Comment gérer une petite amie infidèle?
Si vous pensez que votre petite amie vous trompe, commencez par rassembler toutes les preuves possibles, car cela rendra cette conversation difficile un peu plus simple. Ensuite, une fois que vous êtes prêt à confronter votre petite amie à ses actions, commencez la conversation en expliquant comment ses actions vous ont blessé avant de poser des questions telles que «Qu'est-ce qui n'a pas fonctionné dans notre relation?» et "Est-ce un incident en cours?". Écoutez et faites de votre mieux pour éviter d'attribuer le blâme, car cela ne fera que mettre fin à la conversation. Cela peut prendre plusieurs discussions, mais une fois que vous vous êtes tous les deux calmés, décidez si vous voulez surmonter l'incident ou la quitter. Pour plus de conseils de notre co-auteur, comme comment rechercher un conseiller relationnel, faites défiler vers le bas.
Comment se débarrasser rapidement d'une petite amie infidèle?
Être en couple, c'est prendre un risque en s'ouvrant à quelqu'un. Ce sentiment de vulnérabilité peut être endommagé par la tricherie. Avoir à faire face à une petite amie infidèle peut être extrêmement difficile. La situation sensible doit être traitée dans le respect de vous-même et de la relation afin de la gérer avec les meilleures intentions pour vous.
Méthode 1 sur 3: gérer vos premières réactions
- 1Restez aussi calme que possible. Vous pourriez être submergé par des émotions de colère ou de tristesse. Céder à ces émotions peut vous amener à mal réagir. Faites de votre mieux pour vous donner du temps pour réfléchir et réfléchir. Il est souvent bon de parler de vos pensées et de vos sentiments avec un ami ou même un conseiller. Pour soulager le stress, choisissez une activité récréative ou passez du temps avec vos amis et votre famille pour vous changer les idées.
- 2Évitez de vous culpabiliser. Une relation doit appartenir à deux personnes. Les deux individus portent la responsabilité des actions et de la communication qui font que la relation fonctionne. Si elle vous trompe, ne vous rejetez pas faussement le fardeau du blâme. Vous ne contrôlez jamais ses actions, mais vous pouvez contrôler vos pensées. Gardez votre esprit à l'écart du sentiment que vous êtes en faute.
- 3Pensez positivement envers vous-même. Vous aurez beaucoup de pensées et de scénarios dans votre tête lorsque vous découvrirez la vérité décourageante. Souvent, les gars se concentrent sur les dommages causés à leur fierté ou à leur réputation. Bien que ce ne soit pas facile, comptez sur le fait qu'une relation ne doit pas être construite sur ce qu'une personne a apporté à votre réputation. De plus, ses actions ne devraient pas briser qui vous êtes, alors évitez de penser que vous n'êtes pas assez bon. Ne vous alourdissez pas.
Avoir à faire face à une petite amie infidèle peut être extrêmement difficile. - 4Parler à quelqu'un. Évitez de vous sentir seul pendant cette période. Sachez que les gens autour de vous peuvent vous aider. Réprimer la colère ou le doute peut être trop, alors trouvez un membre de la famille ou un ami à qui vous pouvez parler de la situation. Chercher un thérapeute est également un bon choix; un thérapeute est à la fois professionnel et impartial.
Méthode 2 sur 3: la confronter
- 1Rassemblez tout type de preuves. Quelque chose vous a fait penser à votre petite amie en train de tricher, et une intuition ne peut aller plus loin. Demandez à vos amis et faites attention aux actions de votre petite amie. Gardez une trace des choses au fur et à mesure qu'elles se produisent. L'accuser à tort causera des problèmes relationnels.
- 2Assurez-vous que votre relation a été établie. Les temps ont changé et les gens acceptent les relations ouvertes. Si votre relation ne fait que commencer, peut-être qu'elle n'a pas vu cela comme une tricherie. Réfléchissez à votre histoire ensemble et soyez ouvert à son point de vue s'il y a un malentendu au sujet de la relation. Les gens doivent choisir le modèle de relation qui leur convient le mieux.
- 3Exposez-la au sujet du problème en face à face et en privé. Afin de vérifier si elle triche, vous devrez lui parler en personne. Ce ne sera pas facile, mais c'est un must. Soyez confiant dans votre questionnement et soyez prêt à l'écouter. Demandez-lui Qu'est - ce qui n'a pas fonctionné dans notre relation? Est-ce un incident en cours? Comment est-ce arrivé en premier lieu? L'écoute mutuelle sera très importante pour savoir ce qui vous attend tous les deux.
- Une rencontre pourrait ne pas suffire. Soyez prêt à en parler au cours de plusieurs réunions.
- Concentrez-vous sur ce qui s'est passé, vos sentiments et son point de vue sur ce qui s'est passé. Évitez d'attribuer le blâme à ce stade, car cela mettra fin à la conversation.
- 4Préparez-vous au refus. Si vous obtenez des preuves tangibles et prévoyez de parler de sa tricherie sans avertissement, vous la prendrez au dépourvu. Il y a de fortes chances qu'elle le nie. Préparez des questions avec votre preuve. Demandez-lui d'expliquer les jours précis au cours desquels les incidents se sont produits. Elle peut mettre un certain temps à l'admettre, surtout si elle trompe ou voit toujours l'autre personne. Amenez ça aussi. Dans les deux cas, approchez-vous d'elle lorsque vous êtes absolument prêt que possible.
