Comment utiliser les peaux de banane?
Les pelures de banane contiennent beaucoup de fibres, de vitamine C et de potassium, et vous pouvez cuisiner avec, les utiliser dans des soins de beauté à domicile et fertiliser les plantes avec. Pour ajouter des fibres à votre repas, essayez de hacher les pelures et de les cuire au four avec des légumes ou des pommes de terre. Vous pouvez également les mélanger dans un smoothie ou les placer au fond d'une rôtissoire pour garder la viande tendre pendant la cuisson. Pour réduire les yeux gonflés, essayez de placer des peaux de banane sous vos yeux pendant 5 minutes. Ensuite, retirez-les et rincez votre visage à l'eau froide. Vous pouvez également hacher les pelures de banane et les enterrer de 1 à 5 centimètres sous le sol de vos plantes d'intérieur. Les pelures donneront à vos plantes des nutriments supplémentaires et dissuaderont les parasites comme les pucerons verts et les fourmis. Pour apprendre à utiliser les peaux de banane pour calmer les démangeaisons de la peau, lisez la suite!
Évitez de frotter les pelures sur les feuilles des plantes d'intérieur, car saupoudrer de pelures de banane peut attirer les mouches des fruits.
Que vous essayiez de réduire les déchets ou que vous ne vouliez tout simplement pas jeter une partie nutritive de la banane, apprenez à utiliser les pelures. Les pelures de banane sont riches en fibres, en vitamines C et B, en potassium et en magnésium, elles sont donc idéales à ajouter à votre alimentation! Si vous n'avez pas envie de les manger, utilisez-les dans votre routine de soins de la peau ou mettez-les au travail dans votre jardin, où elles ajoutent des nutriments au sol.
Méthode 1 sur 3: consommer des peaux de banane
- 1Préparez du thé à la peau de banane pour vous aider à vous endormir. Les bananes sont naturellement riches en mélatonine, une hormone qui régule votre cycle de sommeil. Pour une boisson apaisante avant de vous coucher, mettez une peau de banane dans une casserole et versez suffisamment d'eau pour la couvrir. Porter l'eau à ébullition et laisser mijoter le zeste pendant 10 minutes. Ensuite, utilisez des pinces pour retirer la peau et versez le thé dans une tasse.
- Vous pouvez laisser une partie des fruits sur la peau pour un thé légèrement sucré.
- Ajustez le brûleur pour que l'eau bouillonne doucement pendant que le thé infuse.
- 2Déposez des pelures de banane sous un rôti pour l'aider à attendrir. Si vous en avez assez que la viande sèche pendant la cuisson, placez-la sur des peaux de banane dans une rôtissoire. Ensuite, faites rôtir la viande jusqu'à ce qu'elle soit tendre et savoureuse. Vous pouvez servir les pelures de banane molles avec le rôti ou les jeter.
- Les pelures de banane vont cuire à la vapeur en rôtissant, ce qui ajoute de l'humidité à la viande et l'empêche de se dessécher.
- 3Mélanger une peau de banane dans un smoothie. Pour profiter de tous les nutriments de la banane, jetez la peau dans le mélangeur avec des fruits. Vous pouvez faire n'importe quelle recette de smoothie, car la peau de banane ne changera pas la saveur. Placez le couvercle sur le mixeur et mélangez les ingrédients jusqu'à ce que vous ne voyiez plus de morceaux de peau de banane au fond du mixeur.
- Essayez d'ajouter la peau à un smoothie fraise-banane, un smoothie aux baies sauvages ou un smoothie banane beurre de cacahuète, par exemple.
- 4Faites frire ou cuire les pelures pour ajouter des fibres à un repas. Bien que vous puissiez manger des pelures de banane crues, les chauffer les rend plus faciles à digérer. Essayez de couper la peau en petits morceaux et de les ajouter à votre prochain sauté. Vous pouvez également ajouter de la peau de banane hachée à une feuille de légumes et rôtir le mélange jusqu'à ce que tout soit tendre.
