Comment réagir quand tu trouves ta copine nue au lit avec un autre mec?

Expliquez à votre petite amie que vous êtes trop blessé pour continuer la relation
Si vous voulez rompre, expliquez à votre petite amie que vous êtes trop blessé pour continuer la relation.

Il est difficile d'imaginer quelque chose de plus choquant que de rencontrer votre petite amie avec quelqu'un d'autre. Vous serez probablement embarrassé, blessé et en colère. Il serait facile de réagir de manière excessive. Que ferez-vous? Que direz-vous? Il est préférable d'y réfléchir, afin que vous puissiez être prêt au cas où l'impensable se produirait. Ce n'est pas la fin du monde.

Partie 1 sur 2: réagir de manière appropriée

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    Restez calme. Votre réaction initiale peut être de la colère pure, mais il est important de ne rien faire dans le feu de l'action que vous pourriez regretter. Évitez la tentation de crier ou d'être violent; c'est une situation qui doit être réglée lorsque vous avez entièrement compris ce qui s'est passé, et que crier, pleurer ou violence maintenant ne fera que compromettre votre capacité à bien faire à l'avenir.
    • Partez si vous ne ressentez rien d'autre qu'une envie de vous comporter violemment. Cela doit être réglé lorsque vous êtes plus calme; sortez de la pièce, de la maison ou de n'importe où.
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    Dites-leur immédiatement que vous battez en retraite pour leur permettre de s'habiller. Attendez ailleurs pendant qu'ils s'habillent. Trouvez un endroit pour vous asseoir et respirez profondément. Si vous avez besoin de trouver un moyen d'évacuer votre colère, frappez un oreiller ou un coussin.
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    Préparez-vous à affronter l'autre homme. Si vous êtes dans votre propre maison ou dans une maison partagée, demandez-lui de partir. S'il refuse, ne vous tournez pas vers la violence, mais expliquez plutôt que vous avez besoin de temps pour régler les choses avec votre petite amie.
    • Soyez prêt à ce qu'il agisse violemment, puisque vous l'avez pris dans un art offensif. Vous ne devriez pas être celui qui déclenche la violence, mais il est toujours judicieux d'avoir un plan de secours.
    • Vous voudrez peut-être vous placer près d'une sortie ou près de la cuisine ou d'un objet qui pourrait être utilisé comme une arme pour vous protéger.
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    Pensez à quoi faire ensuite. Si vous êtes trop contrarié pour penser clairement, ce n'est pas grave. Attendez que votre petite amie sorte et dites-lui calmement que vous devez prendre du temps seul et que vous lui ferez savoir quand vous serez prêt à parler. Ensuite, sortez, appelez un ami qui vous soutient et prenez le temps nécessaire pour vous calmer.
Si votre petite amie souhaite s'excuser ou parler en premier
Si votre petite amie souhaite s'excuser ou parler en premier, laissez-la faire.

Partie 2 sur 2: parler à votre petite amie

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    Sachez ce que vous voulez avant de commencer la conversation. Que vous souhaitiez rester ensemble et travailler ensemble ou rompre, assurez-vous de savoir ce que vous voulez avant de commencer la conversation. Entrer avec un objectif clair vous aidera à rester concentré tout en lui parlant.
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    Rencontrez votre petite amie en tête-à-tête. Ne permettez pas à l'autre homme de venir. Cela mettra votre petite amie en position de force. De plus, il s'agit d'une situation entre vous et votre petite amie. L'autre homme ne savait peut-être même pas qu'elle était en couple, n'amenez pas un autre ennemi inutile.
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    Expliquez votre désir d'avoir une discussion honnête mais calme. Dire à votre petite amie au début de la conversation que vous souhaitez rester rationnel vous aidera également à vous rappeler de ne pas trop vous énerver. Si votre petite amie souhaite s'excuser ou parler en premier, laissez-la faire.
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    Soyez la plus grande personne. Comprenez que votre petite amie sera sur la défensive et qu'elle essaiera donc probablement de vous contrarier. Elle peut blâmer la tricherie sur vous, vous crier dessus ou tenter de vous mettre en colère. Écoutez-la, mais ne devenez pas la proie de ses tentatives pour vous contrarier. Restez calme et soyez ferme dans votre décision.
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    Soyez honnête mais rationnel. Expliquez pourquoi vous êtes blessé et ce que vous voulez faire à ce sujet. Si vous voulez rompre, expliquez à votre petite amie que vous êtes trop blessé pour continuer la relation. Si vous êtes prêt à reconstruire, faites-le-lui savoir et voyez ce qu'elle en pense.
    • Évitez de dire quoi que ce soit par colère ou par blessure, vous pourriez finir par dire quelque chose que vous regretterez.
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    Tenez-vous en à votre parole. Si vous décidez d'essayer de vous en sortir, ne gardez pas rancune pour la prochaine année et demie. Même s'il est normal de se méfier, punir votre petite amie encore et encore n'est pas sain, et cela finira par nuire encore plus à votre relation. Si vous décidez de rompre, ne la reprenez pas deux semaines plus tard. Cela lui montrera que vous n'êtes pas sérieux au sujet de votre parole, et cela lui ouvrira la porte pour qu'elle triche à nouveau.
Il est difficile d'imaginer quelque chose de plus choquant que de rencontrer votre petite amie
Il est difficile d'imaginer quelque chose de plus choquant que de rencontrer votre petite amie avec quelqu'un d'autre.

Conseils

  • Vous voudrez peut-être la faire se sentir coupable de vous avoir trompé, mais notez qu'il y a des cas où la fille ne s'en soucie plus.
  • C'est normal d'être en colère, et vous devez lui exprimer cela pour qu'elle sache exactement ce que vous ressentez.
  • Des pensées de vengeance envers le gars avec qui elle était au lit peuvent vous traverser l'esprit, mais souvenez-vous de ne rien faire d'illégal; pourquoi voudriez-vous perdre votre temps avec une personne comme ça de toute façon?
  • Vous ne voudrez peut-être pas rompre avec elle tout de suite, car cela pourrait provoquer quelque chose de vraiment dramatique. Si vous le faites cependant, soyez prêt à l'empêcher de se faire du mal ainsi qu'à vous. Un discours doit être fait confortablement, assis et prononcé calmement.
  • Si vous voulez sauver la relation, vous voudrez peut-être discuter des raisons pour lesquelles elle a fait ce qu'elle a fait; la plupart du temps, les tricheurs ont certaines raisons et l'une d'entre elles est qu'ils trouvent quelque chose qui manque dans la relation. Soyez ouvert sur les choses.

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