Quelque chose vous a fait penser à votre petite amie en train de tricher, et une intuition ne peut aller plus loin. - 5Laissez l'autre personne en dehors de cela. Le problème entre vous et votre petite amie devrait être au centre de vos préoccupations. Réalisez que la racine du problème provient de votre petite amie et de ses actions. L'autre personne ne doit être ni impliquée ni confrontée; cela ne peut que causer plus de problèmes.
- 6Décidez de rester avec elle ou de passer à autre chose. Une fois que les émotions se seront calmées, vous commencerez à vous concentrer sur vous et votre prochaine décision. Choisir de surmonter l'incident ou de la quitter ne sera pas facile. Choisissez l'option qui sera la moins nuisible et la plus fructueuse pour votre avenir.
Méthode 3 sur 3: travailler
- 1Acceptez des excuses. La relation ne se poursuivra pas sans excuses. Si elle ne vous en a pas donné, demandez-lui. Il peut être difficile de dire si les excuses sont sincères, mais demandez à votre petite amie un peu de temps pour traiter tout ce qui s'est passé. Lorsque le moment sera venu, votre acceptation commencera à réparer la relation.
- Gardez à l'esprit que ce n'est peut-être pas la fin du problème. Même si elle est vraiment désolée, votre relation aura probablement besoin de travail, ce qui exigera que vous travailliez tous les deux ensemble.
- 2Exprimez les problèmes de confiance. Si vous décidez de surmonter l'incident et de maintenir la relation, parlez de confiance. La blessure qui s'est produite créera un énorme fossé entre vous, mais décider d'être ensemble signifie retrouver cette proximité. Communiquez les uns avec les autres et exprimez les changements qui devraient se produire dans la relation.
- Évitez de vous priver de toute confidentialité (c'est-à-dire vérifier les téléphones portables, exiger des mots de passe sur les réseaux sociaux); la relation doit avoir la volonté agréable d'être l'un avec l'autre.
- 3Comprendre le pardon. Être trahi par une personne qui vous est chère peut vous laisser bouillonner de colère. Il est probable que le souvenir de cet incident vous restera longtemps. Ce sentiment de colère doit être remplacé par le pardon, qui dans ce cas, le pardon signifie la libération de la colère dans l'espoir du bonheur. Réparer votre relation prendra du temps et vous vous sentirez plus patient en lui pardonnant.
Si vous pensez que votre petite amie vous trompe, commencez par rassembler toutes les preuves possibles, car cela rendra cette conversation difficile un peu plus simple. - 4Discutez de votre avenir ensemble. Une nouvelle relation doit être construite. C'est à vous et à elle de surmonter l'incident. Restez fidèle à votre décision. Aidez-vous les uns les autres en attendant avec impatience une nouvelle et meilleure relation.
- 5Avance. Ne vous attardez pas sur le passé. Si votre relation fonctionne, ne prenez aucune dispute comme une opportunité pour évoquer l'erreur qu'elle a commise. Votre décision d'être avec elle doit être motivée par une meilleure communication et une réflexion tournée vers l'avenir.
- 6Demandez conseil si nécessaire. Discuter de problèmes avec elle peut être difficile. Même si vous vous dirigez vers un avenir meilleur, un incident de tricherie peut être trop important pour que vous puissiez le gérer vous-même. Cherchez un thérapeute professionnel ou un conseiller relationnel si vous sentez que vous ne pouvez pas oublier quelque chose. Ne forcez pas votre petite amie à consulter également, mais invitez-la dans le meilleur intérêt pour votre relation.
- Restez toujours calme, peu importe le résultat.
- Ne soyez pas dur.
- Soyez patient et acceptez les bons moments. Les choses ne se passent pas toujours comme vous l'imaginez.
Questions et réponses
- Puis-je me venger d'elle pour me sentir mieux?Il est peu probable que vous venger vous fasse vous sentir mieux. Il est immature de chercher à se venger et vous fera probablement du mal à long terme. Au lieu de cela, discutez avec votre petite amie. Ensuite, décidez si vous voulez rester avec elle ou passer à autre chose.
- Comment se débarrasser rapidement d'une petite amie infidèle?Vous ne faites pas ça vite - alors ne vous attendez pas à ça! C'est tout un processus; vous avez des sentiments impliqués que vous devez posséder. Soyez gentil avec vous-même si cela prend du temps. Entourez-vous d'amis et de votre famille qui vous soutiennent.
- Comment gérer un partenaire infidèle?Vous traitez avec un partenaire infidèle avec franchise et honnêteté. Vous êtes responsable... que vous pardonniez, que vous ayez besoin de poser plus de questions ou que vous ayez besoin de construire dans le temps et dans l'espace.
- Si elle continue après avoir suivi toutes les étapes ci-dessus, que dois-je faire?Si votre petite amie vous trompe continuellement, il est probable que votre relation n'ait pas d'avenir. Tenez-vous compte de vos propres sentiments et abandonnez la relation.
- Que dois-je faire si ma petite amie m'ignore?Sortez et demandez-lui si elle a besoin d'espace. Faites-lui savoir que ce n'est pas grave si elle le fait. Ne la harcelez pas si elle veut du temps à part. Vous méritez de savoir ce qui se passe. Essayez d'être patient.
Les commentaires (1)
- J'ai été trompé par ma copine. Je l'ai larguée, mais le calme m'a quand même fait l'oublier complètement et m'a rendu positif.
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