Comment sauver une pénalité?
Comment puis-je plonger pour sauver le coup de pied de pénalité dans les coins supérieurs?
Des pénalités sont accordées au football (football d'association) lorsqu'un joueur d'une équipe est injustement arrêté (c'est-à-dire qu'il est poussé, retiré, abattu injustement, etc.) d'avoir une opportunité claire de marquer des buts par l'équipe rivale dans sa propre surface de réparation. L'équipe qui a été victime d'une faute reçoit un tir au but, en tête-à-tête, avec le gardien de but. Dans certains matchs, si un vainqueur ne peut pas être décidé après la fin du temps normal / prolongation, des tirs au but auront lieu. La tâche du gardien de but est de s'assurer que l'équipe adverse ne marque pas la pénalité.
- 1Garder votre calme. Ne vous fâchez pas contre vos coéquipiers, l'arbitre, la foule ou l'autre équipe. Cela vous distraira. Si vous obtenez de la colère cross-canal dans la pénalité à venir ou comptez jusqu'à 50.
- 2Ayez les bras écartés et les genoux pliés. Avoir les bras ouverts couvre plus de surface de but et vous donne une apparence plus grande et plus intimidante pour le tireur de pénalité. Les genoux pliés vous donneront plus de saut lorsque vous plongez pour sauver l'objectif.
- 3N'oubliez pas qu'en temps normal et en prolongation, les pénalités peuvent être rebondies dans le filet après les avoir sauvegardées. Si possible pendant cette période, essayez de repousser le tir loin de la surface de réparation et des membres cachés de l'équipe adverse, idéalement, vous serez en mesure de pousser le ballon vers votre côté gauche ou droit, ce qui entraînera un corner. Mieux encore, attrapez le ballon si possible.
Puis-je plonger parfaitement pour sauver une pénalité? - 4Remarquez les choses simples. Voyez comment le tireur de pénalité place le ballon, est-il penché vers un certain angle? Et essayez aussi de regarder leurs yeux. Où sont-ils fixés? Assurez-vous de regarder les hanches du tireur et de quel côté elles sont penchées. Les hanches du joueur donnent le côté qu'il / elle va tirer. Si vous n'êtes pas sûr, devinez un côté, réagissez s'ils le tirent de côté ou au milieu
- 5Ont-ils regardé dans cette direction un peu trop longtemps? De petits indices comme celui-ci indiquent de quelle manière la pénalité sera prise.
- 6Ne plongez jamais avant la prise de vue. De nombreux joueurs se branleront avant de frapper la balle, essayant de vous tromper. Lorsque vous avez décidé où plonger, soyez simplement prêt à aller dans cette direction ou faites un pas dans la direction (rendez cette étape très subtile ou essayez de la déguiser de toutes les manières possibles). Juste au moment où le pied frappe la balle, plongez du côté désiré.
- 7Essayez de couvrir le plus de terrain possible. Si vous plongez vers la droite, vous devez vous engager pleinement dans cette direction pour éviter que le tir ne s'infiltre.
- 8Essayez de plonger hors du but dans la direction que vous avez choisie, car cela coupe l'angle du coup de pied, ce qui vous rend plus grand.
C'est humiliant de rater un penalty, alors que ce n'est pas manquer d'en sauver un. - 9Remarque: vous pouvez également regarder le pied végétal du lecteur. Les joueurs vont toujours dans la direction de leur pied végétal. Cela ne fonctionnera probablement que pour les jeunes joueurs de moins de 15 ans et moins.
- Lorsque vous atteignez le coup de pied de pénalité, utilisez les deux mains. Réussir une sauvegarde à une main peut sembler agréable, mais c'est plus risqué que d'utiliser les deux.
- Remarquez avec quel pied le kicker démarre. S'ils sont du pied droit, ils enverront probablement le ballon à leur gauche ou aux gardiens à droite. Si vous êtes à l'aise avec cela, tenez-vous un peu à votre droite s'ils sont du pied droit et à gauche s'ils sont du pied gauche. Cela les intimidera et les déroutera car ils pensent que vous prévoyez leur coup. S'ils ont décidé de tirer vers la droite, ce sera un tir plus puissant, mais vous êtes déjà là, ce qui facilitera la sauvegarde de la pénalité. S'ils décident d'essayer de tirer sur la partie la plus large, le côté gauche, du but, ce sera un tir plus faible et plus facile à sauver. Certains gardiens ont utilisé cette technique à bon escient pendant les pénalités et aussi lorsque le match aboutit à une égalité et le Le jeu entre en fusillade de coups de pied de mort soudaine.
