Comment jouer à votre meilleur match de foot?
Vous vous préparez pour un match de football, mais vous n'êtes pas sûr de jouer le meilleur match.
Vous vous préparez pour un match de football, mais vous n'êtes pas sûr de jouer le meilleur match. Que devrais tu faire? Lisez ce guide, car cela peut vous aider à jouer votre meilleur match de football.
- 1Rester en forme. Essayez d'éviter les blessures afin d'être toujours en forme à 100% (un protège-tibia de qualité qui s'adapte à votre jambe et des chaussettes conçues pour le football devraient vous aider). Courez tous les jours pour rester en forme. Buvez de l'eau autant que vous le pouvez. Et dormir suffisamment avant le match. Vous ne serez pas performant (bonne passe, course et tir) si vous êtes épuisé.
- 2Entraine toi. Vous voudrez non seulement maintenir votre endurance mais aussi votre capacité à manipuler le ballon (prendre le ballon: le garder ou le passer).
- 3Ayez confiance en vous. Dites-vous que vous faites partie du meilleur groupe dejoueursde football de tous les temps. N'oubliez pas que le football est une question d'effort d'équipe, alors passez le ballon de temps en temps et laissez tout le monde tirer.
Lisez ce guide, car cela peut vous aider à jouer votre meilleur match de football. - 4Jouez de votre mieux, quelle que soit la position que vous jouez. Si vous jouez gardien de but, n'oubliez pas que vous êtes la dernière ligne de défense. Sachez quelle position vous jouez et maintenez-la. Remplissez le poste des autres s'ils ne sont pas dans le leur. Engagez-vous dans le ballon, qui comprend le plongeon et les grosses fessées sur le terrain.
- 5Amusez-vous bien ! Aimez le sport. S'amuser est une chose qui rend le jeu intéressant. Apprenez à aimer le jeu et entraînez-vous tout le temps. Vous vous améliorerez lentement mais sûrement et apprécierez davantage le jeu.
- 6Être déterminé. Faites de votre mieux. Ne vous embêtez même pas si vous ne jouez pas de votre mieux. Cours aussi vite que possible. Tirez avec précaution. Passe bien. Garde la tête haute. Et ne jamais abandonner. Si vous manquez un coup, ne vous effondrez pas et ne vous énervez pas. Réessayez, réessayez. Réfléchissez à ce que vous avez fait de mal et réessayez.
- Ne laissez pas les autres vous rabaisser. Ignorez-les et utilisez cette colère envers le jeu.
- Si vous êtes renversé, relevez-vous. Vous pourriez être poussé, bousculé, trébuché, mais continuez d'avancer. Et peu importe à quel point l'arbitre est horrible... continuez à faire de votre mieux.
Dites-vous que vous faites partie du meilleur groupe de joueurs de football de tous les temps. - Travaillez dur et ayez une passion pour le jeu.
- Ne vous précipitez pas lorsque vous avez le ballon, concentrez-vous sur l'intelligence plutôt que sur la rapidité.
- Un joueur qui aime le jeu est un bon joueur quelle que soit sa compétence. L'amour est essentiel; si vous ne voulez pas être là, ça s'affichera.
- Concentrez-vous autant que vous le pouvez. Voyez comment les autres jouent, où ils se tiennent et aidez-les dans certaines situations de balle.
- Ne vous concentrez jamais sur le score. Concentrez-vous plutôt sur votre jeu et demandez-vous «Ai-je gagné?» à la fin.
- Amusez-vous simplement, peu importe le score. N'abandonnez jamais!
- N'oubliez pas qu'un bon esprit sportif est le signe d'un bon joueur.
- Gardez votre pied au droit du ballon lorsque vous tirez. Il vous donne plus de stabilité et plus de puissance sur votre coup de pied.
- Ne vous emparez pas du ballon tout le temps, cela mettra vos coéquipiers en colère.
- Écoutez vos entraîneurs et vos parents. Ne leur tournez jamais le dos.
- Si vous voulez vous montrer et faire des choses comme le Maradona ou le Ronaldo, allez-y, ça pourrait bien marcher. Cependant, assurez-vous de les pratiquer au préalable; Vous allez probablement trébucher la première fois que vous essayez de tirer un coup de pied de vélo pour la première fois, ce qui est bien. Persévère.
- Impliquez-vous dans le jeu. Ne vous contentez pas de rester debout parce que ce n'est pas votre position. Plus vous appuyez sur l'opposition, meilleures sont vos chances de gagner le ballon. N'oubliez pas que la meilleure forme de défense est l'attaque parce que vous avez le ballon, pas eux.
- Ne soyez pas nerveux lorsque vous avez le ballon. Il suffit de penser et de contrôler le ballon.
- Si votre coéquipier fait une erreur, ne le critiquez pas. Félicitez-les simplement pour leurs efforts.
- Jouez toujours le plus dur! Ne vous inquiétez pour personne d'autre! Si vous faites de votre mieux et que vous jouez le plus fort, vous ne gagnerez peut-être pas, mais si vous jouez le plus fort, c'est une victoire.
- N'essayez jamais de blesser un joueur, peu importe à quel point vous vous sentez en colère.
- N'ayez pas peur de parler à votre coach de vos problèmes ou de vos inquiétudes.
