Comment chercher de la nourriture à l'automne?

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Lorsque l'automne (automne) arrive, c'est le moment des récoltes abondantes des aliments qui ont poussé pendant l'été. La recherche de nourriture est un moyen de trouver de la nourriture gratuitement grâce à la nature - en gros, vous fouillez dans le garde-manger de la nature! Et si vous êtes le genre de personne qui aime faire des conserves, des conserves, des confitures, etc., vous pourrez peut-être également profiter de certains de vos résultats de recherche de nourriture tout au long de l'hiver.

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Cet article explore certains des aliments que vous pourrez peut-être trouver dans votre région pendant la saison d'automne, ainsi que des conseils pratiques sur ce qu'il faut rechercher et comment utiliser les aliments.

Pas

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    Renseignez-vous sur les aliments que vous recherchez. Par-dessus tout, il est très important que vous soyez absolument certain que vous collectez des aliments comestibles et sûrs. Les champignons peuvent être mortels s'ils ne sont pas comestibles, car beaucoup sont toxiques, et le meilleur moyen d'éviter de se retrouver avec un champignon ressemblant à un poison est de faire une empreinte de spores (Spore Print!).
    Sélectionnez la mauvaise châtaigne et vous obtenez quelque chose d'entièrement immangeable et désagréable. Même sans savoir si les aliments ont été pulvérisés ou non pour lutter contre les mauvaises herbes est important si vous voulez éviter les pesticides et les poisons. Si vous ne savez pas si un aliment que vous trouvez dans la nature est sûr ou non, le conseil est de ne pas le ramasser ou de le manger. Alternativement, vous pouvez demander des conseils locaux à des personnes qui connaissent ou accompagnent un fourrager expert qui connaît bien ce qui est sûr et délicieux à fourrager dans votre région. David Fischer a un excellent guide sur les champignons et les produits comestibles ou la National Audubon Society a également plusieurs guides.
    • Si une noix est endommagée, a été mordue par un écureuil ou un autre animal, ou a été cassée en tombant de son arbre, écrasez-la et laissez-la aux oiseaux et aux écureuils. Il ne doit pas être utilisé pour la nourriture.
    • Un guide d'identification des plantes peut être utile. Cependant, même avec cela, ce n'est pas toujours clair et les connaissances locales peuvent être la seule garantie lorsque vous comparez des photos avec les aliments que vous avez collectés.
    • Évitez de chercher votre nourriture là où il y a un risque de contamination par la circulation, la pollution ou le ruissellement agricole. Cela implique d'être particulièrement prudent autour des cours d'eau, au bord des routes et à proximité des sites industriels. Considérez également que certains produits comestibles sont bons à manger s'ils sont cultivés sur une certaine végétation, comme le champignon du plateau de soufre qui pousse bien sur certains arbres, mais pas sur d'autres.
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    Soyez prévenant. En plus de vous assurer que la nourriture est saine et bonne à manger, assurez-vous qu'il est légal de collecter la nourriture dans les endroits où vous allez et qu'elle est gratuite pour tous. Si vous fouillez dans les produits d'un agriculteur local, il ne sera pas très heureux et s'il vous attrape, vous pourriez être poursuivi pour intrusion et vol.
    Là où la nourriture est abondante et disponible gratuitement, ne soyez pas un porc; ne prenez que ce dont vous avez besoin et que vous pouvez utiliser et laissez-en beaucoup pour les autres butineuses et pour les animaux qui ont besoin de ces aliments pour survivre.
    Mangez des espèces prolifiques et assurez-vous de laisser les espèces menacées bien tranquilles. Si possible, suivez le mantra «prendre la moitié, laisser la moitié» afin que les plantes continuent de pousser et de se reproduire.
    • Obtenez la permission du propriétaire du terrain avant de ramasser des aliments sur un terrain appartenant à un particulier. Les règles d'entrée sur les terres varient en fonction de votre juridiction et certains pays sont plus liés à la propriété privée que d'autres, il est donc utile de connaître vos droits en matière d'itinérance sur les terres privées et publiques.
      Il existe de bons sites Web décrivant les lois relatives à la recherche de nourriture, alors prenez un moment pour les lire.
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    Être habillé correctement. Si le temps est frais, assurez-vous de vous habiller chaudement; à cette période de l'année, la superposition peut être utile pour vous permettre de vous rafraîchir ou de vous réchauffer rapidement, en fonction des changements météorologiques.
    • Portez de bonnes chaussures de marche car vous pourriez rencontrer de la boue, des piquants, des animaux, etc. C'est toujours une bonne idée d'avoir des gants pour protéger vos mains des épines, des taches, des réactions allergiques et des bêtes qui pourraient se cacher là où vous collez vos mains.
    • Vous trouverez peut-être utile de porter une canne ou une canne. Cela peut être utilisé pour maintenir l'équilibre et pour chercher de la nourriture ou pour mesurer la profondeur avant de marcher dans un endroit qui n'est pas clair.
    • La partie la plus chaude de la journée se situe entre 12h30 et 14h30 ou choisissez des jours où il ne pleut pas et où le soleil est garanti. Au début de l'automne, ce ne sera pas un problème, mais au fur et à mesure que la saison avance et que le temps plus frais s'installe, vous serez plus à l'aise pour chercher votre nourriture lorsqu'il fait plus chaud.
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    Emportez des contenants adéquats. Emportez des objets appropriés pour contenir les aliments, tels que des paniers, des seaux, des bols ou des sacs en plastique. Les sacs en plastique peuvent être facilement pliés et placés dans vos poches, ce qui permet de transporter plus d'aliments au fur et à mesure que vous les trouvez.
    • Si vous le pouvez, prenez un vélo. Cela vous permettra de couvrir de plus grandes distances et constitue également une excellente source de transport de nourriture si vous ajoutez une sacoche ou un article de transport similaire.
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    Adoptez une routine régulière. Si vous n'allez chercher de la nourriture qu'une seule fois, il est probable que vous l'essayiez simplement pour le plaisir. Cependant, si vous envisagez sérieusement de stocker votre garde-manger d'hiver ou de manger régulièrement des aliments frais de la nature jusqu'à l'automne, vous devrez vérifier tous les quelques jours.
    Essayez de sortir tous les deux ou trois jours pour trouver des noix fraîchement tombées, des fruits mûrs et des graines et des herbes prêtes à cueillir. Vous pouvez cultiver des zones de produits naturels tout au long de l'année.
    • Lorsque vous commencez à chercher de la nourriture, essayez simplement de remarquer ce que sont les aliments sauvages à votre sujet lorsque vous vous promenez dans les bois, les champs et la campagne locale. Une grande partie de la recherche de nourriture sauvage consiste à apprendre à la repérer et à savoir ce qui peut être pris et mangé à des endroits spécifiques.
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Pour plus d'idées, voir: Comment faire des noix marinées, Comment faire cuire la viande de noix noire, Comment faire de la pâte de noix et Comment conserver les noix.

