Comment mâcher de la gomme?
Pour mâcher de la gomme, vous devez non seulement choisir une saveur, mais aussi décider si vous voulez de la gomme ordinaire ou sans sucre. La gomme ordinaire contient du sucre, ce qui peut entraîner une augmentation des caries dentaires, mais la gomme sans sucre utilise des édulcorants chimiques. Si vous optez pour une gomme sans sucre, recherchez-en une avec un sceau de l'Association dentaire européenne, ce qui signifie que la gomme a été prouvée saine et sûre. Une fois que vous avez fini de mâcher votre gomme, crachez-la, car avaler régulièrement de la gomme peut entraîner des maux d'estomac mineurs. Si vous voulez apprendre à mâcher de la gomme sournoisement, continuez à lire l'article!
Pour mâcher de la gomme, vous devez non seulement choisir une saveur, mais aussi décider si vous voulez de la gomme ordinaire ou sans sucre.
Que vous le claquiez, le grignotiez ou le sautiez, le chewing-gum présente de nombreux avantages. Cela peut améliorer votre mémoire et augmenter la vigilance, de sorte que certains étudiants aiment faire éclater un morceau avant une session d'étude ou un grand examen. Pour tous ceux qui essaient de perdre quelques kilos, la gomme peut être utile comme coupe-faim et solution sucrée. Avec des saveurs allant de la menthe verte mentholée à la pastèque fruitée, il y a une gomme pour tout le monde.
Partie 1 sur 3: choisir votre gomme
- 1Choisissez votre forme de gomme. Voulez-vous un bâton de chewing-gum, une pastille de chewing-gum ou même une boule de chewing-gum? Différentes marques se présentent sous différentes formes et tailles, et vous pouvez expérimenter pour savoir laquelle vous préférez. Des marques comme Extra et Wrigley commercialisent leur gomme en bâtonnets, tandis que Orbit, Trident et Eclipse se présentent sous forme de plus petits onglets ou de mini bâtonnets. Double Bubble fabrique des boules de bonbons et Big League Chew vend leur gomme déchiquetée dans une pochette. Il y a une sorte de chewing-gum pour tout le monde!
- 2Trouvez la saveur parfaite. Votre haleine a-t-elle besoin d'être rafraîchie? Si tel est le cas, vous devriez rechercher une saveur mentholée qui laissera votre bouche étincelante. Essayez quelque chose comme la menthe verte ou la menthe poivrée et vous vous sentirez comme si vous veniez de vous brosser les dents. Si vous voulez quelque chose avec plus d'un coup de pied fruité, il y a des saveurs comme les baies et la pastèque qui feront l'affaire. Les personnes qui cherchent à satisfaire une dent sucrée devraient consulter les délices supplémentaires de dessert - ces saveurs incluent des friandises comme le sorbet arc-en-ciel, les pépites de chocolat à la menthe et le gâteau aux fraises!
- 3Décidez si vous voulez de la gomme ordinaire ou sans sucre. La gomme ordinaire contient du sucre, ce qui peut entraîner une augmentation de la carie dentaire. La gomme sans sucre utilise des édulcorants chimiques, comme l'aspartame. Il existe une différence calorique d'environ 5 calories entre les deux types.
- Si vous optez pour une gomme sans sucre, recherchez une gomme avec un sceau de l'Association dentaire européenne. Le sceau ADA sur un emballage de gomme signifie que la gomme s'est avérée saine et sûre.
Combien de temps puis-je mâcher de la gomme?
Partie 2 sur 3: mâcher votre gomme
- 1Placez la gomme dans votre bouche. Cette étape peut être différente selon le type de gomme que vous avez sélectionné. Si vous avez choisi un bâton de chewing-gum, vous pouvez le plier en deux en le mettant dans votre bouche. Avec des onglets plus petits, vous pouvez même en placer deux dans votre bouche à la fois. Si vous avez choisi une boule de gomme géante, vous pouvez choisir d'en mordre la moitié.
- 2Commencez à mâcher votre chewing-gum. Vous devrez peut-être mâcher un peu plus vigoureusement pour détacher un nouveau morceau de gomme. Utilisez vos grosses dents à l'arrière de votre bouche, appelées molaires, pour mâcher. Les molaires sont les dents associées à la mastication en raison de leurs surfaces plus plates.
- 3Déplacez la gomme d'un côté à l'autre. Cela garantira qu'un côté de votre bouche ne se fatigue pas à cause du mouvement de mastication répétitif. De temps en temps, tirez la gencive vers l'avant de votre bouche et exercez vos dents mordantes. Cela donnera à vos molaires une courte pause.
- 4Amusez-vous avec votre chewing-gum. Si vous n'êtes pas dans un cadre formel, vous pouvez essayer de faire des bulles. Profitez de la saveur que vous avez choisie. Au fur et à mesure que vous mâchez, les agents aromatisants de la gomme se dissoudront progressivement et seront avalés, de sorte que finalement la gomme perdra complètement sa saveur.
