Comment réduire la rivalité fraternelle (pour les parents)?
La rivalité entre frères et sœurs se produit lorsque deux enfants ou plus se battent et se chamaillent pour attirer l'attention de leurs parents.
La rivalité entre frères et sœurs se produit lorsque deux enfants ou plus se battent et se chamaillent pour attirer l'attention de leurs parents. En tant que parent, vous pouvez vous sentir confus quant à la façon de gérer ce problème sans aggraver les choses. Heureusement, vous pouvez aider vos enfants à régler leurs différends de manière positive en leur enseignant les meilleures façons de travailler ensemble et aussi en prenant le temps de créer des liens autour d'activités familiales qui encouragent le positif sans prêter attention au négatif.
Méthode 1 sur 3: adopter de nouvelles techniques parentales
- 1Ignorez les infractions mineures comme les taquineries. Parfois, ils se chamailleront simplement pour attirer votre attention. Abstenez-vous de leur prêter attention pour un comportement négatif. Faites de votre mieux pour rester en dehors de cela. Vous retirer de la pièce lorsqu'ils commencent à se chamailler leur enverra le message que leurs disputes ne suscitent aucune attention de votre part. Inutile de dire quoi que ce soit, allez simplement et tranquillement dans une autre pièce quand ils démarrent.
- Veillez à surveiller la situation pour vous assurer qu'elle ne va pas au-delà des taquineries mineures et dans le domaine des abus blessants. S'il y a un enfant qui est toujours ciblé ou même choisi par un groupe de frères et sœurs, il est peut-être temps d'intervenir pour protéger l'enfant de la minorité.
- 2Laissez les enfants résoudre leurs propres différences. Tant qu'ils ne se blessent pas physiquement ou émotionnellement, ils peuvent apprendre beaucoup en affinant le processus de résolution de leurs propres querelles.
- Vous pouvez leur offrir un cadre pour démarrer le processus sous un jour positif. Vous pouvez le faire en modélisant l'écoute active et la résolution de problèmes au sein de vos relations au sein du ménage.
- Par exemple, lorsqu'une personne parle, les autres doivent faire face à leur direction et s'abstenir d'interrompre jusqu'à ce que la personne ait fini de parler. Proposez des solutions qui permettent à tout le monde d'en profiter comme «D'accord, nous voulons donc tous les deux regarder la télévision, mais nous avons des choix différents. Nous pouvons regarder votre choix pendant une heure, puis regarder le mien».
- 3Définissez des conséquences qui s'appliquent à toutes les personnes impliquées. Ces conséquences doivent être logiques et systématiquement utilisées. Vous pouvez également impliquer les enfants dans la mise en place des conséquences afin qu'ils sachent ce qui se passe s'ils ne règlent pas les choses et pourquoi cela se produit.
- Offrir des conséquences logiques et applicables à toutes les personnes impliquées. Par exemple, tous les enfants qui se chamaillent peuvent perdre le même nombre de minutes passées à discuter d'une activité de leur choix. Les enfants ont la possibilité de décider pour des cas futurs si participer à la dispute vaut la peine de manquer cette activité.
Dans certains cas graves, vous devrez peut-être suivre une thérapie familiale pour résoudre la rivalité entre frères et sœurs. - 4Offrez à chacun de vos enfants du temps spécial et de qualité seul avec vous. Concentrez-vous sur ce qui rend chaque enfant unique et faites des activités autour de cela pour leur donner autant d'attention positive que possible. Concentrez-vous cette fois sur la connaissance de chaque enfant et l'exploration de ses besoins individuels.
- Si les deux parents sont dans le ménage, chaque parent doit trouver un moyen de passer au moins 10 minutes seul avec chaque enfant chaque jour. Montrez aux enfants que vous êtes disponible pour des moments positifs ensemble afin qu'ils ne ressentent pas le besoin de se battre pour attirer l'attention.
Méthode 2 sur 3: renforcer les relations positives
- 1Modélisez une résolution saine des conflits. Cela inclut la façon dont vous interagissez avec les enfants, votre conjoint et la discipline que vous utilisez. Vous ne pouvez pas demander aux enfants de ne pas se taquiner si c'est ainsi que vous plaisantez avec eux. Les enfants modéliseront ce que vous faites, mais le poussent souvent à l'extrême.