Astuce: utilisez des pelures de bananes mûres, car elles ont tendance à être plus sucrées et plus fines.
- 5Des pelures de bananes au vinaigre ou en bonbons pour les conserver. Pour des cornichons à la peau de banane rapides, coupez les pelures en morceaux de 2,50 cm et mettez-les dans un bocal de jus de cornichon. Réfrigérez-les au moins 2 jours avant de les manger. Si vous souhaitez des écorces plus sucrées, mettez les écorces hachées dans une casserole avec du sirop simple. Laisser mijoter les zestes jusqu'à ce qu'ils soient tendres puis les disposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé. Laissez-les refroidir pour qu'ils durcissent.
- Cassez les peaux de banane confites et conservez-les dans un contenant hermétique.
- Conservez les pelures de banane marinées au réfrigérateur.
- 6Faire du vinaigre avec des peaux de banane. Pour faire un vinaigre légèrement fruité idéal pour la vinaigrette, mettez 0 kg (450 g) de pelures de banane dans un grand bocal avec 0,33 tasse (67 g) de sucre et 1 ⁄ 2 tasse (120 ml) de vinaigre. Remplissez le bocal avec de l'eau. Couvrez-le et remuez le mélange une fois par jour pendant une semaine. Ensuite, laissez le vinaigre fermenter pendant une semaine avant de filtrer les pelures.
- Laissez le vinaigre fermenter pendant encore 4 semaines pour qu'il développe plus de saveur.
Si vous en avez assez que la viande sèche pendant la cuisson, placez-la sur des peaux de banane dans une rôtissoire.
Méthode 2 sur 3: appliquer des peaux de banane sur votre peau
- 1Essayez de frotter les peaux sur la peau qui démange. Frotter l'intérieur de la peau de banane sur la peau qui démange est un remède à la maison populaire, en particulier pour apaiser les éruptions cutanées du sumac vénéneux. Frottez doucement le peeling sur votre peau et répétez-le aussi souvent que nécessaire tout au long de la journée.
- Frotter la peau de banane peut également soulager les démangeaisons causées par les piqûres d'insectes.
- 2Faites un masque apaisant pour le visage pour illuminer votre peau. Frottez l'intérieur de la peau de banane sur toute la surface de votre visage. Continuez à frotter jusqu'à ce que la peau brunisse. Le peeling exfolie en douceur votre peau et laisse un léger résidu sur votre peau. Attendez jusqu'à 30 minutes avant de rincer les résidus, puis hydratez votre visage comme d'habitude.
Astuce: Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour connaître les effets de la peau de banane sur votre peau, mais certaines personnes trouvent que cela rafraîchit leur peau.
- 3Appliquez des peaux de banane directement sur l'acné ou les imperfections. Bien que des recherches soient nécessaires, vous pouvez frotter l'intérieur d'une peau de banane sur les taches d'acné ou les imperfections. Laissez le résidu de la peau sécher sur votre peau. Ensuite, rincez-le après environ 5 minutes.
- Les peaux de banane ont des propriétés antibactériennes qui pourraient traiter l'acné.
- 4Placez des peaux de banane sous vos yeux pour réduire les poches. Si vous avez les yeux fatigués et gonflés, coupez la peau en 2 morceaux d'environ 5 centimètres (5,1 cm) de long. Posez l'intérieur de chaque morceau sous vos yeux et laissez-les reposer jusqu'à 5 minutes. Ensuite, retirez les pelures et rincez votre peau.
- Refroidissez les peaux de banane avant de les mettre sur votre peau si vous voulez un effet rafraîchissant.
Vous pouvez également hacher les pelures de banane et les enterrer de 1 à 5 centimètres sous le sol de vos plantes d'intérieur.
