Comment être digne dans la perte d'emploi?

La perte d'emploi devient plus probable — Pendant les temps d'arrêt, la perte d'emploi devient plus probable, car il devient plus courant de retirer des personnes que de les embaucher.

Se faire virer est un processus aussi courant que d'être embauché et pourtant nous n'aimons pas y penser. Pendant les temps d'arrêt, la perte d'emploi devient plus probable, car il devient plus courant de retirer des personnes que de les embaucher. Devenant rapidement un élément inévitable de trajectoires de carrière toujours plus longues, il peut être très utile d'apprendre à accepter la perte d'emploi avec dignité plutôt que de la considérer comme un indicateur de vos performances ou de vos capacités (ou de l'absence de ces éléments).

Bien qu'il ne soit jamais agréable de perdre un emploi, être licencié peut être le début de quelque chose de nouveau dans votre vie et rester digne pendant le processus de départ peut être un moyen par lequel vous laissez votre réputation intacte et vos chances d'avenir plus brillantes. L'obtention de votre prochain emploi dépend de la façon dont vous quittez gracieusement votre emploi précédent. Par conséquent, si la perte d'emploi s'apparente à la mort, essayez de mourir dans la dignité (du point de vue de votre carrière), car vous serez réanimé et réhabilité plus rapidement si vous le faites.

