Comment avoir un joli visage?
Pour avoir un joli visage, dormez 8 heures par nuit pour garder votre peau fraîche et lumineuse. Aussi, buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour adoucir et hydrater votre peau. Il est également important de garder votre peau propre en la lavant avec une crème nettoyante tous les matins et tous les soirs. Immédiatement après le lavage, appliquez une crème hydratante car c'est à ce moment que votre peau est la plus poreuse et qu'elle absorbera le mieux la lotion. Pour une peau très douce, exfoliez chaque semaine pour vous débarrasser des peaux mortes. Pour apprendre à utiliser le maquillage pour sublimer votre beauté, continuez à lire!
Pour avoir un joli visage, dormez 8 heures par nuit pour garder votre peau fraîche et lumineuse.
Chacun est né unique et devrait célébrer les particularités qui font d'eux ce qu'ils sont à l'intérieur et à l'extérieur. Il est important d'apprendre que tout le monde naît beau et qu'avoir un joli visage ne se limite pas à certaines personnes. Il est possible pour n'importe qui d'obtenir un joli visage éclatant avec soin et entretien quotidien. En suivant des routines cohérentes et en adoptant des habitudes saines, un joli visage suivra à coup sûr, ce qui augmentera votre confiance et vous fera vous sentir bien.
Méthode 1 sur 3: à partir de l'intérieur
- 1Avoir fait le plein de sommeil. Il est très important pour votre santé globale de dormir au moins huit à neuf heures par nuit. Un manque de sommeil adéquat se traduira par votre visage avec une peau terne et des cernes sous vos yeux. De plus, une fois que vous manquez une nuit de sommeil, vous ne pouvez pas la rattraper plus tard en dormant trop parce que le mal est déjà fait. Afin de garder votre peau fraîche et lumineuse, créez un horaire de coucher régulier.
- Planifiez votre horaire de sommeil en conséquence afin de pouvoir profiter de la quantité de sommeil recommandée chaque nuit.
- 2Mangez les bons aliments dont votre peau a besoin pour s'épanouir. En suivant la pyramide alimentaire réglementée par la FDA, vous vous préparez à un intérieur sain ainsi qu'à un extérieur sain et éclatant. Ce que vous décidez de mettre dans votre corps se reflète à l'extérieur à travers votre peau et votre visage. Notre peau se nourrit des vitamines et des minéraux contenus dans les aliments que nous mangeons, alors assurez-vous de manger des fruits, des légumes, des céréales et des protéines, qui sont particulièrement essentiels à notre peau, car c'est ce dont notre peau est composée.
- Une bonne nutrition aidera votre peau à éviter l'acné et les boutons, tandis que trop de sucre peut provoquer des éruptions cutanées.
- 3Boire beaucoup d'eau. L'eau aide à guérir de nombreux problèmes liés à la peau. Il élimine les éruptions cutanées, crée une peau plus vibrante, adoucit et hydrate la peau et aide à uniformiser le teint. La quantité minimale d'eau recommandée par jour est de huit verres, mais si vous le pouvez, buvez encore plus. C'est une étape vitale pour avoir un joli visage.
- Ayez toujours de l'eau à vos côtés tout au long de la journée. Cela vous encouragera à boire plus d'eau.
- L'eau aide la peau à devenir souple et favorise un rajeunissement cellulaire sain.
- 4Reflétez la beauté de l'intérieur avec un sourire. Un sourire est l'un des meilleurs moyens de réaliser un joli visage. La première chose que les gens voient est votre visage et la première chose qu'ils remarquent est votre expression. Laissez tout le monde voir votre beauté intérieure en portant un sourire sur votre visage autant que possible et en riant souvent.
- Lorsque vous saluez quelqu'un ou que vous avez une conversation, faites-lui un sourire pour lui montrer que vous êtes confiant et heureux.
- Le bonheur rayonne, et souvent la personnalité d'une personne se manifestera par une attirance physique pour les autres.
Votre peau est le fondement d'un joli visage, il est donc important d'en prendre grand soin.
Méthode 2 sur 3: prendre soin de votre peau
- 1Gardez votre peau propre. Lorsque votre peau n'est pas correctement lavée, elle devient obstruée, inégale et développe des taches brunes. Enlevez toujours les points noirs, la saleté et l'huile pour maintenir une peau propre. Votre peau est le fondement d'un joli visage, il est donc important d'en prendre grand soin.
