Comment amener un collègue à respecter votre espace personnel?

Si vous pensez que la violation de l'espace personnel était due à une maladresse ou à une simple erreur, rejetez simplement la situation.

L'espace personnel dont un individu a besoin n'est que cela: personnel. Chaque personne a sa propre bulle différente. Et cette bulle est différente pour chaque personne qui s'approche. Dans un environnement de travail, cependant, il est préférable de faire preuve de prudence lorsque quelqu'un se sent mal à l'aise. Utilisez quelques approches simples pour sortir un collègue de votre espace personnel.

Méthode 1 sur 3: analyser votre lieu de travail

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Créer un tampon. Utilisez votre environnement de bureau naturel pour vous séparer de quelqu'un d'autre. Assurez-vous d'utiliser des séparateurs de cabine et des bureaux naturels pour obtenir plus d'espace. Tenez-vous plus près d'objets plus gros comme les refroidisseurs d'eau afin qu'il y ait moins d'angle pour vous approcher.
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Reconnaître les accidents. Si vous pensez que la violation de l'espace personnel était due à une maladresse ou à une simple erreur, rejetez simplement la situation. Il est beaucoup trop facile de se mettre sur la défensive face à une situation complètement fortuite ou involontaire.
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Appréciez les autres cultures. S'il y a un environnement diversifié dans votre bureau, il est probable que certaines personnes trouvent que le toucher est une forme d'expression valable, un moyen de connexion et de communication. C'est probablement ainsi qu'ils parlent à leurs amis et à leur famille. Si ce n'est pas inapproprié (une tape sur l'épaule, une tape dans le dos) et si cela ne vous dérange pas, vous pouvez choisir d'accepter leur invasion de votre espace.

CONSEIL D'EXPERT

Cela peut prendre de la pratique pour comprendre un autre point de vue. Maureen Taylor, PDG et fondatrice de SNP Communications, déclare: «La recherche de la compréhension est la chose la plus difficile sur laquelle nous travaillons. C'est la chose la plus difficile à enseigner et la chose la plus difficile à obtenir pour les gens, car les gens sont habitués à penser à eux-mêmes.
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Tenez compte de l'environnement. Si vous êtes contraint à une situation étroitement groupée, réalisez sa nature inoffensive. Dans des endroits comme les ascenseurs et les réunions de groupe, les gens sont souvent plus proches les uns des autres.
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Ignorez le problème. À moins que le toucher ne soit inapproprié, il peut être préférable de l'attribuer à une interaction inoffensive. Ne vous retournez pas et ne réagissez pas à l'atteinte à votre espace personnel. N'arrêtez pas ce que vous faites. Restez concentré et faites comme si de rien n'était. Si cela persiste, vous devrez peut-être rediriger vers une autre méthode.
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Documentez l'interaction. Si vous pensez qu'il y a eu une violation de votre espace personnel, en particulier si vous avez été touché, il peut être nécessaire d'élever le sujet. Lorsque vous le jugez nécessaire, parlez-en à votre responsable ou parlez-en aux ressources humaines. Apportez vos documents et laissez-les s'occuper de la personne.
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Soyez conscient de votre statut. Considérez l'environnement de bureau - un superviseur peut entrer directement dans le bureau d'un subordonné, mais le respect n'est pas toujours réciproque. Certaines situations sur le lieu de travail ne peuvent pas être contrôlées, et plus la personne qui envahit votre espace personnel est âgée, moins vous aurez de chances de contrôler la situation.

L'espace personnel dont un individu a besoin n'est que cela: personnel.