Pas

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Acceptez la situation. Bien que la réalité puisse être que votre travail n'ait pas eu le choix, vous pouvez choisir de voir cela comme une période de transition plutôt que comme une perte. Chaque personne devrait avoir un objectif de carrière qui dépasse tout emploi individuel. Vu de cette façon, alors que la perte est douloureuse parce que vous n'avez pas fait de choix, une perte d'emploi peut être considérée comme faisant partie de votre trajectoire de carrière dans son ensemble plutôt que de considérer cet emploi comme la seule source de réalisation de vos objectifs de carrière. Un seul emploi ne peut pas vous amener à votre destination ou à vos objectifs de carrière ultimes ; au contraire, l'emploi perdu est un tremplin qui s'est déplacé le long du chemin vers l'épanouissement de votre carrière. Et maintenant, il est temps de trouver vos pieds sur le prochain tremplin et la prochaine série d'emplois qui vous mèneront dans la direction que vous souhaitez être.
- Une partie du processus d'acceptation consiste à préserver votre estime de soi. Bien que vous puissiez vous sentir légitimement en colère et bouleversé par la perte, si vous continuez à vous sentir ainsi pendant une longue période de temps, vous réduisez vos chances de vous remettre sur pied et de chercher un nouvel emploi. Évitez de voir cela comme quelque chose que vous ne pouvez pas empêcher parce que vous le pouvez. Et évitez de voir cela comme la faute de quelqu'un d'autre; c'est peut-être le cas, mais blâmer n'améliore pas votre situation personnelle.
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Laisse la porte ouverte. Lorsque vous partez, faites-le d'une manière qui reflète le respect pour le temps que vous avez passé au travail et pour les collègues avec qui vous avez passé du temps. Une sortie digne n'implique pas de renverser votre bureau, de jeter des œufs pourris à la porte du patron ou de parler de manière vindicatif sur votre page de blog. Vous ne savez jamais quand de telles actions négatives peuvent revenir vous hanter. Dans certains cas, l'entreprise peut même être en mesure de réembaucher d'anciens employés si les temps s'améliorent et que vous ne voudriez pas que votre réputation soit ternie!
- Parlez des points positifs par rapport à ce que vous avez apporté et à ce que vous avez reçu en retour de l'employeur. Il ne s'agit pas seulement de laisser une bonne impression dans la sphère publique; il s'agit également de vous rappeler d'être reconnaissant de ce que vous avez obtenu de votre travail et de la façon dont les bonnes choses que vous avez accomplies et apprises au cours de votre travail vous aideront à trouver votre prochain emploi.
- Vos déclarations publiques doivent refléter le sentiment que vous avez toujours eu à l'esprit les intérêts de l'entreprise lorsque vous travaillez ou prenez des décisions.
- Ne parlez que des bons moments. Quelle valeur y a-t-il à se traîner à travers les négatifs? Cela vous fait vous sentir mal et vous maintient coincé dans la colère ou l'apitoiement sur vous-même. Par tous les moyens, compatissez pour ce qui s'est passé avec vos proches, car la perte d'emploi est horrible, mais ne faites pas en sorte que votre misère à propos de la perte d'emploi devienne le seul moyen de vous engager avec les autres, sinon ils vous trouveront bientôt ennuyeux.
- Découpez toutes les déclarations sur les traitements injustes et autres. Non seulement cela diffuse du linge sale de manière négative, mais cela pourrait compromettre vos chances d'intenter une action en justice contre votre ancien employeur s'il y a vraiment quelque chose que vous pouvez faire pour être réintégré ou être indemnisé pour le licenciement. Moins il y a de choses négatives dites en public, mieux c'est; enregistrez les détails pour vos conseillers juridiques ou votre agenda.
L'obtention de votre prochain emploi dépend de la façon dont vous quittez gracieusement votre emploi précédent.
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Ne brûlez pas vos ponts. Il peut être très facile de se moquer de votre futur ex-employeur, mais le faire peut brûler des ponts éternellement et peut également avoir un impact sur les impressions d'autres personnes du même secteur ou du même domaine dans lequel vous travaillez. Le monde est petit et le président de votre organisation précédente et le président de la future organisation pourraient faire partie du même organe directeur ou conseil d'administration d'une organisation ou d'un organisme de bienfaisance. Il est possible que le président ou l'administrateur de votre ancienne entreprise soit associé à votre futur employeur. En fait, étant donné l'interdépendance accrue de notre monde, il est probable qu'il y ait un lien quelque part en cours de route, même si ce n'est qu'en passant, alors prenez totalement soin de vos propres intérêts en évitant de dénigrer votre ancien employeur.
- N'oubliez pas que tout ce qui reste en ligne y reste et fait le tour aussi. Faites très attention à la façon dont vous écrivez sur la perte d'emploi en ligne. Par exemple, expliquer ce que vous ressentez ou ressentez en général peut être vraiment utile aux autres dans votre situation, mais nommer votre patron et l'appeler une série de mots peu flatteurs ne vous rendra aucun service. Ce n'est pas que vous ne pouvez pas discuter de la perte d'emploi en ligne, c'est la façon dont vous en discutez. Utilisez votre bon sens et vos manières quand vous le faites!
- Si vous sentez que vous êtes bâillonné, considérez cela comme une simple courtoisie. Personne ne veut en parler et votre futur employeur n'est pas différent - ils seraient inquiets que vous ayez cette "mauvaise habitude" de bavarder grossièrement quand les choses tournent mal pour vous s'ils entendent vos plaintes au sujet d'un employeur précédent. Oui, vous pouvez vous sentir en colère, blessé et trahi, mais cela ne vous aidera pas à envenimer la perte en fulminant ou en maudissant les autres pour cela. Soyez très prudent lorsque vous discutez publiquement de la perte et tenez-vous-en aux faits.
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Contrer les fausses accusations. Bien que cela se produise très rarement, cela arrive, surtout dans un climat de peur où il est plus facile de blâmer ceux qui sont déménagés que d'accepter la responsabilité en tant que personne toujours dans l'entreprise. Cependant, un tel abus de votre réputation peut rester et peut infecter les décisions d'autres personnes dans le même secteur lorsqu'elles cherchent à vous embaucher, vous devrez donc peut-être vous défendre ou purifier l'air d'une manière ou d'une autre. Les organisations répandent parfois de fausses histoires sur les employés licenciés pour justifier leurs actions. Si vous en êtes victime, répondez immédiatement avec la version correcte des événements. Soyez audacieux et fort à ce sujet. Le silence de votre côté donnera du crédit au mensonge qu'ils ont dit. Une réponse différée n'aura pas non plus le même impact que la réponse immédiate car les gens auraient alors cru à la version de votre ex-employeur.
- Vous n'êtes pas obligé de le faire seul. Il existe des défenseurs des employés, des conseillers juridiques, des conseillers, des représentants syndicaux (dans certains cas) et des moyens de ressources humaines dont vous pouvez vous prévaloir. Ne présumez pas le pire; demander de l'aide.
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Mettez en valeur vos dernières réalisations. Parlez de vos dernières réalisations dans votre emploi précédent. Cela supprimera toutes les histoires de vos échecs de la part de la direction ou même de vos collègues. Cela fait également partie du processus de récupération du bien qui vient de votre travail, afin que vous vous prépariez à expliquer aux futurs employeurs potentiels les réalisations fantastiques que vous devez apporter à votre nouvel emploi. Plus tôt vous commencerez à penser à l'emploi perdu sous cet angle, plus tôt vous vous rétablirez et vous retrouverez plus facilement dans la recherche d'un emploi, en vous sentant digne et accompli.
- Réfléchissez bien à la façon dont vous présentez votre expérience de travail à qui que ce soit - personne n'aime entendre quelqu'un se plaindre de l'horreur ou de la mauvaise qualité de son emploi précédent, car cela est souvent trop proche des propres expériences des gens et ressemble également à des pleurnicheries et à une incapacité à tirer le meilleur parti d'un mauvais situation.
- Si vous ne pouvez rien dire de gentil à propos de votre dernier emploi, n'en parlez même pas pour en discuter avec des amis, d'anciens collègues ou quelqu'un d'autre. Changez de sujet!
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Admettez vos erreurs et apprenez d'elles. Soyez honnête au sujet de vos erreurs et donnez l'impression sincère que vous en avez tiré des leçons. Si votre perte d'emploi s'est produite à la suite de choses que vous avez faites (ou omis de faire), utilisez cette période de transition pour corriger les défauts de votre performance au travail et améliorer tous les domaines de votre apprentissage qui pourraient en avoir besoin. Cela montrera aux futurs employeurs que vous êtes prêt à changer et à apprendre, deux aspects d'un employé qui sont essentiels dans la vie professionnelle.

