Comment devenir un meilleur jeune basketteur?
Que dois-je faire si je veux devenir un meilleur joueur mais que je ne reçois jamais le ballon de mes coéquipiers?
Le basket-ball est un sport populaire et simple à pratiquer, mais il peut être difficile de bien paraître sur le terrain, surtout lorsque vous êtes adolescent. Ces étapes devraient vous aider à vous améliorer au basket-ball afin que vous ne soyez plus l'enfant bloqué durement et ratant les coups faciles...
- 1N'essayez pas d'être trop chic. Bien sûr, cela a l'air vraiment cool quand Kobe Bryant laisse tomber un cavalier fou avec deux défenseurs sur lui, mais vous n'êtes pas Kobe Bryant et il y a de fortes chances que vous ne parveniez pas à essayer de faire l'un de ces tirs fantaisistes. Jouez simplement au bon basket-ball et exécutez les fondamentaux. Vous aurez l'air beaucoup mieux si vous pouvez systématiquement frapper à deux points de près que si vous enfoncez ce layup derrière le dos lors de votre 20e essai.
- 2Ne monopolisez pas la balle. Le basket-ball est un sport d'équipe, et si vous voulez gagner, vous devez travailler avec le reste de vos coéquipiers. N'essayez pas toujours de dribbler les défenseurs et de marquer, passez aussi surtout si vous pensez que votre coéquipier a de meilleures chances de tirer que vous. Le gars qui passe souvent et tire quand il est confiant obtiendra plus d'amour de ses coéquipiers que le crétin qui se met à tirer dès qu'il touche le ballon.
- 3Allez-y doucement avec les astuces. Bien sûr, c'est bien de faire des croisements étranges (et si vous êtes doué pour les tricks, vous pouvez l'intégrer dans votre jeu) mais gâcher un dribble et regarder le ballon rouler est l'un des sentiments les plus embarrassants que vous ressentirez. le tribunal. Ne soyez pas trop chic.
- 4Ne rendez pas les choses plus difficiles qu'elles ne le sont déjà. Le basket-ball n'est en aucun cas un sport facile, vous n'avez donc pas à essayer de monter encore plus la barre. Si vous avez le coup pour le drapage ouvert, prenez le drapage; n'essayez pas de vous replier et optez pour un pull-over fade-away.
- 5Restez dans la zone. Tirer une balle dans l'air ne signifie pas que vous avez une raison de vous insulter ainsi que tout le monde autour de vous. Dans un vrai jeu, ce serait une faute technique, alors gardez votre sang-froid. Si vous jouez à un jeu de ramassage occasionnel avec quelques amis, alors les jurons occasionnels sont bien, mais personne ne veut jouer avec un mauvais sport. De même, soyez un gagnant gracieux; ne vous vantez pas, n'agissez pas supérieur.
- 6Faire un effort. Si vous ne prenez pas la peine de sauter assez haut pour saisir ce rebond, alors vous n'allez pas saisir ce rebond et vous aurez l'air paresseux. Faites toujours un effort, quoi qu'il arrive; vous aurez meilleure apparence et vous jouerez mieux aussi.
- 7Ne t'en fais pas. Lorsque vous jouez au basket, comme dans n'importe quel autre sport, vous ne devriez pas stresser. Si vous ne réfléchissez pas trop au tir, vous aurez alors de meilleures chances de marquer. Le basket-ball est quelque chose qui devrait venir naturellement; n'essayez pas de trop réfléchir ou de trop vous inquiéter, jouez simplement. Vous en tirerez de bien meilleurs résultats.
- 8Pratique, pratique, pratique. Cela est lié à l'effort; il faut s'entraîner pour mieux jouer. Parfois, la pratique la plus efficace consiste simplement à jouer des micros par vous-même ou avec un ami, mais il est également bon de pratiquer les bases; faire des lancers francs ou pratiquer des tirs à trois points ou quelque chose comme ça. De plus, ne vous inquiétez pas d'essayer des coups fous, c'est toujours amusant de les voir entrer. Cependant, ne perdez pas trop de temps sur ces coups; il y a de fortes chances que vous ne les utilisiez pas très souvent dans un vrai jeu.
Je suis bon au basket, mais je veux m'améliorer.
- S'amuser. Le basket est un jeu, vous devriez donc jouer pour vous amuser. Si vous êtes toujours stressé et que vous n'appréciez plus l'expérience, vous avez peut-être besoin d'une pause.
- Ne vous blessez pas. Bien sûr, faites un effort, mais la santé de votre corps est plus importante que vos performances. Ce one shot ne vaut pas la peine d'être raté les prochains mois avec un muscle déchiré.
- Sachez que vous ne serez probablement pas bon tout de suite. L'amélioration peut prendre une semaine ou un an.
- Regardez les pros, mais n'essayez pas de jouer comme eux. Ce sont des professionnels qui reçoivent des millions de dollars pour pratiquer le sport qu'ils ont passé des années à pratiquer le hardcore. Ils feront des choses que vous ne pourrez pas faire. Ne t'en fais pas.
- Entraine toi.
Questions et réponses
- Comment puis-je jouer une bonne défense si mon adversaire est beaucoup plus gros que moi?Concentrez-vous pour rester aussi bas que possible sans vous accroupir. Utilisez également votre corps pour bloquer la voie souhaitée par votre adversaire. S'il décide de tirer, levez les mains le plus haut possible.
- Mon équipe ne s'entraîne que deux jours par semaine et je n'ai pas de panier de basket à la maison. Que puis-je faire pour obtenir plus de pratique?Vous pouvez essayer d'aller chez un ami, ou dans un parc local ou une école qui a un panier de basket. Si ce ne sont pas des options, essayez de vous entraîner à dribbler, à passer et à manipuler le ballon.
- Comment tirer correctement sur un ballon de basket?Si vous êtes droitier, placez votre main droite sous le ballon avec votre main gauche sur le côté du ballon à un angle de 90 degrés. Vous poussez avec votre main droite et votre main gauche devrait servir de guide. Poussez avec votre main gauche, sinon votre balle pourrait aller trop vers la droite. Si vous êtes gaucher, faites l'inverse.
- Je suis bon au basket, mais je veux m'améliorer. Tous mes amis s'améliorent et je reste le même. Que fais-je?Obtenez des conseils de ces amis. Demandez-leur ce qu'ils font pour aller mieux et faites la même chose.
- Comment éviter les doubles dribbles?Essayez de changer de main lorsque vous sentez que vous avez besoin de dribbler en double.
- Comment faire un dunk correctement?Reportez-vous à Dunk.
- Que dois-je faire si je veux devenir un meilleur joueur mais que je ne reçois jamais le ballon de mes coéquipiers?Tu devrais en parler à ton coach. Ou, parlez à vos coéquipiers. Mettez-vous à leur place. Qu'est-ce que tu pourrais faire mal?
Questions sans réponse
- Je sais tout sur la façon de tirer une balle. Mais je ne sais pas pourquoi j'ai des boules de poils presque à chaque coup. Quelle pourrait être la raison? Comment puis-je améliorer cela?
