Comment récupérer un ami?
Pour récupérer un ami, commencez par le contacter et demandez à le rencontrer en personne afin d'éviter tout malentendu par téléphone ou par SMS. Ensuite, dites à votre ami à quel point il est important pour vous et demandez-lui de vous pardonner pour les choses que vous avez mal faites dans votre amitié. Ensuite, écoutez leur version des choses avec un esprit ouvert et évitez de les interrompre pendant qu'ils expliquent ce qu'ils ressentent. Une fois que vous avez tous les deux eu l'occasion de parler, donnez à votre ami le temps de réfléchir avant de faire un effort pour sortir à nouveau. Pour obtenir des conseils sur la façon d'écrire une lettre à votre ami s'il ne veut pas vous voir en personne, lisez la suite!
Vous voudrez peut-être récupérer votre ami, mais tant que vous n'êtes pas prêt à reconnaître vos propres erreurs et/ou à pardonner les siennes à votre ami, vous n'irez nulle part.
Bien que l'on puisse nous apprendre que les amitiés sont solides, la plupart d'entre elles ont leur propre flux et reflux. Si un bon ami garde ses distances et que vous souhaitez lui tendre la main, la meilleure approche est l'ouverture, l'honnêteté et la volonté de reconnaître les sentiments de votre ami. Prenez votre temps, soyez réfléchi, et j'espère que vous pourrez réparer votre amitié et aller de l'avant.
Partie 1 sur 4: évaluer la situation
- 1Réfléchissez à ce qui s'est passé. Il y a très probablement une raison spécifique à la rupture de votre amitié. Considérez la situation aussi objectivement que possible. Est-ce que l'un d'entre vous est plus impliqué?
- Même si vous vous sentez lésé par votre ami, envisagez la possibilité que quelque part le long de la ligne vous l'ayez également blessé de manière subtile dont vous n'aviez pas conscience.
- D'un autre côté, si vous savez que vous êtes celui qui a fait une erreur, prenez le temps de réfléchir à ce que vous avez fait et pourquoi, et comment vous pouvez éviter de le faire à nouveau.
- 2Méfiez-vous des hypothèses. S'il ne semble pas y avoir de raison claire pour l'éloignement de votre ami, ne tirez pas de conclusions hâtives. Cela n'a peut-être rien à voir avec vous; votre ami pourrait avoir quelque chose qui le trouble.
- 3Soyez prêt à accepter la responsabilité et/ou à pardonner. Vous voudrez peut-être récupérer votre ami, mais tant que vous n'êtes pas prêt à reconnaître vos propres erreurs et/ou à pardonner les siennes à votre ami, vous n'irez nulle part.
- Cela dit, vous devrez peut-être avoir une longue conversation avec votre ami avant que les blessures ne commencent à guérir. L'important est de vous assurer que vous vous sentez prêt et disposé à remettre les choses en place, plutôt que de garder rancune. Votre ami peut ne pas écouter au début, mais avec le temps et vous montrant que vous vous souciez de vous, il pardonnera.
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Partie 2 sur 4: tendre la main
- 1Réfléchissez à ce que vous voulez dire à l'avance. Si vous sentez que vous devez vous excuser, soyez précis sur ce pour quoi vous vous excusez. Assurez-vous que c'est sincère: de quoi êtes-vous vraiment désolé?
- Par exemple, si vous avez ignoré votre ami parce que vous passez tout votre temps avec un nouvel amour, il n'est pas approprié de vous excuser pour avoir passé du temps avec cette autre personne. Au lieu de cela, dites-lui que vous regrettez de ne pas avoir pris de temps pour votre ami.
- 2Appelez votre ami ou demandez à le rencontrer. Il est probablement préférable de parler en personne si vous le pouvez: le langage corporel peut communiquer bien plus que vos voix et peut aider à éviter les malentendus. Cependant, si ce n'est pas possible, appelez votre ami pour parler.
- Si vous demandez à vous rencontrer, essayez d'éviter les phrases vagues telles que «Nous devons parler». Ceux-ci peuvent mettre votre ami sur la défensive. Au lieu de cela, essayez une approche plus émotionnellement enracinée comme «tu me manques» ou «j'espérais juste que nous pourrions passer un peu de temps ensemble».
- 3Écrire une lettre. Si vous êtes trop timide ou si votre ami ne vous voit pas, écrire une courte note peut aider à briser la barrière. Parfois, il est plus facile de s'exprimer sur papier qu'en personne. Essayez d'être simple et direct; à la fin, proposez une réunion décontractée et sans pression, comme aller prendre un café ou une promenade.
Cela dit, vous devrez peut-être avoir une longue conversation avec votre ami avant que les blessures ne commencent à guérir.
Partie 3 sur 4: communiquer
- 1Puisez dans la sincérité. Dites à votre ami à quel point il est important pour vous et qu'il vous manque. Bien qu'il puisse être tentant d'en finir avec cette discussion le plus tôt possible, prendre des raccourcis pourrait jouer contre vous. C'est l'occasion de porter votre cœur sur votre manche.
