Comment devenir psychanalyste?

Vous pourrez travailler avec un patient pendant qu'un psychanalyste diplômé vous observe — Dès la deuxième année de formation, vous pourrez travailler avec un patient pendant qu'un psychanalyste diplômé vous observe.

Un psychanalyste, également connu sous le nom de thérapeute psychanalytique, aide les patients à reconnaître les comportements inconscients afin qu'ils puissent être plus conscients d'eux-mêmes et ajuster leur mode de vie pour le mieux. Si vous voulez travailler avec des gens et les aider à améliorer leur santé mentale, devenir psychanalyste peut être un excellent choix de carrière pour vous. Puisque vous parlerez et écouterez activement les patients, vous devez d'abord travailler sur vos compétences en communication. Après avoir fréquenté l'université et obtenu votre maîtrise ou votre doctorat, travaillez à l'obtention d'une certification psychanalytique. Avec un peu de travail acharné et de dévouement, vous pourrez pratiquer la psychanalyse!

Partie 1 sur 3: développer des compétences interpersonnelles

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Travaillez à écouter activement les autres. Lorsque quelqu'un d'autre vous parle, accordez-lui toute votre attention en maintenant un contact visuel et en évitant les distractions. Ne pensez pas à la prochaine chose que vous voulez dire, mais écoutez plutôt ce que l'autre personne dit pour pouvoir y répondre de manière réfléchie. Prenez quelques instants pour réfléchir à vos réponses afin d'avoir une conversation plus significative.
- Les psychanalystes rencontrent chaque jour plusieurs patients qui ont chacun des besoins et des problèmes différents, vous devez donc écouter ce qu'ils veulent retirer d'une séance.
- Hochez la tête pendant que l'autre personne vous parle pour donner l'impression que vous lui accordez plus d'attention.
- Dites des choses comme «Je comprends» ou «Oui» pendant que la personne parle pour montrer que vous l'écoutez activement. Vous pouvez également poser des questions telles que «Et qu'est-ce qui s'est passé ensuite?» ou "Quoi d'autre?" pour continuer la conversation.
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Pratiquez vos capacités d'observation pour être capable de lire le langage corporel. Faites attention à l'expression d'une personne et à la façon dont elle se présente lorsque vous lui parlez. Surveillez les signes indiquant qu'ils sont mal à l'aise, comme rompre fréquemment le contact visuel, croiser les bras ou s'agiter souvent. Au fur et à mesure que vous vous familiariserez avec la lecture du langage corporel, vous serez en mesure de faire des hypothèses sur ce que les gens ressentent et de savoir de quels sujets ils sont à l'aise de discuter.
- En tant que psychanalyste, vous devrez surveiller les signaux corporels de votre patient afin de voir quelles questions ou discussions les mettent mal à l'aise.
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Soyez compatissant afin de pouvoir sympathiser avec les autres. Lorsque vous parlez et travaillez avec les autres, faites-leur savoir que vous vous souciez de vous. Imaginez que vous vivez des événements similaires afin de mieux comprendre ce que ressent l'autre personne. Dites à l'autre personne que vous ne savez peut-être pas tout à fait ce qu'elle traverse, mais que vous êtes capable de l'écouter ou d'être là pour elle si elle a besoin de quelqu'un à qui tendre la main.
- L'empathie avec un patient est importante pour la psychanalyse car vous devrez déterminer quels traitements ou discussions sont les meilleurs pour chaque patient.
- Essayez de faire des actes de gentillesse au hasard tout au long de la journée, comme acheter du café pour la personne derrière vous ou aider un étranger, car cela peut vous aider à devenir plus compatissant.
Avertissement: Ne portez pas de jugement sur les autres personnes pendant que vous parlez ou travaillez avec elles, car vous devrez être impartial en tant que psychanalyste.

