Comment faire du thé vert?

Pour faire du thé vert, commencez par placer 1 sachet de thé vert dans une tasse. Ensuite, portez 1 tasse d'eau à ébullition, laissez refroidir pendant 5 minutes et versez l'eau chaude sur le sachet de thé dans la tasse. Évitez de verser de l'eau bouillante directement sur le sachet, car cela peut brûler le thé et créer un goût désagréable. Ensuite, laissez le sac infuser dans l'eau chaude pendant 2-3 minutes. Pour éviter l'amertume, ne laissez pas le sachet de thé dans l'eau plus de 3 minutes. Enfin, retirez le sachet de thé de votre tasse, jetez le sachet et dégustez votre thé vert fraîchement infusé. Pour obtenir des conseils sur la préparation du thé vert avec des feuilles de thé en vrac, faites défiler vers le bas!

Commencez par placer 1 sachet de thé vert dans une tasse
Pour faire du thé vert, commencez par placer 1 sachet de thé vert dans une tasse.

Le thé vert peut être délicieux et délicat ou même trop amer pour être bu. Pour créer la tasse parfaite à la maison, vous pouvez utiliser des sachets de thé de haute qualité, des feuilles en vrac ou de la poudre de matcha. Quelle que soit la méthode que vous utilisez pour faire du thé, utilisez toujours de l'eau fraîche qui n'est pas trop chaude et ne pas trop infuser le thé. Vous constaterez que le thé vert est excellent seul ou vous pouvez le parfumer avec du miel et du citron.

Ingrédients

Sachets de thé vert

  • 1 sachet de thé vert
  • 1 tasse (240 ml) d'eau
  • Citron ou miel, facultatif

Donne 1 tasse (240 ml) de thé

Thé vert en vrac

  • 34 tasse (180 ml) d'eau
  • 1 cuillère à café (2 g) de thé vert en vrac
Vous pouvez réchauffer le bol à thé pour qu'il ne refroidisse pas votre thé matcha chaud
Si vous le souhaitez, vous pouvez réchauffer le bol à thé pour qu'il ne refroidisse pas votre thé matcha chaud.

Donne 34 tasses (180 ml) de thé

Thé vert matcha

  • 1,5 cuillères à café (2 g) de poudre de thé vert matcha
  • 14 tasse (59 ml) d'eau

fait une petite tasse

Méthode 1 sur 3: infusion de sachets de thé vert

  1. 1
    Porter l'eau à ébullition et la laisser refroidir à environ 79°C. Faites chauffer de l'eau dans une cuisinière ou une bouilloire électrique jusqu'à ce qu'elle commence à bouillir. Ensuite, éteignez le feu et retirez le couvercle pour que l'eau refroidisse plus rapidement. Laissez l'eau refroidir pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle atteigne 79°C.
    • L'utilisation d'eau bouillante peut brûler le thé vert, ce qui lui donnera un goût amer et désagréable.
  2. 2
    Placez 1 sachet de thé dans votre tasse de thé. Il est important que vous gardiez le ratio de 1 sachet de thé pour 1 tasse (240 ml) d'eau, donc si vous voulez faire plus d'1 tasse de thé vert, pensez à placer 2 ou 3 sachets dans une théière. Cela vous donnera de la place pour ajouter plus d'eau.
    • Si vous avez le temps, réchauffez la tasse de thé avant de préparer le thé vert. Remplissez simplement la tasse d'eau chaude et laissez reposer environ 30 secondes. Ensuite, versez l'eau.
  3. 3
    Versez 1 tasse (240 ml) d'eau chaude sur le sachet de thé. Versez délicatement l'eau à 79°C dans la tasse à thé. Si vous avez une soucoupe ou une petite assiette, placez-la sur la tasse à thé pour empêcher la vapeur de s'échapper et de refroidir le thé.
  4. 4
    Faites infuser le thé pendant 2 à 3 minutes. Si vous préférez une saveur légère et délicate, laissez le thé infuser pendant seulement 2 minutes. Pour une saveur terreuse légèrement plus forte, infusez-le pendant 3 minutes au total.
    • Ne pas infuser le thé vert pendant plus de 3 minutes ou la saveur deviendra amère.
  5. 5
    Retirez le sachet de thé et sirotez le thé vert. Sortez le sachet de thé de la tasse et laissez l'excès s'égoutter dans la tasse. Mettez le sachet de thé de côté pour le réutiliser ou jetez-le. Vous pouvez maintenant boire votre thé vert chaud ou l'aromatiser avec un peu de miel ou de citron.
    • Évitez de presser le sachet de thé car cela libérera des composants amers dans le thé.

