Comment prendre un bain moussant?
Si vous avez plus de formule de bain moussant à portée de main, versez simplement jusqu'à ce que le bain soit aussi pétillant que vous le souhaitez!
Vous avez eu une dure journée? Détendez-vous avec un bain moussant. Transformez votre salle de bain en une oasis sereine et humide et faites passer votre humeur de stressée à heureuse. Vous pouvez fabriquer votre propre formule de bain moussant facilement et à moindre coût, ou l'acheter en magasin. Disposez de la musique et des bougies, prenez un bon livre et quelque chose à boire, et vous êtes prêt à vous tremper!
Partie 1 sur 2: préparer votre salle de bain
- 1Faites votre propre formule de bain moussant. Si vous préférez utiliser une formule de bain moussant achetée en magasin, allez-y. Mais sinon, pourquoi ne pas créer le vôtre? C'est amusant et facile à faire, et vous pouvez le personnaliser avec vos parfums préférés. Dans un bol propre, mélangez 0,5 tasse de savon liquide doux pour les mains ou le corps, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille et 1 blanc d'œuf. Remuer jusqu'à ce que le blanc d'oeuf soit mousseux.
- Pour séparer l'œuf, cassez l'œuf au-dessus d'un bol, et passez le jaune d'avant en arrière entre les deux moitiés de la coquille pendant que le blanc coule dans le bol. Le blanc d'œuf rendra le bain moussant mousseux.
- 2Personnalisez votre formule de bain moussant avec des huiles essentielles. Choisissez vos parfums préférés et ajoutez quelques gouttes à votre mélange de bain moussant. La lavande et la camomille sont des parfums apaisants qui peuvent vous aider à vous détendre après une dure journée.
- Les sels d'Epsom peuvent également être un bon ajout à votre formule de bain. Certaines personnes pensent que les sels d'Epsom aident leurs muscles à se détendre.
- Pour une peau très sèche, ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'amande ou d'huile de sésame légère à votre mélange de bain moussant pour l'aider à retenir l'humidité.
- Si vous souhaitez étendre la recette, vous pouvez préparer plusieurs lots à la fois et les stocker tous dans un bocal avec un couvercle pour une utilisation future.
- 3Décorez la salle de bain avec des bougies. Créez le spa ultime de bonheur dans votre propre salle de bain en atténuant les plafonniers et en allumant des bougies. Assurez-vous de placer vos bougies dans des endroits sûrs, où elles ne basculeront pas!
- Si vous aimez les bougies parfumées, n'hésitez pas à les utiliser. Mais si votre bain moussant dégage déjà une forte odeur, vous voudrez peut-être opter pour des bougies inodores.
- 4Choisissez une bande-son de musique de fond relaxante. Choisissez vos airs en fonction de l'objectif de votre bain. Essayez-vous de sombrer dans un état serein et méditatif? De la musique classique douce ou des sons de la nature vous apaiseront. Voulez-vous avoir un bon cri cathartique? Certaines ballades romantiques pourraient faire l'affaire.
- Si vous écoutez de la musique sur votre téléphone, assurez-vous qu'il n'est pas trop près de la baignoire. Vous ne voulez pas que votre téléphone tombe dedans!
Versez la formule de bain moussant sous l'eau courante pendant que vous remplissez votre baignoire.
Partie 2 sur 2: profiter de votre bain
- 1Versez la formule de bain moussant sous l'eau courante pendant que vous remplissez votre baignoire. Si vous avez fait la recette avec une demi-tasse de savon, versez tout le mélange. Si vous avez plus de formule de bain moussant à portée de main, versez simplement jusqu'à ce que le bain soit aussi pétillant que vous le souhaitez! Il devrait y avoir de grosses bulles de mousse flottant au-dessus de l'eau.
- Programmer votre bain moussant juste avant de vous coucher est un excellent moyen de vous détendre, de calmer vos pensées et de vous aider à vous endormir.
- 2Assurez-vous que votre eau est à une température confortable. Il n'y a rien pour gâcher un bain comme l'eau glacée ou la chaleur brûlante. Certains dermatologues recommandent une température de 44°C. Pas besoin de s'embêter à vérifier l'eau du bain avec un thermomètre. Assurez-vous simplement que l'eau est chaude, mais pas brûlante.
- 3Faire tremper dans la baignoire pendant environ 20 minutes. Si vous voulez rester plus longtemps, vous pouvez, mais l'eau risque de commencer à refroidir! Apportez tout ce qui vous mettra à l'aise et vous divertira.
- Certaines personnes aiment apporter un bon livre à lire. N'apportez pas de thriller, cela ne vous aiderait pas à vous détendre.
- Apportez un verre d'eau ou de jus à boire. Tremper dans de l'eau chaude peut être déshydratant, alors siroter une boisson vous aidera à rester en bonne santé et content.
- 4Sécher avec une serviette et hydrater. Juste après votre bain, c'est le moment idéal pour hydrater, car la lotion scellera toute la bonne humidité qui s'est imprégnée de votre peau. Vous êtes maintenant propre, détendu et soyeux.
- Utilisez une crème hydratante plus fine pour votre visage pour éviter d'obstruer les pores et une crème hydratante plus épaisse pour le reste de votre corps.
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