Comment puis-je mâcher de la gomme de manière attrayante? - 5Crachez votre chewing-gum une fois qu'elle a perdu sa saveur. La légende urbaine suggère que la gomme avalée reste dans votre estomac pendant des années, mais ce n'est pas factuel. La gomme passe à travers votre tube digestif dans vos selles. Cependant, avaler fréquemment votre gencive peut entraîner de la constipation et d'autres problèmes d'estomac mineurs, ce n'est donc pas recommandé. Le plus simple est de le recracher une fois que vous avez terminé.
- 6Enveloppez votre chewing-gum dans du papier. Parce que la gomme est toujours collante, elle peut faire un gros gâchis si vous ne la jetez pas correctement. C'est une bonne idée de conserver votre emballage de gomme afin que vous puissiez y envelopper votre gomme lorsque vous avez terminé. Si vous n'avez pas conservé l'emballage, enveloppez-le simplement dans un mouchoir en papier ou un bout de papier.
Partie 3 sur 3: Mâcher du chewing-gum sournoisement
- 1Faites semblant de bâiller. Placez la gomme non emballée dans votre main et amenez votre main à votre bouche, comme pour couvrir votre bâillement. Mettez la gomme dans votre bouche ouverte. Cette astuce est utile si vous vous trouvez dans un endroit où la gomme est interdite, comme une salle de classe. Vous bâillez probablement déjà à l'école de toute façon, c'est donc une dissimulation facile pour mettre du chewing-gum dans votre bouche.
- 2Ramollissez la gencive avec votre salive. Le chewing-gum est généralement un peu plus dur et plus dur lorsque vous le mettez pour la première fois dans votre bouche, mais vous attirerez l'attention si vous mâchez vigoureusement. Laissez la gomme reposer sur votre langue pendant qu'elle se ramollit naturellement à partir de votre salive. Vous pouvez toujours profiter de la saveur de la gomme en la suçant.
Comment éviter de me mordre accidentellement lorsque je mâche de la gomme? - 3Prenez de très petites morsures lentes sur la gencive avec vos molaires arrière. Assurez-vous que votre mâchoire ne se tend pas visiblement pendant que vous faites cela. Il est important de faire de petits mouvements avec les dents avec la bouche fermée, afin que la mastication soit extrêmement discrète.
- Si vous avez du mal à mâcher discrètement, il peut être utile de couper votre visage avec votre main pendant que vous mâchez. Il semblera que vous reposez votre visage dans votre main, tout en cachant une mâchoire en mouvement.
- 4Soyez silencieux. Cela devrait être évident, mais beaucoup de gens grignotent et font éclater leur chewing-gum bruyamment sans même s'en rendre compte. Non seulement la mastication bruyante sera un cadeau mort si vous êtes dans un endroit où la gomme est interdite, mais elle peut également être extrêmement irritante pour les personnes autour de vous. Soyez conscient du bruit que vous faites en mâchant de la gomme et exercez-vous à mâcher tranquillement la bouche fermée.
- Le chewing-gum peut être un risque d'étouffement. Il n'est pas recommandé de le mâcher en participant à une activité physique intense.
- La gomme n'est pas biodégradable et peut être nocive pour l'environnement si elle n'est pas éliminée correctement.
Questions et réponses
- Pourquoi les gens disent-ils de mâcher de la gomme dans un avion?Pour soulager l'accumulation de pression dans les oreilles pendant le vol.
- Comment éviter de me mordre accidentellement lorsque je mâche de la gomme?Mâchez-le lentement.
- Le chewing-gum causera-t-il des problèmes dentaires?Le sucre dans la gomme ordinaire peut vous donner des caries, mais la gomme sans sucre ne blessera pas vos dents.
- Comment puis-je mâcher de la gomme de manière attrayante?Gardez simplement la bouche fermée.
- Que se passera-t-il si j'avale de la gomme?Même si beaucoup de gens pensent que cela restera dans votre estomac pendant très longtemps, ce ne sera pas le cas. Il traversera simplement votre système digestif normalement.
- Comment puis-je souffler une bulle avec de la gomme?Collez légèrement votre langue dans le chewing-gum pour que le chewing-gum s'enroule autour de votre langue, presque comme une deuxième couche. Ensuite, ramenez un peu la gomme dans votre bouche et soufflez doucement.
- Quel type de chewing-gum est bon à mâcher pour les enfants?La gomme sans sucre est bonne pour les enfants.
- Puis-je avaler ma salive lorsque je mâche de la gomme?Oui, il est plus facile de mettre la gomme sur le côté de votre joue, puis d'avaler la salive.
- Puis-je faire des bulles de formes différentes?Non, il n'est généralement pas possible de souffler des bulles de formes différentes avec de la gomme.
- Combien de temps puis-je mâcher de la gomme?Vous ne voudrez probablement le mâcher que jusqu'à ce que la saveur soit épuisée et que la gomme devienne dure. Si votre mâchoire commence à vous faire mal, ce serait une bonne idée de la reposer pendant un moment avant de continuer à mâcher de la gomme.