Méthode 1 sur 2: les aliments que vous pourriez trouver en quête de nourriture et que faire avec eux

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    Préparez les aliments avant de manger ou de cuisiner avec eux. Quels que soient les aliments que vous trouvez, assurez-vous de les préparer avant de les stocker ou de les utiliser. Certaines choses pratiques à garder à l'esprit incluent:
    • Si la nourriture est mouillée, laissez-la sécher avant de la ranger ou elle risque de pourrir.
    • Lavez la saleté et les débris des aliments avant de les cuisiner ou de les manger et retirez toutes les parties impropres à la consommation ou tachées. Laisser sécher les aliments lavés avant de les ranger.
    • Vous devrez peut-être retirer les coques extérieures, les cosses ou d'autres couches de protection avant le stockage ou l'utilisation, mais ce que vous retirez dépend de la nourriture trouvée.
    • Certains aliments périront rapidement, comme les baies, ils doivent donc être consommés frais ou rapidement transformés en confitures, conserves ou sauces pour une conservation à plus long terme.
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    Allez cueillir des champignons. Les champignons sont une trouvaille typique de la saison d'automne. Les chanterelles (également connues sous le nom d'"or forestier") se trouvent dans un certain nombre d'endroits forestiers, mais leur localisation est souvent un secret local soigneusement gardé!
    Parmi les autres champignons généralement présents à l'automne, citons les puffballs géants, les cèpes, les pleurotes, le champignon hérisson, les champignons des champs et les champignons cheval ou portobello (ces derniers ont de nombreux sosies vénéneuses, alors soyez prudent). Les champignons peuvent être consommés simplement crus en salade, cuits dans du beurre ou transformés en soupe, pâté, risotto, hamburgers végétariens et plus encore.
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    Ramassez des pommes. Les pommes sont prêtes à être cueillies à l'automne et il en existe de nombreuses variétés. Trouver des pommiers pour la recherche de nourriture dépend de l'endroit où vous vivez, mais il y a beaucoup de pomiculteurs qui sont heureux d'ouvrir leurs vergers pour l'auto-cueillette pour une somme modique, vous pouvez donc toujours profiter de la cueillette des vôtres sous ces contraintes si vous le pouvez ' t trouver des arbres sauvages. Une fois récolté, il y a une abondance de choses que vous pouvez faire avec la pomme dans votre cuisine, y compris faire des tartes aux pommes, du crumble aux pommes, de la compote de pommes et même faire du cidre à partir d'eux.
    • Voir Comment utiliser les pommes pour plus d'idées.
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    Trouvez des fruits sauvages tels que des prunes, des pommettes et des kakis. Ceux-ci mûrissent pour la récolte d'automne et poussent souvent à l'état sauvage. Les pommes de crabe font une délicieuse gelée ou chutney de pommes de crabe, tandis que les kakis sont délicieux lorsqu'ils sont mûrs. Les prunes peuvent être consommées telles quelles ou transformées en puddings, gâteaux, confiture, chutney et même en vin.
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    Cueillir des baies. Il existe diverses baies prêtes à être cueillies à l'automne. Selon l'endroit où vous vivez, il s'agit notamment des mûres, des cerises sauvages, des baies d'airelles rouges, des baies de sureau, des prunelles, des mûres et de l'argousier.
    Les cerises sauvages sont plus petites que leurs homologues domestiquées, mais évitez les plus amères car elles peuvent contenir des traces de cyanure.
    Les baies peuvent être transformées en tartes et tartes, confitures, gelées, sauces, chutneys, smoothies, puddings, desserts et cuites en gâteaux et biscuits. Et n'oubliez pas d'y ajouter de la crème glacée maison!
    • Voir Comment rechercher des mûres pour plus d'informations sur la façon de les obtenir dans la nature. Certaines recettes comprennent Comment faire une tarte aux mûres et Comment faire un cordonnier aux mûres.
    • Les baies de prunelle peuvent être utilisées pour faire du gin de prunelle.
    • Sachez que les feuilles et les tiges des baies de sureau sont toxiques et que certaines personnes souffrent également de réactions indésirables à la consommation de baies crues. Portez des gants lors de la cueillette et faites cuire les baies en cas de doute.
