Comment se débarrasser des odeurs de pieds?
Un moyen facile de se débarrasser des odeurs de pieds consiste à exfolier vos pieds avec un gant de toilette et un savon antibactérien chaque fois que vous vous douchez. Lorsque vous avez terminé, séchez complètement vos pieds et, si vous n'avez pas la peau gercée, frottez-les avec du désinfectant pour les mains pour tuer les germes et bactéries restants. Portez des chaussures à bout ouvert si vous le pouvez. Si vos chaussures sentent mauvais, saupoudrez-y du bicarbonate de soude pour aider à absorber l'humidité et les odeurs tout au long de la journée. Si vous êtes diabétique ou avez une mauvaise circulation sanguine, vous devriez en parler à votre professionnel de la santé avant d'essayer ces remèdes. Pour plus de moyens de vous débarrasser des odeurs de pieds, comme l'utilisation de semelles en bois ou de poudre sans talc, continuez à lire!
Pour plus de moyens de vous débarrasser des odeurs de pieds, comme l'utilisation de semelles en bois ou de poudre sans talc, continuez à lire!
Si l'odeur des pieds vous cause des problèmes, ne vous inquiétez pas! Il y a une variété de choses que vous pouvez faire pour aider à faire des odeurs de pied une chose du passé.
Méthode 1 sur 3: nettoyer vos pieds
- 1Frottez vos pieds. Cela semble évident, mais un frottement rapide avec de l'eau savonneuse sous la douche ne suffit pas. L'objectif ici est de se débarrasser des bactéries et des cellules mortes de la peau dont les bactéries aiment se nourrir. Ainsi, lorsque vous vous lavez les pieds, exfoliez toute la surface de votre pied avec un gant de toilette, une brosse ou tout autre mécanisme et utilisez un savon antibactérien.
- N'oubliez pas de frotter aussi entre vos orteils!
- 2Séchez vos pieds. Lorsque vous séchez vos pieds, séchez-les complètement. L'humidité, que ce soit l'eau ou la sueur, est ce qui crée un terreau fertile pour les bactéries, prenez le temps de bien sécher vos pieds et ne négligez pas l'espace entre vos orteils.
- 3Utiliser du gel hydroalcoolique. Cela peut sembler étrange, mais un bon désinfectant pour les mains peut tuer les germes sur vos pieds et inhiber la croissance bactérienne. Étant donné que les bactéries causent des odeurs, cela peut réduire ou éliminer l'odeur de vos pieds.
- Si vous avez des plaies ouvertes ou des pieds crevassés, vous ne devez pas utiliser de désinfectant pour les mains, car il assèchera encore plus la peau.
- 4Utilisez un antisudorifique. Le même type d'antisudorifique que vous appliquez sous vos bras pourrait également être utilisé pour vos pieds. Assurez-vous simplement d'obtenir un bâton séparé pour chaque zone. Appliquez-le sur des pieds propres et secs le soir, puis mettez vos chaussettes et vos chaussures comme d'habitude le matin. Cela aidera à garder vos pieds au sec et au frais pendant la journée.
- L'antisudorifique réagit en fait avec les électrolytes dans la sueur pour former des «bouchons de gel» qui bloquent vos conduits sudoripares. Étant donné que chacun de vos pieds a plus de 250000 glandes sudoripares (plus de glandes sudoripares par pouce que n'importe quelle autre partie de votre corps), un peu d'antisudorifique peut aller très loin.
- Ne l'appliquez pas juste avant de sortir, sinon vous glisserez et glisserez dans vos chaussures.
- 5Faites tremper vos pieds dans un mélange de 1 partie de vinaigre ordinaire et 2 parties d'eau. Le vinaigre tue les champignons qui pourraient causer des odeurs de pieds. Versez l'eau dans un grand bol ou un seau, puis ajoutez le vinaigre. Faites tremper vos pieds pendant 20 à 30 minutes.
- Vous pouvez ajouter quelques cuillères de bicarbonate de soude et des gouttes d'huile de thym à votre bain de pieds, qui peuvent également aider à éliminer les odeurs nauséabondes.
