Comment enlever les taches de vos pieds?
Heureusement, il est tout aussi facile d'éliminer ces taches et vos pieds seront propres en un rien de temps.
Lorsque vous marchez pieds nus ou en tongs, il est facile pour vos pieds de se tacher et de se salir. Mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Heureusement, il est tout aussi facile d'éliminer ces taches et vos pieds seront propres en un rien de temps. Avec des taches légères ou modérées, essayez d'abord d'utiliser du savon ou du gel douche pour nettoyer vos pieds. Pour les taches plus lourdes et plus tenaces, utilisez un gommage composé de sucre, d'huile d'avocat et de citron.
Méthode 1 sur 2: utiliser du savon ou du gel douche
- 1Mouillez vos pieds avec de l'eau dans le bain ou sous la douche. Mouiller vos pieds les adoucira pour un nettoyage plus facile et plus de confort lors du nettoyage.
- Si aucune baignoire ou douche n'est disponible, utilisez un robinet d'eau, un tuyau, de l'eau en bouteille ou même de l'eau d'un lac ou de l'océan pour vous mouiller les pieds.
- 2Appliquez votre savon ou votre gel douche préféré sur vos pieds. Peu importe la marque que vous préférez, mais utilisez une quantité généreuse de savon ou de gel douche. Assurez-vous que le savon ou le gel douche est bien moussé sur vos pieds.
- Essayez d'utiliser une crème ou une huile adoucissante pour la peau sur vos pieds. Par exemple, les produits contenant de l'huile d'arbre à thé peuvent aider à adoucir vos pieds tout en combattant les champignons.
- Si vous ne savez pas quel savon utiliser, Dove et Cetaphil sont deux options populaires et respectées qui sont bonnes pour les peaux sensibles et qui incluent également des hydratants.
- 3Frottez vos pieds moussés avec une brosse à récurer. Assurez-vous de bien frotter toutes les zones de vos pieds avec des taches. Exercez une pression ferme et frottez toutes les taches, même celles des minuscules fissures de vos pieds.
- Vous pouvez acheter une brosse à récurer au magasin à un dollar ou dans la section dollar de votre épicerie locale. Utilisez cette brosse à récurer uniquement pour nettoyer vos pieds. Ne l'utilisez pas pour autre chose!
- Vous pouvez également utiliser une pierre ponce pour lisser vos pieds après les avoir trempés.
- Si vous ne disposez pas d'un accès immédiat à une brosse à récurer, faites de votre mieux pour éliminer les taches sur vos pieds en utilisant uniquement vos mains ou d'autres fournitures disponibles, comme un gant de toilette.
Avec des taches légères ou modérées, essayez d'abord d'utiliser du savon ou du gel douche pour nettoyer vos pieds. - 4Rincez vos pieds à l'eau, puis séchez-les. Utilisez une serviette pour sécher vos pieds ou laissez-les sécher à l'air. Assurez-vous que vos pieds sont complètement secs avant de marcher n'importe où afin de ne pas glisser et tomber.
- 5Appliquez une crème hydratante sur vos pieds. L'utilisation d'un hydratant aidera à apaiser vos pieds et à les garder doux et lisses après le gommage. Utilisez votre crème hydratante préférée et appliquez une quantité généreuse sur toutes les zones de vos pieds, sauf entre vos orteils.
- Ne mettez pas de lotion entre vos orteils car l'humidité augmente vos chances de contracter une infection fongique.
- Si vous ne savez pas quelle crème hydratante utiliser, certaines options recommandées par les podiatres incluent la vaseline, le baume thérapeutique Earth Therapeutics Foot Repair et la crème pour les pieds Eucerin Advanced Repair.
- 6Portez des chaussettes après l'hydratation. Les chaussettes garantissent que la crème hydratante est absorbée dans vos pieds plutôt que sur votre sol si vous marchez pieds nus.
- Le port de chaussettes pendant quelques minutes après l'hydratation vous aide également à rester en sécurité. Vous ne voulez pas glisser et tomber avec toute cette crème hydratante sur vos pieds!
- Pour le meilleur soin des pieds, portez des chaussettes en coton ou en laine.
Méthode 2 sur 2: utiliser un gommage pour les taches tenaces
- 1Remplissez un récipient avec 1 tasse de sucre. Utilisez un contenant d'une capacité d'au moins 1,5 tasse. Utilisez du sucre de table granulé blanc ordinaire plutôt que d'autres types de sucre, comme la cassonade ou le sucre de canne pur.