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    Rassemblez les noix et les graines. De nombreuses noix et graines mûrissent à l'automne et à condition de les atteindre avant les écureuils et autres animaux sauvages locaux, vous pouvez approvisionner votre garde-manger avec de délicieuses trouvailles. Assurez-vous simplement de ne prendre que ce dont vous avez besoin et d'en laisser suffisamment pour les animaux qui dépendent de ces sources de nourriture riches en énergie. Vous pouvez toujours compter sur la «recherche de nourriture» en faisant votre propre cueillette dans la ferme d'un producteur de noix.
    • Noix et noix de pécan: Ces noix peuvent être difficiles à trouver dans la nature, selon l'endroit où vous vous trouvez, mais elles peuvent être trouvées plus souvent dans les parcs et jardins. Pour plus d'idées, voir:
    • Noisettes: On les trouve généralement d'août à octobre, sur les noisetiers. Ils peuvent être récoltés sur le sol, mais seulement si les écureuils ne vous ont pas devancé. Ils sont mieux appréciés frais, ajoutés au granola (muesli) ou cuits dans des biscuits ou des muffins.
      Les noisettes peuvent également être broyées en farine pour être utilisées dans la cuisson de pains, de gâteaux et de rôtis de noix et rôties pour être consommées telles quelles.
    • Glands et châtaignes: assurez-vous simplement de ramasser les bons car certains glands sont terriblement amers et seules les châtaignes sont comestibles, pas tout autre type de châtaigne. Les glands sont mieux transformés en farine (voir Comment faire de la farine de gland).
    • Pignons de pin: dans certains endroits, vous pourrez peut-être obtenir les pignons de pin comestibles, mais sachez que les oiseaux et la faune apprécient également ces friandises et les ont peut-être retirées avant vous! Un filet d'arbre peut vous réserver un arbre ou deux au choix, cependant! Voir Comment faire griller des pignons de pin et Comment décortiquer des pignons de pin pour plus d'informations.
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    Recherchez des herbes et des légumes verts. Les herbes sauvages et les légumes verts sont une bonne source de feuilles, de graines et de remèdes pour le butineur expert. On en trouve beaucoup toute l'année, tandis que d'autres sont meilleurs en automne ou disponibles uniquement à ce moment-là. Encore une fois, il est important de savoir ce que vous cueillez, mais à condition d'en être certain, il existe de nombreuses options possibles pour pousser à l'état sauvage, notamment:
    • Pissenlits: ceux-ci peuvent être collectés pour leurs feuilles pour les salades et le thé et leurs racines pour la torréfaction et la transformation en café de pissenlit. Les racines sont meilleures en automne tandis que les feuilles sont meilleures au printemps, mais elles sont disponibles toute l'année.
      • Voir ci - après pour les recettes: le vin de pissenlit, les feuilles de pissenlit, le café de pissenlit et le thé de pissenlit.
    • Aneth et fenouil: Récupérez les graines pour les utiliser dans la cuisine pendant l'hiver et les feuilles et les bulbes peuvent également être consommés. Vous pouvez également essayer de faire l'aneth pain, cornichons à l' aneth, le fenouil rôti et salade de fenouil et de poire nashi.
    • La bardane, le mouron des oiseaux, le pourpier sont quelques-unes des autres plantes que vous trouverez à l'état sauvage et qui peuvent être utilisées dans les salades, les trempettes, les garnitures de sandwichs et les plats cuisinés.
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    Profitez de la générosité de vos rosiers. Les pétales de rose et les cynorrhodons sont prêts à être cueillis à l'automne et si vous avez des rosiers dans votre propre jardin, vous n'aurez pas à les chercher bien loin. être ramassés à tout moment avant qu'ils ne tombent.
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    Allez chasser. Si vous êtes un chasseur, divers endroits ont des saisons de chasse ouvertes à l'automne. Cela peut être un bon moyen de remplir votre congélateur de viande de gibier fraîche qui vous permettra de passer l'hiver.
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Méthode 2 sur 2: préserver vos trouvailles

