Comment faire fonctionner une relation si vous êtes à l'université?
Maintenir une relation saine à l'université peut être délicat, que vous fréquentiez tous les deux la même école ou que vous essayiez de la faire fonctionner à distance.
Maintenir une relation saine à l'université peut être délicat, que vous fréquentiez tous les deux la même école ou que vous essayiez de la faire fonctionner à distance. Mais ce n'est pas impossible! Il existe de nombreuses façons de faire fonctionner une relation universitaire, que vous habitiez à proximité ou loin l'un de l'autre.
Méthode 1 sur 3: vivre à proximité
- 1Prenez du temps les uns pour les autres. L'université apporte toutes sortes de nouveaux défis, surtout au cours de votre première année. Vous pouvez soudainement être très occupé par les cours, les activités sociales et les études. Mais, vous devrez donner la priorité à votre partenaire et vous assurer de lui accorder suffisamment de temps et d'attention.
- Même s'il est important d'accorder votre attention à votre petit-ami ou à votre petite-amie, il faudra qu'il y ait un équilibre. Vous êtes évidemment à l'université parce que vous voulez réussir à l'école, alors assurez-vous de consacrer suffisamment de temps à toutes vos responsabilités académiques.
- Parfois, combiner les priorités de l'école et d'un autre peut fonctionner, aussi essayer d'avoir des dates d'études ou de faire des devoirs ensemble.
- 2Ne vous perdez pas dans votre relation. De la même manière que pour faire de votre partenaire une priorité et prendre du temps pour lui, vous devez vous assurer de prendre du temps pour vous-même.
- Prendre du temps pour soi peut sembler une chose facile à faire, mais vous découvrirez peut-être que cela peut être difficile! Si vous avez du mal à trouver du temps pour vous, mettez-le dans votre agenda ou sur votre calendrier et assurez-vous de ne rien programmer d'autre pendant ce temps.
- 3Essayez de ne pas vous étouffer les uns les autres. Si vous allez dans la même école, ou même si vous suivez les mêmes cours, vous pourriez commencer à vous sentir un peu dépassé par le temps passé ensemble. Assurez-vous de prévoir du temps seul dans votre emploi du temps.
Il existe de nombreuses façons de faire fonctionner une relation universitaire, que vous viviez à proximité ou loin l'un de l'autre. - 4Communiquez les uns avec les autres. Parlez-vous honnêtement et ouvertement. Ne cachez pas de secrets ou de griefs. Ces omissions peuvent finir par affaiblir votre lien, surtout quand elles sortent enfin.
- Parler simplement n'est pas nécessairement une bonne communication. Assurez-vous d'être vraiment à l'écoute de votre partenaire plutôt que d'attendre simplement votre tour de parler.
- Un avantage de vivre près de votre petit-ami ou petite-amie pendant l'université est que lorsque vous communiquez avec eux, vous pouvez également lire dans leur langage corporel. Par exemple, des bras croisés peuvent indiquer une attitude défensive, tandis qu'un manque de contact visuel peut signaler un désintérêt ou même de la honte.
Méthode 2 sur 3: vivre loin
- 1Profitez de la technologie. Les relations à distance sont beaucoup plus faciles à entretenir aujourd'hui qu'elles ne l'étaient il y a longtemps. Avec la messagerie texte, les médias sociaux et le chat vidéo, la technologie peut permettre aux couples longue distance de se sentir plus proches les uns des autres, même lorsqu'ils sont éloignés.
- Il existe des applications pour smartphones qui vous permettent, à vous et à votre partenaire, de toucher vos pouces au même endroit sur l'écran et votre téléphone émettra une vibration.
- Les services de chat vidéo comme Skype et FaceTime permettent à ceux qui entretiennent des relations à distance d'avoir des conversations en face à face plutôt que de simplement parler au téléphone. Téléchargez un service de chat vidéo et obtenez une webcam! La plupart des nouveaux ordinateurs portables sont équipés de caméras Web intégrées.