- 6Frottez vos pieds avec une ou plusieurs des poudres suivantes. Faites-le aussi entre vos orteils. Voici ce que la plupart des poudres et sprays pour les pieds contiennent pour lutter contre les odeurs de pieds:
- Poudre sans talc. Il absorbera l'humidité et évitera les frottements.
- Bicarbonate de soude. Cela crée un environnement alcalin qui n'est pas favorable aux bactéries.
- Fécule de maïs. Cela aide à absorber la transpiration.
Comment puis-je laver les chaussures de claquettes pour éviter les odeurs de pieds?
Méthode 2 sur 3: rafraîchir vos chaussures
- 1Portez des sandales ou des chaussures à bout ouvert. Le port de chaussures ouvertes permet à l'air de circuler autour de vos pieds, les gardant au frais et vous évitant de produire autant de sueur. Lorsque vous transpirez, il s'évapore rapidement grâce à la circulation de l'air.
- Pendant les mois les plus froids, portez des chaussures en cuir ou en toile qui permettent à vos pieds de «respirer». Évitez les chaussures en caoutchouc et en plastique.
- 2Changez vos chaussettes tous les jours. Les chaussettes absorbent votre transpiration lorsque vous les portez et elles sèchent lorsque vous les enlevez. Mettre une paire de chaussettes sales pour la deuxième journée consécutive va essentiellement réchauffer cette sueur, ce qui entraîne une odeur nauséabonde. Changez vos chaussettes tous les jours, surtout si vos pieds ont tendance à transpirer.
- À moins que vous ne portiez des chaussures ouvertes; vous devriez toujours porter des chaussettes. Si vos pieds transpirent beaucoup, emportez une paire de chaussettes supplémentaire afin de pouvoir changer vos chaussettes pendant la journée.
- Lorsque vous lavez vos chaussettes, retournez-les dans la laveuse pour que les flocons de peau morts aient une meilleure chance d'être emportés.
- Optez pour des chaussettes absorbantes en coton ou en laine. Les chaussettes non absorbantes (comme le nylon) emprisonnent l'humidité autour de votre pied, créant un petit coin douillet pour les bactéries.
- 3Saupoudrez légèrement les chaussures et les chaussettes chaque jour avec du bicarbonate de soude. Dépoussiérez le bicarbonate de soude d'hier avant d'ajouter la quantité fraîche. Le bicarbonate de soude absorbe l'humidité et les odeurs.
- Si vos pieds commencent à être secs ou irrités, passez quelques jours sans utiliser de bicarbonate de soude. Vous devrez peut-être prendre des pauses périodiques.
- 4Utilisez du bois de cèdre ou des clous de girofle pour rafraîchir vos chaussures. Mettez des copeaux de bois de cèdre ou des clous de girofle entiers dans vos chaussures pendant quelques jours lorsque vous n'avez pas besoin de les porter. Au fil du temps, l'odeur peut diminuer ou disparaître.
- 5Utilisez des semelles en bois de cèdre. En plus des copeaux de bois de cèdre, vous pouvez également utiliser des semelles intérieures en bois de cèdre lorsque vous ne portez pas les chaussures. Les huiles essentielles naturelles de bois de cèdre ont des propriétés antibactériennes, qui combattent les bactéries et aident à guérir et à prévenir les odeurs de pieds. Ils ont également des propriétés antifongiques, qui aident à prévenir la mycose des pieds et des ongles des athlètes. C'est également un moyen pratique sans avoir besoin de routines quotidiennes telles que la poudre ou la crème.
- 6Faites pivoter vos chaussures. Laissez vos chaussures sécher complètement pour que les bactéries ne s'y installent pas. Il faut au moins 24 heures pour qu'une chaussure sèche complètement.
- Retirez les semelles intérieures pour faciliter le processus de séchage. Sinon, porter la même paire jour après jour est une recette pour les pieds puants. Froissez le papier journal à l'intérieur des chaussures mouillées pour les aider à les sécher pendant la nuit.
- 7Lavez vos chaussures régulièrement. De nombreuses chaussures peuvent être jetées dans la machine à laver. Assurez-vous simplement qu'ils sèchent complètement avant de les mettre.