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    Décidez quels aliments vous allez essayer de conserver. Bien qu'il soit agréable de manger une partie des aliments fourragés frais, il est également bon de pouvoir en conserver une partie pour en profiter pendant les mois d'hiver maigres. Cette section fournit quelques suggestions pour conserver les aliments fourragés plus longtemps.
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    Séchez la nourriture. Le séchage ou la déshydratation des aliments peut être une bonne méthode de conservation à long terme et c'est une méthode qui fonctionne avec de nombreux aliments. Voici quelques exemples:
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    Congelez la nourriture. Cette méthode est particulièrement utile pour les viandes, les baies et les noix. Si vous congelez des fruits et des légumes, beaucoup devront d'abord être préparés en les blanchissant ou en les transformant en sauce ou similaire, alors renseignez-vous sur les spécificités des aliments que vous souhaitez congeler.
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    Faire des confitures et des conserves. Les bases de la fabrication de confiture sont abordées dans Comment faire de la confiture mais il est également important de connaître le point de prise des différents fruits afin de pouvoir réussir à faire des confitures à partir d'une variété de fruits, il est donc recommandé de lire Comment tester la pectine teneur en fruits également.
    • Pour une gamme complète de conserves et confitures, visitez cette sélection d'articles.
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    Faire des cornichons, des chutneys et des sauces. Les herbes et les graines sont d'excellents ajouts pour aromatiser les produits de la récolte lorsqu'ils sont transformés en cornichons, chutneys et sauces.
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    Cuire. Les produits de boulangerie ne dureront pas longtemps à moins qu'ils ne soient congelés, mais la cuisson peut être une belle façon de partager vos trouvailles avec vos amis et votre famille une fois que votre propre garde-manger est plein. Faites des tartes, des gâteaux, des biscuits et des tartelettes en utilisant les baies et les fruits que vous avez cueillis.
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    Profitez de la belle vie de votre récolte tout au long de l'hiver. Et pensez à partager votre amour de la recherche de nourriture avec d'autres - invitez des amis pour un festin composé de vos rassemblements sauvages et surprenez-les avec la façon dont il est possible de compléter votre alimentation directement à partir de la nature locale!

