Comment ne pas se sentir coupable du temps passé devant l'écran de vos enfants pendant l'épidémie de coronavirus?
L'épidémie de coronavirus est une situation temporaire, vous n'avez donc pas à vous soucier des changements à court terme dans les habitudes de temps d'écran de vos enfants.
Avec la récente épidémie de coronavirus, vous vous sentez peut-être un peu dépassé par les nouveaux changements que traverse votre ménage. Pendant cette période stressante, il est important de se rappeler que de nombreux aspects de votre vie quotidienne changeront, y compris le temps que votre enfant passe avec son téléphone, son ordinateur et sa télévision. Bien que passer beaucoup de temps devant un écran ne soit pas toujours idéal, il n'y a aucune raison de se sentir mal ou de s'inquiéter du temps que vos enfants passent sur leurs appareils alors qu'ils font face à cette situation déroutante. Au lieu de cela, profitez au maximum de ce temps en créant une nouvelle routine avec des programmes éducatifs dont vos enfants peuvent apprendre et grandir.
Méthode 1 sur 3: s'adapter à une nouvelle routine
- 1Ignorez toute négativité que vous entendez à propos de la technologie sur les réseaux sociaux. Ne vous inquiétez pas des opinions des autres pendant l'épidémie. Certaines personnes peuvent froncer les sourcils à l'idée que les enfants aient du temps d'écran supplémentaire, mais vous n'avez pas à vous soucier des pensées ou des croyances de quelqu'un d'autre que la vôtre. La situation de chacun est différente et il est parfaitement valable pour vos enfants de regarder plus de télévision et d'utiliser l'ordinateur plus qu'ils ne le feraient normalement.
- L' épidémie de coronavirus est une situation temporaire, vous n'avez donc pas à vous soucier des changements à court terme dans les habitudes de temps d'écran de vos enfants. Une fois que tout se calme, vous pouvez aider vos enfants à réduire leur temps d'écran une fois qu'ils pourront sortir et socialiser en toute sécurité.
- 2Utilisez le temps d'écran de vos enfants pour vous donner une pause. Si l'épidémie vous oblige à travailler à domicile, vous n'aurez peut-être pas beaucoup de temps libre pour surveiller et superviser constamment vos enfants. Dans ce cas, il est parfaitement normal d'utiliser la technologie pour divertir vos enfants pendant cette période stressante et déroutante. Réservez un endroit séparé où vous pouvez travailler et donnez à vos enfants un espace pour regarder la télévision ou utiliser l'ordinateur à leur guise.
- Par exemple, vous pouvez dédier la salle à manger ou votre salle à manger à un bureau à domicile et permettre à vos enfants de passer du temps dans le salon.
CONSEIL D'EXPERTNotre expert est d'accord: pour le moment, il est vraiment important que vous gardiez vos attentes raisonnables afin de ne pas être submergé. Au lieu de vous soucier de tout ce que vous pouvez accomplir, concentrez-vous sur ce qui est important: que votre famille soit heureuse et émotionnellement bien. C'est bien de se fixer des objectifs, mais assurez-vous qu'ils sont quelque chose que vous pouvez réellement atteindre.
- 3Reconnaissez que le temps passé devant un écran peut les aider à faire face à cette période difficile. Tout comme cela peut être difficile pour vous, vos enfants auront également du mal à s'adapter à cette nouvelle routine et ils pourraient s'inquiéter de différents aspects de l'épidémie. Avoir accès à leurs jeux, sites Web et formes de divertissement préférés peut être réconfortant.
- Les choses qui calment votre enfant (comme des vidéos amusantes ou des jeux relaxants) sont précieuses. Ils peuvent aider votre enfant à faire face à ce qui se passe.