- Soyez conscient de toujours « combattre équitablement», ce qui signifie que vous modélisez des façons positives de résoudre les problèmes au lieu de vous exploser de manière agressive.
- Cela peut inclure le fait de permettre à chacun de participer ensemble au processus de réflexion sur les solutions. Vous pouvez modéliser cela en donnant aux enfants la possibilité de trouver des solutions justes aux problèmes quotidiens.
- Par exemple, si vous et votre partenaire n'êtes pas d'accord et criez, vous pouvez demander une pause, puis vous regrouper plus tard pour discuter du problème de manière plus objective. De même, les enfants peuvent demander une pause pendant que tout le monde réfléchit à des moyens possibles de résoudre le problème. Une fois qu'ils se sont regroupés, chacun peut à tour de rôle partager sa solution et tout le monde vote sur le plan le plus judicieux.
- 2Créez des systèmes pour les situations qui provoquent généralement des disputes. Si vous savez que vos enfants se disputeront pour savoir qui fait quoi, élaborez un plan de rotation des privilèges afin que tout le monde ait les mêmes chances. Parlez de ces systèmes avec les enfants et laissez-les proposer un horaire rotatif afin qu'ils se sentent tous investis pour s'y tenir.
- Encouragez les enfants à faire des compromis et à créer leur propre système pour équilibrer les choses. Par exemple, s'ils se disputent toujours à propos d'un siège de choix dans la voiture, suggérez des solutions qui le rendront équitable pour tout le monde comme à chaque autre virage qu'ils arrêtent.
- Au début, vous devrez peut-être être la partie neutre qui garde la trace de qui est passé en dernier et qui est le premier la prochaine fois, mais une fois qu'ils se sont habitués au système, les enfants devraient pouvoir le faire ensemble.
- 3Félicitez-les lorsqu'ils se comportent correctement. Vous pouvez même implémenter un système de récompenses comme un système de récompense symbolique. Un système basé sur des récompenses symboliques signifie essentiellement que pour les moments où vous voyez un comportement positif qui a déjà été défini, vous pouvez donner aux enfants un jeton ou un point. Dans le système, un certain nombre de jetons s'ajoutent à une récompense.
- La récompense peut être quelque chose d'aussi simple qu'une activité spéciale, mais ce devrait être quelque chose que les enfants apprécient. Cela doit également être quelque chose qu'ils peuvent réellement obtenir, alors commencez par des valeurs plus petites à ajouter à la récompense.
- Les compliments peuvent aussi être verbaux. Par exemple, vous pourriez dire «Eh bien, regardez-vous partager sans qu'on vous le demande. Excellent travail!»
Bien que la plupart des enfants s'efforcent d'être utiles, ce n'est pas leur rôle de s'occuper d'un frère ou d'une sœur. - 4Encouragez vos enfants à parler de leurs sentiments. Le niveau de rivalité peut changer au fur et à mesure que votre famille change, alors sachez que cette conversation n'est pas une chose ponctuelle mais continue. Ces conversations peuvent avoir lieu avec un parent, avec un adulte de confiance ou même faire partie d'un programme pour les enfants dans des situations similaires tant que la personne est prête à écouter et à s'engager.
- À la maison, vous pouvez avoir des enregistrements individuels avec chaque enfant pour encourager le partage. «Robert, j'ai remarqué que tu avais l'air distrait. Pourquoi ne parlerions-nous pas de ce qui se passe? est un bon début pour amener votre enfant à s'ouvrir. De plus, il ou elle appréciera probablement que vous ayez remarqué un changement.
- Des exemples de classes pour les enfants dans des situations uniques incluent les familles qui attendent un nouveau bébé et les changements qui vont avec, ou même des groupes de frères et sœurs pour les familles qui incluent un ou plusieurs enfants ayant des besoins spéciaux. Ces situations peuvent augmenter les problèmes de frères et sœurs et nécessiter plus de soutien.
