Comment déterminer si votre conjoint vous trompe?
Si vous n'êtes pas sûr que votre partenaire vous trompe, essayez de rechercher les signes révélateurs d'une liaison et de recueillir des informations pour prouver vos soupçons. Par exemple, votre conjoint peut vous critiquer davantage ou se disputer plus fréquemment. Vous remarquerez peut-être également qu'ils s'intéressent de plus en plus à leur apparence, par exemple en mettant leur coiffure à jour ou en achetant beaucoup de nouveaux vêtements. Si vos soupçons ont été exacerbés par l'un de ces indices, faites attention aux comportements inhabituels, comme couvrir l'écran lorsqu'ils envoient un SMS ou s'éloigner de leurs oreilles lorsqu'ils répondent au téléphone. Essayez de rester calme pendant que vous rassemblez des preuves, car votre conjoint peut commencer à prendre des précautions pour dissimuler sa liaison s'il pense que vous êtes sur lui. Pour obtenir des conseils de notre co-auteur de Relationship sur la façon d'amener votre conjoint à avouer vous avoir trompé, continuez à lire!
Deuxièmement, déterminez si elle triche réellement ou si votre définition de la tricherie est «ma femme parle à d'autres hommes».
Chaque couple traverse des moments difficiles à un moment donné. Mais même lorsque les choses semblent bonnes, il est possible que votre partenaire soit infidèle. Porter une attention particulière aux habitudes de votre conjoint et faire une petite enquête vous aidera à vous protéger d'un conjoint menteur. Si votre instinct vous dit que votre conjoint vous trompe, défendez-vous et soyez proactif dans la découverte de l'infidélité.
Méthode 1 sur 3: se sentir méfiant et suivre son instinct
- 1Recherchez la baisse de qualité dans votre relation. Les gens qui ont des aventures peuvent s'en prendre parce qu'ils se sentent coupables. Les affaires peuvent aussi être le résultat d'un mariage défaillant et malsain. Les signes d'une relation malsaine comprennent:
- Votre conjoint vous critiquera plus souvent.
- Vous participerez à des combats plus fréquents.
- Vous passerez moins de temps ensemble.
- Il ou elle évitera vos appels.
- Une relation de mauvaise qualité peut être un symptôme ou une cause de tricherie. Dans les deux cas, prenez des mesures pour arranger les choses avec votre partenaire. Parlez honnêtement et ouvertement de vos préoccupations et dites-leur que vous les aimez et que vous souhaitez une relation saine et bienveillante.
- 2Écoutez votre conjoint. Lorsqu'ils deviennent amoureux d'un autre partenaire romantique, ils peuvent les mentionner abondamment dans la conversation. Ils pourraient également mentionner leur partenaire romantique de manière critique devant vous, ou cesser de le mentionner du tout.
- Votre conjoint peut citer longuement un partenaire romantique potentiel ou raconter une histoire à propos de quelque chose d'anodin qu'ils ont fait ensemble. Si votre conjoint insiste avec véhémence sur le fait qu'il est «juste ami» avec la personne en question d'une manière qu'il ne fait pas avec d'autres connaissances, cela peut indiquer une liaison.
- Alternativement, si votre conjoint cesse de faire référence à quelqu'un dont il a souvent parlé auparavant (généralement un collègue), cela peut être un signe qu'il a une liaison.
- Enfin, si votre conjoint commence à critiquer quelqu'un avec qui il n'avait aucun problème auparavant - un voisin, un collègue ou un ami - cela peut être pour cacher le fait qu'il a une relation amoureuse avec cette personne et tente de vous induire en erreur.