En règle générale, vous devrez devenir un thérapeute en exercice avant de pouvoir obtenir une certification en tant que psychanalyste.
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Assurez-vous que vous êtes capable de bien gérer le stress émotionnel. En tant que psychanalyste, vous aurez de nombreux patients qui présentent des niveaux variables de stress émotionnel que vous devrez gérer, ce qui pourrait vous affecter en tant que médecin. Maintenez des routines saines, telles que bien manger, faire de l'exercice et tenir un journal, afin de pouvoir gérer le stress que vous ressentez au travail. Si vous vous sentez dépassé, prenez un moment pour vous-même pour retrouver votre calme et vous détendre afin d'avoir l'esprit clair.
- Si les soins personnels ne suffisent pas à vous aider à gérer votre stress émotionnel, vous devrez peut-être également consulter un thérapeute ou un psychanalyste.

Partie 2 sur 3: trouver une éducation

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Obtenez votre diplôme d'études secondaires ou ged. Pendant que vous êtes à l'école, choisissez de suivre des cours de psychologie ou de sociologie au choix afin de mieux comprendre le domaine. Participez aux discussions en classe et parlez à vos enseignants de toute autre ressource que vous pouvez consulter pour poursuivre votre apprentissage. Assurez-vous de prendre des notes et d'étudier dur pour tous vos tests et cours afin d'obtenir les meilleures notes possibles. Si vous avez quitté l'école secondaire sans avoir obtenu votre diplôme, recherchez des cours GED afin de pouvoir toujours obtenir un diplôme d'équivalence.
- De nombreux cours GED se déroulent la nuit, vous pouvez donc toujours travailler à temps plein pendant que vous apprenez.
- D'autres cours qui peuvent aider à la psychanalyse comprennent la littérature, l'art et la parole.
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Obtenez un baccalauréat en psychologie ou en sociologie. Postulez dans une école qui propose des diplômes en psychologie clinique ou quelque chose de similaire afin de pouvoir suivre des cours pertinents à la psychanalyse. Vous pouvez également suivre des cours de thérapie familiale, d'analyse du comportement ou de neurobiologie pour en savoir plus sur votre domaine. Portez une attention particulière aux cours et prenez des notes pour réussir tous vos examens.
- Recherchez des groupes ou des clubs liés à la psychologie afin de pouvoir rejoindre et rencontrer d'autres personnes ayant des intérêts similaires.
- Prévoyez du temps pour passer du temps avec des amis et vous détendre, mais assurez-vous également d'avoir suffisamment de temps pour terminer vos travaux de cours.
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Remplissez un programme de maîtrise ou de doctorat dans un domaine psychiatrique. Si vous envisagez une maîtrise en 2 ans, concentrez-vous sur une majeure comme la psychiatrie, la thérapie familiale ou la sociologie. Sinon, vous pouvez obtenir un doctorat de 4 ans en psychologie, en travail social ou dans un autre domaine de la santé mentale. Quel que soit le programme que vous choisissez, vous suivrez des cours de psychologie avancés, des devoirs cliniques et une formation sur place.
- Vous devrez peut-être suivre des cours ou des travaux cliniques supplémentaires si vous ne recevez qu'une maîtrise.
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Passez un examen de licence de thérapeute pour pouvoir commencer à pratiquer. En règle générale, vous devrez devenir un thérapeute en exercice avant de pouvoir obtenir une certification en tant que psychanalyste. Pendant que vous obtenez votre maîtrise ou votre doctorat, vous remplirez les conditions cliniques requises pour devenir thérapeute, mais vous devrez passer un test lorsque vous aurez terminé. L'examen consiste en des réponses écrites et dure environ 2 heures. Étudiez dur pour l'examen afin que vous puissiez obtenir votre licence d'État pour la thérapie.
- Les centres d'inscription et de test varient selon votre emplacement, mais vous pouvez trouver les dates et les centres de test locaux ici: https://nbcc.org/licensure.
- Il existe de nombreux guides d'étude disponibles en ligne ou en librairie pour l'examen standardisé.
- Vous devrez également payer des frais de licence qui tournent généralement autour de 110€, mais cela peut varier selon le lieu.
Conseil: commencez à étudier pour l'examen 2 à 3 mois avant la date du test afin de pouvoir vous préparer.

Vous devrez peut-être également consulter un thérapeute ou un psychanalyste — Si les soins personnels ne suffisent pas à vous aider à gérer votre stress émotionnel, vous devrez peut-être également consulter un thérapeute ou un psychanalyste.

