Comment devenir solitaire?
Certaines personnes préfèrent être seules, et être solitaire ne doit pas être une mauvaise chose. Être un solitaire vous donne l'espace pour être plus productif et à l'aise avec vous-même. Trouvez des activités à faire par vous-même, comme aller au cinéma, lire dans un café ou simplement marcher et écouter de la musique dans vos écouteurs. Ce n'est pas parce que vous êtes solitaire que vous ne pouvez pas parler aux gens de temps en temps, alors assurez-vous de prévoir du temps avec votre famille et vos amis proches. Si vous voulez être plus productif, essayez de vous lever tôt et de passer du temps à faire quelque chose que vous aimez. Vous pouvez faire quelque chose de créatif, acquérir une nouvelle compétence ou même méditer. Pour savoir comment trouver un travail que vous pouvez faire par vous-même, lisez la suite!
Comment puis-je accepter cela et profiter d'être un solitaire?
Certaines personnes préfèrent être seules. Ils apprécient leur espace personnel et se sentent plus à l'aise quand personne d'autre n'est là. Pourtant, si vous décidez de vivre votre vie en solitaire, vous devriez trouver des moyens d'occuper votre temps de manière productive. Ne laissez pas le fait d'être solitaire vous empêcher de profiter du monde extérieur. Vous pouvez être un solitaire tout en menant une vie heureuse et saine.
Partie 1 sur 3: passer du temps seul
- 1Trouvez des façons productives de passer du temps seul. Les solitaires passent souvent du temps seuls pour se ressourcer après avoir passé beaucoup de temps à socialiser. Vous pouvez faire ce que vous voulez lorsque vous êtes seul, ce qui est l'un des avantages d'être seul. Cependant, étant donné que vous passerez beaucoup de temps seul, apprenez à utiliser ce temps à bon escient.
- Apprenez une nouvelle compétence ou utilisez votre temps seul pour vous concentrer sur vos passe-temps. Les personnes introverties ont tendance à être plus créatives lorsqu'elles sont seules.
- Vous pouvez également trouver bénéfique de méditer lorsque vous êtes seul. Passer du temps seul, c'est se ressourcer. Il n'y a rien de mal à faire une pause dans la productivité pour se concentrer sur la clarté mentale.
- 2Se réveiller tôt. Si vous avez des colocataires, ou si vous vivez avec vos parents, il peut être difficile de trouver la solitude. Essayez de vous réveiller 30 minutes à une heure plus tôt que le reste de votre maison. Utilisez ce temps pour vous concentrer sur la journée ou passez-le à faire quelque chose de créatif.
- Si vous travaillez dans un bureau qui vous oblige à partager votre espace avec des collègues, cela peut vous aider à vous mettre au travail plus tôt. Essayez de vous mettre au travail environ une demi-heure avant vos pairs. Vous serez là avant que les choses ne deviennent trop chargées et vous vous sentirez plus concentré.
- 3Ne parlez à vos amis proches et à votre famille que lorsque vous en avez besoin. Ce n'est pas parce que vous êtes un solitaire que vous n'aimez pas les gens. Vous avez peut-être encore quelques amis proches, mais vous avez tout de même besoin de temps seul et vous avez besoin que votre famille le comprenne.
- Faites savoir à vos amis et à votre famille que vous avez parfois besoin de temps seul pour vous ressourcer. Rappelez-lui que vous n'êtes ni contrarié ni déprimé et que vous préférez passer du temps seul pour organiser vos pensées et vous vider la tête. Ils comprendront.
Je suis au lycée et j'ai des amis mais j'aimerais être un solitaire. - 4Assurez-vous d'avoir un endroit où aller lorsque vous devez vous évader. Le meilleur endroit pour s'évader est une pièce privée avec une porte, comme une chambre à coucher. Si vous ne pouvez pas utiliser votre chambre, essayez de trouver un autre espace privé où vous pourrez vous isoler du reste du monde.
- Équipez votre espace avec des choses que vous pouvez utiliser lorsque vous êtes seul. Remplissez-le de livres que vous vouliez lire ou de fournitures artistiques au cas où vous feriez preuve de créativité. Assurez-vous que l'espace est confortable. Vous passerez beaucoup de temps dans votre chambre, alors assurez-vous d'en profiter.
