Comment faire de la nourriture pour bébé à la banane?
Méthode 1 sur 3: préparer de la nourriture pour bébé à la banane à manger immédiatement.
La nourriture pour bébé à la banane est l'un des premiers aliments que de nombreux parents nourrissent leur bébé, et vous pouvez commencer votre bébé avec lui quand il ou elle a 4 à 6 mois. C'est un excellent aliment précoce car il est si doux, mais c'est aussi facile pour les parents, car il ne demande pas beaucoup d'efforts pour le créer. Tout ce dont vous avez vraiment besoin pour commencer est une banane mûre.
Méthode 1 sur 3: préparer de la nourriture pour bébé à la banane à manger immédiatement
- 1Rassemblez vos matériaux. Vous aurez besoin d'une banane mûre, d'une fourchette ou d'un presse-purée et d'un bol.
- 2Nettoyez l'extérieur de la banane dans un rinçage au vinaigre. Le rinçage au vinaigre doit être 1 partie de vinaigre blanc pour 3 parties d'eau. Frottez l'extérieur de la banane avec elle pour éliminer les bactéries et les pesticides. Même si vous jetez la peau, vous pouvez déplacer les bactéries de l'extérieur vers l'intérieur de la banane si vous ne la lavez pas avant de la peler.
- 3Créez une zone de préparation propre. Essuyez les comptoirs pour les stériliser et assurez-vous que vos ustensiles et votre vaisselle sont tous aussi propres que possible.
- 4Épluchez la banane. Retirez la peau de la banane et jetez-la. Cassez la banane en gros morceaux dans le bol.
- 5Écrasez la banane. Utilisez la fourchette ou le presse-purée pour créer une purée molle à partir de la banane. Assurez-vous de ne pas laisser de gros morceaux pour que le bébé s'étouffe.
- Si vous voulez que la banane soit plus lisse, vous pouvez utiliser un mélangeur ou un petit robot culinaire pour réduire la banane en purée. Essayez d'y ajouter un peu de formule pour l'aider à se mélanger.
- 6Réfrigérez la moitié de la purée. Placez la purée dans un petit récipient et placez une pellicule de plastique directement sur le dessus de la banane. Réfrigérez-le pour plus tard au cas où votre bébé ne mange pas toute la banane en une seule fois.
- 7Donnez la purée de banane à votre bébé. Utilisez une cuillère pour donner la purée de banane à votre bébé. La banane est un excellent aliment pour débutants car elle est si douce et facile à digérer.
Méthode 3 sur 3: congeler de la nourriture pour bébé à la banane.
Méthode 2 sur 3: mélanger la banane avec d'autres aliments pour votre bébé
- 1Ajouter la banane aux céréales de riz pour bébés. Faites cuire les céréales de riz, puis ajoutez la purée de banane aux céréales à la fin.
- Pour préparer vos propres céréales de riz pour bébé, moudre du riz brun dans un moulin à café propre. Dans une petite casserole, faites bouillir 8 grammes d'eau. Ajouter 0,25 tasse de poudre de riz à l'eau en remuant vivement. Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes, en remuant pendant la cuisson. S'il est trop épais, vous pouvez ajouter du lait maternisé ou du lait maternel pour le penser. Il est trop épais s'il est difficile de le retirer du plat.
- 2Incorporer la purée d'avocat. Tout comme la banane, tout ce que vous avez à faire avec l'avocat est de nettoyer les ustensiles et les fruits. Écrasez l'avocat avec une fourchette ou un presse-purée et ajoutez la banane. Mélanger pour combiner. Un rapport un-à-un fonctionne bien, même si en réalité, c'est bien d'avoir plus de l'un ou de l'autre.
- 3Préparez un parfait au yogourt pour bébé. Commencez par du yogourt nature. Ajouter la purée de bananes. Vous pouvez également ajouter des fraises en purée, si votre bébé n'y est pas allergique, et du germe de blé, mais vérifiez auprès de votre médecin si votre bébé devrait manger du gluten.
- 4Mélangez-le avec de la farine d'avoine. Préparez des flocons d'avoine avec de la poudre d'avoine et ajoutez-y la purée de banane.
- Pour préparer des flocons d'avoine pour votre bébé, commencez par broyer les flocons d'avoine dans un moulin à épices propre. Porter une tasse d'eau à ébullition sur la cuisinière et ajouter 0,25 tasse de poudre d'avoine. Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes, tout en remuant pour l'empêcher de coller. Pour l'éclaircir, ajoutez du lait maternel ou du lait maternisé.
- 5Purée de banane avec des épinards crus. Assurez-vous que vos épinards sont frais et nettoyés. Vous pouvez utiliser les épinards prélavés, mais vous pouvez les laver à nouveau si vous préférez. Réduisez en purée une petite poignée d'épinards avec 2 bananes dans un mixeur. Servez comme vous le feriez de la nourriture pour bébé à la banane ordinaire.
- 6Combinez-le avec de la purée de patates douces. Essayez une ration individuelle. Faire bouillir ou cuire à la vapeur une patate douce jusqu'à ce qu'elle soit molle. Retirez la peau. Écrasez-le avec une fourchette ou réduisez-le en purée dans un mélangeur. Ajoutez la purée de banane une fois qu'elle a refroidi.
Répartissez la nourriture pour bébé à la banane dans les bacs à glaçons.
Méthode 3 sur 3: congeler de la nourriture pour bébé à la banane
- 1Répartissez la nourriture pour bébé à la banane dans les bacs à glaçons. Versez la purée de banane dans les bacs à glaçons. Remplissez chacun d'eux, mais essayez de ne pas laisser les cubes se connecter.
- 2Couvrez le plateau. Utilisez la pellicule plastique ou le papier d'aluminium pour couvrir le plateau. Si vous utilisez une pellicule de plastique, poussez la pellicule sur le dessus de chaque cube individuel pour empêcher l'air d'entrer.
- 3Congelez le plateau. Une fois que les cubes ont gelé, vous pouvez les déplacer dans un sac de congélation à fermeture éclair. Étiquetez le sac avec la date et le type d'aliment, car vous ne devez les conserver au congélateur que pendant 3 à 6 mois.
- 4Décongeler au réfrigérateur. Lors de la décongélation, placez quelques cubes au réfrigérateur pendant la nuit. Un glaçon représente environ un gramme, et d'ici 6 à 8 mois, votre bébé pourrait manger 2 à 4 grammes de nourriture par jour.
- Faites-le décongeler suffisamment pour faire fondre toute la glace dans les aliments, en les laissant atteindre la température du réfrigérateur.
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Les commentaires (1)
- Cela m'a aidé à apprendre à ajouter du vinaigre, car je viens d'éplucher la banane.
