Comment faire une serviette hygiénique de remplacement?

Pour fabriquer une serviette hygiénique de remplacement, prenez d'abord une grande quantité de papier toilette et pliez-la sur elle-même jusqu'à ce que vous obteniez l'épaisseur souhaitée. Ensuite, placez le papier hygiénique à l'endroit habituel de vos sous-vêtements où un tampon irait. Si vous préférez utiliser des chiffons comme tampon de remplacement, trouvez un petit chiffon propre et pliez-le à la taille et à la forme approximatives d'un tampon. Une fois plié, placez-le à l'intérieur de vos sous-vêtements. Assurez-vous simplement de laver le chiffon avant de le réutiliser. Pour apprendre à fabriquer une serviette hygiénique de remplacement en coton, lisez la suite!

Enfoncez-la dans vos sous-vêtements au même endroit que votre serviette normalement
Une fois que vous avez plié la pile de serviettes en papier ou de papier toilette, enfoncez-la dans vos sous-vêtements au même endroit que votre serviette normalement.

Si vous avez vos règles et que vous n'avez pas de serviette hygiénique sous la main, vous pourriez vous sentir stressé ou même gêné. Heureusement, un peu de créativité vous permettra de passer la journée jusqu'à ce que vous trouviez une serviette ou un tampon. Il existe plusieurs options que vous pouvez utiliser pour fabriquer votre propre coussin de fortune, comme utiliser du papier toilette, un gant de toilette ou même une chaussette!

Méthode 1 sur 2: utiliser du papier toilette ou des serviettes en papier

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    Pliez ensemble une épaisse pile de serviettes en papier ou de papier toilette. Si vous pouvez trouver des serviettes en papier, prenez-en suffisamment pour qu'elles forment une pile d'au moins 12 po (1,3 cm) d'épaisseur, et à peu près aussi large et longue qu'un tampon normal. Si vous ne trouvez pas de serviettes en papier, pliez le papier toilette ensemble pour créer une pile épaisse.
    • Les serviettes en papier sont plus absorbantes et durables que le papier toilette, il est donc préférable de les utiliser si vous pouvez les trouver. Sinon, le papier hygiénique fonctionnera - vous devrez peut-être changer le tampon plus souvent.
    • Vous pouvez également utiliser des piles épaisses de tissus si vous en avez.
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    Placez la pile sur l'entrejambe de vos sous-vêtements. Une fois que vous avez plié la pile de serviettes en papier ou de papier toilette, enfoncez-la dans vos sous-vêtements au même endroit que votre serviette normalement. Ce n'est pas grave s'il chevauche un peu les côtés de vos sous-vêtements, pliez simplement les bords vers le bas, comme des ailes.

    Astuce: si vous avez du ruban adhésif sous la main, pliez une bande en cercle pour la faire double face, puis utilisez-la pour attacher le papier toilette à vos sous-vêtements.

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    Enroulez une longue bande de papier toilette autour de vos sous-vêtements 4 à 5 fois. Enveloppez le papier hygiénique de manière à ce qu'il passe sur le coussin, tout autour de l'entrejambe de vos sous-vêtements, et inversement. Cela aidera à sécuriser votre coussin de fortune pour qu'il ne bouge pas.
    • N'hésitez pas à enrouler plus de papier toilette autour du coussin si vous le souhaitez. Plus vous utilisez de papier, plus vous serez protégé contre les fuites, même si vous risquez d'être mal à l'aise si votre tampon devient volumineux.
    Pour apprendre à fabriquer une serviette hygiénique de remplacement en coton
    Pour apprendre à fabriquer une serviette hygiénique de remplacement en coton, lisez la suite!
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    Changez le bloc de papier au moins toutes les 3-4 heures. La fréquence exacte à laquelle vous devrez changer le tampon dépendra de la lourdeur de votre flux et de la durabilité du papier que vous avez utilisé. Cependant, lorsque le tampon est trempé ou commence à se désintégrer, ou une fois que vous l'avez mis en place pendant plusieurs heures, il est temps de le remplacer. Pour ce faire, arrachez simplement le papier enroulé autour de l'entrejambe de vos sous-vêtements, jetez le tampon et fabriquez-en un nouveau.
    • Même si vous avez un léger flux, vous devez toujours changer votre serviette toutes les 3-4 heures. Cela aidera à prévenir les fuites et les odeurs.