Méthode 3 sur 3: surmonter les obstacles
- 1Évitez de comparer vos enfants. Reconnaître et mettre en évidence les caractéristiques uniques de chaque enfant. Vous pensez peut-être que tous les jeunes enfants admirent leurs frères et sœurs plus âgés, mais les comparer ne leur donne pas vraiment envie de réussir à suivre les traces des plus âgés. Cela peut faire exactement le contraire lorsque l'enfant a l'impression qu'il est impossible d'être à la hauteur, alors la meilleure chose à faire est d'abandonner.
- De plus, évitez d'essayer d'utiliser un enfant comme enseignant ou protecteur de l'un des autres enfants. Cela crée un sentiment de pouvoir déséquilibré et peut faire se sentir mal au frère ou à la sœur plus jeune ou moins talentueux. Si les enfants se tournent les uns vers les autres pour obtenir des conseils ou des conseils, c'est le moment d'encourager le travail ensemble.
- 2Déposez les étiquettes. Appeler un enfant le «fauteur de troubles» n'encouragera certainement pas les interactions amicales et polies entre vos enfants. Ni décrira l'un comme le "brainiac". Faire cela permet à chaque enfant de développer son propre sens de soi. Il permet également à chaque enfant de jouer une variété de rôles.
- Étiqueter les enfants en fonction de leur rang de naissance est une autre forme d'étiquetage. Ne forcez pas les frères et sœurs plus âgés à toujours être des adultes ou à assumer un rôle de soignant. À un moment donné, tous les enfants joueront le rôle d'enseignant et d'élève.
- Faites attention à ne pas donner à un enfant trop de responsabilités en tant que modèle ou «super enfant» pour s'occuper d'un enfant plus jeune ou d'une personne ayant des besoins spéciaux. Bien que la plupart des enfants s'efforcent d'être utiles, ce n'est pas leur rôle de s'occuper d'un frère ou d'une sœur.
- 3Ne prenez pas parti lors d'un désaccord. Vous ne rendez service à personne en indiquant qui a raison ou tort. Cela peut sembler une façon logique de mettre fin à une dispute est de dire aux enfants qui ont gagné, mais cela crée simplement une situation plus désespérée pour l'enfant du côté des perdants de la dispute pour attirer l'attention, qu'elle soit négative ou positive.
- Chaque enfant a besoin de savoir qu'il est valorisé et aimé. Même s'il est évident que l'un d'entre eux a raison, vous le signaler peut apparaître comme un favori.
- Si les enfants persistent à essayer de vous faire prendre parti, proposez une phrase que vous pouvez répéter pour leur rappeler qu'ils doivent résoudre le problème sans votre contribution. Cela peut être quelque chose comme «Vous devez tous surmonter cela sans moi parce que je ne prendrai pas parti. Si je dois m'impliquer, tout le monde subira la même punition.»
Concentrez-vous sur ce qui rend chaque enfant unique et faites des activités autour de cela pour leur donner autant d'attention positive que possible. - 4Abstenez-vous de leur donner l'idée que la vie est juste. La plupart des choses dans la vie ne le sont pas. Établissez des attentes réalistes pour vos enfants concernant la parentalité et le temps et l'attention que vous pouvez accorder à chaque enfant.
- Évitez de vous laisser entraîner à essayer de traiter chaque enfant exactement de la même manière ou de passer le même temps avec chacun. Chaque enfant passera par des moments où l'on peut soudainement avoir besoin de beaucoup plus de temps pour répondre à un besoin et c'est OK. Il n'y a pas de système qui dit que vous devez donner à chaque enfant un traitement égal, vous devez vous concentrer sur l'amour de chaque enfant de la manière dont cela est nécessaire.
- 5Consultez un professionnel qualifié pour les problèmes de conflit graves. Dans certains cas graves, vous devrez peut-être suivre une thérapie familiale pour résoudre la rivalité entre frères et sœurs. Un ou plusieurs enfants peuvent se liguer contre un autre ou vos efforts pour intervenir peuvent être inefficaces. Les conseillers et thérapeutes professionnels qui travaillent avec les familles peuvent vous aider à identifier la cause profonde de la rivalité et aider toute votre famille à apprendre à communiquer et à gérer les conflits plus efficacement.
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