Comment gérer une amie qui parle constamment de son petit ami?
Vous pouvez également fixer des limites à la fréquence à laquelle vous écoutez votre amie parler de son petit ami sur une base hebdomadaire.
Votre amie a trouvé l'amour et vous ne pourriez pas être plus ravi, mais cela ne signifie pas que vous devez l'écouter parler de son nouveau petit ami toute la journée, tous les jours. Vous pourriez avoir du mal à gérer la surexcitation de votre amie envers son nouveau petit ami, surtout si elle semble aimer seulement discuter des subtilités de leur relation. Vous pouvez aborder le problème en déplaçant la discussion vers un autre sujet afin que vous puissiez tous les deux profiter de votre temps ensemble. Vous devez également prendre des mesures pour vous concentrer sur votre amitié, plutôt que sur la nouvelle relation de votre ami, et fixer des limites afin de ne pas devenir rancunier ou frustré envers votre ami.
Partie 1 sur 3: déplacer la discussion vers un autre sujet
- 1Être un bon auditeur. Bien que vous ayez du mal à prêter attention à ce que votre amie a à dire à propos de son petit ami sur une base constante, vous devez toujours vous efforcer d'être un bon ami et d'être un bon auditeur. Être un bon auditeur ne signifie pas rester assis passivement et hocher la tête à tout ce qu'elle dit. Au lieu de cela, vous devriez essayer d'être un auditeur actif qui pose des questions et s'engage avec votre ami. Cela vous permettra de faire partie de la conversation et de la rendre moins unilatérale.
- Par exemple, votre amie peut commencer à discuter de son dernier rendez-vous avec son petit-ami. Vous pouvez ensuite répondre en posant des questions telles que "Où vous a-t-il emmené?" ou "Qu'avez-vous fait?" Poser quelques questions montrera à votre amie que vous essayez d'engager la conversation avec elle et écoutez ce qu'elle a à dire.
- 2Changer de sujet. Une fois que vous avez senti que vous et votre amie avez suffisamment parlé de son petit ami, vous devriez essayer de changer de sujet. Essayez d'évoquer quelque chose qui s'est passé pendant votre journée ou ce que vous avez fait la veille. Vous pouvez partager ceci en disant: «Laissez-moi vous dire ce que j'ai fait hier soir» ou «J'ai passé une très bonne journée aujourd'hui». Votre amie devrait alors comprendre qu'il est temps de changer de sujet et de se concentrer sur autre chose que son petit ami.
- Vous pouvez également essayer de changer de sujet subtilement en vous inspirant de quelque chose que votre amie a dit à propos de son petit ami. Par exemple, peut-être que votre amie mentionne qu'elle et son petit ami sont allés dans un bon restaurant l'autre soir. Vous pouvez alors dire: "Oh, j'y suis allé la semaine dernière. Je traînais avec Molly et...". Cela pourrait alors vous permettre de déplacer la conversation vers un autre sujet de manière subtile.
Ma meilleure amie qui est une fille parle de son nouveau petit ami tout le temps et cela me met très mal à l'aise. - 3Coupez poliment la conversation. Si votre amie est vraiment profondément dans sa nouvelle relation, elle ne comprendra peut-être pas l'allusion et continuera à parler de son petit-ami, malgré vos tentatives de changer de sujet. Si tel est le cas, vous devrez peut-être interrompre poliment la conversation pour ne pas devenir frustré ou contrarié. Cela vous évitera d'avoir à entendre parler de son petit ami et vous indiquera également clairement que vous voulez parler d'autre chose.
- Par exemple, vous pouvez dire: "Vous savez, je dois y aller. Merci pour le café, réunissons-nous la semaine prochaine!" Ou vous pouvez dire poliment: "Je suis en retard pour les cours. Revenons demain?"
- Interrompre poliment la conversation vous permettra de sortir de la conversation et peut-être de signaler à votre amie que vous êtes fatiguée d'écouter tous les détails de sa relation.