- Il est sûr de dire que la plupart des gens utilisent la messagerie texte très souvent dans leur vie quotidienne. Utilisez-le comme moyen d'envoyer des messages et des photos à votre partenaire pendant que vous êtes séparé. Cela vous aidera à vous sentir plus connecté et plus comme si vous faisiez partie de la vie quotidienne de l'autre.
- 2Reconnaître les besoins des deux partenaires. Si vous allez à l'université loin l'un de l'autre et décidez de maintenir une relation à distance, assurez-vous que vous êtes tous les deux clairs sur ce que vous attendez l'un de l'autre.
- Soyez ouvert et honnête au sujet de vos besoins et de la direction que vous voulez prendre pour la relation. N'ayez pas peur de dire à votre partenaire si vos besoins ne sont pas satisfaits ou si vous pensez que vous devriez tous les deux travailler pour apporter des changements.
- 3Évitez de comparer cette relation à des relations que vous avez eues dans le passé. Une relation à distance, en particulier une relation rendue plus difficile par le stress et les responsabilités qui accompagnent la vie universitaire, est une entité totalement différente de la relation moyenne géographiquement proche.
- 4Budget des visites. En tant qu'étudiants universitaires, vous vivez plus que probablement avec un petit budget. Avec les frais de scolarité, le loyer, la nourriture et les frais de transport, l'université est une période coûteuse dans la vie de quiconque. Ainsi, la budgétisation des voyages pour rendre visite à votre partenaire peut sembler une tâche difficile.
- Réservez vos billets d'avion bien à l'avance. Quelques mois à environ 8 semaines avant est une bonne fenêtre pour acheter. Vous pouvez même créer une alerte de prix sur certains sites Web de voyage et recevoir une alerte par e-mail ou SMS lorsque les billets d'avion pour votre itinéraire baissent.
- Essayez de planifier un voyage dans un troisième endroit plutôt que de les voir ou de les voir venir vous voir, prévoyez de vous rencontrer au milieu ou de vous retrouver dans un autre endroit amusant et intéressant. Non seulement cela gardera les choses intéressantes, mais l'effort se sentira plus équilibré des deux côtés.
- Pensez à prendre un bus. Ce n'est pas aussi rapide, mais les nouveaux services de bus express aux États-Unis peuvent vous emmener sur de longues distances pour un prix modique.
Si vous allez à l'université loin l'un de l'autre et décidez de maintenir une relation à distance, assurez-vous que vous êtes tous les deux clairs sur ce que vous attendez l'un de l'autre.
Méthode 3 sur 3: établir une relation saine
- 1Fixez des limites et des attentes dès le début. Que vous viviez l'un près de l'autre ou éloignés l'un de l'autre, il est toujours important de discuter des limites de votre relation. Cela inclut les limites physiques et non physiques.
- Ne présumez pas rapidement que votre partenaire ressent la même chose que vous à propos de quelque chose. Établir des limites peut aider à éliminer cet instinct et permettre une meilleure communication et une relation plus saine.
- Lorsque vous définissez des limites, essayez de ne pas utiliser un langage comme «jamais» ou «toujours». Ceux-ci sont moins susceptibles de durer car ils sont absolus et irréalistes.
- 2Adoptez de bonnes habitudes de communication. Ne gardez pas les choses importantes pour vous. Exprimez-vous, mais soyez également prêt à écouter lorsque votre partenaire a quelque chose à dire. Si vous établissez une bonne communication dès le début, cela vous préparera à une relation plus saine.
- Ne partez pas physiquement (ou ne raccrochez pas le téléphone) si votre discussion n'est pas terminée. Sortir au milieu d'une discussion ne fera qu'aggraver le problème et durer plus longtemps.
- Être dans une relation à distance peut rendre difficile la justification de passer votre temps physique rare ensemble à avoir des discussions sérieuses sur des sentiments ou des problèmes, mais il est important de le faire.