- Utilisez une crème nettoyante adaptée à votre type de peau et à utiliser quotidiennement. Prenez l'habitude de vous laver le visage tous les matins et tous les soirs.
- 2Pratiquez des traitements d'exfoliation hebdomadaires pour une belle peau. L'exfoliation élimine les cellules cutanées sèches et mortes qui gardent votre visage terne et inégal. Les cellules mortes de la peau ne reflètent pas la lumière comme le fait la peau fraîche, vous laissant sans éclat sain. Que vous utilisiez un nettoyant à gommage, un masque ou un gant de toilette, assurez-vous de toujours exfolier.
- Soyez doux lors de l'exfoliation en appliquant une légère pression et en utilisant des mouvements circulaires. Aussi, arrêtez-vous toujours lorsque votre peau commence à être inconfortable.
- Il est préférable de limiter l'exfoliation à une fois par semaine, surtout si vous avez la peau sensible.
- 3Utilisez du bicarbonate de soude pour exfolier pour une peau extra douce. Lorsque vous mélangez du bicarbonate de soude avec de l'eau tiède, vous créerez un excellent traitement exfoliant qui est sûr et doux pour votre peau. Tout ce que vous faites est de mélanger des parties égales de bicarbonate de soude et d'eau et de le frotter sur votre visage en effectuant des mouvements circulaires. Continuez à masser pendant environ une minute, puis rincez à l'eau tiède.
- Terminez le processus avec un excellent hydratant pour le visage pour hydrater votre peau. La peau peut devenir sèche après l'avoir nettoyée ou exfoliée, alors assurez-vous de remplacer l'humidité perdue dans votre peau.
- 4Arrêtez de toucher et de tirer sur votre visage. Il y a certains moments où il est impossible de ne pas toucher votre visage, mais il est important de limiter la quantité de contact qui se produit réellement. Chaque fois que vous mettez votre menton dans votre paume, que vous faites apparaître un bouton ou même que vous vous frottez les yeux fatigués après une longue journée, vous endommagez votre peau. Nos mains obstruent nos pores avec de la saleté et de l'huile et tous ces frottements et tiraillements créent des ridules, des rides et des micro-déchirures sur nos visages.
- 5Soyez cohérent avec la crème hydratante pour le visage. Quel que soit votre type de peau, vous devriez utiliser un hydratant pour le visage pour hydrater et nourrir votre peau. Lorsque vous choisissez la meilleure lotion pour le visage, trouvez des produits contenant tous les ingrédients naturels et sans huile. Cela donnera à votre peau les bienfaits des plantes essentielles comme l'aloe vera, mais cela n'obstruera pas vos pores.
- Utilisez une lotion hydratante dans les deux minutes après la sortie de la douche ou du bain car la peau devient poreuse et absorbe mieux la lotion.
- Lors de l'application, soyez doux et assurez-vous de bien frotter la lotion. N'oubliez pas d'utiliser également la lotion sur votre cou.
- Les hivers secs, les climatiseurs, le maquillage et le vent peuvent tous conduire à une peau sèche, alors assurez-vous de reconstituer votre visage avec une crème hydratante tous les jours.
- 6Portez un écran solaire tous les jours. Si vous laissez votre peau exposée et non protégée pendant trop longtemps, cela peut causer des dommages irréversibles à cause des rayons UV du soleil. Le soleil provoque des rides, des taches brunes et un cancer de la peau qui se développent lentement avec le temps. Un moyen facile de porter un écran solaire tous les jours est d'acheter une lotion pour le visage qui contient également un écran solaire. Recherchez des lotions légères qui utilisent des ingrédients naturels.
- Les lotions qui contiennent de la crème solaire sont faciles à porter sous votre maquillage habituel et vous donneront la protection dont vous avez besoin.
Il est possible pour n'importe qui d'obtenir un joli visage éclatant avec soin et entretien quotidien.
Méthode 3 sur 3: utiliser le maquillage pour rehausser la beauté
- 1N'emballez pas trop de maquillage. Certains fonds de teint et bronzants peuvent être très épais, provoquant une peau sèche et des pores obstrués. Ces produits peuvent également utiliser des ingrédients non naturels qui altèrent les équilibres chimiques naturels de la peau, provoquant des teints inégaux.
