Comment effectuer un coup de pied avant de taekwondo?

Non, être gros n'a pas d'importance. Taekwondo vous aidera à devenir plus en forme. Ne croyez pas ce que votre ami vous a dit, si vous voulez essayer le taekwondo, vous devriez le faire.

Vous pouvez toujours apprendre le taekwondo. Cependant, si vous ne pensez pas que vous êtes prêt à rejoindre des cours de taekwondo à cause de l'équilibre ou de la puissance, je vous recommande d'abord de faire des exercices de musculation comme des pompes, des tractions, des squats, des redressements assis, de l'haltérophilie et de la pratique. techniques de taekwondo. Vous pouvez également regarder des vidéos tutoriels sur le taekwondo et le pratiquer sur un sac lourd ou dans les airs.

Lorsque vous commencerez le taekwondo, vous obtiendrez une ceinture blanche et vous remonterez à partir de là. Vous obtenez alors une ceinture jaune, une ceinture orange, puis une ceinture verte. Les couleurs des ceintures de rang supérieur varient en fonction du groupe de taekwondo dans lequel vous appartenez.

Vous pouvez certainement apprendre par vous-même, mais si vous voulez progresser du mieux que vous pouvez, il est toujours préférable d'avoir un instructeur quelconque. Si vous avez des amis intéressés par les arts martiaux, vous pouvez essayer de vous entraîner avec eux et vous pouvez essayer de corriger les positions de chacun, etc. Il est également bon de s'entraîner avec quelqu'un d'autre car cela vous permet de rester motivé. Si vous le pouvez, allez à un cours avec un instructeur qualifié, mais si cela n'est pas possible, il vaut mieux l'apprendre vous-même que de ne pas l'apprendre du tout.