Comment garder les chaussettes de hockey en place?
Vous devrez peut-être encore enrouler du ruban adhésif pour chaussettes de hockey autour des chaussettes où elles reposent sur vos protège-tibias pour empêcher vos protège-tibias de glisser sous les chaussettes.
Les chaussettes de hockey sont un équipement essentiel dont vous avez besoin pour jouer au hockey, car elles aident à maintenir vos protège-tibias en place. Ils forment également une partie distinctive de l' uniforme d'une équipe de hockey. Étant donné que les chaussettes de hockey sont suffisamment amples pour s'adapter à vos protège-tibias et à vos cuisses, elles peuvent facilement tomber et se tasser autour de vos tibias et de vos chevilles, ce qui peut interférer avec votre patinage. Les fixer en place avec du ruban adhésif pour chaussettes de hockey est le moyen le plus courant de garder vos chaussettes de hockey en place, mais vous pouvez également porter un équipement spécialement conçu pour les maintenir en place.
Méthode 1 sur 3: coller vos chaussettes de hockey
- 1Tirez vos chaussettes sur vos protège-tibias jusqu'au milieu de vos cuisses. Mettez d'abord vos protège-tibias, puis remontez vos chaussettes de hockey par-dessus. Étirez chaque chaussette jusqu'à mi-cuisse, afin qu'elles soient serrées et non regroupées autour de vos tibias.
- Vous pouvez utiliser cette méthode seule ou en plus d'autres pour garder vos chaussettes de hockey bien en place pendant l'entraînement ou un match. Si vous utilisez cette méthode avec d'autres, mettez le scotch en dernier, après avoir enfilé un porte-jarretelles ou un short jock avec pattes velcro.
- 2Collez du ruban adhésif pour chaussettes de hockey sur vos chaussettes juste en dessous des rotules de vos coussinets. Décollez à environ 7,6-10,2 cm (3-4 po) de l'extrémité d'un rouleau de ruban adhésif pour chaussettes de hockey. Appuyez-le fermement sur votre chaussette de hockey, horizontalement, juste en dessous de l'endroit où la rotule commence sur votre protège-tibia sous la chaussette.
- Le ruban à chaussettes de hockey est un ruban très adhésif, généralement transparent, utilisé pour empêcher les chaussettes de hockey et les protège-tibias de bouger pendant le jeu. Vous pouvez l'acheter en ligne ou dans un magasin d'articles de sport.
- Ne déchirez pas encore la bande. Attendez d'avoir fini de l'emballer.
Astuce: Vous pouvez trouver différentes couleurs de ruban pour chaussettes de hockey assorties à vos chaussettes si vous souhaitez utiliser du ruban de couleur au lieu du ruban transparent.
- 3Enroulez le ruban fermement autour de vos tibias sous vos rotules 2 fois. Tirez sur le ruban adhésif et enroulez-le 2 fois autour de vos chaussettes et de vos protège-tibias pour que tout soit bien en place. Ne déchirez pas encore la bande.
- Assurez-vous que le ruban est enveloppé aussi étroitement que possible; sinon, il ne tiendra pas vos chaussettes et vos serviettes en place.
Mettez des protège-tibias et des chaussettes de hockey et remontez les chaussettes jusqu'à votre short. - 4Tirez le ruban en diagonale vers le bas et enroulez-le 2 fois de plus autour de vos tibias. Tirez le ruban vers le bas et le long de vos tibias inférieurs, un peu au-dessus de vos chevilles, en le tirant tendu et en le collant à vos chaussettes pendant que vous le démêlez. Enroulez-le 2 fois autour de vos chaussettes et de vos protège-tibias, puis déchirez le ruban et collez l'extrémité vers le bas.
Méthode 2 sur 3: porter un porte-jarretelles de hockey
- 1Attachez un porte-jarretelles de hockey autour de votre taille. Enroulez la ceinture étroitement autour de votre taille, juste au-dessus de la ceinture de votre short jock. Attachez la sangle pour fixer la ceinture en place.
- Un porte-jarretelles de hockey est une ceinture spécialement conçue pour maintenir les chaussettes de hockey. Vous pouvez en acheter un en ligne ou dans un magasin d'articles de sport.
- 2Tirez vos chaussettes de hockey sur vos protège-tibias jusqu'à mi-cuisse. Mettez un protège-tibia sur chacune de vos jambes. Tirez une chaussette de hockey sur le protège-tibia de chaque jambe jusqu'au milieu de votre cuisse.