- 3Soyez attentif à l'apparence. Lorsque votre conjoint a une liaison, il peut s'intéresser de nouveau à son apparence. Ils veulent être beaux pour leur nouveau partenaire romantique en achetant de nouveaux vêtements, en changeant de coiffure ou en améliorant leur apparence. D'autres signes visibles que votre conjoint essaie peut-être de plaire à son amant avec une nouvelle apparence plus jeune:
- visites chez le dentiste
- une nouvelle paire de lunettes
- visiter le salon de bronzage plus fréquemment
- utiliser une nouvelle eau de Cologne ou un nouveau parfum
- perdre du poids
- faire de l'exercice plus souvent
- 4Notez tout changement dans l'activité sexuelle. Si votre partenaire vous trompe, vos rencontres intimes avec lui peuvent s'améliorer ou s'évaporer selon votre partenaire. Si votre partenaire satisfait son appétit sexuel avec quelqu'un d'autre, il se peut qu'il lui reste peu d'énergie à consacrer à vous. En revanche, il est possible que pour mieux dissimuler l'affaire, votre conjoint ait décidé de vous tromper en augmentant le niveau d'intimité à la maison. Peut-être que l'affaire a amélioré la libido globale de votre partenaire ou l'a initié à de nouvelles techniques au lit. Soyez à l'affût des changements dans le niveau et le type d'activité sexuelle entre vous.
- 5Faites confiance à votre instinct. Si vous pensez que quelque chose ne va pas, ne l'ignorez pas. Vous pouvez détecter des micro-expressions subtiles (de très brefs éclairs d'une émotion autre que celle exprimée) ou des émotions peu sincères. Ce qui est souvent attribué à l'intuition ou à une intuition a une base solide en biologie. Faites confiance à vos sentiments lorsque vous soupçonnez une infidélité.
Bref, il n'y a pas de bonne façon d'analyser le mouvement des yeux pour déterminer si votre conjoint vous trompe.
Méthode 2 sur 3: creuser plus profondément et recueillir des preuves
- 1Faites attention aux comportements inhabituels. Lorsqu'ils répondent à leur téléphone portable, s'enfuient-ils souvent hors de portée de voix ou couvrent-ils l'écran lorsqu'ils envoient des SMS? Participent-ils à des voyages de travail ou à des sorties insolites avec des amis et insistent-ils pour que vous restiez? Leur réaction est-elle étrange ou suspecte lorsque vous les confrontez à ces sorties? Ils essaient peut-être de vous échapper afin de garder leur liaison secrète. Votre conjoint a-t-il adopté un nouveau passe-temps ou un nouveau centre d'intérêt? Si c'est le cas, ils ont peut-être suscité un nouvel intérêt chez leur amant. Tout changement soudain dans la routine ou le mode de vie de votre conjoint pourrait indiquer une infidélité.
- Notez exactement quand votre conjoint va au travail, va à la gym, va déjeuner, etc. Appelez le lieu de travail de votre conjoint quand il ou elle est censé être là, et voyez s'il ou elle décroche.
- Leur routine peut varier en raison du travail de votre conjoint, alors prenez soin de prendre en compte d'autres facteurs lorsque vous utilisez l'horaire comme indication de tricherie.
- 2Agir sans méfiance. Si votre conjoint pense que vous êtes sur lui, il peut prendre des précautions supplémentaires en cachant sa liaison, ce qui rend votre travail de découverte de la vérité plus difficile. Agissez avec calme et naturel avec votre conjoint même si vous rassemblez des preuves et captez les signaux qu'il diffuse inconsciemment.
- 3Surveillez vos finances. Y a-t-il des frais de carte de crédit ou de débit que vous ne reconnaissez pas, tels que des restaurants, des hôtels, des activités récréatives, etc.? Avez-vous trouvé des reçus pour des fleurs, des cadeaux ou d'autres dépenses étranges? Si tel est le cas, contactez votre banque ou la société émettrice de votre carte de crédit au sujet des frais pour obtenir plus d'informations. Confrontez votre conjoint à ses dépenses. Si leurs réponses sont insaisissables, peu claires ou suspectes, il est probable que votre conjoint vous trompe.
- Les questions sur les finances dépendent des dépenses spécifiques, mais peuvent inclure:
- «Pensez-vous que ces accusations sont correctes?»
