Comment redevenir ami avec quelqu'un que l'on vous a dit aimer?
Si vous voulez redevenir ami avec quelqu'un que vous avez dit aimer, attendez quelques semaines jusqu'à ce que vous ayez surmonté vos sentiments pour lui. Lorsque vos sentiments amoureux se sont estompés, dites à votre ami que vous aimeriez redevenir amis, comme vous l'étiez. Par exemple, dites quelque chose comme: «Je pense que j'ai surmonté mes sentiments pour toi et j'aimerais essayer d'être encore amis, même si c'est un peu gênant au début. Lorsque vous passez du temps avec eux, essayez d'agir comme vous le faites avec vos autres amis, afin que les choses redeviennent normales. Vous pouvez également vous faire de nouveaux amis et envisager de sortir avec d'autres personnes, ce qui vous fera oublier votre autre ami. Pour plus de conseils de notre co-auteur, y compris comment éviter de flirter avec votre ami, lisez la suite.
J'étais de bons amis avec un gars jusqu'à ce que je l'entende parler à ses amis et dire qu'il m'aime bien.
Si vous avez fait le grand saut pour dire à votre ami que vous l'aimez et qu'il vous a rejeté, au point même de ne plus vous parler, cela peut être un vrai coup dur. Il peut être difficile de reconstruire une amitié avec quelqu'un une fois que vous avez avoué que vous l'aimez plus qu'un ami. Cependant, si chacun vous donne du temps, affirmez l'importance de votre amitié et travaillez dur pour reconstruire des liens et des limites saines, vous pourriez redevenir amis.
Partie 1 sur 2: surmonter la maladresse initiale
- 1Assurez-vous de vous être donné suffisamment de temps. Une fois que votre ami vous a rejeté, assurez-vous de donner à vous et à votre ami un peu de temps pour traiter et vous réadapter. Vous vous sentez probablement tous les deux incertains de ce que vous avez maintenant tous les deux, alors donnez-vous un peu de temps pour réfléchir. Si vous passez habituellement tous les week-ends avec eux ou que vous leur parlez fréquemment par SMS, accordez-vous quelques jours d'intervalle et diminuez votre communication pendant cette période.
- Gardez à l'esprit qu'il n'y a pas de limite de temps pour oublier quelqu'un. Suivez votre instinct sur l'espace ou le temps dont vous avez besoin tous les deux, mais ne vous évitez pas trop longtemps.
- Si, après quelques jours ou semaines, vous sentez que vous avez traité votre tristesse initiale, contactez-les pour voir s'ils sont prêts à parler et à passer du temps ensemble. S'ils sont toujours mal à l'aise, demandez-leur combien de temps ils ont encore besoin et dites-leur que vous serez là pour eux lorsqu'ils seront prêts à parler à nouveau.
- 2Affirmez l'importance de votre amitié. Reconnaissez que votre amitié ne sera probablement plus jamais tout à fait la même, mais affirmez à quel point il est important pour vous d'être toujours leur ami. Faites-leur savoir que peu importe le rejet, vous les appréciez toujours en tant qu'ami. Expliquez à quel point être leur ami compte beaucoup pour vous.
- Vous pouvez dire: «Vous comptez toujours beaucoup pour moi en tant qu'ami et j'aimerais essayer d'être encore amis, même si c'est un peu gênant au début».
- 3Accepter la responsabilité. Acceptez la responsabilité d'essayer de changer les limites de votre amitié. Reconnaissez que vous savez qu'il a peut-être été gênant pour eux d'entendre vos changements de sentiments. Montrez que vous pouvez bien gérer le rejet en acceptant les sentiments de votre ami et en n'essayant pas de vous battre avec lui ou de changer d'avis.
- Vous pouvez dire: «Je sais que c'est probablement gênant pour vous et je suis désolé de vous avoir mis dans cette position. Merci de m'avoir écouté.
Pour regagner l'amitié de vos amis, parlez à votre ami de vos sentiments et donnez-lui du temps. - 4Expliquez-vous. Expliquez votre raisonnement derrière la confession de sentiments à votre ami. Faites savoir à votre ami que vous deviez lui dire la vérité parce que votre amitié a toujours été basée sur l'ouverture, l'honnêteté et la confiance. Si vous êtes de bons amis depuis un certain temps, que vous avez passé beaucoup de temps de qualité ensemble et que vous avez développé cette ouverture et cette honnêteté les uns envers les autres, votre amitié aura de meilleures chances de reprendre.
- Vous pouvez dire: «Je le regretterais si je ne vous disais jamais ce que je ressentais vraiment, et je suis heureux que nous soyons de si bons amis que je puisse être honnête avec vous.
- 5Demandez ce dont votre ami a besoin. Ensemble, discutez des façons spécifiques dont vous pouvez revenir à votre amitié. Demandez à votre ami ce dont il a besoin ou ce qu'il veut de vous maintenant que vous lui avez avoué vos sentiments. Vérifiez comment ils voient la situation et demandez-leur s'ils ont des idées pour améliorer les choses entre vous deux.