Méthode 3 sur 3: utiliser des épluchures dans votre jardin
- 1Créez un engrais à base de peau de banane bon marché pour ajouter des nutriments à vos plantes. Mettez une peau de banane dans un grand bocal et remplissez-le de 4 tasses (0,95 L) d'eau. Couvrez le pot sans serrer et laissez-le à température ambiante pendant 2 jours. Ensuite, retirez la pelure. Vous pouvez maintenant verser un peu d'engrais dans le sol autour de vos plantes ou le mettre dans un flacon pulvérisateur et vaporiser la base des plantes.
- Étant donné que les plantes d'intérieur d'intérieur peuvent être plus sensibles aux changements de leur sol, surveillez de près vos plantes si vous utilisez l'engrais sur elles. Arrêtez de l'utiliser si vos plantes commencent à flétrir ou à perdre des feuilles.
Le saviez-vous? L'engrais de peau de banane est riche en potassium, phosphore et azote.
- 2Faites un compost riche pour votre jardin en utilisant des peaux de banane. Bien que vous puissiez simplement jeter les peaux de banane sur votre tas de compost, cela peut prendre plusieurs mois pour qu'elles se décomposent. Pour accélérer les choses, coupez les pelures en morceaux, en gardant à l'esprit que plus les morceaux sont petits, plus ils se décomposeront rapidement. Ensuite, mélangez les morceaux dans votre tas de compost.
- Hacher les pelures avant de les composter empêche également les parasites de creuser dans votre tas.
- 3Séchez les pelures et broyez-les en aliments pour animaux. Si vous élevez des poulets, des porcs, des lapins ou du bétail, complétez leur nourriture à moindre coût avec des peaux de banane. Pour les rendre plus faciles à digérer pour les animaux, déshydratez les pelures jusqu'à ce qu'elles soient cassantes. Ensuite, broyez-les jusqu'à ce qu'ils soient fins et mélangez-les à l'alimentation régulière de vos animaux.
- Certains animaux, tels que les porcs et les bovins, peuvent préférer manger des pelures de bananes vertes tranchées, alors essayez différentes manières de préparer les pelures.
- 4Enterrez les pelures de banane hachées pour dissuader les parasites de vos plantes. Coupez les pelures en morceaux d'environ 1,3 cm (1 ⁄ 2 po). Ensuite, enterrez-les 1 à 5 centimètres (2,5 à 5,1 cm) sous le sol. Les pucerons verts, qui attirent aussi les fourmis, sont repoussés par les pelures, ils laisseront donc votre jardin tranquille.
- N'enterrez pas les peaux de banane entières car les rongeurs viendront les déterrer.
Certains animaux, tels que les porcs et les bovins, peuvent préférer manger des pelures de bananes vertes tranchées, alors essayez différentes manières de préparer les pelures.
- Bien que se frotter les dents avec des peaux de banane pour les blanchir soit un remède maison populaire, rien ne prouve que cela fonctionne réellement.
- Si vous mangez la peau, envisagez d'acheter des bananes biologiques car elles n'ont pas été aspergées de pesticides.
- Évitez de frotter les pelures sur les feuilles des plantes d'intérieur, car saupoudrer de pelures de banane peut attirer les mouches des fruits.
Lisez aussi: Comment faire une collation banane chaude?
Questions et réponses
- Peut-on mettre des peaux de banane dans des smoothies?Les pelures de banane sont bonnes à manger, mais ont un goût amer et donneraient au smoothie une consistance étrange.
- Puis-je mettre des peaux de banane dans les bouteilles où je fais pousser mes plantes d'argent?Vous pouvez conserver n'importe quel type de substance biodégradable avec la plante de votre choix, ainsi qu'une certaine quantité de terre (qui contient des bactéries dégradantes).
