Comment décider d'utiliser une coupe menstruelle?
Une coupe menstruelle est une petite coupe en silicone qui recueille au lieu d'absorber le liquide menstruel et une alternative peu coûteuse et écologique aux serviettes et tampons.
Une coupe menstruelle est une petite coupe en silicone qui recueille au lieu d'absorber le liquide menstruel et une alternative peu coûteuse et écologique aux serviettes et tampons. À l'école ou au travail, la dernière chose dont vous avez besoin, ce sont des fuites avec des serviettes volumineuses, ou peut-être que vous trouvez les tampons inconfortables. Il peut être ennuyeux de prendre cinq minutes de votre temps de déjeuner pour changer également votre tampon/serviette. En plus de préserver le coton, les coupes menstruelles peuvent être changées moins fréquemment que les produits menstruels standards. Si vous n'êtes pas sûr d'utiliser une coupe menstruelle, lisez les étapes ci-dessous et faites un peu plus de recherches avant de vous décider.
- 1Recherche. Découvrez tout ce que vous pouvez sur le produit. Si vous dépensez votre argent, vous devez en savoir autant que possible sur le produit.
- Avantages des tasses:
- Les tasses ne sont pas chères. La femme moyenne dépense environ 2240€ au cours de sa vie en produits menstruels jetables. Les coupes menstruelles moyennes coûtent entre 19 et 50€ et peuvent être réutilisées pendant dix ans ou plus.
- Les tasses sont sûres et propres. Contrairement aux tampons et serviettes, qui peuvent contenir des produits chimiques agressifs et abriter des bactéries, les tasses n'encouragent pas la croissance bactérienne et sont faites de silicone, de caoutchouc ou de TPE (élastomères thermoplastiques) inertes de qualité médicale. De plus, les tasses n'absorbent pas non plus l'humidité supplémentaire comme les tampons, elles préservent donc l'environnement vaginal.
- Les tasses sont pratiques. Pour la plupart des femmes, les tasses peuvent être portées pendant douze heures avant de les vider. Ils ne montrent rien à l'extérieur du corps (c'est-à-dire des ficelles de tampon) et peuvent être portés en faisant du sport, en nageant et en dormant sans fuite. Il n'est pas non plus nécessaire de transporter des fournitures de rechange, car vous aurez toujours votre tasse avec vous pendant vos règles. Les bonnets peuvent être portés avant le début des règles d'une femme, ce qui est utile pour celles qui ont des règles irrégulières. Les coupes menstruelles fuient 0,5 fois moins souvent et doivent être changées 2,8 fois de moins, et elles éliminent également toute odeur menstruelle.
- Les tasses sont écologiques et positives pour le corps. La femme moyenne utilise plus de 16800 produits menstruels jetables en papier au cours de sa vie. Comparez cela à un seul gobelet en silicone en termes d'impact environnemental. Et vous devrez en savoir plus sur votre corps et vos règles pour en utiliser un.
- Les bonnets sont confortables. La plupart des utilisateurs ne sentent pas du tout leurs tasses; il est tout à fait possible d'oublier que vous en portez un. Il peut sembler grand, mais une tasse se replie en un très petit objet pour l'insertion et le retrait. Certaines femmes signalent même moins de crampes et de ballonnements lorsqu'elles utilisent des tasses. Le fait qu'ils ne dessèchent pas le vagin est également un facteur de confort pour beaucoup.
- Inconvénients des tasses:
- Les tasses sont pratiques, ce qui signifie que vous deviendrez un peu plus salissant en les utilisant. Ils ne sont probablement pas la meilleure option pour vous si vous êtes dégoûté à la vue du sang.
- Les coupes ont une courbe d'apprentissage plus longue que les autres produits menstruels. Cela peut prendre environ 3 à 4 cycles pour être vraiment ajusté et confortable avec l'utilisation de votre tasse.
- Les tasses peuvent causer de l' inconfort. Certaines femmes ressentent de l'inconfort à cause d'une trop grande succion ou d'une tasse ferme qui pousse sur leur vessie ou leur rectum en raison de la forme de leur corps.
- Avantages des tasses:
- 2Demandez conseil à d'autres femmes qui les ont eues ou lisez ce que d'autres clients ont dit à propos du produit. Le forum livejournal de la coupe menstruelle est un excellent endroit pour le faire.
- 3Demandez-vous pourquoi vous en voulez un. Si vous vous sentez pleinement à l'aise avec l'achat et l'essai d'une tasse, consultez ces guides pour plus d'informations sur le choix de la tasse qui vous convient et pour apprendre à en utiliser une.
- Comment choisir une coupe menstruelle
- Comment utiliser une coupe menstruelle
- Comment nettoyer une coupe menstruelle
Si j'ai une infection à levures, puis-je quand même utiliser une coupe menstruelle?
- Portez un protège-slip de secours les premières fois, au cas où le bonnet fuirait un peu.
- Si vous en achetez un, faites un essai dans la maison pour être plus confiant en public.
- Contrairement aux serviettes hygiéniques et aux tampons, vous n'avez pas besoin de changer de tasse à chaque fois que vous devez aller aux toilettes. Sans cet inconvénient, vous pouvez continuer à vivre normalement.
