Comment gagner en confiance pour débattre?

Soyez prêt pour le débat. De nombreux débats vous donneront du temps pour étudier et faire des recherches sur votre sujet avant que le débat ne se produise. Vous voudrez passer beaucoup de temps à étudier le sujet, à faire vos recherches et à préparer vos arguments. Vous sentir à l'aise avec la question et vos arguments peut grandement vous aider à rester calme pendant le débat. Vous devriez rechercher les deux côtés de l'argument, si vous ne connaissez pas votre côté.

• N'ayez pas peur de rechercher des positions qui , selon vous, ne correspondent pas à l'orientation de votre argumentation. Vous risquez de manquer une argumentation en sautant des éléments de recherche apparemment non pertinents.
• Prenez beaucoup de notes lorsque vous faites vos recherches.
• En savoir plus sur le sujet peut vous aider à rester flexible et à adapter vos arguments lors d'un débat.

N'oubliez pas que l'auditoire et le comité de débat sont de votre côté. Même si cela n'en a pas l'air, le public, le juge et le comité veulent tous vous voir réussir. Tous les participants sont venus assister à un débat dans lequel tous les participants sont à leur meilleur et s'amusent. S'inquiéter du fait que le public juge en silence chacun de vos mots ne fera que vous rendre plus nerveux. Au lieu de cela, concentrez-vous sur à quel point tout le monde vous soutient, pour vous aider à vous détendre et à faire de votre mieux. La personne dont vous devez vous préoccuper est la personne de l'autre équipe. Concentrez-vous sur eux et tout ira bien.

• Le public n'est pas là pour assister à une catastrophe.
• Les arguments sont la seule chose jugée lors d'un débat. N'oubliez pas que dans un débat, vous n'êtes pas jugé sur vos expériences personnelles. Sois professionnel!

Renforcez la confiance au sein de votre équipe. Certains débats se feront entre équipes de débatteurs. Si vous faites partie d'une telle équipe, vous voudrez travailler ensemble pour vous encourager les uns les autres et tirer parti des arguments de chacun. Savoir que vous avez une bonne équipe pour vous soutenir peut vous aider à vous sentir moins seul et plus confiant pendant votre débat.

• Ne critiquez pas vos coéquipiers pour des erreurs lors d'un débat. Concentrez-vous et construisez sur ce que les membres de votre équipe ont fait correctement pour aider votre équipe à paraître forte.
• Utilisez ce que vos coéquipiers ont déjà établi lors de leurs arguments pour construire vos propres points de discussion.

Ne vous inquiétez pas d'être parfait. Bien que vous souhaitiez faire de votre mieux lors d'un débat, vous concentrer sur le perfectionnisme peut en fait nuire à votre performance. Penser à dire la bonne chose à chaque instant peut vous ralentir et peut même vous faire commettre une erreur. Évitez de vous soucier d'avoir un débat parfait et permettez-vous de vous détendre et de faire de votre mieux.

• Laissez aller les erreurs et redirigez votre attention vers ce que vous voulez dire.
• S'attarder sur une erreur peut vous rendre encore plus nerveux.
• Rester positif et se concentrer sur votre orientation générale peut vous aider à vous détendre pendant votre débat.

Agir avec confiance. Même si vous ne vous sentez pas en confiance, vous pouvez toujours agir comme vous le faites. Il est important de se rappeler que vous n'aurez pas l'air aussi nerveux que vous pourriez le ressentir. Le public ou les juges ne remarqueront pas si vous transpirez ou si vous tremblez un peu pendant votre débat. Ainsi, même si vous ne vous sentez pas en confiance, vous pouvez vous détendre un peu en sachant que personne d'autre ne le remarquera. Vous pouvez être jugé sur vos compétences orales. Si vous vous concentrez sur vos propres points, vous devriez être capable de prononcer un très bon discours.

• Agir avec assurance peut parfois vous aider à vous sentir réellement confiant.
• N'oubliez pas que tout le monde est là pour entendre vos arguments, pas pour vous juger sur votre nervosité ou non.

N'ayez pas peur d'engager le juge. Il peut être difficile de savoir à qui regarder ou à qui parler pendant un débat. Vous ne vous sentirez peut-être pas tout à fait à l'aise de regarder le public ou le juge. Cependant, diriger parfois votre attention vers le juge peut être un excellent moyen de faire valoir votre argument. Savoir que le juge a entendu vos arguments et s'y intéresse peut vous aider à vous détendre et à faire de votre mieux lors d'un débat.

• Faites un signe de tête au juge de temps en temps pour l'impliquer de manière non verbale dans votre argumentation.
• Faites beaucoup de points et donnez des exemples pour que le juge en prenne note.
• Si le juge a rejeté un point, ne le laissez pas vous rendre nerveux. Soyez agréable et confiant que vous pouvez vous en passer. Dans certains débats, un juge peut ne pas le faire, alors n'insistez pas