Comment renforcer votre relation avec votre meilleur ami?
Si votre meilleur ami est vraiment votre meilleur ami, il vous aimera et vous acceptera pour la personne que vous êtes.
Les meilleurs amis jouent un rôle extrêmement important dans votre vie. Ils vous divertissent, vous écoutent, vous soutiennent et vous comprennent. Étant donné que les meilleurs amis ont un si grand impact sur votre bonheur et votre croissance personnelle, il est naturel de vouloir renforcer votre relation avec eux. Il existe de nombreuses stratégies, telles que travailler sur la communication et être un ami qui vous soutient, qui vous aideront à renforcer votre relation.
Méthode 1 sur 4: communiquer avec votre meilleur ami
- 1Communiquez régulièrement avec votre meilleur ami. La communication est l'un des aspects les plus importants de toute amitié. Si vous ne parlez pas régulièrement à votre ami de vos pensées et de vos sentiments, vous ne saurez pas ce qui se passe dans la tête de l'autre personne.
- Bien qu'il soit important de parler à votre meilleur ami de questions personnelles, le simple fait de discuter de l'école ou de vous mettre au courant de la vie de chacun fait partie d'une communication efficace.
- Si votre amitié est longue distance, utilisez la technologie et les médias sociaux. Vous pouvez les appeler, leur envoyer un SMS ou un e-mail, ainsi qu'utiliser FaceTime, Facebook, Snapchat ou d'autres applications pour rester en contact.
- Continuez à communiquer même lorsque vos vies sont très différentes, comme lorsque l'un de vous est à l'école, que l'un de vous devient parent ou que l'un de vous fait face à une tragédie.
- 2Écoutez-vous les uns les autres. Écouter votre meilleur ami est un aspect important d'une bonne communication. Lorsqu'il vous parle, faites attention à ce qu'il dit en établissant un contact visuel et en ne l'interrompant pas. Cela montrera à quel point vous vous souciez d'eux et les mettra à l'aise de s'ouvrir à vous à l'avenir.
- 3Construisez la confiance entre vous deux. Si vous et votre meilleur ami ne pouvez pas vous faire confiance, votre amitié n'ira pas dans une direction positive. Passez du temps à vraiment écouter votre ami et soyez très ouvert et honnête à propos de vos pensées et de vos sentiments lorsque vous communiquez avec lui.
- Si votre ami vous dit quelque chose de personnel, soyez respectueux et gardez-le pour vous.
- 4Résolvez les arguments le plus rapidement possible. Ne laissez pas les sentiments négatifs mijoter. Si vous et votre ami vous disputez, essayez de vous parler et résolvez-le dès que vous vous êtes tous les deux calmés. Écoutez les points de vue de chacun et réfléchissez à la situation de leur point de vue.
- 5Excusez-vous auprès de votre meilleur ami si vous l'avez contrarié. Si vous faites ou dites quelque chose de mal à votre meilleur ami, reconnaissez-le et excusez-vous. Être têtu ou refuser d'admettre que vous vous êtes trompé ne fera qu'énerver votre meilleur ami, alors présentez-vous de véritables excuses et apprenez de vos erreurs.
- 6Pardonnez à votre meilleur ami quand il vous a contrarié. Les excuses fonctionnent dans les deux sens: si vous voulez que votre meilleur ami vous pardonne lorsque vous avez fait quelque chose de mal, vous devez également être prêt à lui pardonner. Acceptez leurs excuses et passez à autre chose. S'accrocher à des sentiments négatifs ne fera que nuire à votre amitié.
Si vous voulez renforcer votre relation avec votre meilleur ami, alors laissez tomber.
Méthode 2 sur 4: créer un état d'esprit positif
- 1Définissez des attentes réalistes pour votre amitié. Votre amitié doit être basée sur des attentes réalistes, comme vouloir que votre ami vous parle s'il est contrarié, vous traite avec respect et désire passer du temps de qualité ensemble. Les amitiés sont un travail difficile et personne n'est parfait, alors ayez des attentes raisonnables pour éviter toute déception.
- Si vous vous attendez à ce que votre meilleur ami passe tout son temps libre chez vous, réponde immédiatement à vos SMS ou ne dise que des choses positives à votre sujet, vous définissez des attentes irréalistes pour votre amitié.
- N'oubliez pas que votre amitié changera en raison d'événements de la vie, tels que le mariage, les enfants et les exigences du travail. Soyez ouvert à travailler autour de vos nouveaux horaires et acceptez que vous puissiez passer moins de temps ensemble.