Utilisez le temps d'écran de vos enfants pour vous donner une pause. - 4Considérez cette nouvelle routine comme temporaire. Rappelez-vous que les avis d'auto-mise en quarantaine ne sont pas permanents et que ces suggestions de confinement à la maison sont en place pour que tout le monde soit en sécurité et en bonne santé. Dans cet esprit, rappelez-vous qu'il est normal que la routine habituelle de vos enfants change un peu. Lorsqu'il est plus sûr de sortir, vous pouvez toujours créer une nouvelle routine qui permet à vos enfants de passer plus de temps à l'extérieur plutôt que sur leurs appareils.
- N'oubliez pas que vos enfants se sentent probablement dépassés aussi! La télévision et l'ordinateur peuvent les détourner de tout reportage stressant.
- 5Visualisez la situation du point de vue de la sécurité. Notez que beaucoup de jeunes enfants peuvent être porteurs de coronavirus sans présenter de symptômes. Bien qu'il puisse être tentant d'organiser une rencontre avec les amis de votre enfant, vous vous mettez peut-être ainsi que d'autres parents en danger. L'augmentation du temps d'écran est une option alternative sûre qui divertit vos enfants sans propager le virus à qui que ce soit.
- Cela ne veut pas dire que vos enfants ne peuvent pas sortir! L'air frais est important et l'interaction sociale n'est pas mauvaise tant que vos enfants se souviennent de pratiquer la distanciation sociale.
- 6Rappelez-vous que votre enfant peut avoir besoin de temps d'écran pour apprendre. Contactez votre district scolaire pour confirmer le plan d'apprentissage de votre enfant pour les semaines et les mois à venir. Étant donné que de nombreuses écoles ont fermé, votre enfant devra peut-être soumettre des devoirs et d'autres cours sur un site d'apprentissage numérique. D'autres écoles peuvent utiliser des programmes vidéo pour organiser des cours en direct, ce qui nécessite évidemment une tablette ou un ordinateur pour y assister.
- 7Créez un horaire d'écran que vous et vos enfants pouvez suivre. Si vous ne voulez pas que votre ménage entier devienne une pomme de terre complète, rédigez un horaire ou une grille qui donne des horaires approximatifs pour la journée. Réservez du temps pour les repas, les travaux scolaires et les pauses, ainsi qu'une plage horaire pour le temps devant l'écran. Si vous savez que votre enfant a une routine régulière, vous n'avez pas à vous soucier autant de son temps d'écran.
Méthode 2 sur 3: trouver des émissions et des films appropriés à regarder
- 1Choisissez des émissions éducatives que vos enfants pourront regarder. Parcourez votre liste de câbles ou votre fournisseur de diffusion en continu pour des émissions adaptées aux enfants que vous pouvez activer. Choisissez des programmes qui conviennent à la tranche d'âge de votre enfant et comportent un élément éducatif. Notez l'heure à laquelle ces émissions sont diffusées à la télévision en direct ou regardez-les à tout moment avec un programme de diffusion en continu comme Hulu, Netflix ou Amazon Prime.
- Par exemple, " Mickey Mouse Clubhouse " et "Sesame Street" sont d'excellentes options pour les jeunes, tandis que "Planet Earth" et " Design Squad Nation " pourraient être mieux pour les enfants des écoles élémentaires.
Une fois que tout se calme, vous pouvez aider vos enfants à réduire leur temps d'écran une fois qu'ils pourront sortir et socialiser en toute sécurité. - 2Montez un documentaire qui plaira à vos enfants. Parcourez vos chaînes ou votre fournisseur de streaming pour des documentaires amusants et attrayants sur la nature, les animaux et d'autres sujets amusants. Sélectionnez un programme qui intéressera vos enfants et laissez-le comme une distraction amusante et éducative.
- «Marche des pingouins», «Merveilles de la mer», «Pick of the Litter», «Chasing Coral» et «On the Way To School» sont d'excellents titres à considérer.
- 3Jouez des films sains que toute la famille peut apprécier. Utilisez un service de streaming comme Hulu, Netflix ou Disney Plus pour choisir des films amusants pour vos enfants. Choisissez des films appropriés et attrayants qui divertiront vos enfants sans les exposer à davantage de contenu pour adultes. Si vous le souhaitez, vous pouvez même en faire une soirée cinéma!