Méthode 2 sur 2: essayer d'autres articles ménagers

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    Enveloppez une chaussette propre dans du papier toilette pour une solution rapide. Si vous avez une paire de chaussettes de sport propres de rechange ou si vous portez une paire de chaussettes encore propres, prenez l'une des chaussettes et enroulez-la plusieurs fois de papier toilette. Placez la chaussette dans l'entrejambe de vos sous-vêtements, puis enroulez plus de papier toilette autour de vos sous-vêtements et de la chaussette pour les maintenir en place.
    • Les chaussettes sont conçues pour absorber la transpiration de vos pieds, elles doivent donc être suffisamment absorbantes pour fonctionner pendant vos règles.
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    Essayez un gant de toilette ou un autre petit chiffon si vous en avez un. Si vous pouvez trouver un chiffon propre, vous pouvez également l'utiliser à la place d'un tampon. Pliez-la pour qu'elle ait à peu près la taille d'une serviette hygiénique et placez-la dans vos sous-vêtements jusqu'à ce que vous trouviez une serviette.
    • C'est une bonne idée de tester d'abord si le tissu est absorbant. Passez un petit coin du matériau sous l'eau. S'il absorbe l'eau, vous pouvez l'utiliser comme tampon, mais si l'eau perle et roule sur le tissu, vous devriez trouver une autre option.

    Remarque: un chiffon utilisé à cet effet sera probablement taché de façon permanente.

    Dois-je utiliser du papier toilette comme serviette hygiénique même lorsque mes règles sont abondantes
    Dois-je utiliser du papier toilette comme serviette hygiénique même lorsque mes règles sont abondantes?
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    Vérifiez les trousses de premiers soins ou les fournitures d'artisanat pour le coton ou la gaze. Les boules de coton, le coton et la gaze sont tous des matériaux absorbants que vous pouvez utiliser comme tampon à la rigueur. Si vous trouvez du coton ou de la gaze, pliez-les et empilez-les ensemble jusqu'à ce qu'il ait la forme d'un tampon. Si vous avez des boules de coton, enveloppez-en au moins 6 à 7 dans du papier toilette pour les garder ensemble.
    • Enroulez du papier toilette autour du coussin et de vos sous-vêtements pour qu'il ne bouge pas.

Mises en garde

  • Les serviettes de fortune ne doivent être utilisées que jusqu'à ce que vous trouviez une vraie serviette ou un tampon. Ne comptez pas sur ces options comme solution principale pour vos règles.

Les choses dont vous aurez besoin

Utiliser du papier toilette ou des serviettes en papier

  • Papier toilette
  • Serviettes en papier ou mouchoirs (facultatif)

Essayer d'autres articles ménagers

  • Papier toilette
  • Chaussette (facultatif)
  • Gant de toilette (facultatif)
  • Coton ou gaze (facultatif)