- 3Soyez franc et honnête au sujet de votre relation sexuelle. Étant donné que vous êtes à l'université et non plus au lycée, il est probable que vous choisissiez d'avoir une relation sexuelle ou intime avec votre petite amie ou votre petit ami. Assurez-vous simplement que vous êtes prêt à discuter de ces choses importantes avec votre partenaire.
- Ce n'est pas parce que vous êtes en couple que vous donnez automatiquement votre consentement. Le consentement est «affirmatif, volontaire et sobre». Il peut également être retiré à tout moment par l'un ou l'autre des partenaires. Assurez-vous que les deux partenaires ont toujours donné leur consentement clair.
- Les deux partenaires devraient envisager de se faire tester pour les MST avant de devenir intimes. Une personne sur quatre âgée de moins de 25 ans souffre d'une maladie sexuellement transmissible. Pratiquez des relations sexuelles protégées.
- 4Discutez et établissez des «règles» concernant la fidélité sexuelle. Surtout dans les relations à distance, il est très important d'en discuter avec votre partenaire. Si vous êtes dans une relation monogame, alors l'infidélité pourrait conduire à la fin de cette relation.
- Soyez ouvert avec votre partenaire sur vos croyances et opinions sur ce qui constitue la tricherie et ce que la tricherie pourrait signifier pour votre relation.
- 5Soyez présents les uns pour les autres. Votre vie sera mouvementée - entre l'école, le travail et les engagements personnels, il sera facile de vous sentir stressé et déconnecté. Mais lorsque vous êtes ensemble, soyez vraiment là avec votre partenaire en ce moment et accordez-lui votre attention.
- Si vous restez concentré sur le moment présent, même de petits arguments seront moins susceptibles de se transformer en de plus grosses affaires. Ne laissez pas une dispute sur ce qu'il faut préparer pour le dîner se transformer en dispute sur d'autres choses plus importantes.
Une relation à distance, en particulier une relation rendue plus difficile par le stress et les responsabilités qui accompagnent la vie universitaire, est une entité totalement différente de la relation moyenne géographiquement proche. - 6Soutenez-vous les uns les autres dans vos succès et soyez là les uns pour les autres lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. Cela aidera à établir la confiance et la loyauté avec votre autre significatif.
- 7Soyez aussi compréhensif que possible. Si vous et votre partenaire êtes tous les deux étudiants, il devra y avoir beaucoup de concessions mutuelles.
- Soyez compréhensif lorsque votre petit ami ou votre petite amie est très occupé à l'école ou au travail. Si vous êtes compréhensif avec eux, ils seront mieux en mesure de vous rendre la pareille lorsque vous serez occupé.
- Si vous trouvez que vos horaires sont particulièrement conflictuels et que vous avez de plus en plus de mal à comprendre lorsque vos plans sont brisés en raison d'autres engagements, essayez d'en discuter et d'établir un horaire auquel vous pouvez tous les deux vous tenir.
- Si vos notes commencent à baisser parce que vous vous concentrez trop sur une relation, informez-en votre petit-ami ou votre petite-amie et essayez de rééquilibrer vos priorités.
- Essayez de vous impliquer ensemble dans une activité sociale à l'école. Non seulement cela vous permettra de passer du temps ensemble, mais aussi de vous impliquer à l'école.
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Questions et réponses
- Est-ce mal de sortir avec un gars d'un an de plus que moi?Non.
- Mon copain est un gars absolument génial. Pourquoi ne puis-je pas me permettre de simplement lui faire confiance?Certaines personnes ont des problèmes de confiance, soit naturellement, soit à cause de mauvaises expériences passées. Si vous voulez que votre relation marche, il vous suffit de vous forcer à lui faire confiance, aussi difficile que cela puisse être, jusqu'à ce qu'il vous donne une raison de ne pas le faire. Si vous ne le faites pas, votre relation pourrait ne pas durer très longtemps.
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