Comment être cohérent dans la parentalité des adolescents?
Soyez cohérent dans la parentalité des adolescents en permettant une indépendance saine qui est équilibrée par les comportements attendus et les conséquences bien comprises.
Au cours de l'adolescence, les enfants commencent à se séparer de leurs parents, en particulier socialement, et commencent à développer leur propre vie indépendante. Ceci est important pour leur développement à mesure qu'ils avancent vers l'âge adulte, mais ils ont toujours besoin de structure, de limites et de discipline de la part de leurs parents. Il est naturel pour les adolescents de tester les limites et les limites, mais pour se sentir en sécurité, ils doivent compter sur leurs parents pour la cohérence et la fiabilité. Soyez cohérent dans la parentalité des adolescents en permettant une indépendance saine qui est équilibrée par les comportements attendus et les conséquences bien comprises.
- 1Accordez une certaine indépendance à votre adolescent. Aidez votre adolescent à établir sa propre identité et à déterminer sa place dans le monde.
- 2Décidez de l'importance d'un problème avant de vous disputer. Un adolescent qui refuse de manger du brocoli ou de nettoyer sa chambre n'est probablement pas un gros problème. Cependant, le tabagisme et les mauvaises notes vous obligeront à vous impliquer.
- 3Planifier à l'avance. Si vous avez un conjoint ou un partenaire avec qui vous élevez votre adolescent, réunissez-vous pour discuter de vos attentes et de la façon dont vous gérerez les problèmes de comportement et de discipline.
- Parlez-en à un membre de votre famille proche ou à un ami de confiance si vous êtes un parent seul.
- 4Décidez des conséquences adaptées à votre âge. Envoyer une adolescente dans sa chambre n'aura plus l'effet positif que cela pourrait avoir sur une enfant de 10 ans.
- Essayez de limiter l'accès au téléphone portable, les privilèges de conduite, le temps passé sur l'ordinateur et les activités sociales si nécessaire.
- 5Communiquez vos attentes à votre adolescent. Certains parents rédigent un «contrat» qui explique les règles, les privilèges et les conséquences.
- Permettre la discussion et l'explication. Même si votre adolescent ne devrait pas être en mesure de contrôler ou de modifier ce que vous avez déjà décidé, vous devriez lui permettre d'être entendu. Expliquez tout ce qui n'est pas clair et reconnaissez que toutes les parties ont entendu et compris les attentes.
- Parlez des risques. N'interdisez pas simplement la consommation d'alcool, les drogues et les relations sexuelles avant le mariage. Parlez des risques qui accompagnent ces comportements et discutez des pires scénarios.
- 6Préparez-vous à être testé. C'est une bonne occasion de démontrer votre cohérence et votre engagement envers vos règles et leurs conséquences.
- Ne pas s'affaiblir. Vous pourriez être tenté de céder, mais tenez bon, sinon il n'y aura pas de cohérence.
Si elle se faufile, placez un tracker sur son téléphone à l'aide de Localiser mon iPhone pour savoir où elle va. - 7Faites les ajustements nécessaires. Si une règle doit être modifiée, expliquez à votre adolescent pourquoi vous l'autorisez. Par exemple, si un couvre-feu un soir d'école est à 20h00, mais que la pratique de la natation dure jusqu'à 20h30, autorisez un couvre-feu ultérieur uniquement pour la durée de la saison de natation.
- 8Soyez cohérent dans votre communication. Vérifiez auprès de votre adolescent pendant la journée et lorsqu'il sort la nuit.
- 9Offrir un renforcement positif de manière cohérente. En plus d'être cohérent avec la discipline et les conséquences, vous devez également féliciter votre adolescent régulièrement. Célébrez l'amélioration des notes, les réalisations sportives et le travail bénévole.
- 10Fournir un soutien constant. Votre adolescent a besoin de savoir que vous êtes là pour elle, quoi qu'il arrive.
- Insistez sur le fait qu'elle peut toujours vous appeler si elle a bu de l'alcool, par exemple.
- Impliquez-vous dans sa vie sans être intrusif. Apprenez à connaître ses amis, posez des questions sur sa journée et proposez-lui de l'aider à étudier pour les examens.
- Assurez-vous que vos objectifs et les comportements attendus sont réalisables. Vous voulez que votre adolescent réussisse, alors fixez des règles qui correspondent à sa maturité et à ses capacités. Par exemple, si votre adolescent a un trouble d'apprentissage, il peut être injuste d'exiger des A directement.
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Questions et réponses
- Mon adolescente a commencé à fumer et ne prend pas ses médicaments pour son anorexie, et elle sort souvent en douce. Que fais-je?Vous devez obtenir l'aide d'un médecin pour vous expliquer à quel point l'anorexie et le tabagisme sont graves. Si elle se faufile, placez un tracker sur son téléphone à l'aide de Localiser mon iPhone pour savoir où elle va.