Partie 2 sur 3: sortir seul
- 1Trouvez des choses à faire par vous-même. Allez voir un film ou essayez un nouveau restaurant. Allez dans un café et lisez. Ce n'est pas parce que vous êtes un solitaire que vous devez manquer le monde extérieur. Vous n'avez besoin de parler à personne, trouvez simplement quelque chose d'amusant à faire et faites-le.
- 2Portez des écouteurs. Être solitaire ne signifie pas que vous pouvez vous enfermer dans votre chambre pour le reste de votre vie. À un moment donné, vous devrez sortir en public. Si vous voulez rester seul en public, mettez une paire d'écouteurs et mettez votre chanson préférée.
- Si vous devez prendre le bus pour vous rendre à l'école ou au travail, emportez un livre avec vous. Si vous avez des écouteurs et que vous lisez un livre, la plupart des gens vous laisseront tranquille.
- 3Essayez de parler aux gens de temps en temps. Vous ne l'appréciez peut-être pas tout le temps, mais des études montrent que tout le monde bénéficie d'une certaine forme d'interaction sociale. Vous pouvez toujours être fidèle à vous-même et interagir avec les gens.
- Soyez poli et répondez à quelqu'un qui interagit régulièrement avec vous. Si vous fréquentez un café dans votre quartier, apprenez à connaître le barista. Vous n'êtes pas obligé d'échanger des informations, faites simplement une bonne conversation.
Je veux être un solitaire, mais je veux aussi être dans le club de théâtre et je ne peux pas faire les deux. - 4Connaissez votre chemin. Si vous devez vous rendre à un événement social, comme la fête d'un ami, vous voudrez partir avant tout le monde. Il n'y a rien de mal à vouloir rentrer à la maison et se mettre à l'aise. Prenez des dispositions pour partir avant tout le monde et assurez-vous d'en informer quelques amis proches.
- Assurez-vous d'avoir accès à un horaire de bus si vous n'avez pas de voiture.
- Ne prenez pas l'habitude de mentir à vos amis sur la raison pour laquelle vous partez. Soyez honnête avec eux sur ce que vous ressentez lors des réunions sociales. Faites-leur savoir qu'être social vous épuise et que vous rentrez chez vous pour vous détendre.
Partie 3 sur 3: prospérer en solitaire
- 1Trouvez des emplois qui mettent en valeur vos points forts. Vous n'avez pas à vous qualifier de « joueur d'équipe» pour obtenir un bon travail. Si vous êtes un solitaire, vous excellez probablement à travailler seul. Votre capacité à rester motivé est un argument de vente.
- Méfiez-vous des emplois qui semblent être des emplois solitaires. Vous pensez peut-être que travailler dans une bibliothèque vous offrirait un peu de paix et de tranquillité, mais la vérité est que vous parlerez aux gens toute la journée.
- 2Partagez vos idées lors de réunions. Tout le temps que vous passez à lire et à réfléchir est du temps que vous avez consacré à acquérir des connaissances. Utilisez ces connaissances à votre avantage.
- N'ayez pas peur de dire aux gens ce que vous pensez. Si quelqu'un dit quelque chose qui vous donne une idée, partagez-la. Vous n'avez pas besoin de parler à quelqu'un, dites simplement ce que vous pensez calmement.
Vous pouvez faire ce que vous voulez lorsque vous êtes seul, ce qui est l'un des avantages d'être seul. - 3Soyez franc avec les gens. Si vous vous retrouvez dans un travail qui vous oblige à interagir quotidiennement avec des gens, trouvez des moyens de leur faire savoir comment vous fonctionnez. Si vous préférez communiquer par e-mail, dites-le.
- Certains de vos collègues peuvent penser que vous êtes impoli si vous ne vous joignez pas à eux dans la conversation. Trouvez des moyens de leur faire savoir quand vous êtes occupé et quand vous pouvez avoir du temps pour parler. Faites-leur savoir que vous préférez travailler seul et que vous n'essayez pas d'être impoli.
- 4Ne manquez aucune opportunité. Essayez de ne pas laisser votre désir d'être solitaire vous empêcher d'avoir une carrière réussie. Si vous voulez bien faire votre travail, vous devrez être sociable de temps en temps.