    Astuce: si vous utilisez des sachets de thé de haute qualité, vous pouvez généralement réutiliser le sachet de thé au moins une fois de plus.

Dégustez votre thé vert fraîchement infusé
Enfin, retirez le sachet de thé de votre tasse, jetez le sachet et dégustez votre thé vert fraîchement infusé.

Méthode 2 sur 3: faire du thé vert en vrac

  1. 1
    Chauffer l'eau entre 170 et 80°C (77 et 80°C). Si vous utilisez une cuisinière ou une bouilloire électrique, portez l'eau à ébullition, puis éteignez le feu. Laissez l'eau refroidir pendant environ 5 minutes pour que la température soit comprise entre 170 et 80°C (77 et 80°C).
    • Commencez toujours avec de l'eau que vous n'avez pas encore bouillie. Cela aidera les feuilles à s'ouvrir pendant que le thé infuse.
  2. 2
    Placez 1 cuillère à café (2 g) de thé vert en vrac dans une petite théière. Vous pouvez utiliser une petite cuillère à mesurer ou une balance numérique pour mesurer les feuilles en vrac de votre thé. Mettez les feuilles directement dans la théière ou dans le panier infuseur si votre théière en possède une.
    • Si vous avez le temps, vous pouvez verser de l'eau chaude dans la théière pour la réchauffer. Ensuite, versez l'eau et placez les feuilles de thé au fond.

    Variante: Pour une tasse de thé beaucoup plus forte, utilisez environ 1 cuillère à soupe (5 à 6 g) de thé en vrac.

  3. 3
    Versez 34 tasse (180 ml) d'eau chaude sur les feuilles. Vous devriez voir les feuilles commencer à se déployer lorsque la chaleur de l'eau les fait s'ouvrir. Si votre théière a un couvercle, placez-le sur le pot pour emprisonner la vapeur.
    • Vous pouvez également placer une petite soucoupe sur le dessus de la théière pour empêcher la vapeur de s'échapper.
  4. 4
    Faites infuser le thé vert pendant 1 à 2 minutes. Réglez une minuterie sur 1 minute, puis utilisez une cuillère pour goûter le thé. Si vous aimez la saveur, vous pouvez arrêter l'infusion ou continuer à infuser le thé jusqu'à ce qu'il soit assez fort à votre goût.
    • Si vous utilisez 1 cuillère à soupe (5 g) de feuilles de thé, infusez le thé pendant un temps beaucoup plus court. Essayez de le goûter par incréments de 10 secondes jusqu'à ce qu'il soit aussi savoureux que vous le souhaitez.
  5. 5
    Filtrez les feuilles ou retirez le panier de l'infuseur et buvez le thé. Vous pouvez soulever le panier hors du thé pour que l'excès s'égoutte dans le pot. Si votre théière n'a pas de panier à infusion, placez une passoire à thé sur une petite tasse à thé et versez lentement le thé vert dans votre tasse. Sirotez le thé pendant qu'il est chaud.
    • Pressez un peu de citron ou mélangez un peu de miel dans le thé si vous souhaitez ajouter une saveur vive.
    • Vous pouvez conserver les feuilles de thé et infuser 1 à 2 autres pots de thé avec elles. Gardez à l'esprit que chaque infusion supplémentaire nécessitera moins de temps de trempage puisque les feuilles sont déjà ouvertes.
Afin de profiter pleinement de l'expérience de boire du thé vert matcha
Afin de profiter pleinement de l'expérience de boire du thé vert matcha, prenez le bol à thé avec les deux mains et portez-le à votre visage.