- Recherchez des films particulièrement éducatifs, comme «Expedition China», «The Short Game», «Dancing with the Birds» ou «Before the Flood».
- 4Choisissez des émissions de télévision d'information à regarder. Mettez votre téléviseur sur la chaîne de cuisine ou de voyage. Ces émissions peuvent offrir à vos enfants une expérience d'apprentissage précieuse tout en les divertissant.
- Vous pouvez passer de regarder une émission de cuisine à cuisiner quelque chose dans la cuisine avec vos enfants si vous le souhaitez.
Méthode 3 sur 3: utiliser le temps d'écran pour lire et apprendre
- 1Téléchargez des applications éducatives sur les tablettes et les téléphones de vos enfants. Consultez l'App Store pour trouver des applications amusantes et informatives qui peuvent enseigner de nouvelles choses à vos enfants de manière attrayante. Parcourez une variété de jeux de mathématiques, de sciences et d'autres jeux d'apprentissage jusqu'à ce que vous trouviez une collection d'applications que vous êtes à l'aise avec vos enfants qui jouent régulièrement.
- Minecraft est un jeu populaire qui aide à nourrir la créativité de vos enfants. Ils peuvent également jouer avec leurs amis!
- Prodigy est une excellente application à utiliser pour les compétences en mathématiques, tandis que GoNoodle imite un cours d'éducation physique amusant.
- 2Regardez un webinaire pour en savoir plus sur de nouveaux sujets amusants. Allez sur YouTube ou sur un autre site de streaming vidéo pour trouver des webinaires éducatifs amusants. Recherchez des sujets susceptibles d'intéresser vos enfants, comme le gribouillage et le dessin. Idéalement, choisissez des programmes interactifs que vos enfants peuvent suivre.
- Vous pouvez être tranquille en sachant que vos enfants apprennent et mettent en pratique de nouvelles compétences tout en passant du temps à regarder la télévision ou à l'ordinateur.
Avec la récente épidémie de coronavirus, vous vous sentez peut-être un peu dépassé par les nouveaux changements que traverse votre ménage. - 3Branchez-vous sur des auteurs célèbres lisant leurs livres à voix haute. Consultez Instagram, YouTube et d'autres sites de médias sociaux pour rechercher des sessions de lecture à haute voix avec des auteurs célèbres. Si vous avez particulièrement de jeunes enfants à la maison, encouragez-les à écouter et à regarder ces vidéos comme heure du conte supplémentaire.
- Des auteurs pour enfants comme Mac Barnett et Oliver Jeffers organisent quotidiennement des séances de lecture à voix haute.
- 4Invitez vos enfants à utiliser des sites Web éducatifs amusants et gratuits. Encouragez vos enfants à visiter des sites comme Open-Lit, Duolingo et Chrome Music Lab afin de vaincre la fièvre de la cabine et l'ennui général. Si vos enfants aiment utiliser certains sites Web, aidez-les à ajouter la page à leurs favoris afin qu'ils puissent y accéder à nouveau plus tard.
- Voici une liste d'excellentes ressources pédagogiques que vous pouvez utiliser: http://amazingeducationalresources.com.
- 5Téléchargez des ebooks pour que vos enfants puissent en profiter. Abonnez-vous à des podcasts et des livres audio amusants, que votre enfant peut écouter tout au long de la journée. Choisissez des histoires ou des sujets passionnants qui intéresseront et engageront votre enfant, et offrez-leur quelque chose de productif à faire tout en utilisant leurs écrans.
- Le podcast «WOW in the World» de NPR est un excellent point de départ.
- Dansez sur des vidéos amusantes pour faire de l'exercice.
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Les commentaires (1)
- Je suis un enfant et je me sens vraiment coupable de mon temps passé devant un écran. Merci beaucoup, cela m'a vraiment aidé!
