Comment gérer un ami qui se vante?

Encourager l'ami qui se vante à féliciter les autres — Vous pouvez même complimenter un ami commun et encourager l'ami qui se vante à féliciter les autres.

Si votre ami se vante constamment, vous pourriez vous sentir ennuyé. Même si vous aimez beaucoup votre ami, vous ne pourrez peut-être pas faire face à l'augmentation constante. Parfois, vous pourriez même ne pas avoir l'impression que votre ami se soucie de vous du tout. Un ami qui se vante trop peut ne pas être conscient de la façon dont ses actions affectent les autres. En faisant face à leurs actions de manière positive, vous pouvez réparer votre amitié.

Méthode 1 sur 3: contrôler vos actions

1
Changer de sujet. Parfois, rediriger la conversation peut freiner le comportement de vantardise. Si votre ami commence à se vanter, changez de sujet pour quelque chose que vous trouvez tous les deux intéressant. Peut-être pourriez-vous parler d'un cours dans lequel vous êtes tous les deux ou d'un livre que vous aimez tous les deux. Vous pouvez même complimenter un ami commun et encourager l'ami qui se vante à féliciter les autres.
- Si votre ami revient continuellement sur lui-même, dites-lui poliment que vous ne voulez pas en parler maintenant. Vous n'avez pas à leur dire pourquoi.
- Vous pourriez dire: «Très cool, Jacob! Hé, as-tu déjà vu la bande-annonce de ce nouveau film de super-héros? Il a l'air vraiment génial. Quels genres de films aimes-tu?
2
Évitez de rivaliser avec eux. Si votre ami vous dépasse toujours, vous pourriez ressentir le besoin de vous vanter. Cela ne fera qu'aggraver le problème: votre ami voudra vous battre et vous vous sentirez encore plus en colère. Lorsque vous ressentez l'envie, tenez votre langue. Se baisser à leur niveau n'aidera pas.
- Ne mentez jamais sur vos réalisations pour tenter de les surpasser. Même s'ils ne le découvrent pas, vous vous sentirez probablement mal d'avoir menti.
3
Donnez l'exemple à votre ami. Si vous remarquez que vous vous vantez, corrigez-vous à haute voix et évitez de vous vanter à l'avenir. Excusez-vous auprès de votre ami et dites quelque chose comme: «Je n'avais pas réalisé que je me vantais. J'essaierai de ne pas faire ça à l'avenir. Je sais que ça met les gens mal à l'aise. Si vous faites un effort pour vous arrêter, votre ami pourrait emboîter le pas.
- Même si votre ami sait qu'il a un problème, il pourrait se sentir trop gêné pour changer son comportement. Savoir que d'autres personnes luttent également contre cela peut les pousser à s'améliorer.
- Ne vous vantez pas exprès juste pour vous corriger vous-même. C'est passif-agressif. Votre ami ne comprendra peut-être pas nécessairement l'allusion, mais il peut comprendre votre colère. Au lieu de cela, prenez conscience de vos propres habitudes de vantardise.
4
N'insultez pas votre ami. Souvent, les gens ne réalisent pas à quel point leur vantardise blesse les autres. Votre ami pourrait ne pas vouloir vous blesser. Traitez-les gentiment et avec respect. Se regrouper contre eux ne résoudra pas le problème.
- Si votre ami ne se vante qu'à l'occasion, faites de votre mieux pour être compréhensif. Tout le monde veut se vanter de temps en temps. Nous voulons tous partager nos réalisations et les moments forts de notre vie avec nos amis et notre famille.
- Si votre ami insiste sur le fait qu'il a réalisé ou reçu quelque chose que vous ne pouvez clairement pas avoir ou faire, ce n'est pas bien. Dans ce cas, ayez une conversation appropriée pour dire à votre ami ce que vous ressentez.
5
Changez la façon dont vous les complimentez. La façon dont vous les félicitez peut renforcer ou freiner leur comportement de vantardise. Complétez leurs actions plutôt qu'elles. Dire: "Tu es tellement incroyable!" peut les inciter à se vanter à l'avenir. Au lieu de cela, dites: «Vous avez fait du bon travail!» Il met l'accent sur l'action, pas sur eux, et les encourage à travailler dur.
- Si votre ami recherche des éloges, vous n'êtes pas obligé de le complimenter. Traitez-les gentiment, mais portez votre attention sur autre chose que leurs actions.
- Vous pourriez dire, par exemple, «J'apprécie les efforts que vous avez consacrés au projet de groupe, Becca. Nous n'aurions pas pu le faire sans votre persévérance».

