Comment faire du thé au gingko?
Si vous avez accès aux feuilles de gingko, faire le thé est simple et pourrait bien donner un petit coup de pouce à votre mémoire!
Le gingko (Gingko biloba) est utilisé depuis longtemps par les herboristes et les naturopathes pour diverses utilisations thérapeutiques. En particulier, des études scientifiques modernes ont montré qu'il y a une certaine amélioration de la mémoire et une amélioration de la fonction artérielle lors de l'utilisation de l'extrait de gingko. Si vous avez accès aux feuilles de gingko, faire le thé est simple et pourrait bien donner un petit coup de pouce à votre mémoire!
- 1 cuillère à café de feuille de gingko
- 1 tasse d'eau bouillie
- 1Placer les feuilles dans un bol.
- 2Versez l'eau chaude sur les feuilles.
- 3Laisser infuser 5 à 7 minutes.
- 4Filtrer et verser dans la tasse à thé. Boire et profiter
- Pour sucrer, ajoutez du miel ou du jus de citron.
- 5Fini.
- Il est recommandé de prendre 1 à 2 tasses par jour.
- Le thé vert peut également être ajouté; ajouter aux feuilles avant le trempage.
- Bol en céramique ou en verre pour le trempage
- Bouilloire ou pichet électrique pour faire bouillir l'eau
- Tasse à thé
- Passoire (utilisez une passoire à thé de la taille d'une tasse pour une filtration plus facile)
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Questions et réponses
- Comment sécher des feuilles de ginkgo fraîches?J'utilise un plateau déshydrateur électrique. Après plusieurs heures, les feuilles sont sèches et croustillantes. Emiettez-les entre vos mains puis conservez-les dans un bocal.
- À quelle fréquence puis-je boire du thé au ginkgo biloba?Vous pouvez le boire aussi souvent que vous le souhaitez, à condition de ne rien ajouter qui ne soit pas bon pour vous, comme du sucre.
- Puis-je faire le thé à partir de feuilles séchées?Oui, vous pouvez.
Questions sans réponse
- Puis-je sécher le ginko à l'air libre pour le thé?
Les commentaires (1)
- Je m'apprête à planter un arbre Ginkgo dans ma cour et je suis tombé sur ce site. Je suis un diabétique de type 1 et j'ai été surpris de lire les avantages du Ginkgo. Je vais d'abord essayer le thé et partir de là.
