Comment gérer le théâtre à l'école?

Comment gérez-vous plusieurs personnes qui suscitent le drame en 7e année et parlent constamment dans votre dos?

L'école est un excellent moyen de rencontrer des gens et de nouer des amitiés durables. Parfois, le drame frappe, et quand c'est le cas, vous pouvez faire face aux reines ou aux rois du drame en vous défendant ou en obtenant l'aide des autres. Essayez de rester en dehors du drame en maintenant des amitiés positives et confiantes et en ne vous souciant pas des opinions des autres. Assurez-vous de rester fidèle à vous-même et de faire ce qui est bon pour vous!

Méthode 1 sur 4: se défendre

1
Déviez avec humour lorsque des personnes vous taquinent ou vous narguent, si vous le pouvez. Transformez la situation en blague au lieu de nier la rumeur. Refuser le commentaire peut peser sur votre agresseur. L'humour fait souvent comprendre aux gens que la rumeur n'est pas vraie, en fonction de votre attitude insouciante.
- Si Billy dit quelque chose comme: «Karen m'a dit que tu avais embrassé Russell», répondez par quelque chose comme: «Je ne peux même pas parler à un garçon, encore moins en embrasser un!
2
Demandez à parler de la situation la prochaine fois que quelqu'un commence le drame. Vous pouvez approcher le dramaturge et lui demander gentiment si vous pouvez parler des rumeurs, ou vous pouvez demander après qu'il vous taquine ensuite.
- Dites quelque chose comme «Hé, Tommy. Pourquoi dis-tu toujours aux gens que j'ai échoué en 10e?»
- Il vaut mieux discuter plutôt que de laisser le drame s'envenimer. Souvent, cela ne disparaît pas, cela ne fait qu'empirer.
- Ayez confiance en vous lorsque vous demandez. Les reines et les rois du théâtre sont moins susceptibles de vous déranger si vous avez confiance en vous.
3
Utilisez des déclarations «i» pour discuter du problème lorsque le drame persiste. Lorsque vous discutez de théâtre, soyez clair et direct avec toutes les personnes impliquées. Expliquez vos sentiments au sujet des rumeurs ou d'autres personnes qui parlent dans votre dos avec des phrases commençant par "Je".
- Votre déclaration n'a pas besoin de rechercher la gentillesse. Vous essayez d'expliquer clairement votre côté du problème.
- Dites quelque chose comme: «John, je me sens blessé quand tu dis aux gens que je sens mauvais. ou "Je suis en colère quand tu dis aux gens que j'ai embrassé Greg."

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Méthode 2 sur 4: réévaluer les relations

1

Reconsidérez toutes les amitiés malsaines. Pensez à vos amis et notez tous ceux qui vous stressent ou vous rendent malheureux plus qu'ils ne vous rendent positif. Faites l'inventaire de vos vrais amis et de ceux qui n'aiment que bavarder.
2
Passez moins de temps avec des gens dramatiques, si vous voulez toujours être amis. Vous contrôlez le temps que vous passez avec chacun de vos amis. Si vous savez que quelqu'un est dramatique, vous pouvez choisir de passer moins de temps avec lui. Choisissez des activités spécifiques à faire, plutôt que d'avoir du temps libre pour bavarder.
- Vous pouvez choisir de ne sortir avec eux que le week-end plutôt que pendant la semaine.
- Peut-être que vous choisissez de ne passer du temps avec eux qu'avec d'autres amis.
3
Éloignez-vous de l'amitié, si c'est pour le mieux. Si la personne qui crée le drame n'est pas disposée à s'excuser ou à changer après avoir discuté de la situation, ce n'est probablement pas du tout un ami que vous voulez avoir. Sachez que vous avez le droit de choisir vos amis. Vous n'êtes pas obligé d'être ami avec quelqu'un, même s'il veut être votre ami.
- Dites poliment quelque chose comme: «Je suis désolé, Jackie, mais je ne peux pas être ami avec toi. Je suis vraiment blessé par ton drame, et je n'en ai pas fini.

À maintenir une carrière scolaire sans stress — Cette limite vous aidera à filtrer le drame et à maintenir une carrière scolaire sans stress.