Conseils

  • Essayez de trouver des endroits où la recherche de nourriture ne se produit pas déjà en grande quantité. Les endroits proches de la ville seront probablement déjà bien fouillés et vous devrez sortir plus loin pour trouver de bons endroits qui sont raisonnablement intacts.
  • Certaines organisations, clubs et sociétés organisent des ateliers de recherche de nourriture. Vérifiez en ligne pour en trouver un près de chez vous.
  • Lorsque vous marchez et cherchez de la nourriture, n'oubliez pas de regarder où vous marchez. Faites attention aux trous, rochers, tourbières, etc. qui pourraient vous faire tomber ou couler et ne marchez pas là où les plantes poussent ou sont fragiles.
  • Emmenez vos enfants ou petits-enfants avec vous. Ils adorent aider et c'est bien pour eux de voir qu'il est possible de se nourrir directement de la nature. Et l'exercice et l'air extérieur sont bons pour tous.
  • Envisagez d'apporter un aliment fraîchement cuit à un propriétaire foncier qui vous a donné la permission de fourrager. C'est une merveilleuse façon de dire merci et ils sont plus susceptibles d'accepter de vous donner la permission de chercher à nouveau la nourriture l'année suivante.
  • Donnez une tarte ou des biscuits que vous avez préparés à l'aide de la nourriture récoltée à une personne sans-abri ou affamée; partager la prime autour.
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Mises en garde

  • Ne cueillez pas et ne mangez pas de plantes, de fruits, de graines ou de baies à moins d'être sûr qu'ils sont comestibles. Si vous ne le savez pas, ne vous en souciez même pas.
  • Assurez-vous de savoir à quoi ressemblent les noix qui sont comestibles.
  • Marchez légèrement, n'exagérez pas dans la collecte et rappelez-vous que les animaux ont besoin de nourriture pour survivre. Il y a une raison pour laquelle l'agriculture s'est produite et avec nos grandes populations, la recherche de nourriture à elle seule ne pourrait jamais subvenir aux besoins de tous les êtres humains, alors soyez prudent lorsque vous collectez ce que vous prenez.

Choses dont vous aurez besoin

  • Grand bol ou panier de rangement, ou autres récipients
  • Des papiers et un endroit pour étaler les noix pour qu'elles sèchent et soient nettoyées
  • Deux ou trois sacs de collecte pour chaque personne impliquée dans la collecte
  • Informations sur ce qu'il est sûr de recueillir
  • Informations sur les endroits où il est permis et idéal de se nourrir
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