Par conséquent, si la perte d'emploi s'apparente à la mort, essayez de mourir dans la dignité (du point de vue de votre carrière), car vous serez réanimé et réhabilité plus rapidement si vous le faites.
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Prendre temporairement un emploi disponible mais pas forcément idéal si les factures sont pressantes. Parfois, votre carrière doit faire un détour parce que les factures doivent être payées et les courses doivent être réapprovisionnées. Pour certaines personnes, il y a l'argument selon lequel prendre quelque chose de moins que votre emploi perdu ou un emploi qui ne fait pas partie de votre domaine habituel est une chute dans la vie. Pourtant, en cas de besoin, il vaut mieux avoir un travail que de rester assis à se plaindre inutilement de défendre vos principes. À condition de garder un œil sur les objectifs de carrière globaux et de voir un emploi temporaire dans quelque chose qui n'est pas vraiment ce que vous vouliez faire comme un tremplin ou un modèle d'attente au lieu d'être un obstacle, vous ne quitterez pas les yeux pour revenir éventuellement aux emplois que vous voulez vraiment faire. C'est lorsque vous abandonnez et que vous vous qualifiez comme n'étant pas accompli ou digne que les choses commencent à s'effondrer, alors restez confiant et concentrez-vous sur cette transition avec grâce. Les choses s'amélioreront si vous continuez à y travailler.
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Impliquez-vous dans des syndicats ou des organisations de chômeurs.

Conseils

Ne dites jamais ou ne bloguez jamais quoi que ce soit qui pourrait être interprété comme une menace contre votre ancien lieu de travail ou vos collègues de travail. «Ils regretteront de m'avoir viré.
Gardez votre routine quotidienne aussi normale que possible. Ne dormez pas toute la journée, levez-vous et bougez. Si vous ne pouvez pas vous permettre un abonnement au gym, faites une marche rapide. Allez-y doucement sur la restauration rapide et les bonbons. Vous voulez rentrer dans votre costume lorsque vous êtes convoqué pour un entretien.

Par tous les moyens, compatissez pour ce qui s'est passé avec vos proches, car la perte d'emploi est horrible, mais ne faites pas que votre misère à propos de la perte d'emploi devienne le seul moyen de vous engager avec les autres, sinon ils vous trouveront bientôt ennuyeux.
Si vous souffrez de dépression, d'anxiété, de stress et/ou si vous avez des sentiments suicidaires, obtenez de l'aide immédiatement. Vous n'êtes pas censé faire la transition seul ou être un super-héros. La perte d'emploi fait mal et peut vous endommager irrémédiablement si vous ne parvenez pas à trouver les capacités d'adaptation seul ou si vous tombez dans un abîme en pensant que vous ne travaillerez plus jamais. Vous retravaillerez à condition de ne pas saboter vos chances. Cherchez de l'aide professionnelle pour traverser la bosse et la transition plus en douceur.
Si vous pensez avoir été licencié injustement, demandez un avis juridique dès que possible. Conservez autant d'enregistrements que possible et même si vous n'avez aucun enregistrement d'e-mails, de notes de service, etc., notez tout pendant que c'est frais dans votre esprit après la perte d'emploi. À mesure que le temps passe, il est plus difficile de se souvenir des choses avec précision, surtout si vous laissez vos émotions négatives remodeler les événements dans votre mémoire. Le fait d'avoir une chronologie des événements et des problèmes bien écrite aidera vos conseillers juridiques à déterminer rapidement si vous avez une action en justice et s'ils peuvent vous aider. Il est également fortement conseillé d'obtenir un soutien psychologique si vous passez par des processus de règlement et/ou de procès, car ils ne sont pas censés être faciles pour vous.

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