Comment vivre avec un beau-parent?

Évitez de comparer votre beau-parent à votre parent biologique — De la même manière que vous ne compareriez pas un ami à un autre ami, évitez de comparer votre beau-parent à votre parent biologique.

Si votre mère ou votre père se remarie ou a un nouveau partenaire qui habite chez lui, vous vous demandez peut-être comment les choses vont changer. Avoir un beau-parent peut sembler étrange au début, mais vous pouvez apprendre à vous y habituer. Tout d'abord, apprenez à naviguer dans cette nouvelle réalité en discutant avec vos parents de tout changement. Travaillez à établir une relation avec votre beau-parent en passant plus de temps avec lui. Il est également important que vous obteniez de l'aide pour gérer certaines des émotions difficiles que tous ces changements provoquent probablement. Mais ne t'inquiète pas! Il y a beaucoup de gens qui peuvent être là pour vous!

Méthode 1 sur 3: faire face à la nouvelle dynamique

1
Asseyez-vous avec votre parent pour parler. Si votre parent s'est récemment remarié, vous ne savez peut-être pas comment les nouveaux changements vous affecteront. Écartez votre parent biologique et demandez-lui de clarifier tout ce dont vous n'êtes pas sûr.
- Vous pourriez dire quelque chose comme: "Je ne sais pas trop comment les choses vont changer dans notre maison. Que va-t-il se passer maintenant que nous vivons tous ensemble?"
- Posez autant de questions que nécessaire pour bien comprendre votre nouvelle réalité. Comprenez que certaines questions auxquelles vos parents n'ont peut-être pas encore de réponse. Donnez-lui un peu de temps. Vous finirez par régler les problèmes lorsque tout le monde s'habitue à vivre ensemble.
2
Déterminez votre nouvelle routine. Les choses changent lorsque de nouvelles personnes entrent dans un ménage, vous devrez donc déterminer à quoi ressemblera votre nouvel emploi du temps quotidien. Peut-être que le remariage de vos parents vous a amené à déménager dans un nouveau quartier ou une plus grande maison. Ces nouveaux changements ont un impact sur la façon dont les choses fonctionnent dans la maison et dans votre vie.
- Une fois que vous avez compris comment les nouveaux changements vous affecteront, essayez de créer une routine. Vous pourriez travailler avec votre parent et votre beau-parent pour établir un calendrier de la façon dont vos journées se dérouleront.
- Par exemple, vous devrez peut-être être déposé à l'école par votre beau-parent et prendre le bus pour rentrer chez vous. Ou peut-être que votre beau-parent sera celui qui vous amènera à la pratique du football.
3
Demandez de l'espace lorsque vous en avez besoin. Vivre dans un ménage avec des étrangers peut être accablant au début. Votre nouvelle maison pourrait vous sembler bondée! C'est normal, mais vous pouvez y faire face en demandant de l'espace. Faites savoir à tout le monde quand vous avez besoin de temps pour vous-même.
- Dites poliment quelque chose comme: "Je me sens un peu encombré en ce moment. Puis-je aller dans ma chambre?"
- C'est toujours formidable pour chaque enfant d'avoir un espace pour lui-même. Allez dans votre endroit spécial - que ce soit une cabane dans les arbres, une cachette ou une chambre - chaque fois que vous avez besoin de reprendre votre souffle.
- Vous pouvez appeler votre autre parent pour lui parler, lire un livre ou simplement vous asseoir et réfléchir.
4
Confiez-vous à votre parent biologique. Gérer un conflit dans une famille recomposée peut être difficile. Dans la plupart des cas, votre parent biologique continuera à établir et à appliquer les règles, mais il peut y avoir des moments où vous et votre beau-parent vous heurtez. Si cela se produit, amenez votre parent à bord pour vous aider à régler tout problème.
- Si vous pensez que les nouvelles règles de votre beau-parent sont trop strictes ou injustes, parlez-en d'abord à votre parent biologique. Minimisez les conflits en les laissant négocier en votre nom.
- Si vous avez un problème, vous pourriez dire: "Maman, je ne pense pas que ce soit juste que mon couvre-feu ait changé. Pouvons-nous en parler?"
Peu importe s'ils vivent au coin de la rue ou à travers le pays, ils sont toujours vos parents.
5
Ayez des attentes réalistes. Il n'est pas réaliste de penser que vous et votre beau-parent serez les meilleurs amis. De plus, il n'est pas réaliste que vous et vos demi-frères et sœurs commenciez rapidement à vous sentir comme une grande famille heureuse. Réduisez vos attentes au début et attendez de voir comment les choses se passent.
- Essayez simplement de vous entendre avec tout le monde en les traitant aussi gentiment que vous le feriez avec d'autres adultes ou enfants.
6

Sois patient. Votre belle-famille est un travail en cours. Il faut du temps à chacun pour s'adapter aux changements et se sentir membre de la cellule familiale. Si vous et votre beau-parent ne vous entendez pas immédiatement, essayez de ne pas en faire trop. Vous pouvez tous les deux avoir votre garde tôt. Lui donner le temps. Il se peut que vous gardiez tous les deux des secrets et partagiez vos passe-temps d'ici peu.