Méthode 3 sur 3: préparer le thé vert matcha

  1. 1
    Placez une passoire fine sur un bol à thé matcha. Si vous n'avez pas de petit bol à thé matcha (également appelé matcha-chawan), vous pouvez utiliser une tasse à thé ou un petit bol de préparation de cuisine. Assurez-vous que le bol est résistant à la chaleur.
    • Si vous le souhaitez, vous pouvez réchauffer le bol à thé pour qu'il ne refroidisse pas votre thé matcha chaud. Pour réchauffer le bol à thé, remplissez-le d'eau bouillante et laissez-le pendant 30 secondes avant de vider soigneusement l'eau.
  2. 2
    Tamisez 1,5 cuillères à café (2 g) de poudre de matcha dans le bol à thé. Mesurez la poudre de matcha dans la passoire à mailles fines. Ensuite, utilisez le dos d'une cuillère pour pousser doucement la poudre à travers la passoire afin qu'elle tombe dans le bol à thé.
    • Le matcha tamisé doit ressembler à de la poussière vert vif dans le bol à thé.
  3. 3
    Porter l'eau à ébullition et la laisser refroidir entre 180 et 88°C (82 et 88°C). Étant donné que le thé vert matcha n'utilise pas beaucoup d'eau, vous pouvez porter à ébullition environ 1 tasse (240 ml) à l'aide d'une cuisinière ou d'une bouilloire électrique. Une fois que l'eau bout, retirez-la du feu et laissez-la refroidir environ 1 minute pour que la température baisse.
    • Commencez avec de l'eau propre et fraîche qui n'a pas été bouillie auparavant afin d'obtenir le meilleur thé vert matcha au goût.

    Le saviez-vous? Si vous versez de l'eau bouillante sur la poudre de thé matcha, vous pouvez la brûler.

  4. 4
    Versez 14 tasse (59 ml) d'eau chaude dans le bol à thé. Versez lentement l'eau à 180 et 88°C (82 et 88°C) dans la poudre de matcha qui se trouve dans votre bol à thé.
    • La poudre devrait commencer à se dissoudre dès que l'eau chaude la frappe.

    Matcha latte: Pour faire un thé matcha au lait, dissoudre la poudre de matcha dans 1 cuillère à café (4,9 ml) d'eau bouillante. Ensuite, versez environ 12 tasse (120 ml) de lait cuit à la vapeur.

  5. 5
    Fouettez le mélange pendant 20 à 60 secondes pour faire du thé vert matcha. Utilisez un fouet en bambou (également appelé chasen) pour mélanger la poudre de thé avec l'eau. Essayez de garder votre poignet lâche et fouettez en cercle si vous voulez du thé léger. Si vous voulez un thé plus épais et mousseux, fouettez rapidement dans un mouvement de va-et-vient.
    • Pour créer un thé fin et onctueux, fouettez pendant près de 20 secondes. Vous devrez fouetter pendant environ 1 minute si vous voulez de la mousse sur le dessus de votre thé.
  6. 6
    Sirotez le thé vert matcha pendant qu'il est chaud. Vous pouvez boire le thé directement dans le bol à thé dans lequel vous venez de le préparer. Essayez de savourer le thé dès que vous avez fini de le fouetter, car la poudre se déposera si le thé repose longtemps.
    • Afin de profiter pleinement de l'expérience de boire du thé vert matcha, prenez le bol à thé avec les deux mains et portez-le à votre visage. Respirez l'odeur du thé et détendez-vous avant de commencer à boire.

Conseils

  • Ajoutez une tranche de gingembre frais au thé pendant qu'il infuse si vous voulez une saveur légèrement épicée.