- Encore une fois, évitez les répliques comme «Enfouissons la hache de guerre» - de telles phrases artificielles pourraient mettre votre ami sur ses gardes.
- 2Écoutez le côté de votre ami. Encore une fois, il est préférable d'aborder la conversation sans idée préconçue de ce qu'ils ressentent ou de ce qu'ils vont dire. Gardez l'esprit ouvert et donnez-leur aussi longtemps qu'ils en ont besoin pour dire tout ce dont ils ont besoin.
- Ils peuvent avoir besoin d'un indice de votre part, comme «Je suis sûr que je vous ai fait vous sentir très mal» ou «J'adorerais redevenir amis. Pensez-vous que c'est possible?»
- Écoutez sans interrompre, même si ce qu'ils disent déclenche certaines réponses en vous.
- 3Donnez à votre ami le temps de réfléchir. Vous étiez peut-être prêt à discuter, mais peut-être que votre ami ne l'était pas tout à fait. Vous aurez peut-être besoin de temps pour traiter ce que l'autre a dit. Vous avez franchi une étape importante et importante en initiant cette discussion - maintenant, prenez un peu de recul pour que votre ami puisse réfléchir.
- Ceci est particulièrement important à garder à l'esprit si vous ne recevez pas de réponse positive au début. Dans quelques semaines ou quelques mois, votre ami peut encore revenir.
- Il peut être difficile de prendre du recul par rapport à votre amitié, mais il peut être nécessaire que votre amitié guérisse.
Partie 4 sur 4: aller de l'avant
- 1Sois patient. Votre ami peut avoir besoin de temps, encore plus que prévu, pour réfléchir. Les amitiés sont complexes, alors ne vous attendez pas à ce que cela se répare du jour au lendemain.
- 2Parlez de choses que vous aimeriez changer. Si vous êtes tous les deux prêts à reprendre votre amitié, cette transition est un bon moment pour vous mettre d'accord sur quelques choses de base si nécessaire. C'est aussi une chance pour vous deux d'apprendre et de grandir l'un de l'autre.
- Par exemple, vous accepterez peut-être d'être un meilleur auditeur et votre ami acceptera de ne pas trop vous critiquer.
- Cela ne signifie pas, cependant, que vous devez vous apporter des changements drastiques pour faire plaisir à votre ami. Si votre ami fait des demandes avec lesquelles vous n'êtes pas à l'aise, vous devez vous demander s'il s'agit vraiment d'une amitié saine basée sur l'amour et le respect mutuel.
- 3Faire des plans. Lorsque vous sentez que vous avez tous les deux tout dit et que les choses vont bien, faites un plan pour vous revoir. Suggérer une activité amusante que vous faisiez ensemble (aller faire une randonnée, préparer le dîner, aller au cinéma) évite de vous attarder sur le problème et peut aider à remettre votre relation sur les rails.
Si votre amitié s'est brisée parce que votre ami était un mauvais ami, ou peut-être que vous vous êtes séparés tous les deux, il serait peut-être préférable de laisser l'amitié suivre son cours et s'estomper.
- Parfois, les amitiés ont une fin naturelle parce que les gens se séparent ou font des choses que l'autre ne peut pas pardonner. Si vos efforts sont repoussés à plusieurs reprises, vous devrez peut-être accepter la décision de votre ami et abandonner cette relation.
- Essayez d'éviter les mots comme «vous» ou «votre» et les mots qui les décrivent, les mots comme «je» ou «nous» et les mots qui vous décrivent lorsque vous vous excusez auprès d'eux. Cela montre que vous avez pensé à l'amitié et à quel point elle est importante pour vous. Exemple: "Je sais ce que j'ai fait et nous avons eu une forte amitié entre nous."
- Parlez-leur lorsque vous êtes tous les deux de bonne humeur et que vous pouvez vous asseoir et discuter avec maturité de la manière dont cette amitié a pris fin. Décidez si vous avez toujours des intérêts communs qui vous ont fait des amis dans le passé et donnez-lui une semaine ou deux d'essai pour une amitié renouvelée.
- Vous devriez également vous demander si cela vaut la peine de sauver votre amitié. Si votre amitié s'est brisée parce que votre ami était un mauvais ami ou, peut-être, que vous vous êtes séparés tous les deux, il serait peut-être préférable de laisser l'amitié suivre son cours et s'estomper.
- Si votre ami veut de l'espace, laissez-le faire. Il vaut mieux être laissé seul que de pleurer et de se battre. alors votre amitié sera plus forte que jamais.
- Faites confiance à vos autres amis, surtout s'ils connaissent bien la personne. Ils pourront peut-être vous donner des indices pour savoir si votre ancien ami est prêt ou non à renouer l'amitié, entre autres. Et ne soyez pas timide si votre ami dit non. S'ils le font, essayez simplement de passer à autre chose.
Questions et réponses
- Mon ami ne répond pas exprès à mes SMS, que dois-je faire?Il n'y a aucun moyen de savoir si votre ami ignore volontairement vos SMS. Il pourrait y avoir une autre explication. Arrêtez de leur envoyer des SMS pendant un moment et voyez ce qui se passe. Votre ami peut vous contacter lorsqu'il sera prêt.