Partie 2 sur 2: redevenir amis
- 1Retour à la normale. Plus tôt vous revenez à votre mode d'interaction normal avec votre ami, plus ce sera facile et moins gênant entre vous deux. Revenir à la façon normale de passer du temps avec eux montrera que vous avez accepté et que vous avez dépassé le rejet. S'éviter ne fera qu'augmenter la gêne et vous empêchera tous les deux de renouer avec l'amitié.
- 2Créez de nouvelles limites saines. Vous voudrez revenir à vos manières habituelles de communiquer et de passer du temps avec votre ami, à quelques exceptions près. Maintenant que vous essayez de reconstruire votre amitié, vous voudrez peut-être faire certaines choses différemment afin d'éviter de ressentir à nouveau des sentiments. S'il y a trop de pression pour agir différemment l'un envers l'autre, vous ne pourrez peut-être pas raviver l'amitié. Voici quelques limites à définir:
- Évitez les comportements de flirt, les attouchements et les insinuations sexuelles.
- Soyez prudent lorsque vous parlez de leur vie amoureuse et que vous sortez avec d'autres personnes.
- Évitez d'espérer qu'ils changeront ou tomberont amoureux de vous plus tard.
Si vous voulez redevenir ami avec quelqu'un que vous avez dit aimer, attendez quelques semaines jusqu'à ce que vous ayez surmonté vos sentiments pour lui. - 3Développer d'autres relations et intérêts. Assurez-vous de consacrer du temps à d'autres intérêts et activités. Explorez d'autres amitiés et rencontrez d'autres personnes. Cela vous aidera à oublier les sentiments que vous aviez pour votre ami. Assurez-vous de développer d'autres amitiés où vous pourrez discuter d'amour et de rencontres plus ouvertement qu'avec votre ami.
- 4Regardez vos modèles. Découvrez ce qui vous a décidé à essayer d'amener votre amitié au-delà de son statut actuel. Réexaminez si vous lisez trop dans leur comportement, si vous tombez généralement amoureux d'amis ou d'autres personnes qui ne sont pas vraiment disponibles pour vous, ou si vous avez développé trop d'intimité avec votre ami trop tôt. Parlez de ces schémas avec un conseiller ou un ami qui vous connaît bien afin d'éviter de retomber amoureux de votre ami ou de tomber amoureux d'un autre ami. Ces modèles peuvent se produire parce que:
- Vous avez été blessé dans le passé et avez peur d'un engagement réel.
- Vous voulez vous protéger d'un rejet futur dans une relation en choisissant quelqu'un qui est déjà indisponible ou indifférent.
- Vous ne croyez pas que vous méritez ou que vous méritez d'être aimé.
- 5Apprenez et avancez. Soyez réconforté par le fait que votre béguin pour votre ami vous a appris ce que vous appréciez dans une relation. Vous avez appris ce que vous appréciez chez un autre significatif et ce qui vous attire. Appliquez ces connaissances à d'autres relations. Apprenez à développer l'intimité que vous avez partagée avec votre ami dans d'autres relations.
Les bons amis sont très rares, et même s'il est vrai que parfois les relations ne fonctionnent tout simplement pas, essayez de garder de bons amis à vos côtés.
- Si vous vous morfondez après avoir été rejeté, cela vous rappelle simplement que cette personne ne vous a pas «donné» ce que vous vouliez. Au lieu de cela, essayez d'accepter gracieusement le rejet et passez à autre chose. Si vous ne pouvez pas accepter le rejet, vous ne pourrez probablement pas redevenir «juste amis».
- Vous êtes probablement tous les deux gênés par une rencontre comme celle-ci. Vous aurez donc tous les deux besoin de soutien, l'un de l'autre et d'autres amis.
- Donnez du temps à votre ami si nécessaire, mais ne vous évitez pas si vous êtes tous les deux vraiment intéressés à vouloir préserver l'amitié.
- Si vous continuez à espérer que votre ami vous rendra ses sentiments, vous n'êtes pas juste envers l'amitié.
Lisez aussi: Comment identifier les mauvais amis?
Questions et réponses
- J'ai demandé à un gars de sortir et il a immédiatement dit non. Chaque fois que j'essaie de lui parler, il s'en va et s'en moque. Aider!Je sais que ça craint d'être ignoré et indésirable, mais si ce type ne vous aime pas, il ne vaut pas votre temps! Essayez de le laisser seul pendant un moment et voyez ce qui se passe. Il pourrait vouloir parler ou il pourrait ne pas vouloir. N'oubliez pas que c'est votre vie et que vous ne devriez pas perdre votre temps avec quelqu'un qui s'en moque. Vous trouverez quelqu'un. Donnez-lui juste un peu d'espace et voyez ce qui se passe.