- L'intimidation est la clé. Jouez avec vos forces, si vous êtes une silhouette grande et intimidante, tenez- vous droit, faites-vous paraître grand et écartez vos bras pour que l'objectif paraisse petit. Si vous êtes d'un cadre plus petit, essayez de rebuter votre adversaire avec une sorte de danse étrange ou en donnant l'impression que vos jambes sont instables et que vous êtes sur le point de perdre l'équilibre comme cela a été fait lors des finales de la Coupe d'Europe 2005 et 1984. Ces actions distrairont le tireur de pénalité et lui feront perdre leur concentration, faisant généralement éclater le coup de pied qui en résulte. Tant que vous restez en ligne, tout ce que vous faites en ligne est légal (dans des limites raisonnables).
- Rappelez-vous, la pression est sur eux. C'est humiliant de rater un penalty, alors que ce n'est pas manquer d'en sauver un.
- Exploitez la faiblesse du preneur de pénalité. S'ils ont l'air nerveux, il y a de fortes chances que leurs coups de pied soient larges ou très faibles, en proie à cela, les rendent encore plus nerveux. Si le tireur a l'air trop confiant, cela peut également être utilisé à votre avantage car il tentera probablement une technique plus avancée, comme tenter de soulever le ballon au-dessus du corps du gardien de but. Ces techniques tout en ayant l'air bien sont beaucoup plus faciles à sauvegarder.
Il est presque impossible de sauver toutes les pénalités auxquelles vous faites face (de nombreuses études montrent que l'attaquant a marqué 7 tirs sur 10).
- Après avoir sauvé une pénalité, remettez-vous sur pied le plus tôt possible car le tir pourrait être rebondi.
- Il est presque impossible de sauver toutes les pénalités auxquelles vous faites face (de nombreuses études montrent que l'attaquant a marqué 7 tirs sur 10). Si vous admettez, gardez la tête haute et préparez-vous pour la prochaine.
- Si l'attaquant rate le coup, ne baissez pas complètement votre garde. Votre prochain coup de pied de but pourrait être très mauvais.
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Questions et réponses
- Comment puis-je savoir ce que fera le joueur qui approche?Regardez ses yeux et observez son langage corporel. Vous pouvez généralement le dire à sa course: s'il est pied droit et commence à courir sur le ballon du côté gauche, il tirera à gauche de vous. S'il court au ballon près du centre, il tirera à gauche.
- Si mon adversaire est du côté droit et qu'il tire du côté droit, que dois-je faire?La meilleure option est d'aller vers la droite. Que ce soit sur le filet supérieur ou inférieur, allez dans la même direction pour arrêter le ballon. Lorsque vous enregistrez une pénalité, essayez toujours de lire le langage corporel et la posture de votre adversaire pour voir s'il y a un tell.
- Je suis gros. Puis-je plonger parfaitement pour sauver une pénalité?Soit perdre du poids, soit trouver un moyen de plonger là où votre poids vous donne un avantage.
- Après un refree souffle un wishtle puis-je sortir de la ligne?Non, mais si vous plongez un peu en avant, personne ne dira rien. Tant que vous ne sortez pas de plus de quelques mètres, tout ira bien.
- Comment ne pas perdre de vue le ballon?Gardez vos yeux toujours concentrés sur le ballon, en particulier lorsque vous recevez une passe d'un coéquipier. Cela vous aide à éviter que la balle ne passe au-dessus de votre pied, en particulier sur un terrain irrégulier, car vous serez mieux à même de juger du vol de la balle.
- Comment trouver la direction dans laquelle la balle va aller?S'il s'agit d'une situation de coup de pied de pénalité, évaluez la posture du corps du joueur. S'ils se penchent, ils suivent la plupart du temps la direction de leur pied préféré. Si le joueur adopte une position de tir standard, il est fort probable que la balle va dans l'autre sens. (Le pied droit donne un coup de pied à gauche et le pied gauche donne un coup de pied à droite). Habituellement, la posture du corps est le facteur le plus important pour décider dans quelle direction le ballon ira.
- Et si vous regardez ses yeux et qu'ils vous trompent en regardant à gauche pendant qu'il tire à droite?Essayez de compenser cela en vous jetant aussi vite que possible dans la direction dans laquelle il a tiré. N'oubliez pas qu'en tant que gardien, vous êtes le maître des jeux d'esprit, alors utilisez-les!
- Je ne suis ni gros ni mince. Comment puis-je plonger pour sauver le coup de pied de pénalité dans les coins supérieurs?Soyez sur vos gardes, choisissez le côté vers lequel vous voulez plonger et faites de votre mieux pour sauter le plus haut et le plus loin possible.
- Un tireur de pénalité peut-il toucher le ballon et demander à un autre joueur de son équipe de tirer le but?Techniquement, non. Cependant, de nombreux fonctionnaires le permettront.
- Des conseils pour me calmer et me concentrer?Concentrez-vous sur le ballon. Bloquez toutes les distractions et concentrez-vous simplement sur la direction du ballon et l'arrêter.