Faites un marché avec votre ami pour arrêter de vous vanter s'il fait un effort pour arrêter aussi.

Méthode 2 sur 3: en parler

1
Dites-leur que vous les aimez pour eux-mêmes. Certaines personnes se vantent parce qu'elles ne se sentent pas en sécurité et pensent que les autres ne les aimeront que si elles sont incroyables. Dites à votre ami que vous vous souciez d'eux quoi qu'il arrive. Expliquez que vous n'êtes pas le genre de personne à juger quelqu'un pour ses succès ou ses biens, et que ce qui compte pour vous, c'est son cœur.
- Faites un effort pour dire à votre ami à quel point vous l'aimez et complimentez-le sur de petites choses. Par exemple, vous pourriez dire à votre ami: «Dakota, j'ai vraiment adoré passer du temps avec toi aujourd'hui. C'est super de discuter avec toi.
- Une fois qu'ils savent que vous n'êtes pas impressionné par leur vantardise, ils peuvent se sentir mal à l'aise de se vanter de vous à l'avenir.
2
Favorisez une atmosphère sécuritaire lorsque vous leur parlez. Souvent, les gens qui se vantent ont moins confiance en eux qu'il n'y paraît. Votre ami pourrait se vanter parce qu'il ne se sent pas en sécurité avec vous. Créez un espace sûr dans vos conversations où vous et votre ami pouvez vous exprimer de manière authentique.
- La création de cet espace sûr dépend de votre attitude. Si vous les abordez avec compassion, cela se verra et votre ami se sentira à l'aise. Si vous vous sentez en colère contre eux, ils le sentiront aussi et deviendront plus nerveux.
3
Approchez votre ami de sa vantardise. Si rien d'autre ne fonctionne, parlez-lui de la façon dont son comportement fait mal. Dites-lui que vous vous sentez aliéné lorsqu'il vous dépasse ou que vous avez l'impression qu'il ne se soucie pas de vous. Demandez-leur s'ils pourraient être plus conscients de leur comportement.
- Évitez de paraître conflictuel. Au lieu de les blâmer (par exemple: «Vous vous vantez trop!»), mettez l'accent sur vos sentiments (par exemple: «Je me sens blessé quand vous augmentez ce que je dis.»)
4
Parlez clairement de votre préoccupation. Même si vous pourriez être tenté de mentionner vaguement à quel point vous détestez vous vanter, votre ami pourrait ne pas comprendre.
- Dites quelque chose comme: «Hé, Henry, pouvons-nous parler? Je ne sais pas si vous en êtes conscient, mais je me suis senti blessé lorsque vous avez commencé à parler de votre chien après que je vous ai dit que mon chien venait de mourir. tu ne fais pas attention à moi. J'ai l'impression de t'écouter quand nous parlons. Peux-tu m'écouter s'il te plaît?"
- Une autre approche consiste à entamer une conversation avec votre ami sur ce qu'il ressent lorsqu'il est entouré d'autres personnes qui se vantent. Par exemple, dites: «Qu'avez-vous ressenti l'autre jour alors que Jack ne parlait que de sa nouvelle voiture rouge. Si votre ami vous dit «frustré» ou «énervé», expliquez-lui comment vous avez vécu des expériences similaires avec lui et donnez-lui des exemples.

Excusez-vous auprès de votre ami et dites quelque chose comme: «Je n'avais pas réalisé que je m'étais vanté.

