Comment s'amuser à faire des smoothies?
Le lait est ajouté dans les smoothies et les shakes, mais utilisez une petite portion car vous ne voulez pas dominer les autres saveurs.
Les smoothies sont une façon amusante de satisfaire votre dent sucrée et de vous rafraîchir au printemps et en été. Ils sont amusants à faire car vous pouvez les personnaliser à votre guise!
- 1Pensez au type de smoothie que vous voulez faire. Si vous divertissez un groupe de personnes, vous ne voulez pas finir par gagner trop peu et si vous faites quelque chose pour vous-même, vous ne voulez pas en faire trop. Pensez aussi à ce qui vous fait envie. Voulez-vous faire un smoothie aux fruits sain ou voulez-vous un dessert avec du chocolat?
- 2Trouvez un mixeur. Branchez la base, puis placez la partie conteneur par-dessus. Au lieu d'utiliser un mixeur, certaines personnes utilisent d'autres appareils de cuisine qui font le même travail, par exemple un robot culinaire.
- 3Obtenez les besoins essentiels pour faire un smoothie. Les glaçons ne doivent être qu'en petite quantité; environ 4 à 6 cubes suffisent, selon la taille. La crème glacée est plus pour les milkshakes et la saveur de la crème glacée dépend de vous. La fraise, le chocolat et la vanille sont les meilleures saveurs des shakes. Le lait est ajouté dans les smoothies et les shakes, mais utilisez une petite portion car vous ne voulez pas dominer les autres saveurs.
- 4Ajoutez des fruits et d'autres aliments. Hachez des fraises, des bananes et d'autres aliments savoureux. Assurez-vous que le fruit est complètement lavé avant de le mettre dans le mélangeur et l'action de hacher ou de couper le fruit facilite le processus de mélange.
- 5Ajoutez votre liquide. Pour un goût d'agrumes, vous pouvez mettre du jus d'orange ou même de la limonade. Si vous optez pour un smoothie au chocolat, ajoutez un peu de sirop de chocolat.
- 6Mélangez le tout! Si vous ajoutez des glaçons, assurez-vous qu'ils sont tous complètement mélangés au mélange. Avoir des morceaux ou des morceaux de glace n'est pas de bon goût à mâcher en buvant le smoothie. Vous pouvez mélanger votre boisson pendant 15 secondes à une minute, selon la quantité de choses que vous mettez dans le mélangeur.
- 7Versez-le dans des verres. Garnissez vos boissons de crème fouettée ou saupoudrez de noix sur le dessus. Donnez à vos invités de quoi sourire et placez une cerise ou un parapluie sur le dessus.
- 8Assurez-vous de nettoyer vos dégâts par la suite.
- 9Fini.
- Essayez d'éviter d'utiliser trop d'ingrédients solides comme les pépites/barres de chocolat et les noix, car vous remarquerez que lorsque vous aurez terminé votre boisson, il y aura de petits morceaux au fond.
- Utilisez tout avec modération. N'utilisez pas trop de quoi que ce soit.
- Essayez d'ajouter du yaourt nature ou à la vanille au lieu de la crème glacée. Cela lui donne une texture plus lisse et plus épaisse, et il est plus sain.
- Au fur et à mesure que vous devenez plus expérimenté dans la préparation de smoothies, essayez différentes combinaisons à chaque fois.
- Écrivez vos recettes! Si vous avez une excellente recette que vous voudrez refaire, vous pouvez toujours consulter votre mini livre de cuisine pour référence.
- Pour ceux qui sont intolérants au lactose, vous pouvez omettre le lait et la crème glacée et essayer le sorbet à la place.
À mesure que vous devenez plus expérimenté dans la préparation de smoothies, essayez différentes combinaisons à chaque fois.
- Lavez toujours les fruits avant de les manger. Vous ne savez jamais quel type de pesticide pourrait être dessus. Lavez les fruits, puis coupez-les.
- Ne placez jamais votre main près des lames du mixeur. Qu'il soit branché ou non, il est toujours tranchant.
- Mettez TOUJOURS un couvercle sur le mélangeur lorsque vous êtes prêt à mélanger. À moins que vous n'aimiez réellement nettoyer la majorité de votre cuisine.
- Lorsque vous débranchez le mixeur, vos mains doivent être sèches! Vous pouvez recevoir un choc électronique si vous ne faites pas attention.
- Fruit
- Mixeur
- Verres à boire
- Couteau (pour couper les fruits)
- Crème glacée
- Glaçons
- Lait
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Questions et réponses
- Et si je n'ai pas de fruits?Vous pouvez faire un smoothie avec des légumes ou simplement de la crème glacée, du lait et de la glace.
- Puis-je mettre de la compote de pommes dans mon smoothie aux pommes?Bien sûr! Cela ne ferait que rendre le smoothie plus épais.