- "Avez-vous acheté __? "
- «Quand avez-vous acheté __?»
- Les réponses insaisissables ou peu claires incluent:
- "Je ne me souviens pas."
- "Ce n'est pas ton affaire."
- «Parlons-en plus tard.
- Les questions sur les finances dépendent des dépenses spécifiques, mais peuvent inclure:
- 4Vérifiez leur téléphone, le cas échéant. Si vous êtes sûr qu'ils trichent ou qu'ils ont déjà partagé l'accès à leur téléphone, vérifiez les messages texte et les appels téléphoniques de votre conjoint. Vous pourrez peut-être trouver des messages texte ou vocaux qui indiquent qu'ils ont une liaison.
- Soyez prudent lorsque vous décidez de vérifier leur téléphone. S'ils ne trichent pas, vous risquez de nuire à votre relation par inadvertance en empiétant sur leur vie privée.
- Même en l'absence de déclarations explicites révélant une liaison, vous pouvez utiliser des indices contextuels pour déterminer si une liaison est en cours. Si vous remarquez un volume élevé de SMS ou d'appels entre votre conjoint et quelqu'un d'autre, c'est peut-être parce qu'ils ont une liaison. D'autres preuves indirectes d'une liaison pourraient être des références à des sorties ou à des activités récréatives qu'ils ont partagées ensemble, mais que votre conjoint n'a pas partagées avec vous.
- 5Vérifiez l'ordinateur. Si vous êtes sûr qu'ils trichent, vous pouvez vérifier l'ordinateur. Cependant, gardez à l'esprit qu'il s'agit d'une violation de leur vie privée et qu'il peut être difficile de regagner leur confiance s'ils ne trichent pas. Votre conjoint peut communiquer avec son amant via les réseaux sociaux, le courrier électronique ou le service de discussion sur Internet. Vérifiez ses profils pour les messages qui indiquent qu'une liaison est en cours.
- Vous devriez également vérifier l'historique du navigateur. Si l'historique du navigateur a été supprimé récemment, cela peut indiquer que votre conjoint cache une session Web récente qui comprenait l'affichage de la page de réseau social de son amant.
- 6Engagez un détective privé. Un détective peut suivre votre conjoint, suivre ses mouvements et filmer ou filmer ses interactions sur une période de temps prolongée. En tant que tiers inconnu, le détective peut facilement documenter les mouvements de votre conjoint pour révéler l'infidélité (ou, espérons-le, son absence).
- Obtenez une référence pour un détective spécialisé dans la preuve d' affaires extraconjugales suspectées.
- Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas investir les ressources nécessaires pour faire appel à un détective, faites quelques recherches par vous-même. Interrogez les voisins et les collègues de travail de votre conjoint sur ses habitudes. Essayez de découvrir s'ils ont été vus entrant ou sortant à des heures impaires (surtout lorsqu'ils prétendaient être ailleurs) ou s'ils ont été vus fréquemment en compagnie de quelqu'un qui pourrait être un amoureux.
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Méthode 3 sur 3: parler à votre conjoint
- 1Sois patient. Votre conjoint n'est peut-être pas prêt à avouer qu'il a une liaison. Reconnaissez que vous ne pouvez pas les forcer à avouer. Souvent, votre conjoint niera avoir eu une liaison à plusieurs reprises avant d'avouer qu'il en a réellement eu une, surtout si vous ne lui présentez pas de preuves tangibles de son infidélité.CONSEIL D'EXPERT
Cherchez des indices avant d'affronter votre conjoint. La travailleuse sociale clinicienne agréée, Klare Heston, déclare: «Si vous pensez que votre conjoint vous trompe, commencez à y prêter plus d'attention. Posez également des questions pratiques de suivi lorsque vous pensez qu'il pourrait vous mentir. Assurez-vous que quelque chose se passe avant vous. Soyez patient, car c'est difficile.