Questions et réponses

  • Que dois-je faire si je fuit pendant l'exercice?
    Si vous savez que vous avez tendance à fuir pendant l'exercice, essayez de porter deux coussinets à la fois pour une couverture supplémentaire.
  • Puis-je utiliser des lingettes pour bébé comme substitut d'une serviette hygiénique?
    Des lingettes séchées pourraient fonctionner, mais l'humidité finira par absorber les bactéries et les produits chimiques contenus dans l'humidité pourraient vous irriter.
  • Comment puis-je dire à ma mère / soignant que j'ai mes règles?
    Dis-lui juste. La plupart du temps, elle s'en moque. C'est bon de lui dire, afin qu'elle puisse mieux vous comprendre - surtout si vous avez des sautes d'humeur ou des crampes et que vous avez besoin de soins médicaux.
  • Dois-je utiliser du papier toilette comme serviette hygiénique même lorsque mes règles sont abondantes?
    Le papier toilette ne doit être utilisé qu'en cas d'urgence où vous n'avez pas accès à des serviettes hygiéniques, des tampons ou des coupes menstruelles. Pour un débit plus important, doublez le papier hygiénique et changez-le souvent pour vous assurer de ne pas fuir.
  • Est-ce que je peux envoyer des SMS à ma mère au sujet de mes règles au lieu de lui parler? Je suis vraiment mal à l'aise.
    Oui, c'est parfaitement bien et de nombreuses filles choisissent de le faire parce qu'elles sont timides.
  • Comment dire à ma mère que j'ai mes premières règles?
    N'ayez pas peur d'en parler à vos parents. Cela peut être un peu écrasant d'avoir vos premières règles, et il est toujours bon d'avoir quelqu'un à qui parler, de préférence une femme adulte qui a déjà vécu l'expérience. Votre maman pourra vous donner des conseils sur ce qu'il faut faire et comment gérer l'inconfort et la nouveauté de cette situation.
  • Quand dois-je porter des protège-slips?
    Les protège-slips sont plus minces que les coussinets et peuvent être utilisés lorsque votre flux est léger.
  • Je viens d'avoir mes règles et je suis en vacances. Je n'ai rien avec moi; que devrais-je faire?
    Allez dans la salle de bain, enroulez du papier toilette et enroulez-le autour de l'entrejambe de vos sous-vêtements. Faites-le plusieurs fois en fonction de l'épaisseur du papier jusqu'à ce que vous pensiez que cela suffira à absorber le sang. Remplacez le papier lorsqu'il est trop humide.
  • Et si je suis en 5e année et que j'ai mes règles et que nous passons un test et que l'enseignant dit que je ne peux pas partir? Que fais-je?
    Dites-leur que c'est une urgence ou que vous vous sentez malade et que vous devez vous rendre au bureau de l'infirmière, ou si cela ne vous dérange pas d'être direct, dites-leur simplement que vous avez vos règles. S'ils disent toujours non, levez-vous et partez quand même. Ensuite, allez au bureau de l'infirmière ou au bureau principal et expliquez ce qui s'est passé. Ils écriront une note à votre professeur pour vous excuser.
  • Comment utiliser les électrodes pendant mes règles?
    Vous enlevez l'emballage, puis placez la partie collante sur vos sous-vêtements ou culottes. Les ailes passent sous la culotte.

Les commentaires (10)

  • pierre60
    J'ai le 1er jour d'école demain, je n'ai pas de serviettes et je ne veux pas dire à mes parents que j'ai mes règles. Je ne suis pas prêt. J'achetais le mien moi-même. Mais ils ont changé la limite d'âge dans laquelle vous devez être pour aller au magasin. C'est donc une excellente façon de faire.
  • dasiacollier
    Cela aide beaucoup au lieu de dépenser de l'argent, et vous pouvez totalement le réutiliser!
  • faufderhar
    Cela a aidé à lire les questions et réponses des autres; de cette façon, je pourrais obtenir des informations sur le sujet et ce que je devrais faire si je me trouvais dans l'une de ces situations. Maintenant je saurai quoi faire.
  • denise38
    Cela a vraiment bien fonctionné, merci!
  • mlegrand
    Le coton avec le papier toilette est le meilleur pour les urgences.
  • masongreg
    Je suis maintenant prêt pour une période. Je n'ai pas encore tout compris mais je le ferai.
  • nadercecile
    Le coton sous les serviettes en papier était un conseil très utile!
  • vernie02
    L'idée du papier toilette m'a vraiment aidé. Merci.
  • gerardlemieux
    Utile pour savoir si je peux utiliser du papier toilette.
  • bourgeoislise
    Quel bel article préparé par vous. Cela m'a beaucoup aidé. J'adore vraiment l'histoire.
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