- Il est essentiel d'adapter votre jeu au terrain, aux adversaires, etc. Les adversaires de grande taille seront bons pour défendre les balles hautes, les coins et les coups francs, alors essayez de jouer des passes basses autant que possible car les personnes de grande taille sont généralement (pas toujours) plus lentes. En ce qui concerne le terrain, si le terrain est en parfait état, passez votre chemin, cependant, si le terrain est bosselé, boueux, etc., votre meilleure chance de marquer est de contourner le milieu de terrain et de lancer le ballon aux attaquants autant que possible.
Si vous faites de votre mieux et que vous jouez le plus fort, vous ne gagnerez peut-être pas, mais si vous jouez le plus fort, c'est une victoire. - N'écoutez pas les autres lorsque vous êtes dans un jeu, concentrez-vous simplement sur votre jeu. Faites de votre mieux ce que vous pouvez faire.
- Ne monopolisez pas la balle et ne blâmez pas les autres pour vos erreurs, même dans votre tête.
- N'ayez pas peur d'aller chercher le ballon. Si quelqu'un est sur le point de lui donner un coup de pied, courez dessus. Plus vous êtes proche, moins ils risquent de le frapper. Et s'ils le font, cela fera moins mal d'être touché aux jambes qu'au visage, ce qui peut arriver si vous êtes plus loin.
- Ne vous moquez pas de quelqu'un s'il n'est pas aussi bon que vous ou aussi grand que vous, et soyez sincère envers votre coach.
- Ne soyez pas frustré.
- Si vous vous montrez trop, vous pourriez finir par être un remplaçant et vous ne serez probablement pas réintégré.
- Ne vous éloignez pas d'une tête, mais esquivez toujours si elle va trop vite, car vous pourriez avoir une commotion cérébrale.
- Bien qu'il soit acceptable de leur donner quelques conseils, ne critiquez pas durement vos coéquipiers. Cela ne fera que réduire leur confiance en eux, les amenant à faire plus d'erreurs et vous faisant passer pour un je-sais-tout.
- Ballon de football
- Protège-tibias
- Crampons
- Buts de football
- L'eau
- Un partenaire avec qui passer
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Questions et réponses
- Comment puis-je améliorer mes compétences au football?Vous vous entraînez tous les jours, vous devez aimer jouer au football et vous voulez vraiment vous améliorer. N'oubliez pas non plus de regarder les pros jouer pour apprendre des compétences d'eux.
- Je suis un nouveau joueur de football. Les joueurs de l'équipe adverse passent facilement le ballon près de moi mais je n'arrive pas à récupérer le ballon d'eux. Que dois-je faire pour obtenir le ballon facilement?Entraine toi. Essayez un exercice en cercle à l'entraînement où vous êtes au milieu et que tout le monde le passe autour de vous en essayant de garder la possession. Essayez d'intercepter leur jeu.
- Comment faites-vous des pénalités tout le temps?Soit entrez à grande vitesse et tirez là où le gardien a laissé plus d'espace, soit utilisez la vitesse mais placez-le légèrement dans un coin inférieur.
- Comment puis-je pratiquer le football par moi-même?Travaillez votre dribble et votre contrôle. Frappez le ballon en l'air et essayez de ne pas le laisser toucher le sol.
- Que dois-je faire si je fais une erreur et que tout le monde me juge et que l'entraîneur crie?Concentrez-vous simplement sur le jeu et essayez d'ignorer l'entraîneur et tout le monde autour de vous. Cependant, si le coach vous dit quelque chose d'utile, écoutez-le et faites ce que dit le coach. Vous devrez vous entraîner à vous habituer aux gens qui vous crient dessus et ne pas considérer cela comme un jugement, mais comme faisant partie des processus de réflexion rapides et instantanés auxquels tout le monde est soumis pendant un match.
- Comment exécuter parfaitement un coup franc?S'il s'agit d'un penalty à l'extérieur de la surface: examinez d'abord vos coéquipiers avant de le frapper au-dessus de la tête des gens. Voyez si un joueur est ouvert et sans surveillance, s'il l'est, il est préférable de lui donner un coup de pied. Si tout le monde est sur ses gardes, donnez un coup de pied là où vous savez que vos coéquipiers iront. S'il est dans la surface, n'essayez pas de le frapper au-dessus de la tête du gardien de but, il est préférable de frapper dans l'un des coins du but, comme une passe au filet. Il est plus facile de sauter que de plonger d'un côté.
- Que faire si le coach me fait asseoir sur le banc?La prochaine fois que vous jouez, essayez d'impressionner l'entraîneur avec du leadership, de bonnes passes et de bons tirs si vous êtes en position si vous le pouvez.
- Quelles sont les choses que je ne devrais pas faire avant un match de football?Ne buvez pas de soda et ne mangez pas de bonbons, ce qui vous donnera vraiment soif pendant le match.
- Je deviens plus mince et plus petite chaque année. Maintenant, les joueurs sont plus gros et plus forts que moi. Mes parents disent que je devrai arrêter si je ne m'améliore pas. Que fais-je?Travailler dur. Chaque jour, courez pendant 30 minutes, faites des exercices pour les bras et les jambes et faites des exercices de football pendant 15 minutes. S'entraîner et s'entraîner, c'est toujours la meilleure solution
- Comment gagner le jeu?Une personne ne peut pas gagner un match de football à elle seule. Jouez du mieux que vous pouvez et travaillez avec vos coéquipiers.
Questions sans réponse
- Que dois-je faire si je suis nouveau dans une équipe?
- Comment améliorer mon contrôle de balle et ma vision du jeu?