Partie 2 sur 3: définir des limites
- 1Fixez des limites sur la durée pendant laquelle vous l'écouterez parler. Dans l'intérêt de votre santé mentale et de votre amitié, vous pouvez décider de limiter la durée pendant laquelle vous écouterez votre amie parler de son petit ami. Cela peut durer 20 minutes, 30 minutes ou 10 minutes par conversation. Vous pouvez garder cette limite pour vous et l'appliquer une fois que vous l'avez atteinte. Fixer des limites vous permettra d'être toujours un bon ami et de soutenir la nouvelle relation de votre ami sans sacrifier trop de temps ou d'énergie.
- Vous pouvez également fixer des limites à la fréquence à laquelle vous écoutez votre amie parler de son petit ami sur une base hebdomadaire. Vous pouvez décider de consacrer du temps à cette conversation particulière deux fois par semaine ou seulement une fois par semaine. Cela peut signifier que vous passez moins de temps avec une amie pendant au moins les premières semaines de sa nouvelle relation jusqu'à ce qu'elle s'y installe et en parle moins.
- Il existe de nombreuses façons différentes de faire appliquer la limite que vous avez fixée lorsque votre ami parle de son petit-ami. Vous pouvez essayer de changer le sujet en un autre sujet. Vous pouvez également déplacer la conversation vers quelque chose sur votre environnement, comme la nourriture que vous mangez ou l'oiseau que vous voyez dans un arbre. Vous pouvez également faire une pause pour parler un peu. Vous pouvez aussi simplement dire que vous voulez parler d'autre chose ou que vous ne voulez plus parler de son petit ami. Vous pouvez également quitter complètement la situation. Vous devez décider laquelle de ces options prendre en fonction de votre relation avec votre ami et de la situation dans laquelle vous vous trouvez à ce moment-là.
- 2Ne la rappelez pas tout de suite. Vous pouvez également fixer des limites en donnant à votre amitié un peu d'espace et de répit. Cela peut signifier ne pas appeler ou envoyer un SMS à votre ami tout de suite. Ou, vous pouvez mettre son appel de côté et faire un plan pour la rappeler lorsque vous êtes prêt à parler de son petit ami. Cela peut vous aider à contrôler la fréquence à laquelle vous entendez parler de sa nouvelle relation.
- Par exemple, vous remarquerez peut-être que votre ami vous a appelé le matin. Vous pouvez alors reporter sa rappel au soir où vous aurez réservé une heure pour parler. Vous pouvez alors la rappeler et lui dire: "D'accord, j'ai une heure pour discuter avant de me coucher. Que se passe-t-il?"
Par exemple, peut-être que votre amie mentionne qu'elle et son petit ami sont allés dans un bon restaurant l'autre soir. - 3Faites-lui savoir que vous n'êtes pas à l'aise avec la discussion. Si votre amie continue de trop parler de son petit-ami, vous devrez peut-être l'asseoir et discuter avec elle de ce que vous ressentez. Vous pouvez discuter en personne et dans un lieu privé, comme chez vous ou dans un parc extérieur. Abordez le sujet avec elle et soyez honnête sur ce que vous ressentez. La communication est la clé d'une bonne amitié.
- Par exemple, vous pouvez commencer la conversation en disant: "Je vous apprécie en tant qu'ami et je veux que nous restions amis. Mais j'ai du mal à savoir à quelle fréquence vous parlez de votre petit ami. Je suis intéressé à entendre parler de votre relation, mais je pense aussi que nous devrions parler d’autres choses et partager d’autres choses qui se passent dans nos vies. Que pensez-vous de cela? "
- Essayez de garder la conversation ouverte et honnête. Écoutez la réponse de votre ami et travaillez ensemble pour trouver une solution au problème. En tant qu'amis, vous devriez pouvoir partager des commentaires constructifs sur la façon dont vous agissez et être honnête les uns envers les autres.
Partie 3 sur 3: Concentrez-vous sur votre amitié
- 1Prenez du temps pour vous deux. Vous pouvez également faire face à l'intérêt intense de votre amie pour sa relation en essayant de laisser le temps à vous deux de passer du temps, un à un. Passer du temps ensemble peut vous permettre de créer des souvenirs qui n'ont rien à voir avec sa relation. Cela vous donnera également un moyen de déplacer l'attention de sa relation vers votre amitié.