- 2Utilisez une approche douce. Même si vous êtes en colère et contrarié par l'infidélité de votre partenaire, soyez toujours doux lorsque vous vous renseignez sur ses habitudes, ce qui peut révéler qu'il a une liaison. Adoptez un ton de voix non accusateur et ne criez pas. Asseyez-vous lorsque vous leur posez des questions et ne vous tenez pas au-dessus d'eux. Ne devenez pas agressif et ne vous engagez pas dans la violence physique. Même s'ils se mettent en colère contre vous parce que vous êtes «méfiant», ne répondez pas avec colère. Adoptez un langage corporel non menaçant en gardant vos mains sur vos genoux ou à vos côtés. Ne croisez pas les bras et ne mettez pas vos mains sur vos hanches lorsque vous posez des questions approfondies.
- 3Posez des questions d'approfondissement. Il y a beaucoup de questions que vous pouvez poser à votre conjoint pour découvrir s'il pourrait être engagé dans une liaison. Au lieu de leur demander ou de les accuser carrément, posez des questions sur leurs allées et venues ou leurs habitudes pour qu'ils révèlent accidentellement qu'ils ont menti. Une technique consiste à utiliser l'énigme volatile. Cela signifie mettre le tricheur potentiel dans une position où il doit prendre une décision rapide concernant son comportement ou sa localisation.
- Par exemple, si votre partenaire dit qu'il était à la cage de frappeurs avec des amis avant de rentrer à la maison, vous pourriez répondre que votre ami était également à la cage de frappeurs et a signalé qu'elle a fermé plus tôt en raison d'une canalisation d'eau cassée. Même si cela est faux, votre conjoint devra être d'accord ou en désaccord avec cette version des événements, ce qui vous donnera la possibilité de vérifier plus tard sa confiance.
- Des questions d'approfondissement plus générales pourraient explorer pourquoi votre conjoint a changé ses habitudes, son apparence ou son emploi du temps. Par exemple, vous pourriez demander:
- «Pourquoi vos horaires ont-ils changé au bureau?»
- «Qu'est-ce qui t'a donné envie de te teindre les cheveux?
- «Pourquoi avez-vous décidé de perdre du poids?»
- «Qui était au téléphone?»
- 4Devenez un détecteur de mensonges. Si votre conjoint propose des réponses longues et trop complexes avec beaucoup de détails, ou s'agite et se tortille pendant la conversation, il se peut qu'il vous mente. Les menteurs ont également tendance à présenter des histoires incohérentes ou illogiques. En posant la même question de différentes manières sur une longue période et en recherchant des changements dans leurs explications, vous pourrez peut-être déterminer si votre conjoint vous trompe. Par exemple, vous pourriez demander «Pourquoi vos heures de travail ont-elles changé?» Enregistrez subrepticement la réponse de votre partenaire, puis posez une question similaire 7 à 10 jours plus tard, comme «Pourquoi travaillez-vous si tard ces jours-ci?» Enfin, un conjoint menteur présentera des microexpressions, des expressions faciales très brèves (0,55e de seconde) démentant leur culpabilité, leur peur ou leur surprise d'être soupçonnés de tricherie.
- 5Demandez directement. Si vous avez encore du mal à déterminer si votre conjoint vous trompe, adoptez une approche plus directe. La plupart mentiront, mais certains diront la vérité. Les menteurs ont tendance à offrir des réponses longues et trop complexes, à s'agiter ou à se tortiller avec inquiétude, et inséreront plus d'interjections comme «um» ou «ah» dans leurs réponses. Si votre conjoint réagit avec colère ou irritation, il pourrait vous mentir.
- Être honnête. Si vous avez des informations qui établissent de manière concluante qu'ils ont une liaison, présentez-les. Ne tournez pas autour du sujet et ne suggérez pas indirectement que vous pensez qu'ils ont une liaison.
- Il n'y a pas de mesure parfaitement précise pour détecter un mensonge. Tout le monde a des "tells" différents, les caractéristiques uniques qu'ils présentent lorsqu'ils mentent.
