Comment amener un homme adulte à utiliser ses manières?

Réfléchissez aux demandes directes et indirectes que vous avez formulées. Réfléchissez à l'équilibre des exigences personnelles que vous faites à votre partenaire et évaluez si cet équilibre est juste.

Soyez prêt à évaluer votre point de vue sur la situation aussi objectivement que possible. N'entrez pas dans le discours imminent convaincu que tout ce qu'il pourrait dire est faux ou pas sincère. Cela n'aidera pas à résoudre le problème.

Reconnaissez que souvent, les hommes ne se concentrent pas sur les mêmes détails que les femmes sur une conversation ou une situation donnée. Les souvenirs d'événements seront naturellement différents, et l'importance accordée à des situations particulières variera considérablement entre les hommes et les femmes. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise interprétation ou souvenir d'une situation donnée. Les opinions et les réponses de votre partenaire masculin sont valables dans sa vision du monde, tout comme la vôtre l'est également.

Organisez vos pensées. Asseyez-vous dans un endroit calme pendant quelques minutes et dressez une liste de ce qui vous dérange. Il se peut que vous ne soyez jamais traité poliment, qu'il vous ignore, qu'il ne sorte plus jamais les courses de la voiture ou quoi que ce soit d'autre qui vous fait vous sentir négligé.

Mettez vos priorités au clair. Énumérez les traits ou les modèles de comportement par ordre d'importance. Qu'est-ce qui vous dérange le plus? Quels changements doivent être apportés le plus rapidement pour vous empêcher de simplement partir?

Considérez si vous pensez que la relation a un avenir. En regardant votre liste, essayez d'évaluer si l'homme en question sera capable et désireux de changer son comportement. Si quelque chose sur la liste est un trait dont il est même fier, la chance qu'il le laisse tomber est assez mince.

Préparez-vous à lui en parler si vous pensez que le fait de régler le problème l'améliorera. Peut-être que vous voulez prendre quelques notes. Ne vous énervez pas avant. Soyez sûr qu'il y a quelque chose que vous pouvez faire ensemble pour améliorer votre relation.

Faites-lui savoir que vous aimeriez lui parler de quelque chose. Si vous le souhaitez, vous pouvez prévoir un certain temps pour en discuter. Ne le laissez pas passer à l'arrière-plan ou le reporter, soulignez que cela est important pour vous.

Commencez la conversation en disant à quel point il compte pour vous et pourquoi vous êtes entré dans la relation. Cela vous donnera un bon départ (vous venez de louer ce qui vous a fait tomber amoureuse de lui) et une base solide sur laquelle construire votre critique.

Reliez la critique aux choses positives que vous avez dites auparavant en lui disant quelque chose comme «j'aimais vraiment quand tu avais l'habitude de… mais dernièrement, tu ne l'as plus fait. C'est le constat d'un fait. Ne jugez pas son comportement en disant quelque chose comme "Tu ne l'as plus fait, alors tu ne te soucies pas de moi." C'est une présomption négative. Ce n'est probablement pas vrai et cela blesserait ses sentiments.

Faites attention à ne pas en faire un monologue lancinant, mais abordez un certain comportement et dites clairement "cela me fait me sentir négligé / peu attirant / pas apprécié / stupide / triste". De cette façon, il ne rejettera probablement pas vos points comme «pas grave».

Montrez-lui à quel point cela compte pour vous et que son comportement vous blesse. Vous n'avez pas à menacer clairement de rompre ou de divorcer, mais vous devez préciser que vous ne vous sentez plus son partenaire (si c'est ce que vous ressentez) ou qu'il ne se soucie pas autant de vous comme il avait l'habitude de le faire.

Demandez-lui d'expliquer pourquoi il agit ainsi. Faites-lui savoir que vous voulez vraiment le comprendre et vous connecter à lui. Ne faites pas cela d'une manière accusatrice (c'est-à-dire: «Pourquoi faites-vous cela? Qu'est-ce qui ne va pas chez vous?» mettrait instantanément quelqu'un en colère et sur la défensive). Il pourrait être dépassé et dire "Je ne sais pas". Ne présumez pas que cela signifie qu'il s'en fiche. Essayez de deviner quel besoin sous-jacent a pu influencer son comportement (par exemple: si vous vous sentez ignoré par lui, vous pouvez demander «Est-ce que vous pensez que je n'ai pas fait d'efforts pour passer du temps avec vous?").

Gardez la discussion sur la bonne voie. Il pourrait essayer de vous renvoyer des choses, comme vous laisser aller ou quoi que ce soit d'autre. Proposez-lui qu'il puisse vous dire ce qui le dérange lorsque vous avez terminé, que vous ne voulez pas mélanger les problèmes et que le but n'est pas de blâmer. Lorsque vous avez terminé avec le problème en cours, revenez vraiment en arrière et laissez-le vous dire ce qui le dérange. S'il dit que vous vous laissez aller, essayez d'aller plus loin que cela. Vous pourriez lui demander s'il a l'impression que vous ne vous souciez plus de lui parce que vous n'avez pas fait d'effort pour être gentil avec lui, par exemple.

Acceptez ses excuses s'il en propose une. S'il ne le fait pas, demandez-lui s'il est prêt à travailler sur le problème ensemble, et que vous pourriez tous les deux être plus attentifs aux besoins et aux sentiments de l'autre à l'avenir. S'il t'aime, il dira oui.

Faites de petits pas avec les changements. Ne vous attendez pas à ce qu'il change tout d'un coup, cela lui prendra probablement beaucoup d'énergie, alors observez au cours des prochaines semaines s'il fait quelque chose de prévenant et continue.

Apportez des modifications vous-même si la discussion a révélé quelque chose que vous faites et qui le dérange. De cette façon, il saura que vous êtes fiable, que c'est important pour vous et que vous voulez qu'il soit heureux.