Comment rechercher un emploi en période de récession?

Concentrez-vous sur les candidatures aux emplois dans les secteurs en croissance. Les récessions n'affectent pas toutes les industries de la même manière. Alors que de nombreuses industries licencieront un grand nombre de travailleurs pendant une récession, d'autres industries pourraient en fait augmenter l'embauche.

• Consultez le manuel Occupational Outlook Handbook du Bureau of Labor Statistics (BLS) (https://bls.gov/ooh/) et d'autres publications publiées par l'agence pour obtenir des informations sur les types d'industries les plus susceptibles d'embaucher pendant une récession.

Affinez votre recherche d'emploi. Au lieu de postuler à des centaines d'entreprises, concentrez-vous sur l'envoi d'un CV à seulement 1 ou 2 postes par jour. Alors qu'Internet vous donne la possibilité de trouver et de postuler à des dizaines d'emplois par jour, essayez de résister à cette envie. Pendant un ralentissement économique, les recruteurs RH recevront des dizaines de CV de candidats qualifiés, et un CV que vous n'avez pas personnalisé pour le poste spécifique auquel vous postulez ne vous permettra pas de vous démarquer de la foule.

• Sélectionnez entre 5 et 15 entreprises sur lesquelles vous concentrer lorsque vous vous lancez dans votre recherche d'emploi.
• Affinez votre recherche en fonction de facteurs qui sont importants pour vous. Par exemple, vous pouvez restreindre votre recherche à quelques régions dans lesquelles vous aimeriez vivre, ou rechercher uniquement des emplois qui offrent certains avantages, tels qu'une assurance maladie ou des congés payés, que vous souhaitez ou dont vous avez besoin.

Adaptez votre CV et votre lettre de motivation à chaque poste. Lorsque vous tombez sur une offre d'emploi que vous trouvez intéressante, lisez-la attentivement. Faites une liste de contrôle des qualifications et des compétences recherchées par l'entreprise et des responsabilités du poste. Modifiez ensuite votre CV et votre lettre de motivation pour qu'ils correspondent à ceux-ci.

• Dans votre lettre de motivation, soyez aussi précis que possible lorsque vous décrivez vos compétences et qualifications. Expliquez, par exemple, quand vous avez utilisé une compétence spécifique et le résultat que vous avez obtenu. Évitez simplement de déclarer que vous avez la compétence.
• De nombreuses entreprises utilisent un logiciel de numérisation pour filtrer les candidatures, alors assurez-vous d'utiliser des mots-clés de l'offre d'emploi et des termes qui peuvent être couramment utilisés dans le secteur spécifique auquel vous postulez.

Recherchez-vous en ligne pour voir ce que les employeurs peuvent découvrir sur vous. Les employeurs mettront probablement votre nom dans un moteur de recherche avant de vous proposer une offre d'emploi. Si vous tombez sur quelque chose que vous ne voulez pas que votre employeur potentiel voie, essayez de le faire supprimer ou de le rendre privé. Si vous ne trouvez rien sur vous-même, essayez de rendre votre présence en ligne plus visible en créant une page Web d'aspect professionnel ou un compte sur les réseaux sociaux.

• Vérifiez les paramètres de confidentialité de vos profils de réseaux sociaux pour vous assurer que vos photos et conversations avec vos amis et votre famille sont privées.

Préparez-vous et entraînez-vous avant votre entretien. Recherchez les services et les produits offerts par l'organisation en ligne. Examinez attentivement la description du poste afin de savoir quel type de candidat ils recherchent. Anticipez les questions qu'ils peuvent vous poser et pratiquez vos réponses.

• Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous interviewer et de vous donner son avis.
• Assurez-vous de préparer des questions réfléchies à poser aux enquêteurs à la fin de l'entretien. Posez des questions qui montrent votre intérêt pour l'entreprise et votre connaissance de l'entreprise et de son travail.

Envoyez un e-mail de remerciement après votre entretien pour vous aider à vous distinguer. L'envoi d'un e-mail de remerciement après votre entretien vous donne la possibilité de signaler au responsable du recrutement que vous souhaitez le poste. Cela aidera également à montrer que vous êtes organisé et bien élevé, deux qualités clés que les responsables du recrutement recherchent toujours lors de l'évaluation des candidats.

• L'envoi d'une note de remerciement aidera également à garder votre nom dans l'esprit du responsable du recrutement lorsqu'il prendra sa décision quant à la personne à sélectionner.
• Un e-mail de remerciement après l'entretien peut également vous donner l'occasion d'éclaircir les problèmes qui sont survenus lors de l'entretien.
• Envoyez un e-mail de remerciement dans les 24 heures suivant la fin de votre entretien.

Établissez-vous un horaire quotidien et essayez de vous y tenir. Essayez de vous réveiller à la même heure chaque matin et respectez un horaire de travail normal de 9h à 17h, ou quelque chose de similaire. Pendant vos heures de travail, concentrez-vous uniquement sur votre recherche d'emploi, puis passez le temps avant et après votre période de travail à passer du temps avec vos amis et votre famille et à faire d'autres choses que vous aimez. Cela aidera à éviter que le stress de la recherche d'emploi ne consume votre vie.

• Pendant votre période de travail, mettez des vêtements un peu plus formels pour vous sentir plus professionnel.
• S'il y a beaucoup de distractions à la maison, essayez de travailler à partir de votre bibliothèque locale.
• Résistez à l'envie de regarder la télévision ou de consulter vos pages de réseaux sociaux pendant votre temps de travail afin de pouvoir rester pleinement concentré sur votre recherche d'emploi.
• Écrivez des objectifs quotidiens réalisables pour vous-même afin de voir les progrès que vous faites.

Continuez à participer à des activités qui vous aideront à rester détendu. La recherche d'un emploi pendant un ralentissement économique prendra probablement plus de temps que lorsque la conjoncture économique est meilleure. Il est naturel de commencer à se sentir déprimé, anxieux et pessimiste quant à son avenir. L'anxiété et la dépression peuvent affecter négativement votre concentration et votre motivation, il est donc important de prévoir du temps pour des activités qui vous aideront à recharger vos batteries.

• Continuez à pratiquer vos passe-temps ou trouvez un nouveau passe-temps qui vous aidera à garder le moral.
• Si vous ne trouvez pas de passe-temps, suivez un cours d'art ou rejoignez un club de lecture dans votre bibliothèque locale.

Faites de l'exercice tous les jours pour rester en bonne santé et positif. Ajoutez une marche rapide, un jogging ou une séance d'entraînement à votre emploi du temps quotidien. L'activité physique régulière peut aider à soulager le stress de votre recherche d'emploi et vous garder optimiste.

• Essayez de faire au moins 30 minutes d'exercice aérobique par jour.
• Rejoindre une classe d'exercice ou une équipe sportive communautaire vous donnera également la chance de réseauter et de trouver des pistes pour des emplois potentiels.