- Si vous êtes un adolescent, parlez-en à votre mère. Très probablement, votre mère sera ouverte à l'idée et pourrait même vous acheter votre première tasse. Elle n'a peut-être pas entendu parler des tasses, alors assurez-vous d'expliquer clairement ce qu'elles sont et pourquoi vous envisagez d'en utiliser une.
- Lorsque vous nettoyez une tasse, assurez-vous de bien la nettoyer pour une utilisation continue.
- Si vous n'êtes pas sûr de dépenser 22€ pour une coupe que vous n'aimerez peut-être pas après tout, essayez les coupes jetables comme Softcup pour vous assurer que vous aimez réellement les coupes menstruelles avant de dépenser de l'argent pour une coupe réutilisable plus chère.
- Parlez-en à votre gynécologue avant de l'acheter, il peut vous aider à décider ce qui vous convient le mieux et vous donner de bonnes informations.
Comment puis-je convaincre ma mère de me laisser obtenir et utiliser une coupe menstruelle?
- Vérifiez que vous avez la bonne taille car il n'y a généralement pas de politique de retour.
- Si vous utilisez un stérilet pour la contraception, vous devez savoir que ces coupes sont souvent déconseillées d'être utilisées en tandem avec un stérilet. Cependant, certaines entreprises recommandent l'utilisation de tasses, et de nombreuses femmes utilisent avec succès une tasse ainsi qu'un DIU si elles prennent soin de retirer doucement la tasse. Cela réduira le risque d'expulsion accidentelle.
- Si vous les achetez en ligne, vérifiez d'abord avec un parent.
Questions et réponses
- Où puis-je l'acheter?Vous pouvez acheter des coupes menstruelles directement sur le site Web du fabricant ou via d'autres détaillants en ligne. Une autre option est votre pharmacie locale et l'allée des produits de toilette/sanitaires dans les supermarchés locaux.
- Et si vous ne sentez pas votre col de l'utérus? Comment savoir où positionner la tasse?Il suffit de le coller jusqu'à ce que l'extrémité soit complètement cachée et confortable. Peu importe si c'est juste contre le col de l'utérus ou non.
- N'est-ce pas mauvais de mettre quelque chose avec aspiration dans mon vagin?Les coupes menstruelles ont des trous de libération d'aspiration qui garantissent que la coupe reste sécurisée tout en ne provoquant pas d'inconfort, de douleur ou d'ecchymose dans les parois du vagin, ce n'est donc pas dangereux.
- Puis-je utiliser une tasse et un tampon simultanément?Oui, bien que cela ne soit probablement nécessaire que les premières fois (en raison de fuites). Si votre flux est suffisamment important pour nécessiter les deux, vous voudrez peut-être simplement vider la tasse plus souvent - mais en réalité, quelle que soit l'intensité de votre flux, vous ne devriez pas avoir besoin de porter les deux.
- Jusqu'où doit aller la coupe?Placez-le juste en dessous de votre col de l'utérus. C'est pourquoi il est suggéré que vous mesuriez la hauteur ou la hauteur de votre col de l'utérus.
- Je suis terrifiée à l'idée d'utiliser une tasse ou un tampon, mais je ne suis pas satisfaite de mes serviettes hygiéniques. Y a-t-il d'autres options qui n'impliquent pas de coller des trucs dans votre corps pour les vierges?Malheureusement; non. Vous pouvez essayer des serviettes réutilisables, mais elles peuvent être votre seule autre option. Les tampons semblent effrayants au début et cela peut prendre plusieurs fois pour s'y habituer, mais une fois que vous le faites, vous n'y pensez plus.
- Comment pourrais-je le sortir, et si je ne pouvais pas le sortir?Entraînez-vous à faire des kegels. Et ne vous inquiétez pas, la gravité est de votre côté et la cup ne peut sortir que par le vagin.
- Où puis-je acheter une coupe menstruelle en Inde?Votre meilleure option est d'en commander un en ligne.
- L'insérer/le retirer sera-t-il difficile pour les vierges? Ma mère dit que ce n'est pas sans danger pour les vierges car cela peut briser l'hymen.C'est une croyance erronée. Les coupes menstruelles sont sans danger pour toutes les femmes, vierges ou non. Votre mère maintient la croyance que la virginité est prise lorsque l'hymen "se brise". Ceci est obsolète et largement incorrect. Une vierge est quelqu'un qui n'a pas de rapports sexuels, cela n'a rien à voir avec l'hymen. Tant que vous n'avez pas de relations sexuelles, vous êtes vierge. L'utilisation d'une tasse est sans danger pour toutes les femmes et elle ne devrait pas être difficile à insérer.
- Comment puis-je convaincre ma mère de me laisser obtenir et utiliser une coupe menstruelle?Dites à votre mère tous les avantages et les inconvénients de l'utilisation d'une coupe menstruelle. Étant donné que les avantages sont de loin plus nombreux que les inconvénients, vous pourriez réussir à la convaincre. Proposer de payer vous-même la tasse peut également aider. Enfin, n'oubliez pas d'être très mature lorsque vous parlez avec votre mère, afin qu'elle voie à quel point vous êtes prête à essayer une coupe menstruelle.
Questions sans réponse
- Si j'ai une infection à levures, puis-je quand même utiliser une coupe menstruelle?