- Le sucre de table granulé blanc ordinaire est un peu plus abrasif et fera un meilleur gommage.
- Le sel peut remplacer le sucre, car certaines personnes préfèrent utiliser 1 tasse de sel plutôt que du sucre lors de la fabrication de ce gommage. Si vous préférez utiliser du sel, utilisez du sel d'Epsom ou du sel casher.
Exercez une pression ferme et frottez toutes les taches, même celles des minuscules fissures de vos pieds. - 2Ajoutez de l'huile d'avocat au sucre dans votre récipient. Continuez à ajouter de l'huile d'avocat jusqu'à ce que vous atteigniez la consistance du gommage que vous désirez. 0,5 tasse d'huile d'avocat est un bon point de départ, et plus vous ajoutez d'huile d'avocat, plus votre gommage deviendra fin.
- Si vous n'avez pas d'huile d'avocat, vous pouvez utiliser du savon à vaisselle comme substitut. Vous pouvez utiliser votre savon à vaisselle préféré, et il n'est pas nécessaire qu'il s'agisse d'une marque en particulier. Moins de savon à vaisselle donnera au gommage une consistance plus épaisse. Plus de savon à vaisselle donnera au gommage une consistance plus fine.
- 3Ajoutez du jus de citron au mélange. Vous pouvez ajouter soit 1,5 cuillère à soupe (22,2 ml) de jus de citron, soit le jus de 0,5 citron. Le citron n'est pas seulement un nettoyant et un exfoliant efficace, mais c'est aussi un bon désodorisant.
- En option, vous pouvez également ajouter de l'huile essentielle de citron au mélange. Utilisez 4 ou 5 gouttes d'huile essentielle de citron. L'huile essentielle de citron ajoute des propriétés anti-grasses et antiseptiques supplémentaires, tout en adoucissant la peau.
- 4Mouillez vos pieds avec de l'eau dans le bain ou sous la douche. Mouiller vos pieds avant d'appliquer le gommage rendra le gommage moins abrasif contre votre peau, ce qui sera plus confortable pour vous.
- 5Appliquez le mélange de gommage que vous venez de faire à vos pieds. Utilisez une quantité généreuse de gommage sur vos pieds. Avec tout le gommage nettoyant en profondeur que vous venez de créer, plus besoin de lésiner!
- S'il vous reste du gommage supplémentaire, vous pouvez le conserver longtemps dans un bocal propre et hermétique. Conservez le pot avec votre excès de gommage dans un endroit frais à l'abri de la lumière du soleil pour éviter que les huiles ne s'oxydent.
Si vous ne disposez pas d'un accès immédiat à une brosse à récurer, faites de votre mieux pour éliminer les taches sur vos pieds en utilisant uniquement vos mains ou d'autres fournitures disponibles, comme un gant de toilette. - 6Utilisez une brosse à récurer pour frotter vos pieds. En utilisant une certaine pression, frottez toutes les taches. Assurez-vous de frotter également sous vos ongles et dans les petites crevasses de vos pieds pour un nettoyage complet.
- 7Lavez le mélange de vos pieds avec de l'eau, puis séchez vos pieds. Vous pouvez laisser vos pieds sécher à l'air ou les essuyer avec une serviette. Sécher soigneusement vos pieds aide à prévenir les glissades et les infections fongiques, comme le pied d'athlète.
- Après avoir séché vos pieds, vous pouvez appliquer une crème hydratante si vous le souhaitez. Cependant, les huiles contenues dans le gommage fourniront probablement suffisamment d'humidité à vos pieds, il est donc facultatif d'utiliser une crème hydratante supplémentaire.
- Si vous souffrez de diabète ou d'une affection qui affecte vos nerfs, consultez un professionnel pour les soins de vos pieds.
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Questions et réponses
- Comment éliminer les taches jaunes sur les pieds des enfants?Les pierres de pumas travailleront pour éliminer les callosités. N'oubliez pas d'être prudent lorsque vous utilisez une pierre pumas, car vous ne voulez pas enlever trop de peau.
- Quels sont les bons produits ou ingrédients pour nettoyer mes pieds?Essayez d'utiliser des adoucissants pour la peau avec une pierre ponce, ou optez pour une huile comme l'huile d'arbre à thé, qui a montré une certaine efficacité contre les champignons.
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