- 8Retirez souvent vos chaussures. Chaque fois que vous pouvez faire une pause et que personne ne regarde, enlevez vos chaussures. Cela aide les chaussures et vos pieds à rester plus secs.
- 9Utilisez un sèche-chaussures. Il existe plusieurs excellents séchoirs à chaussures et bottes de faible puissance qui utilisent des courants d'air de convection pour sécher lentement et complètement les chaussures humides et moites. Placez vos chaussures dessus à la fin de la journée ou de l'entraînement et mettez des chaussures sèches, chaudes et confortables environ huit heures plus tard. Les sécheuses éliminent l'humidité dont les bactéries responsables des odeurs ont besoin pour se développer et aident vos chaussures à durer plus longtemps.
Étant donné que les bactéries causent des odeurs, cela peut réduire ou éliminer l'odeur de vos pieds.
Méthode 3 sur 3: utiliser des remèdes maison
- 1Faites tremper le thé. Préparez un thé noir fort et versez-le dans un grand seau ou un bol. Faites tremper vos pieds dans le thé pendant 30 minutes par jour pendant 1 semaine. L'acide tannique contenu dans le thé peut agir comme une barrière qui protège la peau.
- 2Utilisez de l'eau salée. Appliquer 0,5 tasses (120 ml) de sel casher, le sel d' Epsom, ou sel de mer pour chaque litre d'eau. Après le trempage, ne rincez pas vos pieds et séchez simplement soigneusement.
- 3Appliquez de l'acétate d'aluminium. Cela assèchera vos pieds. Mélangez 1 sachet de poudre de Domeboro ou 2 cuillères à soupe de solution de Burow (tous deux disponibles en vente libre) dans 1 litre d'eau. Faites tremper pendant 10 à 20 minutes à la fois.
- Parlez à votre médecin ou professionnel de la santé avant d'utiliser l'acétate d'aluminium si vous êtes enceinte ou allaitez.
- Assurez-vous de suivre toutes les instructions sur l'emballage.
- Ce produit peut causer de la sécheresse, des démangeaisons, des brûlures ou des picotements temporaires ou une inflammation de la peau. Si vous ressentez ces effets secondaires, arrêtez d'utiliser l'acétate d'aluminium.
- 4Préparez un mélange de bicarbonate de soude. Appliquez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude pour chaque litre d'eau. C'est un mélange de séchage qui peut réduire l'humidité sur vos pieds.
- Le bicarbonate de soude rend la peau plus alcaline, ce qui peut modifier le pH de votre peau. Cela peut provoquer une irritation et réduire l'acidité de votre peau. L'acidité de la peau aide à contrôler les bactéries indésirables et la croissance fongique, de sorte que l'utilisation à long terme du bicarbonate de soude n'est peut-être pas le meilleur remède.
- 5Nettoyez vos pieds quotidiennement avec une pierre ponce. Pendant que vous êtes dans le bain ou la douche, frottez vos pieds avec la pierre ponce alors qu'elle est encore humide. Cela éliminera la peau morte et empêchera la croissance excessive de bactéries.
- Lavez et séchez votre pierre ponce après l'avoir utilisée.
- Le stress peut stimuler la transpiration.
- Couper et brosser vos ongles vous aidera probablement aussi.
- Utilisez des poudres pour les pieds qui sont principalement faites de fécule de maïs ou d'autres ingrédients sans talc.
- Vous pouvez aller dans votre magasin de chaussures local (ou ailleurs) chercher des balles qui disent un parfum frais ou quelque chose comme ça.
- Si possible, emportez des chaussettes supplémentaires et changez-les au moins une fois par jour.
- Ne portez jamais de chaussures sans chaussettes.
- Portez des chaussures ouvertes pour laisser respirer vos pieds.
- Mettez une feuille de séchage dans la semelle de vos chaussures lorsque vous ne les portez pas, afin que la bonne odeur reste avec elles.
