Comment faire un smoothie spécial petit-déjeuner?

Agnès Lebrun-Faure
Agnès Lebrun-Faure
• 1 min de lecture
Voici comment préparer un smoothie spécial petit-déjeuner
Voici comment préparer un smoothie spécial petit-déjeuner.

Ce smoothie pour le petit-déjeuner est une excellente combinaison d'aliments sains pour commencer votre journée. Voici comment préparer un smoothie spécial petit-déjeuner.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de yaourt nature
  • 1 banane
  • 2 cuillères à soupe de muesli
  • 3 pommes

Pas

  1. 1
    Coupez et pressez les pommes. Versez le jus de pomme dans le mixeur.
  2. 2
    Coupez la banane en tranches. Ajouter les tranches au mélangeur.
  3. 3
    Mesurez et versez le muesli et le yaourt dans le mixeur.
  4. 4
    Mélanger pendant environ 20 secondes.
  5. 5
    Versez et servez dans votre verre. Prendre plaisir!

Conseils

  • Vous pouvez ajouter un booster de vitamines à votre verre avant d'y verser le mélange mélangé.

Choses dont vous aurez besoin

  • Planche à découper
  • Cruche
  • Couteau
  • Presse-agrumes
  • Cuillère
  • Mixeur
  • Verre
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