Partie 3 sur 3: obtenir une certification en tant que psychanalyste

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Recherchez une résidence ou un stage en psychiatrie après l'obtention de votre diplôme. Afin d'obtenir une certification officielle, les psychanalystes doivent généralement avoir une expérience en tant que thérapeute en exercice. Pendant que vous êtes encore à l'école, parlez à vos professeurs ou aux services d'orientation professionnelle pour connaître les opportunités qui s'offrent à vous. Postulez à tous les stages ou résidences disponibles qui vous intéressent afin d'acquérir de l'expérience dans le domaine.
- Au cours de votre internat ou de votre résidence, vous travaillerez avec des patients sous la supervision d'un professionnel qualifié.
- Vous pourrez peut-être demander une dérogation auprès de l'Association internationale de psychanalyse pour ignorer la résidence ou un stage.
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Postulez pour un programme de formation de psychanalyste accrédité. Consultez la liste des écoles qui proposent des programmes de formation de l'Association internationale de psychanalyse (IPA) ou de l'Association européenne de psychanalyse (APsaA). Vérifiez les exigences de chacun des programmes pour vous assurer que vous y êtes admissible avant de postuler. Les programmes de formation sont généralement à temps partiel et durent 4 ans afin que vous puissiez obtenir une formation et une pratique appropriées.
- Vous pouvez trouver une liste des programmes accrédités ici: http://apsa.org/psychanalytic-psychotherapy-training.
- Faites attention aux programmes qui ne sont répertoriés par aucune des associations officielles, car ils peuvent ne pas avoir les licences ou l'accréditation appropriées.
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Assistez à des séminaires cliniques tout au long de votre période de formation. Au cours de votre première année, participez aux séminaires d'introduction pour en savoir plus sur les théories psychanalytiques et comment les appliquer à votre pratique. Au fur et à mesure que vous progresserez dans le programme, les séminaires commenceront à inclure différents types de traitements cliniques que vous pouvez appliquer et comment gérer plusieurs types de personnalités avec les patients. Portez une attention particulière aux séminaires et prenez des notes tout au long afin que vous puissiez étudier.
- Le nombre de séminaires auxquels vous devez assister chaque semaine dépend du programme que vous choisissez.
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Travailler avec des patients sous supervision pendant les 2 dernières années de formation. Dès la deuxième année de formation, vous pourrez travailler avec un patient pendant qu'un psychanalyste diplômé vous observe. Prenez tout ce que vous avez appris de vos cours et séminaires et appliquez-le au travail avec votre patient afin de développer une bonne relation avec lui. Travaillez avec le patient pour déterminer les problèmes qu'il rencontre et proposez-lui un traitement et des conseils. Après les séances, discutez avec votre superviseur pour déterminer les prochaines étapes et ce que vous pouvez améliorer.
- Après un an avec votre premier patient, vous devrez peut-être en prendre 1-2 de plus pour pouvoir prouver que vous êtes capable de vous concentrer sur plusieurs personnes.
Conseil: Vous devrez peut-être travailler avec d'autres patients si vous souhaitez vous concentrer sur la psychanalyse de couple ou de famille.
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Accédez à des conférences et à des ateliers approuvés pour maintenir votre certification. Vous recevrez votre certification tant que vous aurez terminé vos séminaires et votre travail patient. Cependant, vous êtes tenu de poursuivre vos études afin que votre certification n'expire pas. Recherchez des conférences ou des séminaires approuvés par l'APsaA ou l'IPA sur le site Web et assurez-vous d'y assister suffisamment tout au long de votre carrière pour maintenir votre certification en bon état.

Le terme «psychanalyste» n'est pas protégé par les lois fédérales ou étatiques, de sorte que même des personnes non formées ou sans licence peuvent utiliser le titre.

Conseils

De nombreux psychanalystes trouvent également du travail en tant qu'éducateurs universitaires, consultants en santé mentale ou auteurs. Poursuivez votre formation si vous souhaitez explorer différents domaines de la psychanalyse.

Mises en garde

Le terme «psychanalyste» n'est pas protégé par les lois fédérales ou étatiques, de sorte que même des personnes non formées ou sans licence peuvent utiliser le titre. Assurez-vous que tout programme dans lequel vous étudiez est approuvé par l'Association psychanalytique internationale ou l'Association psychanalytique européenne.

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