- Si vos chaussures deviennent particulièrement humides, essayez d'y mettre des boules de vieux papier journal. Cela aidera à absorber l'excès d'humidité. Poursuivez avec de la fécule de maïs ou du talc pour terminer le processus de séchage.
Un moyen facile de se débarrasser des odeurs de pieds consiste à exfolier vos pieds avec un gant de toilette et un savon antibactérien chaque fois que vous vous douchez.
- Ne séchez jamais vos chaussures avec un sèche-cheveux, dans un four ou dans la lunette arrière d'un véhicule chaud. Une chaleur excessive ruine le cuir, détache la colle et fait fondre le plastique. Les chaussures doivent être séchées lentement et doucement pour conserver leur forme, leur souplesse et leur résistance.
- L'odeur des pieds n'est que cela - l'odeur des pieds. S'il y a d'autres symptômes, il peut s'agir du pied d'athlète, de la teigne ou d'une infection. Faites-le vérifier par un médecin. Recherchez du pus, des cloques récurrentes, une peau sèche et squameuse persistante, des démangeaisons ou des signes de cancer de la peau.
- Agitez doucement et directement le contenant de poudre pour les pieds dans vos chaussures pour éviter de produire un nuage de poudre pour les pieds.
- Évitez de secouer la poudre pour les pieds dans votre chambre ou votre voiture pour réduire les risques d'inhalation.
- Le talc, un additif courant dans les poudres pour les pieds, peut causer des lésions pulmonaires s'il est souvent inhalé.
- Consultez votre podiatre ou votre médecin si vous souffrez de diabète, de maladie vasculaire périphérique (PVD), de maladie artérielle périphérique (MAP), de neuropathie périphérique ou d'œdème périphérique (c.-à-d. Insuffisance veineuse). Les traitements de trempage décrits peuvent être peu judicieux et doivent être évalués au cas par cas. Soyez prudent et consultez votre podiatre ou votre médecin.
- Si vous vous lavez les pieds sous la douche, soyez prudent car vos pieds seront plus glissants avec du savon.
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Questions et réponses
- Puis-je mettre des sachets de thé dans mes chaussures et les laisser reposer?Cela fonctionnerait, mais gardez à l'esprit que les bactéries peuvent être nocives si vous ne portez pas de chaussettes.
- Comment puis-je réduire les odeurs et l'humidité des pieds?Lavez vos pieds régulièrement avec de l'eau tiède et du savon. Porter des chaussettes blanches, le chapeau permettra à l'air de circuler tout en gardant vos pieds protégés. Essayez de ne pas porter de chaussures à la maison, mais gardez les chaussettes. Mettez une nouvelle paire chaque jour pour minimiser la croissance bactérienne.
- Et si je n'ai qu'une seule paire de chaussures qui me va?Si vous ne pouvez pas acheter une autre paire, vous pouvez essayer de les aérer avec du bicarbonate de soude au coucher et de les secouer le matin avant de sortir.
- Et si l'eau de Javel rend ma peau plus claire?L'eau de Javel n'affectera pas la couleur de votre peau.
- Je porte toujours des chaussures à bout ouvert et des sandales, mais mes pieds sentent bon. Que puis-je faire pour me débarrasser de l'odeur?Nettoyez les sandales et les chaussures tous les jours. Ensuite, appliquez du bicarbonate de soude sur les sandales. Assurez-vous de le frotter et de vider l'excédent.
- Que dois-je faire si mes pieds sentent quand je suis en classe?Vous devriez aller chez l'infirmière et demander de la poudre pour les pieds qu'ils ont toujours, ou de la poudre Goldbond sous les bras, les deux fonctionnent très bien. Appliquez-le dans votre chaussette et il absorbera toute humidité. Vous pouvez également l'emporter avec vous dans votre sac à dos si cela vous inquiète, et une paire de chaussettes supplémentaire pendant que vous y êtes.
- Comment puis-je laver les chaussures de claquettes pour éviter les odeurs de pieds?Ne lavez pas les chaussures de claquettes; cela les ruinera. Le déodorant pour chaussures est le seul moyen d'éviter les odeurs dans les chaussures de robinet.