Choses dont vous aurez besoin

Infusion de sachets de thé vert

  • Bouilloire
  • Tasse à thé
  • Tasse à mesurer
  • Soucoupe ou petite assiette

Faire du thé vert en vrac

  • Bouilloire
  • Tasse à thé
  • Tasse et cuillère à mesurer
  • Passoire à thé
  • Soucoupe ou petite assiette

Préparation du thé vert matcha

  • Bouilloire
  • Fouet en bambou (chene)
  • Bol à thé (matcha-chawan)
  • Louche doseuse (chashaku)
  • Crépine à mailles fines
  • Cuillère
  • Cuillère doseuse

Questions et réponses

  • Puis-je réutiliser le sachet de thé ou la poudre?
    Vous pouvez le réutiliser, mais le thé contient de nombreux nutriments, qui diminueront si le thé est utilisé plus d'une fois.
  • Le thé vert peut-il aider contre l'acné chez les adolescents?
    Oui, c'est bon pour une peau saine et éclatante, en particulier dans la zone du visage.
  • Y a-t-il des inconvénients à boire du thé vert?
    Le thé vert contient de la caféine, il a donc tous les inconvénients de la caféine, si vous considérez cela comme un inconvénient. Cependant, il ne contient pas autant de caféine que les thés noirs.
  • Le thé vert peut-il m'aider à perdre du poids?
    Oui, cela peut vous aider à perdre du poids en augmentant votre métabolisme. N'oubliez pas de le boire avec modération cependant, car trop d'une bonne chose peut rapidement devenir une mauvaise chose.
  • Peut-on mélanger du jus de citron et du miel en faisant bouillir?
    Ne faites jamais bouillir du miel ou du jus de citron, cela ruinerait ses valeurs nutritives et aussi le goût. Vous devriez les ajouter juste avant de siroter.
  • Quand dois-je boire du thé vert pour de meilleurs résultats?
    Ne buvez jamais de thé vert l'estomac vide. Vous pouvez le consommer (environ) 2 heures avant votre repas ou 2 heures avant de dormir. Le boire avant votre repas aidera votre corps à mieux absorber le fer de votre repas.
  • Le sucre peut-il être utilisé avec du thé vert?
    C'est possible, mais cela diminue les avantages. Il est préférable de le boire sans sucre ni lait.
  • Pourquoi ne pas mettre les feuilles dans l'eau bouillante?
    Les morceaux plus petits signifient qu'il y a un plus grand rapport surface/volume et donc une infusion plus rapide (c'est-à-dire diffusion des particules de thé de la feuille vers l'eau). Un brassage plus lent est plus souhaitable. De plus, vous pouvez boire les feuilles, ce qui n'est pas aussi agréable.
  • Puis-je boire du thé vert froid?
    Oui, vous pouvez le boire chaud ou froid.
  • Puis-je utiliser des feuilles de thé vert fraîches au lieu de feuilles en poudre?
    Frais, séchés ou en poudre sont tous bons, selon votre préférence.

Les commentaires (11)

  • bretonbenoit
    La plupart du temps, le temps de trempage et d'autres astuces contre le goût amer ont aidé.
  • nmiller
    Cela m'a aidé à perdre du poids et il a également meilleur goût que je ne le pensais.
  • jdionne
    C'est incroyable de voir comment le wiki fournit une aide incroyable pour les questions importantes. Avec des méthodes prudentes et répond à nos doutes. Il nous éclaire sur tout et sans nous laisser de confusion. Je suis toujours satisfait. Merci pour toujours wiki!
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  • landrybernard
    Vraiment bien et utile. Merci, ça m'a appris à faire du thé vert.
  • jewelsipes
    Normalement, je mets d'abord le gingembre dans l'eau bouillante, j'éteins le feu et j'ajoute des feuilles de thé vert. Ensuite, je le laisse pendant 2-3 minutes, ajoute du citron, filtre et bois. Je ne savais pas qu'il ne fallait pas laisser l'eau atteindre le point d'ébullition avant d'ajouter du miel.
  • adamsphoebe
    Les étapes que vous m'avez données m'ont vraiment aidé à savoir comment préparer le thé vert de la bonne manière. Merci beaucoup.
  • myrtlekshlerin
    Le temps de boire du thé vert m'a beaucoup aidé.
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