- La meilleure méthode pour créer un teint uniforme avec du maquillage consiste à utiliser une crème hydratante légèrement teintée. Il vous donnera la couverture d'apparence naturelle dont vous rêvez et hydratera également votre peau.
- N'oubliez pas de toujours vous laver le visage la nuit et d'enlever toute trace de maquillage pour garder la peau propre et claire.
- 2Ajoutez un éclat sain à vos joues avec du fard à joues. Trouver la bonne couleur de fard à joues pour votre type de peau peut être très flatteur. Il ajoute une couleur saine à votre peau et aide les pommes de vos joues à se démarquer. Prenez un gros pinceau rond et plongez-le dans votre couleur de fard à joues préférée. Utilisez des mouvements circulaires pour appliquer le blush sur les pommes de vos joues.
- Trouvez les pommes de vos joues en souriant dans le miroir et en appliquant le fard à joues sur la partie la plus ronde de vos joues. Ajoutez seulement assez pour vous donner un éclat sain.
- Si vous avez la peau fraîche et tonique, essayez d'utiliser un fard à joues rose ou canneberge. Pour une peau chaude et tonique, les fards à joues de couleur pêche et rouge vous iront le mieux.
- 3Couvrez vos cernes avec un correcteur sous les yeux. La peau sous vos yeux est très fine et sensible, ce qui conduit souvent à des cernes qui peuvent vous faire paraître fatigué. Pour les aider à se fondre dans votre teint habituel, appliquez légèrement un correcteur sous les yeux pour masquer la décoloration. Ces correcteurs contiennent des nuances vertes qui aident à annuler les teintes violettes sous vos yeux.
- Frottez votre doigt dans le cache-cernes et tamponnez-le sous vos yeux. Commencez toujours par le coin extérieur de votre œil et faites votre chemin pour éviter les rides.
- Ne frottez jamais la peau sous vos yeux lors de l'application. Cela entraînera également des rides et des capillaires cassés, ce qui provoque des cernes encore plus sombres.
- 4Expérimentez avec le contour du visage. Vous pouvez augmenter ou minimiser certaines caractéristiques de votre visage avec un pinceau, une poudre bronzante brune et un surligneur de maquillage. Le contouring peut aider vos pommettes à se démarquer, redéfinir votre mâchoire ou même rendre votre nez plus petit. Le contouring peut être délicat au début, alors pour vous aider, essayez de regarder un tutoriel de maquillage pour vous aider à démarrer.
- Les surligneurs de maquillage sont utilisés pour attirer l'attention sur les caractéristiques sur lesquelles vous voulez que les gens se concentrent, comme vos pommettes ou votre mâchoire.
- Les bronzants aident à modeler sous vos pommettes pour affiner un visage.
- Commencez avec un pinceau légèrement appliqué sur la poudre bronzante. Dépoussiérez la poudre bronzante supplémentaire et commencez par appliquer le pinceau sur vos tempes et descendez jusqu'aux pommettes en effectuant des mouvements circulaires.
- Continuez jusqu'à ce que vous atteigniez le milieu de votre mâchoire, puis arrêtez-vous. C'est une étape facile pour vous donner de belles joues.
- 5Portez du mascara pour ouvrir vos yeux. Le mascara noir est flatteur pour tout le monde et est facile à appliquer. Il gonfle les cils fins et aide à allonger les cils courts. Pour un look plus doux, vous pouvez essayer d'utiliser un mascara marron.
- Après avoir appliqué le mascara, recourbez vos cils avec un recourbe-cils qui vous ouvrira encore plus les yeux.
- N'appliquez pas plus d'une couche de mascara car il commencera à s'agglutiner et vous donnera l'air négligé. Restez simple avec une seule couche et lavez le mascara tous les soirs.
- 6Essayez de façonner vos sourcils en une arche flatteuse. Des sourcils bien coiffés rehausseront la courbure naturelle de vos joues et de vos yeux, ce qui fera ressortir la beauté et la féminité. Rendez-vous dans un salon pour qu'un professionnel puisse épiler vos sourcils pour vous donner la meilleure forme pour votre visage.
- Vous ne voulez pas vous épiler les sourcils trop fins ou trop courts. Gardez les lignes naturelles de vos sourcils pour aider à créer une définition de votre visage.