Si votre instinct vous dit que votre conjoint vous trompe, défendez-vous et soyez proactif dans la découverte de l'infidélité.
- Un signe isolé d'infidélité - changer d'apparence, partir en voyage de travail plus fréquent - peut ou non indiquer une véritable tricherie. Cependant, lorsque plusieurs signes sont présents, la probabilité que votre conjoint triche augmente.
- Si vous pensez que votre conjoint vous trompe, envisagez de l'inviter à un conseil matrimonial. Les conseillers conjugaux sont des spécialistes qui peuvent offrir un point de vue objectif sur votre relation et vous conseiller sur la façon de l'améliorer.
- Ne vous sentez pas coupable et ne vous blâmez pas si votre conjoint vous trompe. Ils sont les seuls responsables de leur comportement.
- Soyez honnête au sujet de vos attentes lorsque vous affrontez un conjoint infidèle. Voulez-vous divorcer? Ou juste la fin de l'affaire? Ayez un plan en place pour faire face aux conséquences de l'infidélité.
- C'est une idée fausse commune que vous pouvez dire si quelqu'un ment en regardant ses yeux. En fait, les tricheurs peuvent vous regarder directement, en soutenant votre regard; détourner le regard vers un objet fixe; regardez autour de vous furtivement; ou clignez des yeux plus fréquemment. Bref, il n'y a pas de bonne façon d'analyser le mouvement des yeux pour déterminer si votre conjoint vous trompe.
- Pendant leur absence, apportez leur téléphone dans la salle de bain et verrouillez la porte derrière vous. Vérifiez l'historique Internet, le journal des appels et les messages texte. Y a-t-il un profil Facebook que votre partenaire consulte toujours? Appeler ou envoyer un SMS?
- Lorsqu'une personne a une liaison, elle ne montre pas nécessairement d'indices ou ne laisse aucune preuve. Essayez de trouver des preuves substantielles avant d'accuser quelqu'un de tricherie.
- N'oubliez pas que plus vous laissez votre conjoint tricher longtemps sans y répondre, moins votre conjoint vous respecte et plus vous approuvez tacitement son comportement.
Questions et réponses
- Comment gérer les SMS envoyés entre ma femme et un autre homme?Premièrement, vous n'auriez pas dû fouiner. Deuxièmement, déterminez si elle triche réellement ou si votre définition de la tricherie est «ma femme parle à d'autres hommes». Si les messages sont de nature sexuelle ou suggèrent qu'ils ont une relation sexuelle, confrontez votre femme et posez-lui des questions sur sa relation avec l'homme. Ou, vous pouvez aller directement à l'homme.
- Après avoir trompé ma femme et lui avoir avoué, pourquoi ai-je l'impression qu'elle me trompe? Elle dit que c'est «ma culpabilité» qui me rend suspicieuse. Est-ce vraiLe problème le plus profond est la confiance. La sienne et la tienne sont cassées. Discutez de la confiance. Demandez-lui quelles actions la font se sentir blessée ou méfiante que vous puissiez changer ou arrêter. Et puis évoquez les actions qui vous incitent à vous méfier. Demandez-lui d'être honnête lorsqu'elle éprouve ces sentiments et d'être respectueux envers vous lorsque vous les ressentez également. Faites un véritable plan d'amélioration et si la communication est impossible, suggérez un conseiller, un professionnel ou un chef spirituel. En trouver un vous-même montre l'initiative d'améliorer votre relation.
- J'ai vu sur le téléphone de ma femme un gars de Seniors.com, que se passe-t-il?Vous pourriez vous asseoir avec votre femme et avoir une conversation ouverte à ce sujet. Demandez-lui si elle cherche quelqu'un. Demandez-lui s'il y a des problèmes avec votre mariage, et si oui, comment vous pouvez y remédier. Demandez-lui si elle pense que le counseling de couple est une bonne idée.
