Comment faire un parfait au yaourt à la banane?

Vérifiez que les bananes sont mûres avant de commencer à les couper. Peu importe comment vous coupez la banane, mais les tranches fines sont standard.

Choisissez le yaourt. L'un des meilleurs aspects de la préparation d'un parfait est que vous pouvez faire preuve de créativité avec les types de yogourt. Une excellente façon de préparer un parfait sain est d'utiliser du yogourt grec. Pour ce parfait, le yogourt à la vanille est agréable. Parmi les autres favoris qui conviendraient, citons les yaourts aux myrtilles et aux fraises, qui compléteront bien la saveur de la banane.

Choisissez des noix ou des garnitures supplémentaires. Les noix qui vont très bien avec ce parfait comprennent les noix, les amandes et les noix de cajou. Si vous n'aimez pas les noix, laissez-les de côté.

Les raisins secs et les canneberges sont également très bons avec ce parfait. Gardez à l'esprit qu'ils ont tendance à avoir du sucre ajouté.

Choisissez un grand verre ou une tasse. Les parfaits sont généralement superposés, ce qui fonctionne mieux lorsqu'ils sont ajoutés à un grand verre plutôt qu'à un bol.

Commencez par mettre une grosse cuillère de yaourt dans le verre. Aplatissez-le légèrement, de sorte qu'il soit plus facile de superposer les choses sur le dessus.

Ajouter une cuillerée de flocons d'avoine sur le dessus.

Ajouter quelques tranches de banane.

Continuez à répéter les trois dernières étapes jusqu'à ce que vous atteigniez le haut de la tasse: une couche de yaourt, puis de l'avoine, puis des bananes.

Ajoutez des garnitures. Lorsque vous atteignez le sommet, ajoutez les garnitures supplémentaires que vous avez choisies plus tôt. Vous pouvez également ajouter un filet de sirop d'érable ou de miel sur le dessus si vous le souhaitez.

Servir. Certaines personnes aiment réfrigérer le parfait pendant environ dix minutes, afin qu'il soit froid et rafraîchissant lorsqu'elles le mangent. C'est à vous de décider combien de temps vous souhaitez attendre avant de le servir.