- Si vous avez besoin d'ajouter à vos sourcils, achetez un crayon à sourcils qui remplira ou assombrira les zones de vos sourcils pour donner un aspect plus complet.
- Tenez-vous droit pour avoir l'air confiant.
- Utilisez des produits de beauté aussi naturels que possible.
- Utilisez un écran solaire quelle que soit l'obscurité ou la légèreté de votre teint. Le temps passé au soleil s'additionne et vous verrez éventuellement les dégâts cumulés.
- Mangez des aliments sains et prenez une vitamine quotidienne. Tu es ce que tu manges.
- Dormez beaucoup, passez du temps à l'extérieur (avec un écran solaire) et prenez l'air frais, ce qui est bon pour vos pores.
- N'utilisez pas trop de maquillage! Vous voulez que les gens pensent que c'est naturel.
Il est important d'apprendre que tout le monde naît beau et qu'avoir un joli visage ne se limite pas à certaines personnes.
- Lavage du visage
- Toner
- Crème hydratante
- Exfoliant
si votre visage est sensible et que vous ne pouvez pas utiliser ces produits, vous devrez peut-être consulter un dermatologue:)
Lisez aussi: Comment nourrir sa peau grâce à un régime?
Questions et réponses
- Comment puis-je obtenir un éclat permanent de la peau et arrêter de faire des taches?Vous pouvez essayer d'exfolier votre peau trois fois par semaine et mettre de la vaseline sur votre visage tous les jours. Si ces méthodes ne fonctionnent pas, vous pouvez consulter un dermatologue pour obtenir un avis médical professionnel.
- Comment puis-je me débarrasser des cicatrices d'acné?Vous pouvez essayer des crèmes anti-cicatrices ou des masques pour le visage. À l'avenir, essayez de ne pas toucher ou faire éclater vos boutons. Cela peut conduire à plus de cicatrices.
- Et si j'ai des boutons?Utilisez une crème contre l'acné et un nettoyant pour le visage tous les jours. Ceux-ci peuvent être trouvés dans n'importe quel dépanneur pour la plupart.
- Quel maquillage dois-je utiliser pour attirer les mecs?Un bon eye-liner ailé, une ombre à paupières et des sourcils bien faits peuvent être très attrayants pour les hommes.
- Et si j'ai la peau sensible?Vérifiez vos hydratants, nettoyants, etc. pour les produits chimiques agressifs. S'ils contiennent des ingrédients comme la vaseline, le phénoxyéthanol, les parabens, la démithécone, l'hydroxyméthylglycinate, le bronopol, etc., ils pourraient endommager votre peau. Aussi, si votre peau est sensible, je recommande de ne pas appliquer de maquillage qui couvre l'ensemble de votre visage, par exemple le fond de teint, les produits bronzants. Il existe une grande entreprise appelée "Simple" qui fabrique des produits pour les peaux sensibles mais, comme toujours, vérifiez d'abord les ingrédients.
- Comment puis-je commencer à améliorer mon visage si je ne m'en souciais pas avant?Commencez par vous laver le visage tous les jours avec un nettoyant, puis commencez progressivement à vous maquiller si cela vous rend plus jolie. Vous pouvez commencer par porter du mascara et du fard à joues, puis passer à des choses plus compliquées comme le fond de teint et l'eyeliner.
- Comment puis-je perdre du poids?Restez actif en faisant beaucoup d'exercice cardio, comme le jogging, la marche, la natation ou la course. Assurez-vous d'avoir une alimentation saine et de boire beaucoup d'eau.
- Comment puis-je éliminer les cernes sous mes yeux?Reposez-vous beaucoup, buvez de l'eau et appliquez des tranches de concombre sous vos yeux pendant 20 minutes par jour pour réduire l'apparence des cernes.
- Comment puis-je m'assurer que je dors suffisamment pour éviter les cernes?Bien que la bonne quantité de sommeil dépende de votre âge, la personne moyenne a besoin d'au moins sept à neuf heures de sommeil par nuit. Cela devrait suffire à empêcher la formation de cernes.
- Comment puis-je rendre ma peau plus lisse?Exfoliez et utilisez des masques pour le visage au moins deux fois par semaine et hydratez avec du gel d'aloe vera.
Les commentaires (9)
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