- J'étais de bons amis avec un gars jusqu'à ce que je l'entende parler à ses amis et dire qu'il m'aime bien. Cela fait quelques jours et il n'a rien évoqué à ce sujet. Je l'aime bien aussi mais je ne sais pas si je dois lui dire ou attendre qu'il me le dise! Que fais-je?Tu devrais y aller! Les gars pensent que c'est cool quand une fille a assez de courage pour les approcher. De plus, vous avez une longueur d'avance! Vous avez découvert qu'il vous aimait, il n'y a donc aucune chance qu'il dise non. Mais s'il le fait, dites simplement: «J'espère que cela n'affectera pas notre amitié. Merci pour l'honnêteté!»
- J'ai dit à mon ami que j'avais des sentiments pour lui l'année dernière, et il a dit qu'il en avait aussi mais qu'il voulait se concentrer sur l'école. Les GCSE se terminent bientôt et je ne sais pas si je devrais en parler à nouveau, ou si c'était juste une excuse.On dirait qu'il avait une raison légitime, alors soyez patient. Lorsque les GCSE se terminent, allez-y et demandez-lui comment les choses se passent afin que vous puissiez remettre les choses sur les rails, ou voir si c'était vraiment une excuse.
- Mon amie m'a quitté en pensant que je serais heureux sans elle, mais je sais qu'elle tient beaucoup à moi. Comment puis-je la récupérer?La chose la plus importante que vous puissiez faire est de lui parler. Dites-lui ce que vous ressentez et que vous appréciez son amitié et que vous voulez qu'elle redevienne une amie. Les bons amis sont très rares, et même s'il est vrai que parfois les relations ne fonctionnent tout simplement pas, essayez de garder de bons amis à vos côtés.
- Notre conversation n'est pas aussi ludique que lorsque je n'avais pas avoué mes sentiments à mon ami. Que dois-je faire pour retrouver notre amitié?Pour regagner l'amitié de vos amis, parlez à votre ami de vos sentiments et donnez-lui du temps.
- Comment puis-je gérer une situation où "l'ami" a trouvé quelqu'un avec qui il veut avoir une relation amoureuse, étant donné que je l'aime toujours, mais je sais que nous ne pouvons pas être ensemble?Vous acceptez cela et le libérez pour qu'il soit (espérons-le) heureux. Votre cœur est toujours enchevêtré, mais avec le temps et avec une certaine distance saine, il commencera à se démêler et vous vous sentirez mieux à l'idée de le laisser partir. Pour l'instant, c'est un acte de foi, de croire que tout ira bien et que la vie continuera. Mais tout ira bien et la vie continuera.
- Et si elle refusait de redevenir comme avant?Essayez de mieux expliquer pourquoi vous voulez redevenir amis. Si vous pensez que vous l'avez déjà fait, donnez-lui simplement plus de temps.
- J'ai demandé à mon meilleur ami s'il m'aimait mais il m'a répondu "comme des amis". Je regrette de lui avoir jamais dit et j'ai peur que les choses ne soient plus jamais les mêmes. Que fais-je?!Donnez-lui juste un peu de temps. S'il est un bon ami, il sera gentil et les choses reviendront probablement à la normale après un certain temps. Assurez-vous qu'il sache que vous voulez toujours être amis, puis concentrez vos sentiments amoureux sur quelqu'un de plus approprié.
- Que dois-je faire si elle est toujours en colère?Envoyez-lui un message d'excuses quelque part où elle est susceptible de le voir. Donnez-lui un peu de temps pour traiter les choses et elle vous répondra, espérons-le, lorsqu'elle sera prête à parler. Essayez d'être patient.
- Donner de l'espace à quelqu'un signifie-t-il que l'amitié est terminée?Pas nécessairement. Après avoir dit à votre ami que vous l'aimez, vous aurez peut-être besoin de temps et d'espace séparés pour traiter les sentiments de l'autre. Il est normal de se donner du temps, mais si vous vous évitez trop longtemps, cela deviendra gênant et inconfortable. Si vous continuez à vous éviter, vous ne pourrez pas renouer avec l'amitié. Discutez avec votre ami du temps et de l'espace dont vous avez chacun besoin.
Les commentaires (4)
- Merci beaucoup. J'aime vraiment ça.
- Je suis gay et je suis devenu ami avec le gars que j'aime; il sait que je suis gay et l'a accepté. Après quelques semaines, nous n'étions plus les meilleurs amis du monde, mais nous avons parlé et ri ensemble, et un jour je lui ai dit que je l'aimais par l'intermédiaire d'un autre de nos amis, et il s'en fichait vraiment. Au fil du temps, nous avons commencé à nous éloigner, et maintenant c'est un peu gênant entre nous. Je dis bonjour parfois, et c'est presque comme s'il était trop timide pour répondre. Je l'ai surpris en train de regarder à quelques reprises, mais c'est tout.
- Tout cet article était un conseil pertinent, clair, direct et sain que j'avais besoin d'entendre. Merci!
- J'ai lu cet article pour m'aider à retrouver un ami cher que j'ai perdu parce que je leur ai dit que je les aimais. Cet article m'a fait savoir ce qu'il faut faire pour récupérer cet ami.
