Comment entraîner le softball?
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Entraîner une équipe de jeunes de softball signifie se retrouver dans une position de leadership que vous n'auriez peut-être pas anticipée ou préparée. Il est préférable d'aborder le coaching comme une responsabilité majeure, car vous aurez un impact sur le développement des enfants et des jeunes adultes. Heureusement, l'apprentissage du processus peut être simple et vous pouvez continuer à apprendre le coaching au fil de la saison. Si vous avez besoin d'apprendre à entraîner rapidement le softball, vous devrez vous familiariser avec le jeu, réserver du temps pour la lecture et apprendre quelles techniques fonctionnent avec votre groupe d'enfants.
- 1Familiarisez-vous avec les règles du softball. La base la plus fondamentale pour entraîner le softball est de comprendre les règles du jeu. Si vous avez des questions sur les règles, vous pouvez les consulter en ligne; l'Association de softball amateur (ASA) maintient l'ensemble officiel des règles utilisées en Europe. Vous voudrez également vérifier auprès du bureau local de la ligue pour déterminer si des règles sont modifiées en fonction du groupe d'âge.
- 2Achetez un livre sur le coaching de softball. Il existe de nombreux livres disponibles sur l'entraînement de softball pour les jeunes, et ce sont votre meilleure ressource pour apprendre chaque aspect de l'entraînement en profondeur. Certains livres offrent un aperçu général, tandis que d'autres proposent des exercices et des exercices pour améliorer les performances de votre équipe. Réservez du temps pour lire au moins un livre sur le coaching d'une couverture à l'autre et conservez-le à portée de main comme référence.
- 3Obtenez la certification si nécessaire. Certaines ligues de softball exigeront que leurs entraîneurs soient certifiés; un exemple d'organisation qui gère un programme de certification est la National Youth Sports Coaches Association (NYSCA). La certification impliquera généralement de participer à une courte clinique et de passer un examen de coaching.
La base la plus fondamentale pour entraîner le softball est de comprendre les règles du jeu. - 4Préparez un programme de pratique. Si les heures de pratique ne sont pas déjà définies, vous devrez définir des heures pour elles. Gardez à l'esprit en faisant cela que de nombreux joueurs auront 2 parents qui travaillent, et que les pratiques doivent donc être planifiées pour tenir compte des horaires de travail chargés. Utilisez les courriels pour communiquer l'horaire aux parents. Cela permettra aux parents de communiquer facilement sur les conflits potentiels.
- 5Rencontrez les joueurs et leurs parents. Lors de la première pratique, ou lors d'un événement de rencontre spécifique, prenez le temps d'apprendre à connaître chaque joueur et ses parents. Efforcez-vous de faire de votre coaching une entreprise personnelle plutôt qu'impersonnelle. Les parents doivent se sentir à l'aise avec vous pour enseigner à leurs enfants, et les joueurs seront plus disposés à travailler avec vous si vous êtes aimable et ouvert.
- 6Attribuez à chaque joueur des positions. Il n'y a pas de règles strictes pour vous aider à déterminer quels joueurs doivent jouer à quelles positions. Les règles générales incluent jouer vos meilleurs joueurs de champ au troisième but et au champ gauche, et jouer ceux qui ont le bras de lancer le plus précis au lanceur. Si vous rencontrez des difficultés pour affecter des joueurs à des postes en fonction de leurs compétences, demandez-leur quelles positions ils aimeraient jouer. Ils peuvent être plus disposés à faire des efforts à une position qu'ils veulent vraiment jouer.
- 7Exécutez des exercices spécifiques à chaque pratique. Les exercices sont des exercices conçus pour améliorer spécifiquement un seul aspect de la performance de vos joueurs. Développez un régime d'exercices de balle molle en utilisant le livre que vous avez acheté sur le coaching. Les domaines d'intérêt incluent le jeu de jambes sur le terrain et hors champ, le lancer et la capture, la course de base, les frappes et le bruant. N'oubliez pas de commencer chaque entraînement par des étirements et des échauffements.
Entraîner une équipe de jeunes de softball signifie se retrouver dans une position de leadership que vous n'auriez peut-être pas anticipée ou préparée. - 8Faites des changements dans le jeu calmement et entre les manches. Quand quelque chose ne va pas bien pendant une partie de softball, il peut être tentant d'y remédier immédiatement en criant et en attirant l'attention des joueurs sur le terrain. Évitez cela, optez plutôt pour donner des suggestions correctives entre les manches. Cela gardera vos joueurs détendus, ce qui améliorera souvent leur jeu ainsi que leur attitude.
- 9Ajustez votre régime de pratique au besoin. Il n'y a pas de système parfait unique pour entraîner le softball; les besoins changeront en fonction des horaires, du niveau de compétence, des attitudes des joueurs et d'autres facteurs. Utilisez les performances du jeu pour diagnostiquer les faiblesses et les forces de votre équipe. Abordez ces domaines lors des pratiques en créant de nouveaux exercices ou en mettant l'accent sur certains exercices existants. N'ayez pas peur de mettre en œuvre des exercices qui n'impliquent pas directement les compétences de softball; Les exercices de consolidation d'équipe et de confiance peuvent également être très utiles.
- Faites un effort pour impliquer même les joueurs les moins qualifiés de votre équipe. Le softball pour les jeunes est plus une question d'enrichissement que de gagner des matchs, il est donc important de donner à chaque joueur un rôle important.
- Assurez-vous que vous êtes familiarisé avec les procédures de premiers soins de base et que vous disposez des fournitures adéquates. Les coupures, les éraflures, les entorses et même les os cassés occasionnels ne sont pas rares dans une ligue de softball pour jeunes.
Il existe de nombreux livres disponibles sur l'entraînement de softball pour les jeunes, et ce sont votre meilleure ressource pour apprendre chaque aspect de l'entraînement en profondeur. - Vous voudrez peut-être faire appel à un entraîneur adjoint pour vous aider. Avoir un deuxième coach vous permettra une flexibilité lorsque vous ne pouvez pas vous entraîner à temps et vous donnera quelqu'un avec qui échanger des idées sur le développement de l'équipe.
- Assurez-vous d'avoir la bonne tranche d'âge avec laquelle vous souhaitez travailler. Apportez un seau de balles molles, une batte, un gant et une bouteille d'eau.
- Livre de coaching de softball
- Trousse de premiers secours
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Questions et réponses
- Quelle est l'importance d'entraîner le softball?Un entraîneur peut transmettre ses connaissances et son expérience aux joueurs et aider l'équipe à apprendre à jouer de manière cohérente plutôt qu'en tant que groupe d'individus.