- La peau de banane peut-elle soulager les démangeaisons de la peau?Oui. Vous pouvez utiliser une peau de banane pour soulager les démangeaisons causées par l'herbe à puce, les piqûres de moustiques, etc. Si vous êtes piqué par un moustique ou si vous tombez sur un peu d'herbe à puce, de chêne, de sumac, etc., frotter une peau de banane sur la zone touchée peut hydrater et neutraliser certaines des démangeaisons. Notez que cela ne fera que soulager certaines des démangeaisons – cela ne résoudra pas le problème des racines, comme les huiles que les plantes empoisonnées laissent sur votre peau. Cela fera très bien comme première étape, mais si vous voulez vraiment éliminer cette éruption cutanée, vous devriez vous rendre au magasin et prendre du savon à l'herbe à puce (et conserver vos peaux de banane pour le cirage de chaussures et l'élimination des éclats à la place).
- Les peaux de banane aideront-elles à se débarrasser des aphtes?Non. Il n'y a aucune preuve que la peau de banane guérit les aphtes. En fait, il semble que le sucre puisse les aggraver.
- Les peaux de banane peuvent-elles guérir les ulcères du pied d'athlète?Oui. Coupez un morceau et placez-le avec du ruban adhésif ou un plâtre. Peut être délicat parfois, il vaut mieux le faire avant d'aller au lit.
- Comment conserver une peau de banane pour une utilisation ultérieure?Vous ne pouvez pas vraiment conserver les peaux de banane très longtemps. Il est préférable de les utiliser tout de suite, sinon ils se dessèchent.
- Quelle portion particulière de peau de banane peut aider à faire briller une chaussure en cuir?N'importe quelle partie. Vous n'en avez pas besoin de beaucoup, mais cela dépend aussi de la taille de la chaussure.
Les commentaires (16)
- Cet article m'a permis d'élargir mes connaissances sur l'utilisation des peaux de banane. C'est toujours merveilleux d'apprendre quelque chose de nouveau chaque jour.
- J'utilise généralement un guide pour apprendre à faire quoi que ce soit. Grâce à ce site génial, j'ai aujourd'hui une petite amie et je fais du parkour facilement.
- Je suis encore en train de digérer toutes ces informations. Je ne savais pas que les peaux de banane étaient si polyvalentes. Désormais, j'utiliserai mes pelures au lieu de les jeter à la poubelle! Merci pour cet article si utile.
- C'est le meilleur et cela m'a aidé avec mon acné.
- Je ne connaissais pas autant les peaux de banane avant maintenant. Merci pour ces infos.
- J'avais besoin d'un remède naturel pour une mauvaise égratignure sur mon chat. J'ai un revenu fixe et je n'ai pas les moyens de payer la facture du vétérinaire. J'avais besoin de quelque chose qui ne ferait pas de mal à mon chat s'il le léchait. Après avoir lu votre article, je me suis souvenu que ma grand-mère l'utilisait sur les petits-enfants qui passaient l'été avec elle. Ça a marché.
- Désireux d'essayer la méthode pour empêcher les bananes de mûrir. J'espère que ça marche.
- M'a exposé à l'importance et aux utilisations des peaux de banane.
- Je recherche d'éventuels bienfaits pour la peau, mais j'ai trouvé d'autres utilisations. Ma fille commence à avoir des problèmes de boutons à la fin de son adolescence, ma famille me pose souvent des questions sur le blanchiment des dents et je suis un fanatique des remèdes naturels.
- Cela m'a beaucoup aidé sur les boutons et l'acné. Je l'aime tellement.
- Vraiment intéressant et génial. Merci!
- Cela confirme qu'il est utile pour l'acné. Oui c'est vrai!
- J'ai la peau mixte. Même si certains produits de beauté prétendent aider à mélanger la peau, ils peuvent sembler gras ou assécher ma peau. Ce n'est pas arrivé avec la peau de banane. Ma peau est superbe!
- Cela a été très instructif et utile. Merci d'avoir pris le temps de tout mettre en place.
- Complet, facile à suivre. Merveilleux détails.
- J'ai adoré la vidéo. J'ai nourri les oiseaux avec des tranches de banane cet hiver parce qu'elles étaient bon marché à acheter et les oiseaux les adorent. Les écureuils aussi. Je me suis retrouvé avec beaucoup de pelures et aucune idée de quoi faire avec eux. Merci.