- Que dois-je faire si cet ami refuse de me parler plus?Essayez de les contacter soit en glissant une note dans leur casier, en leur envoyant un e-mail ou en leur envoyant une lettre. Excusez-vous pour ce que vous avez fait et dites-leur à quel point vous aimeriez redevenir amis. S'ils ne veulent plus être amis avec vous, il vaut peut-être mieux laisser tomber.
- Que dois-je faire si je dis à mon amie que je suis désolé, mais qu'elle me dit toujours au revoir?Essayez de lui laisser de l'espace. Parfois, les gens ne réalisent pas que vous êtes vraiment désolé et que vous êtes simplement blessé. Vous pouvez essayer de la confronter et lui rappeler tous les bons moments que vous avez passés ensemble, et ne la laissez pas oublier à quel point vous l'aimez. Dites-lui qu'elle est très importante, mais si elle ne peut vraiment pas vous pardonner, alors ce n'est pas grave et lui souhaiter bonne chance. Cela lui fera peut-être comprendre qu'il est temps de se réconcilier.
- Que faire si mon ami ne m'écoute pas?Donnez-lui le temps de se calmer avant d'essayer de lui parler. Ensuite, dites quelque chose comme «J'ai vraiment besoin que vous m'écoutiez à ce sujet» et essayez d'expliquer.
- Que faire si cela ne fonctionne pas?Parfois, les gens entrent dans nos vies pour une raison, une saison ou toute une vie. Cette personne pourrait tomber dans la catégorie de la raison ou de la saison. Bien que vous ne puissiez pas forcer quelqu'un à être votre ami, vous pouvez toujours lui souhaiter bonne chance et être ouvert à de futures amitiés, même avec lui.
- Pourquoi certains amis ont-ils besoin de plus d'un mois d'espace sans communication? Et est-ce encore une amitié sans communication?Selon ce qui s'est passé, certains amis auront besoin de plus d'un mois! Donner de l'espace à l'autre personne et résoudre les problèmes fait partie du fait d'être un ami.
- Comment regagner la confiance de mes amis?Ça prend du temps. Vous devez regagner la confiance en remplissant les promesses que vous faites, en faisant ce que vous dites que vous ferez et en ne faisant rien que vous ne devriez pas faire. Vous devez pratiquer ce que vous prêchez et ne plus laisser tomber vos amis. Il faudra du temps pour prouver tout cela, alors soyez cohérent et persistant.
- Que dois-je faire si mon ami a dit que j'étais méchant avec elle mais que je veux toujours être ami?Dites-lui: «Je suis désolé pour ce que j'ai fait, je ne le pensais pas et cela signifierait que le monde entier vous retrouverait en tant qu'ami et pourrions-nous simplement recommencer et oublier que cette chose s'est produite».
- J'ai un ami qui a beaucoup changé, mais qui est toujours le même avec les autres. Je lui ai parlé et on dirait qu'elle ne veut plus de moi, que puis-je faire?Essayez de lui parler seule. Je suggère de commencer la conversation en disant: «Hé, j'ai remarqué que vous avez changé autour de moi. Ai-je fait quelque chose de mal?» Si c'est le cas, excusez-vous; vous pouvez faire référence à Apologize à un ami pour quelques conseils. Sinon, il se pourrait simplement qu'elle ait, comme vous l'avez mentionné, beaucoup changé; les amis vont et viennent tout au long de notre vie.
- Et s'il ne me dit pas la raison pour laquelle il est en colère contre moi et t'ignore tout simplement?Donnez-lui peut-être un peu d'espace pour un moment, pour se rafraîchir. Il peut se rendre compte qu'être séparé de vous n'est pas le plus amusant et que continuer à ignorer est un peu ennuyeux après un certain temps. Après une semaine ou deux, tendez la main à nouveau et offrez le rameau d'olivier, en suggérant que vous en parliez tous les deux afin que vous puissiez passer à autre chose et redevenir de bons amis.
Les commentaires (9)
- Je pense que c'est incroyable, très utile!
- Ça a marché! Mon ami était vraiment aigre au début, mais maintenant nous sommes de nouveau ensemble.
- Cet article a été très utile. Je traverse une période difficile avec un ami et cela m'a beaucoup aidé. Merci beaucoup.
- Cela m'a vraiment fait penser à ce que j'ai dit.
- M'a vraiment aidé, merci. Mon ami me manquait tellement, mais je l'ai contacté et maintenant nous sortons ensemble. Merci.
- J'ai récemment perdu une amie parce que je suis tombée amoureuse d'un garçon et elle est devenue jalouse. J'ai essayé de lui remonter le moral et de me racheter, mais elle ne voulait pas m'écouter. Ces conseils et stratégies ont réellement aidé, merci beaucoup!
- Maintenant, notre amitié s'est améliorée.
- L'article donnait de multiples façons de traiter avec différentes personnalités et différentes personnes.
- Cela m'a appris à attendre qu'elle soit prête.