- Je déteste la sensation d'avoir les pieds secs, ça me fait grincer des dents. Que ferait quelqu'un comme moi pour ça?Pour les pieds secs, achetez une lotion pour les pieds riche ou un beurre corporel. Tous les soirs, frottez-vous généreusement les pieds avec, puis enfilez des chaussettes en coton. Vous pouvez même vous procurer des chaussettes infusées d'aloe vera ou de beurre de karité, qui aident à hydrater les pieds. Une autre bonne solution à la maison serait de mélanger de l'huile de noix de coco et du sucre pour un gommage hydratant pour les pieds.
- Pourquoi me frotter les pieds sous la douche avec du savon et de l'eau ne fait-il pas grand-chose?Bien que vous puissiez laver les bactéries de vos pieds sous la douche, vos chaussures peuvent toujours contenir des bactéries qui causent des odeurs. Lorsque vous mettez vos chaussures et que vous transpirez, les conditions génèrent plus de bactéries. Cela provoque le retour de l'odeur de vos pieds. De plus, vous devrez peut-être essayer un savon antibactérien.
- J'ai une très mauvaise odeur de pieds et tout le monde s'en plaint. Même quand je reste assis toute la journée, mes pieds sentent que j'ai couru toute la journée! Je ne peux même pas porter de sandales. Que fais-je?Si vous avez essayé tous les remèdes énumérés ci-dessus mais que vous avez toujours une odeur de pied, vous devrez peut-être en parler à un professionnel de la santé. Ils peuvent aider à déterminer ce qui cause l'odeur de vos pieds. Ceci est particulièrement important si l'odeur des pieds affecte votre qualité de vie.
Questions sans réponse
- L'odeur est toujours là, même si j'ai des chaussures. Que dois-je faire?
- Comment puis-je éviter que mes chaussures puent toute la classe?
- Comment puis-je empêcher mes orteils de devenir humides lorsque j'ai le pied bot?
- Quelle est la meilleure façon de se débarrasser des pieds puants avec des fournitures pour la maison?
Les commentaires (27)
- Je n'ai jamais eu les pieds malodorants / puants, mais si j'avais ça, ça m'aiderait.
- Cela m'a beaucoup aidé à gérer mes problèmes d'odeurs. J'ai appris de nouvelles façons de maîtriser ces problèmes.
- Changer de chaussettes tous les jours et ne jamais porter la même paire de chaussures tous les jours a été utile.
- Je peux me permettre la plupart de ces remèdes maison.
- L'article est très instructif. En effet, les solutions proposées sont simples et efficaces.
- Mes pieds puent, et cela m'a vraiment aidé.
- Je suis content d'être tombé sur cet article. Cela m'a dit tout ce que je ne faisais pas bien.
- Mes cousins me taquinaient toujours pour avoir une odeur de pied extrême, même ma petite amie me quittait. Mon meilleur ami a recommandé le site du guide, et je suis venu ici et j'ai étudié les remèdes. En deux semaines, j'ai guéri mon odeur de pied en appliquant régulièrement du talc. J'adore!
- Tremper mes pieds dans l'eau et le mélange de bicarbonate de soude m'a aidé. De plus, j'utilisais des mangeurs d'odeurs et portais beaucoup de sandales.
- Méthode 3, en utilisant des remèdes maison; 2) Faire tremper le thé a aidé des tas de gens, donc, tellement utile!. 3) Utiliser de l'eau salée est simple et efficace! J'adore cette idée.
- Le contenu est très bon et est d'une grande aide, ça marche!
- Clair et m'a donné la raison et la science derrière la solution. Deux pouces en l'air.
- Je vais essayer ça chez moi.
- Trempages alternés entre les sels d'Epsom et une solution vinaigre / eau. Aussi, alterner entre la poudre alimentaire un jour et l'antisudorifique le lendemain.
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- Mes pieds sentent que je porte des pantoufles ou des chaussures. Cette information m'a vraiment aidé et m'a donné beaucoup d'idées sur la façon d'éviter les pieds puants. Je suis célibataire en ce moment, mais quand je recommence à sortir, je ne veux pas être gêné ou le puer.
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