- Comment puis-je surprendre mon mari en train de tricher?La capture vient après quelques soupçons, interrogatoires et suivis. Si vous trouvez régulièrement des reçus pour un certain bar ou motel, vous pouvez vous y présenter. Les mensonges finissent par rattraper quelqu'un. Faites d'abord vos démarches.
- Ma femme est en vacances, mais elle a eu le temps d'être avec le mari de la maison à certains moments pendant que la femme est au travail. Quelles sont les chances qu'ils aient eu des relations sexuelles, puisqu'ils étaient seuls à la maison?À combien de personnes votre femme a-t-elle parlé en 2018, et parmi celles-ci, avec combien a-t-elle eu des relations sexuelles? Dit comme ça, les chances tombent drastiquement. C'est bien d'être un peu jaloux; cela peut être attachant et peut être pour elle un signe que vous aimez toujours votre femme, mais vous pouvez rapidement aller trop loin. Si elle n'est pas du genre à errer dans le lit des autres, alors vous devez lui faire confiance qu'elle ne l'a pas fait non plus à cette occasion. Faites-lui confiance inconditionnellement, et si jamais vous avez des preuves, alors décidez comment vous voulez procéder.
- Je ne suis pas trompé, mais j'attrape mon beau-père sur Messenger et Instagram en train de regarder une femme en particulier. Quand ma mère va au travail ou se couche, il prend son téléphone. Que dois-je lui dire?Dites à votre mère tout ce que vous avez vu, et ce serait mieux si vous pouviez trouver un moyen d'obtenir des preuves, comme des captures d'écran.
- Comment puis-je savoir si mon copain triche?Faites attention à tous les indices possibles, tels que des incohérences dans ses histoires, des changements dans ses habitudes quotidiennes ou hebdomadaires, une évasivité accrue, ou moins de proximité ou d'intimité entre vous deux.
- Mon mari et moi ne sommes plus intimes. Cela fait quelques mois. Nous sommes ensemble depuis presque 27 ans. Il a dit qu'il ne m'embrasserait pas pour ne pas me donner une mauvaise impression. Est-ce qu'il triche?Tricher, c'est difficile à dire, mais quelque chose ne va vraiment pas. Quelle impression ne veut-il pas que vous ayez? S'il vous embrasse, vous penserez qu'il vous aime, ce qu'il ne veut pas que vous pensiez? Je dirais qu'il est grand temps d'avoir une conversation honnête et ouverte. Gardez à l'esprit qu'il y a beaucoup de pensées fantaisistes qui peuvent se nicher dans la tête d'une personne, donc votre mariage n'est pas nécessairement terminé. Mais plus vous ne parlerez pas de ces choses, plus il trouvera pied dans sa tête.
- Mon mari m'a trompé et je l'ai découvert. Dois-je le dire au mari de l'autre femme?Cela dépend - vous devrez décider si vous voulez ou non être responsable de la possibilité de mettre fin à un mariage. Certaines personnes n'ont pas l'impression que c'est à elles d'annoncer ce genre de nouvelles, mais si vous pensez que c'est la bonne chose à faire, alors assurez-vous d'avoir suffisamment de preuves pour prouver votre affirmation avant de venir voir son mari. Par exemple, y a-t-il des photos ou des vidéos? Avez-vous des reçus qui prouvent son infidélité? Sinon, vous pourriez avoir du mal à faire croire à son mari, ce qui pourrait vous causer plus de problèmes en cours de route.
- Comment savoir si mon mari trompe?Vous ne savez définitivement que si vous le surprenez en flagrant délit. Mais vous pouvez aussi le savoir par instinct et de nombreux indices connexes. Enregistrez toutes les incohérences.
Les commentaires (2)
- Je peux maintenant avoir des raisons de commenter le changement de comportement de ma femme.
- J'ai vécu la même situation et j'ai réalisé que quelque chose n'allait pas. J'avais l'habitude de gérer cela de manière agressive, mais maintenant je sais comment mieux le gérer.
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