- 2Acceptez les défauts de votre meilleur ami. Peut-être que votre ami oublie de répondre aux SMS, a toujours une pièce en désordre ou est un conducteur agressif. Tout le monde a des habitudes ou des caprices spécifiques qui les rendent uniques, mais avoir un meilleur ami signifie accepter votre ami pour ce qu'il est. Au lieu de vous ennuyer à propos des défauts de votre meilleur ami, essayez de relativiser votre amitié avec lui.
- Essayez d'inverser votre façon de penser - avez-vous des traits ou des habitudes qui pourraient déranger votre meilleur ami? Existe-t-il des moyens d'essayer de les résoudre?
- Si vous avez du mal à accepter les caprices de votre ami, essayez de concentrer votre réflexion sur ses qualités positives.
- Vous pouvez proposer de faire un échange avec votre ami - vous vous dites chacun une habitude ennuyeuse que l'autre a, puis vous promettez tous les deux de travailler dessus.
- 3Soyez votre moi authentique. N'essayez pas d'agir différemment pour que votre meilleur ami vous aime davantage. Soyez vous-même et restez fidèle à vos propres pensées, sentiments et valeurs. Si votre meilleur ami est vraiment votre meilleur ami, il vous aimera et vous acceptera pour la personne que vous êtes.
- 4Assumez la responsabilité égale de votre amitié. Il n'est pas juste de s'attendre à ce que votre meilleur ami soit celui qui demande toujours à sortir, à être le chauffeur ou à abandonner son temps en famille pour passer du temps avec vous. Si vous vous aimez tous les deux, vous devriez tous les deux vous efforcer de rendre votre amitié la meilleure possible, ce qui signifie que vous devez faire le même effort.
- À tour de rôle, choisissez des activités à faire ensemble ou rendez-vous chez l'autre pour partager la responsabilité.
- Si votre amitié a des problèmes, vous devriez tous les deux partager le poids de la recherche d'une solution.
- 5Travaillez sur les sentiments de jalousie. Il est naturel d'être jaloux parfois de quelqu'un dont vous êtes si proche. Peut-être que votre meilleur ami passe beaucoup de temps avec son partenaire et que vous vous sentez négligé, ou que votre meilleur ami réussit mieux que vous à l'école. Parlez à votre meilleur ami de ces sentiments afin qu'ils ne s'enveniment pas, et prenez également le temps de les surmonter vous-même.
- La première étape pour surmonter votre jalousie est de prendre conscience de la racine de vos sentiments. Une fois que vous aurez identifié ce qui vous dérange, vous pourrez changer de point de vue et essayer de penser en termes plus réalistes.
- 6Mettez-vous à leur place. Que votre meilleur ami soit contrarié ou que vous souhaitiez simplement mieux comprendre son processus de pensée, pensez à ce que ce serait de marcher à sa place. Essayer de voir différentes situations de leur point de vue montre de l'empathie et ils apprécieront que vous vous souciez suffisamment d'eux pour essayer de comprendre leur point de vue.
- 7Faites de l'amitié une priorité absolue. Avec des vies aussi chargées, il peut être facile de négliger votre amitié parfois. Cependant, les meilleurs amis sont extrêmement importants pour votre bonheur et votre santé en général, alors essayez de donner la priorité à votre amitié sur les petites choses. Il est toujours possible de passer du temps avec de bons amis, et vous vous sentirez plus heureux une fois que vous le ferez.
Si vous et votre meilleur ami ne pouvez pas vous faire confiance, votre amitié n'ira pas dans une direction positive.
Méthode 3 sur 4: passer du temps de qualité ensemble
- 1Réservez du temps pour vous deux. Prendre du temps pour votre meilleur ami est le meilleur moyen de lui montrer qu'il est apprécié. Les horaires peuvent être chargés - planifiez à l'avance et prévoyez un moment pour les voir. Vous apprécierez davantage votre temps ensemble si chacun de vous sait que l'autre est attaché à l'amitié.
- Les soirées pyjama, les sorties shopping, les camps et les aventures en plein air sont d'excellents moyens de passer du temps de qualité ensemble.
- Si vous êtes assez vieux, réservez du temps pour faire un voyage ensemble. Non seulement le voyage lui-même sera amusant, mais vous apprécierez également toute la planification et l'excitation à l'avance!