- Sachez quand vous pouvez sauter un événement et quand vous devez y assister. Si vous avez quelque chose à gagner à y assister, comme rencontrer de nouveaux clients ou impressionner votre patron, vous devriez y aller. Si vous ne trouvez aucune raison pour laquelle vous devez absolument y aller, alors n'hésitez pas à rester à la maison.
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Questions et réponses
- Je veux être un solitaire, mais je veux aussi être dans le club de théâtre et je ne peux pas faire les deux. Comment puis-je décider?Vous pouvez absolument faire les deux. De nombreux solitaires s'impliquent dans des activités qui les rendent heureux. Allez au club de théâtre si vous vous y sentez bien.
- J'ai 10 ans et je n'ai pas d'amis. Puis-je être un solitaire?Oui, mais il serait toujours bon que vous ayez au moins quelques amis pour vous aider en cas de besoin.
- Puis-je être créateur de mode, de bijoux ou d'accessoires si je suis un solitaire?Bien sûr vous pouvez!
- Je suis seul la plupart du temps et je reste souvent à la maison, suis-je un solitaire?Si vous passez la plupart de votre temps seul plutôt qu'avec les autres et que vous avez tendance à ne pas chercher leur compagnie, alors vous êtes un solitaire.
- Je suis consciente de ma personnalité solitaire et je l'accepte, mais mes parents et mes professeurs continuent d'essayer de me forcer à être sociable et extravertie. Que puis-je faire?Expliquez-leur que ce qu'ils attendent n'est tout simplement pas qui vous êtes et que vous êtes heureux en tant que solitaire.
- Je n'ai pas eu de bons amis depuis de nombreuses années. Je veux des amis, mais tous ceux que je connais semblent me repousser. Comment puis-je accepter cela et profiter d'être un solitaire?Trouvez vos passe-temps et activités personnelles préférés et ne vous souciez pas trop de votre environnement et des autres. Vous pouvez rester dans votre chambre à dessiner ou à écrire et travailler à améliorer vos compétences. N'excluez pas de vous faire des amis, cependant. Mettez-vous en avant et essayez de trouver des personnes avec qui vous avez des points communs.
- Quels sont les conseils pour survivre au lycée en solitaire?Concentrez-vous simplement sur l'école et assurez-vous que vous réussissez vos cours, les amis sont une deuxième priorité. Vous allez à l'école pour faire l'école, la seule chose importante pendant cette période est d'obtenir votre diplôme. Réjouissez-vous des choses que vous ferez après le lycée.
- Mes amis m'ont laissé de côté, même si je dis oui quand ils me demandent de sortir. Je suis au collège et presque au lycée, donc je ne sais pas quoi faire. Aider?Essayez de parler à de nouvelles personnes et faites-vous de nouveaux amis. Vous n'êtes pas obligé d'abandonner complètement vos vieux amis, mais il semble qu'ils ne soient pas vraiment là pour vous. La bonne nouvelle, c'est que vous rencontrerez beaucoup de nouvelles personnes au lycée. En attendant, approchez-vous peut-être de quelqu'un que vous avez toujours voulu mieux connaître, voyez s'il a envie de sortir un jour.
- J'ai 11 ans et je n'ai que 3 vrais amis. Je veux essayer d'être un solitaire pendant une semaine. Pourrais-je en profiter?Peut-être. Si vous êtes curieux, essayez-le. Vous voudrez peut-être dire à vos amis que vous allez prendre une semaine pour vous à l'avance, juste pour qu'ils ne soient pas offensés par le fait que vous ne leur parliez pas.
- Je suis au lycée et j'ai des amis mais j'aimerais être un solitaire. Comment quitter mes amitiés?Je pense que vous vous surprendrez à regretter votre décision de «quitter» vos amitiés. Les amis sont importants pour votre développement social et émotionnel. Entretenez des relations avec au moins deux de vos amis et arrêtez de passer du temps avec les autres.
Les commentaires (3)
- Cet article était en fait utile, car j'essaie de m'éloigner de mes amis pour obtenir le 1er rang de ma classe.
- Je peux enfin me changer comme j'aime.
- Merci, je me suis motivé à profiter davantage de ma vie.