Méthode 3 sur 4: rester en dehors du drame

1

Entourez-vous d'amis gentils et authentiques. Trouvez des amis ayant des intérêts similaires avec vous, comme la musique, le sport ou d'autres passe-temps. De cette façon, vous construisez de véritables et vraies amitiés, plutôt que celles construites à partir de potins.
2
Traitez vos amis avec compassion et honnêteté à tout moment. Soyez poli avec vos amis et traitez-les toujours comme vous aimeriez être traité. Vous êtes moins susceptible d'attirer des gens dramatiques dans votre vie si vous êtes gentil.
- De plus, si vous êtes toujours gentil, vous saurez que vous n'alimentez aucun drame dans votre vie.
3
Concentrez-vous sur vous-même plutôt que sur les autres pour éviter d'être pris dans le drame. Gardez votre attention sur vos devoirs scolaires, extracurriculars, et après les activités scolaires, plutôt que la vie personnelle de vos amis. Lorsque vous basez votre réalité sur vos pairs, il est facile de se laisser entraîner dans leur vie et leurs problèmes.
- Cette limite vous aidera à filtrer le drame et à maintenir une carrière scolaire sans stress.
4
Ignorez les opinions des autres plutôt que de vous inquiéter de ce qu'ils pensent. Si vous êtes pris par ce que les autres pensent de vous, vous pouvez facilement tomber dans le drame. Chaque fois que vous pensez à l'opinion de quelqu'un d'autre, ignorez-la simplement. Ne laissez pas leurs opinions influencer vos décisions.
- Cela peut demander un peu de pratique, mais avec le temps, vous pouvez oublier ce que pensent les autres.
5
Soyez conscient de ce que vous dites et à qui vous le dites. Il est facile pour le mot de se répandre à l'école, alors laissez des conversations privées à vos amis les plus fiables. Cela évite les problèmes de communication et évite que les autres ne se trompent de mots.
- Par exemple, ne dites pas à la fille dont le casier est à côté du vôtre que vous n'aimez pas John. Cela ne fera que lui donner quelque chose à dire aux autres.
6
Restez en dehors des conversations de clique plutôt que de vous impliquer. Essayez de ne pas encourager les plaintes de vos amis. De nombreuses personnes dramatiques veulent partager leurs sentiments avec des amis, et il est facile de se laisser entraîner dans une fête de pitié. Soyez poli, mais retirez-vous de leur drame.
- Si un ami vient vous voir contrarié par le fait d'être à nouveau puni, vous pouvez limiter une fenêtre de temps pour en discuter, puis mettre fin à la conversation. Essayez de parler d'autre chose ou de vous excuser.
7
Excusez-vous pour tout drame auquel vous avez contribué. Considérez si vous avez joué un rôle dans le drame. Avez-vous des drames avec les enfants du groupe et l'équipe de football? Peut-être faites-vous partie du problème. Excusez-vous auprès de la personne ou du groupe impliqué dans le drame pour dissiper toute tension et effacer l'ardoise.
- Pensez à chaque fois que vous avez dit des choses méchantes sur les autres ou lancé des rumeurs. Ce n'est pas grave si c'est arrivé, mais assurez-vous de prendre vos responsabilités et d'aller de l'avant.
- Vous pouvez dire quelque chose comme: «Hé, Anne. Je suis désolé que nous nous soyons battus la semaine dernière. Je ne voulais pas vous blesser.»

Méthode 4 sur 4: chercher de l'aide supplémentaire

1
Recrutez vos amis pour la sauvegarde en les informant du problème. Parlez à vos amis de votre problème. Mentionnez combien de temps le drame a duré, qui est impliqué et ce qui, selon vous, l'a déclenché. Ils peuvent offrir un tampon entre vous et les personnes impliquées, et ils peuvent vous aider à vous remonter le moral.
- Dites quelque chose comme: «Hey Jared, Melissa n'arrête pas de dire des choses méchantes à mon sujet à Kelsey et Veronica. J'ai essayé de demander à Melissa de travailler, mais elle n'arrête pas de japper. Pouvez-vous lui en parler la prochaine fois que vous sortirez?»
2
Parlez à vos parents de votre drame pour obtenir de l'aide et du soutien. Si le drame n'est pas résolu par de simples excuses, c'est une bonne idée d'impliquer maman et papa. Vos parents peuvent offrir des conseils ou des suggestions, ainsi que du soutien et du réconfort.
- Dites quelque chose comme: «Hey maman, les enfants à l'école continuent de parler de moi dans mon dos. Comment puis-je les faire arrêter?»
3
Demandez de l'aide à vos enseignants ou conseillers scolaires si le drame persiste. Les responsables de votre école sont là pour vous aider, alors informez-les de tout problème qui continue d'être un problème.
- Vous pouvez dire quelque chose comme: «Bonjour, Mme Wolfe. D'autres étudiants n'arrêtent pas de me harceler à propos de ma nouvelle coupe de cheveux.
- Vos professeurs peuvent surveiller tout problème pendant le cours.
- Votre conseiller d'orientation peut organiser une rencontre entre vous et les autres personnes concernées. Vous pouvez parler ouvertement du problème dans un environnement sûr et parvenir à une conclusion ensemble.

Vous pouvez faire face aux reines ou aux rois du drame en vous défendant ou en obtenant l'aide des autres — Parfois, le drame frappe, et quand c'est le cas, vous pouvez faire face aux reines ou aux rois du drame en vous défendant ou en obtenant l'aide des autres.

Conseils

Soyez amical, optimiste et positif pour éviter les reines ou les rois du drame.
Restez occupé avec plusieurs activités afin de ne pas avoir le temps pour le drame. Faites du sport, rejoignez la fanfare ou trouvez un emploi à temps partiel.
N'oubliez pas que la plupart du temps, quelqu'un commence le drame, c'est parce qu'il a quelque chose qui le perturbe personnellement. Faites preuve d'empathie lorsque vous le pouvez et essayez d'assumer le meilleur de chacun.
Si vous entendez des gens vous railler ou vous taquiner, allez simplement motiver vos amis et essayez de leur demander de vous aider. C'est un bon moyen de vous sentir mieux!
Parfois, il vaut mieux ignorer le drame et en rire. Ils ne feront plus de drame que si vous réagissez.

Aide à la conversation

Mises en garde

Si votre drame progresse au point où vous êtes victime d'intimidation, n'ayez pas peur d'impliquer un adulte. La dépression peut s'installer rapidement si les choses dégénèrent, et un adulte peut être en mesure d'intervenir avant que les choses n'en arrivent à ce point.

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