Comment faire un smoothie à la papaye, aux fraises et à la banane
Un smoothie à la papaye contient des fraises, des bananes et des morceaux de papaye mélangés.
Un smoothie à la papaye contient des fraises, des bananes et des morceaux de papaye mélangés. Il peut ressembler à n'importe quel autre smoothie, mais il a bon goût et toute la famille l'appréciera. Lisez cet article pour savoir comment faire ce smoothie.
- 1 tasse de fraises (hachées)
- 1 tasse de papaye (tranchée)
- 1 tasse de bananes (tranchées)
- 0,5 cuillère à soupe de sucre/miel (facultatif)
- Glace
- Eau (facultatif)
- 1Hachez les fraises. Enlevez les feuilles vertes et coupez les fraises chacune en deux. Mettez-les dans une tasse à mesurer de 1 tasse et conservez-la.
- 2Trancher les bananes et les papayes. Faites de même avec la tasse à mesurer que les fraises.
- 3Prenez un mixeur et versez tous les ingrédients dans le mixeur. Assurez-vous qu'il est propre et lavez-vous avant utilisation.
- 4Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient complètement liquides. Il doit être épais, alors mélangez pendant au moins 30 secondes.
- 5Versez dans des tasses et ajoutez tout ce que vous voulez, comme des fruits supplémentaires. Ajoutez 0,5 cuillère à soupe de sucre ou de miel si ce n'est pas assez sucré.
- 6Servir et déguster.
Lisez cet article pour savoir comment faire ce smoothie.
- Ce n'est pas grave si vous goûtez de gros morceaux de papaye dans le smoothie - parfois, cela le rend plus sucré.
- Ne mettez pas trop de sucre, il aura un goût trop sucré.
- Si vous voulez qu'il soit froid, vous pouvez ajouter un peu de glace.
- Si c'est trop épais pour vous, vous pouvez ajouter un peu d'eau, mais pas trop.
- La papaye doit être mûre. Assurez-vous que ce n'est pas trop dur.
- Ne mettez pas vos mains ou vos doigts dans la partie pointue du mixeur - vous pourriez vous couper si vous faites cela.
- Mixeur
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Questions et réponses
- Quelle est la perle noire qui est parfois ajoutée?On l'appelle la perle de tapioca. Très moelleux et se marie très bien avec une variété de boissons.
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