- 2Explorez ensemble des intérêts similaires. Si vous aimez tous les deux courir, décidez d'aller courir ensemble le matin avant l'école. Ou si vous aimez tous les deux chanter, rejoignez une chorale et entraînez-vous à jouer des chansons chez l'autre. En trouvant un intérêt commun que vous avez tous les deux, vous avez découvert une excellente activité de liaison que vous apprécierez certainement tous les deux.
- 3Essayez de nouvelles choses avec votre meilleur ami. Essayez quelque chose que vous et votre meilleur ami n'avez jamais fait auparavant. Vivez un festival, explorez une nouvelle ville ou pratiquez un sport que vous avez toujours voulu essayer. Ces nouvelles expériences ne manqueront pas de créer de nouveaux souvenirs que vous n'oublierez jamais.
- 4Créez quelque chose ensemble. Qu'il s'agisse d'un bricolage, d'une danse chorégraphiée, d'un film à deux ou d'un bon repas, prenez le temps de créer quelque chose ensemble. Ce sera une excellente activité interactive pour vous deux et, selon ce que vous créez, vous aurez quelque chose à garder lorsque vous aurez terminé.
- Créez un album avec des photos de vous et de votre meilleur ami. Vous pouvez périodiquement ajouter des images et les mettre à jour aussi.
- Concevez ensemble votre propre t-shirt ou créez votre propre jeu de société.
- 5Surmontez vos peurs avec votre meilleur ami. Surmonter une peur, comme la peur des hauteurs ou du noir, peut être un excellent moyen de créer des liens avec votre meilleur ami. Vous pourrez vous soutenir et vous encourager mutuellement tout en gagnant confiance et confiance.
- 6Réfléchissez aux bons souvenirs entre vous deux. Si vous avez l'impression que vous et votre meilleur ami êtes dans une ornière, parlez des bons souvenirs que vous avez partagés ensemble. Examinez les photos que vous avez tous les deux ou les lettres que vous vous êtes écrites. Réfléchir à tous les bons moments que vous avez partagés ensemble vous rappellera à tous les deux à quel point votre amitié est importante.
Peut-être que votre meilleur ami passe beaucoup de temps avec son partenaire et que vous vous sentez négligé, ou que votre meilleur ami réussit mieux que vous à l'école.
Méthode 4 sur 4: être un ami solidaire
- 1Soyez un système de soutien pour votre meilleur ami. Vous devez toujours soutenir votre meilleur ami, que ce soit en l'encourageant lorsqu'il ne se sent pas sûr d'eux, en lui rappelant ses qualités positives ou en partageant son enthousiasme pour un nouvel événement de la vie. Encouragez-les et faites-leur savoir que vous êtes derrière eux tout le long du chemin.
- Vous devez également soutenir votre ami pendant les épreuves. Écoutez-les et soyez là pour eux.
- 2Encouragez leurs passions. Peut-être que votre ami aime écrire et veut devenir auteur, ou il aime vraiment jouer au football et veut essayer pour l'équipe de l'école. Encouragez-les à y aller! Montrer de l'enthousiasme et du soutien pour les passions de votre meilleur ami renforcera votre amitié et lui fera se sentir important.
- 3Trouvez de petites façons d'améliorer leur vie. Peut-être que votre meilleur ami a eu un rhume ou qu'il a du mal à étudier pour un examen. Vous pouvez leur apporter de la soupe maison pour les aider avec leur rhume ou leur proposer de les aider à faire des flashcards pour étudier. Les petits gestes de gentillesse vont très loin, et ils sont un excellent moyen de faire en sorte que votre meilleur ami se sente aimé et soutenu.
- 4Levez-vous les uns pour les autres. Si vous ou votre meilleur ami êtes harcelé ou blessé par quelqu'un d'autre, ou si quelqu'un pense que l'un de vous ne dit pas la vérité, soyez de son côté. Il n'est jamais agréable de se sentir complètement seul et sans défense, alors défendez-vous les uns les autres et montrez votre soutien.
- Si vous ou votre ami avez besoin d'aide ou de soutien que vous n'êtes pas en mesure de donner, contactez un adulte ou une personne digne de confiance et responsable qui peut vous aider à régler la situation.
- 5Donnez-leur un peu d'espace. Même si vous voulez passer beaucoup de temps avec votre meilleur ami, vous ne voulez pas être collant - cela pourrait vous éloigner. Donnez du temps à votre meilleur ami et cela rendra le temps que vous passerez ensemble encore plus agréable.
- Parlez-leur du temps passé seul et de ce dont chacun de vous a besoin pour être heureux. Cela vous permettra à tous les deux de vous accommoder lorsque quelque chose se présente.