- C'est une bonne idée d'enrouler du ruban adhésif pour chaussettes de hockey autour de vos tibias en plus d'utiliser un porte-jarretelles de hockey. Sinon, vos protège-tibias peuvent toujours glisser à l'intérieur de vos chaussettes, car vous ne fixez que le haut des chaussettes avec le porte-jarretelles. Mettez le ruban après avoir mis votre porte-jarretelles.
- 3Fixez les 2 clips avant du porte-jarretelles à vos chaussettes de hockey sur vos cuisses. Pressez l'extrémité ouverte d'un clip entre vos doigts pour ouvrir l'extrémité fermée. Faites-le glisser sur le milieu du bord supérieur de votre chaussette de hockey du côté correspondant et relâchez-le pour le clipser en place. Répétez cette opération pour l'autre côté.
- Les porte-jarretelles de hockey ont 2 clips sur le devant pour garder vos chaussettes de hockey sur vos cuisses et 2 clips à l'arrière pour garder vos chaussettes de hockey sur vos ischio-jambiers. Chaque chaussette sera clipsée une fois à l'avant et une fois à l'arrière.
Enfilez vos chaussettes de hockey et remontez-les sur vos protège-tibias jusqu'à mi-cuisse, là où se trouvent les pattes Velcro de votre jock short. - 4Fixez les 2 clips arrière de votre porte-jarretelles à l'arrière de vos chaussettes. Ouvrez l'un des clips arrière et faites-le glisser sur le milieu du bord supérieur arrière de votre chaussette de hockey de ce côté. Répétez cette opération pour le clip et la chaussette de hockey de l'autre côté.
Méthode 3 sur 3: utiliser un jock short avec des pattes velcro
- 1Mettez un short jock qui a des pattes velcro pour les chaussettes de hockey sur les cuisses. Ces shorts sont des sous-vêtements moulants ou en spandex qui ont un bonnet de protection cousu en place. Mettez vos pieds dans le short et enfilez-le comme un short de sport normal, avant de mettre vos protège-tibias et vos chaussettes.
- Vous pouvez vous procurer des shorts de sport avec des bandes Velcro en ligne ou dans un magasin d'articles de sport.
- 2Mettez des protège-tibias et des chaussettes de hockey et remontez les chaussettes jusqu'à votre short. Mettez des protège-tibias sur vos deux jambes. Mettez vos chaussettes de hockey et remontez-les par-dessus vos protège-tibias jusqu'à mi-cuisse, là où se trouvent les pattes Velcro de votre jock short.
- Vous devrez peut-être encore enrouler du ruban adhésif pour chaussettes de hockey autour des chaussettes où elles reposent sur vos protège-tibias pour empêcher vos protège-tibias de glisser sous les chaussettes. Pour ce faire, après avoir sécurisé les chaussettes dans les languettes Velcro de votre jock short.
- 3Collez vos chaussettes sous les pattes velcro du short et appuyez sur les pattes. Ouvrez les 2 languettes avant et glissez les bords supérieurs de vos chaussettes de hockey en dessous, puis appuyez fermement sur les languettes pour les remettre en place. Répétez cette opération pour les 2 rabats à l'arrière de votre short.
- Chaque chaussette sera sécurisée avec 1 languette Velcro à l'avant et 1 à l'arrière.
- Lavez votre jock short avec les languettes Velcro fermées et séparément des autres articles pour garder le Velcro propre et collant.
Le ruban à chaussettes de hockey est un ruban très adhésif, généralement transparent, utilisé pour empêcher les chaussettes de hockey et les protège-tibias de bouger pendant le jeu.
- Utilisez plusieurs méthodes pour garder vos chaussettes de hockey et vos protège-tibias bien en place. Par exemple, vous pouvez utiliser un jock short avec des bandes Velcro et du ruban adhésif pour chaussettes de hockey.
- Évitez de laver les jocks shorts avec des bandes Velcro avec d'autres articles et gardez toujours les languettes fermées lorsque vous les lavez, afin que le Velcro n'accumule pas de peluches et de débris qui le rendront moins collant.
Coller vos chaussettes de hockey
- Ruban à chaussettes de hockey
Porter un porte-jarretelles de hockey
- Porte- jarretelles de hockey
Utiliser un jock short avec des pattes velcro
- Short de hockey avec pattes Velcro
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