Méthode 2 sur 3: parler à votre collègue

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Parlez-leur des constructions de l'espace personnel. Faites savoir à votre collègue qu'il existe différentes distances dans lesquelles les gens se sentent à l'aise ou mal à l'aise. Fournir ces informations peut être un signal d'alarme s'ils ne sont pas au courant.
- Espace public - La recherche montre que cette distance est acceptable pour tous, et environ 12 mètres environ.
- Espace social - C'est là, entre 4 et 12 mètres, l'endroit où les gens doivent se tenir lorsqu'ils se parlent.
- Espace personnel - Lorsque les gens entrent dans votre espace personnel réel, qui est de 1,5 pied à 4 pieds, ils se trouvent dans une zone pour ceux qui font preuve d'agressivité ou d'intimité.
- Espace intime - C'est le plus proche que quelqu'un puisse être, moins de 1,5 pieds, et c'est un endroit réservé uniquement à ceux avec qui nous sommes intimes. Obtenir cette proximité est certainement un problème.
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Demandez à la personne qui envahit votre espace de reculer. Expliquez que vous êtes mal à l'aise. Vous ne devriez pas faire de scène sur votre lieu de travail, mais soyez clair et ferme. Cela peut prendre un certain temps pour qu'ils rompent l'habitude. Continuez à leur rappeler s'ils continuent à le faire. Dire «Non» est tout à fait acceptable et approprié.
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Faites-leur savoir qu'ils vous mettent mal à l'aise. Ils peuvent simplement ne pas savoir ce qu'ils font. Ou ils peuvent croire que vous êtes plus étroitement associés, ce qui permet une interaction plus étroite. Essayez l'une des approches suivantes:
- Tu es trop proche de moi en ce moment. C'est gênant pour toi d'être si près de moi.
- Réalisez-vous qu'être si proche est un faux pas social?
- J'aimerais avoir un peu plus d'espace entre nous pour parler. Je n'aime pas les gens dans ma bulle.

Si vous pensez qu'il y a eu une violation de votre espace personnel, en particulier si vous avez été touché, il peut être nécessaire d'élever le problème.

Méthode 3 sur 3: prendre des mesures physiques

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Envoyez des signaux non verbaux. Il peut être préférable d'envoyer des signaux indiquant que votre espace personnel est envahi. Essayez de transmettre un besoin de séparation avec quelques-uns des exemples suivants:
- Déplacez votre chaise vers l'arrière. Créez l'espace pour vous étirer.
- Balancez vos jambes en position assise. Le potentiel d'être expulsé implique un besoin d'espace.
- Évitez le contact visuel lorsque vous parlez face à face. Cela montrera au collègue votre désintérêt et votre désir de vous impliquer dans autre chose.
- Croisez vos bras sur votre poitrine. Cette posture respire la défensive et le désir d'éviter la situation.
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Prendre du recul. Il n'y a pas d'erreur sur la création d'espace dans ce cas. Votre mouvement dit littéralement: «J'aimerais que vous ne soyez pas si proche.» Le langage corporel peut fonctionner ou non, mais le mouvement est un moyen facile de communiquer votre mécontentement.
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Isolez-vous. Évitez complètement les situations et assurez-vous qu'elles ne peuvent pas être dans votre espace. Travaillez dans différents domaines lorsque cela est possible, utilisez le moins possible les situations publiques. Essayez de vous concentrer intensément sur votre travail afin que personne ne puisse interférer du tout avec votre espace.

Il peut être gênant d'amener un collègue à respecter votre espace personnel, mais il y a des choses simples que vous pouvez faire pour communiquer dont vous avez besoin de plus d'espace, comme prendre du recul pendant une conversation.

Conseils

Rappelez-vous, soyez ferme, mais poli.
N'ayez pas peur de parler ou de passer pour "le méchant ".
À moins d'être menacé ou violé, essayez de parler à quelqu'un avant de déposer une plainte officielle.
Gardez à l'esprit qu'il y a des gens qui sont malentendants et qui doivent se tenir plus près pour entendre.
Pensez également à la façon dont vous interagissez avec l'autre personne. Bien que vous ne soyez pas nécessairement à blâmer pour les approches indésirables d'un autre, ne faites rien qui puisse l'inviter.

Mises en garde

Si vous avez demandé qu'un comportement s'arrête et qu'il ne s'est pas arrêté, et surtout si vous estimez qu'il est inapproprié, informez-en immédiatement votre responsable.
Des représailles contre un collègue pourraient menacer votre emploi. Gardez vos plaintes à un niveau professionnel et ne les partagez pas avec l'ensemble de votre personnel. Gardez-le confidentiel dans le cadre d'une gestion appropriée.

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