- Lorsque vous planifiez avec elle, vous devez vous assurer de choisir une date et une heure spécifiques pour le hangout. Évitez de faire des projets vagues, car ceux-ci pourraient alors changer en raison des projets qu'elle pourrait avoir avec son petit ami.
- Par exemple, vous pouvez dire: "Pourquoi ne pas nous réunir le vendredi soir à 19 h pour le dîner?" ou vous pouvez dire: "Et si vous passiez du temps après l'école demain?" Insérez le hangout dans votre agenda et engagez-vous pour que vous ayez du temps ensemble, rien que vous deux.
- 2Suggérez une soirée entre filles. Une autre façon de vous concentrer sur votre amitié est de planifier une soirée entre filles. Cela pourrait être avec d'autres copines que vous avez et exclure tous les garçons, y compris le petit ami de votre ami. Avoir une soirée entre filles peut vous permettre à tous de passer du temps et de créer des souvenirs ensemble, séparés de vos autres relations.
- Vous pouvez essayer de collaborer avec votre amie le soir de la fille pour qu'elle s'implique et s'investisse. Vous pouvez lui demander des conseils sur ce qu'il faut faire ou où aller comme motif. Vous pouvez planifier la nuit ensemble afin de pouvoir également passer du temps ensemble en tête-à-tête.
Vous pouvez également essayer de changer de sujet subtilement en vous inspirant de quelque chose que votre amie a dit à propos de son petit ami. - 3Incluez son petit ami dans les événements sociaux. Même si vous voulez vous assurer qu'il y a suffisamment de temps pour votre amitié, vous ne devez pas ignorer la relation de votre ami lorsque vous planifiez des sorties sociales. Si la sortie sociale n'est pas la seule soirée entre filles, vous devriez faire un effort pour inclure le petit ami de votre amie. L'inviter montrera à votre ami que vous n'avez pas de problème avec lui et que vous soutenez sa relation. Elle ne parlera probablement pas beaucoup de lui pendant que vous êtes tous ensemble, car il sera là.
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Questions et réponses
- Ai-je une raison d'être jaloux? Ma meilleure amie qui est une fille parle de son nouveau petit ami tout le temps et cela me met très mal à l'aise.Peut-être que vous n'êtes pas jaloux, peut-être que vous êtes juste ennuyé. C'est parfaitement normal de dire calmement quelque chose comme: «J'ai l'impression que [nom du petit ami] est tout ce dont tu parles? Pouvons-nous parler d'autre chose? Si vous êtes gentil avec cela, elle ne sera probablement pas contrariée.
- J'ai un ami qui a un petit ami obsessionnel et il ne me laisse pas lui parler. Elle pense que c'est bien, et la seule chose qu'elle fait est de lui envoyer un texto / de parler de lui. Que fais-je?Posez-lui des questions sur lui et écoutez-lui, puis demandez-lui si cela lui dérange d'écouter votre version de l'histoire sur ce que vous ressentez autour d'eux. Dites-lui comment vous vous sentez exclu et vous vous inquiétez du fait qu'elle n'arrive presque plus jamais à lui parler. Il est important qu'elle comprenne ce que vous ressentez, mais vous ne pouvez pas la faire changer, faites-lui remarquer seulement ce qui se passe de votre point de vue.
- Et si cet ami refuse d'être dissuadé de parler de son petit ami pendant plus de 5 mois? Est-ce une raison suffisante pour mettre fin à l'amitié / arrêter de traîner avec cette personne?Cela dépend de la qualité de son ami. J'essaierais d'abord de lui en parler. Dites-lui que cela vous dérange et expliquez pourquoi. S'il ne fait pas d'efforts pour arrêter, alors vous pourriez penser à mettre fin à l'amitié.
- Et s'il était mon ex?Ensuite, discutez avec votre amie et dites-lui que vous ne voulez pas qu'elle parle de son petit ami toute la journée. Expliquez que cela vous dérange parce qu'il est votre ex.
- Mon ami est amoureux d'une personne qui n'existe pas.Est-ce qu'elle expédie? Demandez-lui de vous parler de son amour et de qui est son amour. Soyez patient et écoutez. Ce n'est pas comme si elle faisait du mal à qui que ce soit, alors faites-lui plaisir.