Méthode 3 sur 3: s'éloigner

1
Demandez-vous si la relation est saine. Si rien d'autre ne fonctionne, vous pouvez envisager de limiter ou de mettre fin à votre amitié. Abandonner une amitié est une décision sérieuse. Réfléchissez bien à votre amitié et si cela vaut la peine de vous y accrocher ou si vous avez besoin de vous éloigner d'elle.
- Vous et votre ami êtes peut-être en train de traverser une mauvaise passe. Votre ami a-t-il toujours été du genre à grimper? Sinon, ils pourraient avoir des difficultés dans leur vie personnelle. Reportez la fin de l'amitié jusqu'à ce que vous sachiez ce qui se passe.
- Affrontez les questions difficiles. Comment vous sentez-vous quand vous êtes avec eux? Cette personne fait-elle ressortir votre meilleur ou votre pire? Vous souciez-vous d'eux et se soucient-ils de vous?
2
Donnez-vous de l'espace. Si vous ne voulez plus être amis, séparez-vous temporairement d'eux. Réfléchissez à ce que vous ressentez. Vous sentez-vous mieux ou pire? Ils vous manquent? Comment veux-tu procéder?
- Faites-le savoir à votre ami. Dites-leur le but et la durée de votre pause et répondez à toutes leurs questions. Si vous les ignorez sans raison apparente, ils peuvent se sentir confus.
- Dites quelque chose comme: «Kelsie, j'apprécie notre amitié, mais je pense que nous pourrions avoir besoin d'un peu d'espace. J'ai besoin de temps pour me calmer et penser à notre amitié. Pourrions-nous prendre une pause l'un de l'autre pendant quelques jours? je serais ravi d'y répondre."
3
Mettez fin à l'amitié, si nécessaire. Après votre pause, revenez à la décision les idées claires. Si vous vous êtes senti plus heureux pendant votre séparation, il serait peut-être préférable de mettre fin à l'amitié.
- N'ignorez pas la personne. Vous n'êtes pas obligé de vous engager avec eux, mais ils méritent tout de même un respect fondamental.
- Dites-leur votre décision. Si vous les évitez sans aucune raison apparente, ils peuvent se sentir blessés. Gardez leurs sentiments à l'esprit et évitez de les insulter.
- Vous pourriez dire: «Robin, j'ai apprécié ton amitié, mais je pense qu'il serait préférable que nous passions moins de temps ensemble. Quand tu te vantes, j'ai l'impression que tu ne te soucies pas de moi. Je sais que nous en avons parlé dans le passé, mais je ne pense pas qu'aucun de nous ait changé après avoir parlé. Vous êtes une personne formidable, mais je pense que nous pourrions ne pas bien travailler ensemble. Je pense que ce serait une bonne idée si nous passons moins de temps ensemble. Est-ce que ça va?"
4
Passez. Lorsque vous avez été blessé par un ami, des sentiments douloureux peuvent persister. Vous pouvez ressentir de la colère, du chagrin ou un profond sentiment de perte. Dans le cas de relations douloureuses, la distance est le meilleur remède. Faites tout ce que vous devez pour avancer. Bloquez leur numéro et évitez de passer du temps avec eux.
- Si votre vieil ami vous contacte constamment, ne répondez pas plus que nécessaire. Soyez poli, mais évitez de retomber dans de vieilles habitudes.
- Ne réagissez pas s'ils vous insultent en personne ou via les réseaux sociaux. Au lieu de cela, informez-en un ami proche et dites à un adulte de confiance si vous êtes mineur. Ils peuvent vous aider à gérer la situation.
- Votre ami pourrait se rendre compte à quel point son comportement affecte les autres et s'excuser plus tard. C'est à vous de décider si vous voulez raviver la relation: ne les laissez pas vous mettre la pression si vous n'êtes pas prêt.

Conseils

N'oubliez pas que vous ne pouvez mesurer que votre estime de soi. Les actions ou les paroles des autres ne disent rien de votre potentiel et n'ont pas non plus besoin de réduire votre estime de vous-même. Gardez leur vantardise en perspective.
Ne vous liguez pas contre votre ami et ne retournez pas les autres contre lui. Vous n'êtes pas obligé de vous entendre avec tout le monde, mais chaque personne mérite le respect. Intimider votre ami qui se vante n'aidera pas.
Restez calme. Votre ami peut vous mettre en colère, mais s'en prendre à lui ne le changera pas. Retirez-vous de la situation si vous ne pouvez pas contrôler votre colère.

Votre ami pourrait ne pas comprendre — Même si vous pourriez être tenté de mentionner vaguement à quel point vous détestez vous vanter, votre ami pourrait ne pas comprendre.

Mises en garde

Parfois, la meilleure chose à faire est de mettre fin à l'amitié. Ne vous culpabilisez pas. Si votre ami qui se vante a un comportement toxique, vous méritez d'avoir de l'espace. Gardez-les à distance pour votre propre santé émotionnelle, si nécessaire.
Évitez de jouer à leurs jeux. Si vous vous vantez d'eux, vos deux comportements deviendront un cercle vicieux. Vous pourriez ruiner l'amitié sans le vouloir. Trouvez des façons plus saines de faire face.
Ne soyez pas méchant avec votre ami, même si vous décidez de vous séparer. Les gens se vantent pour différentes raisons, et votre ami pourrait être aux prises avec des insécurités. Agissez avec compassion envers eux, comme vous le feriez pour n'importe qui d'autre.

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