- Si vous avez l'impression de vous séparer, consultez-les. Ils peuvent ne pas être conscients que vous dérivez, et si vous êtes vraiment proche, ils voudront également le réparer.
- Si vous avez des sentiments négatifs ou jaloux à leur égard, discutez-en avec eux ouvertement et honnêtement.
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Questions et réponses
- Que dois-je faire si mes amis étaient en colère contre moi et que tout est réglé maintenant, mais qu'ils ne me parlent toujours pas?Continuez à essayer de leur parler, alors peut-être qu'ils verront à quel point vous êtes désolé et recommenceront à vous parler.
- J'ai l'impression d'avoir beaucoup d'amis, mais j'ai l'impression qu'il manque quelque chose. J'ai l'impression qu'ils m'aiment, mais en même temps, je ne me sens pas bien. Comment puis-je améliorer encore plus une amitié?Essayez de les faire parler d'eux-mêmes pour voir quel genre d'amitié ils aimeraient ou observez d'autres amitiés et essayez ce genre de style jusqu'à ce que vous trouviez ce qui est juste ou ce qui manque.
- De quoi est-ce que je parle avec mon meilleur ami?Vous pouvez parler de choses amusantes que vous avez faites dans le passé et de souvenirs que vous avez créés, de blagues à l'intérieur, etc. Se souvenir de ces choses vous créera un lien fort avec votre ami et vous incitera tous les deux à faire plus de choses ensemble. Vous pouvez également parler de vos intérêts communs.
- Que dois-je faire si j'ai l'impression que d'autres personnes se rapprochent de mon ami et que je m'éloigne?Pourquoi ne pas essayer de se rapprocher d'eux aussi? Il est bénéfique et sain d'avoir plus d'amis. Essayez de parler à votre ami. On ne sait jamais, il pourrait ressentir la même chose que vous.
- Que puis-je faire si ma meilleure amie est tellement en colère contre moi qu'elle n'essaie jamais de me parler et ne veut pas m'écouter?Si elle ne peut pas pardonner et oublier, alors elle n'est pas une meilleure amie. Les meilleurs amis peuvent se pardonner, et si elle ne peut pas pardonner, alors il est temps de lâcher prise et de trouver un nouvel ami.
- Que dois-je faire si mon ami m'a négligé puis revient et agit comme si de rien n'était?Si vous voulez renforcer votre relation avec votre meilleur ami, alors laissez tomber. Si cela se reproduit, vous aurez alors une décision à prendre sur la nature de cette relation.
- Que dois-je faire si je suis jaloux de l'autre ami de mon meilleur ami?Dis-lui. Elle pourra peut-être vous inviter à passer du temps avec elle-même et son autre ami, ce qui pourrait vous aider à vous sentir mieux face à la situation. Vous ne pouvez pas le changer, vous devez donc trouver un moyen de l'accepter ou de l'embrasser.
- Ma meilleure amie a cessé de m'appeler et de m'envoyer des SMS, et elle ne choisit pas quand je la contacte. Elle dit qu'elle est toujours occupée et que tout va bien entre nous, mais je suis contrarié. Que puis-je faire?Vous pourriez la croire sur parole. Peut-être qu'elle est vraiment juste occupée. Nous traversons tous vos règles lorsque nous avons beaucoup de choses à faire, et il est difficile de trouver beaucoup de temps pour les amis. Cela dit, il n'y a rien de mal à tendre la main pour prendre rendez-vous tous les deux pour que vous puissiez parler longuement et mettre votre cœur à l'aise.
- Que puis-je faire si je suis jaloux du temps que mon ami passe avec les autres?Essayez de vous lier d'amitié avec les personnes avec lesquelles votre ami passe du temps ou passez votre temps avec d'autres amis. Mener une vie plus épanouissante vous aidera à vous sentir moins jaloux.
- Que dois-je faire si mon ami dit toujours qu'il est trop occupé pour sortir?Demandez quand il est disponible et planifiez son emploi du temps. Faites un effort pour communiquer même lorsque vous ne pouvez pas vous voir, que ce soit par téléphone, par SMS ou via les réseaux sociaux.
Les commentaires (2)
- C'était vraiment une grande aide, merci beaucoup!
- J'ai aimé la façon dont toutes les questions et tous les points étaient utiles, et j'avais l'impression qu'ils me parlaient. Je vais essayer beaucoup de ces choses. Merci!
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