Méthode 2 sur 3: interagir avec votre beau-parent

1
Déterminez comment vous devez appeler votre beau-parent. Vous ne voulez probablement pas appeler votre beau-parent «maman» ou «papa», et vous ne devriez pas avoir à le faire. Rencontrez vos parents et votre nouveau beau-parent et demandez-leur ce qu'ils en pensent.
- Par exemple, ils peuvent souhaiter que vous les appeliez uniquement par leur prénom (comme "Jill") ou ils peuvent préférer un titre plus formel.
- Quoi qu'ils vous suggèrent de les appeler, essayez de respecter leur décision.
2

Parlez respectueusement. Vous pouvez augmenter vos chances d'avoir une relation positive avec votre beau-parent si vous le traitez avec respect. Une façon de le faire est de leur parler de la même manière que vous le feriez avec n'importe quel autre adulte, comme un parent, un enseignant ou un entraîneur. N'élevez pas la voix et n'utilisez pas de mots inappropriés en leur présence.
3
Passer du temps ensemble. Vous et votre beau-parent êtes plus susceptibles de vous entendre si vous faites des choses ensemble, de préférence en tête-à-tête. Utilisez les activités quotidiennes comme les tâches ménagères comme excuse pour passer du temps avec eux et mieux les connaître.
- Par exemple, si votre belle-mère demande: "Quelqu'un veut-il m'aider dans le jardin?", Vous devriez lui proposer de la rejoindre pour que vous puissiez discuter tous les deux.
4
Recherchez quelque chose que vous aimez chez eux. Vous pourriez avoir l'impression que vous devriez naturellement ne pas aimer votre beau-parent afin de montrer de la loyauté envers votre parent biologique. Cela ne doit pas être le cas. Au lieu de remarquer toutes les raisons pour lesquelles cette personne ne ressemble pas à votre mère ou à votre père, essayez de chercher des choses à son sujet que vous aimez.
- Par exemple, peut-être que votre beau-père raconte des blagues vraiment drôles ou prépare une délicieuse pile de crêpes le samedi matin. Concentrez-vous sur ces choses plutôt que sur la liste des choses que vous n'aimez pas.
- De la même manière que vous ne compareriez pas un ami à un autre ami, évitez de comparer votre beau-parent à votre parent biologique.

Votre beau-parent pour établir un calendrier de la façon dont vos journées se dérouleront — Vous pourriez travailler avec votre parent et votre beau-parent pour établir un calendrier de la façon dont vos journées se dérouleront.

Méthode 3 sur 3: s'adapter aux changements

1
Sachez qu'un beau-parent n'est pas censé remplacer votre parent. De nombreux enfants s'offusquent de la présence d'une nouvelle personne dans la vie de leurs parents parce qu'ils pensent que cette personne a l'intention de remplacer l'autre parent. Votre beau-parent ne peut pas remplacer votre parent biologique. Peu importe s'ils vivent au coin de la rue ou à travers le pays, ils sont toujours vos parents.
- Considérez votre beau-parent comme une autre figure d'autorité dans votre vie, comme un enseignant ou un entraîneur. Vous n'êtes pas obligé de devenir les meilleurs amis avec cette personne. Tout ce que vous avez à faire est d'apprendre à vous entendre avec eux et à les traiter avec respect.
2
Traitez votre jalousie de manière appropriée. Il est tout à fait normal de se sentir un peu jaloux lorsque vous voyez une nouvelle personne se rapprocher de votre parent. De plus, si les demi-frères et sœurs font partie de l'équation, vous pourriez vous sentir irrité de devoir partager votre mère ou votre père avec eux. La jalousie est une émotion courante. Remarquez quand vous le ressentez et trouvez des moyens sains d'exprimer ces sentiments.
- Par exemple, lorsque vous vous sentez jaloux, vous pourriez demander un moment de qualité avec votre parent seul. Vous pouvez également appeler un ami pour évacuer ou écrire dans votre journal. Vous pouvez également demander à des amis qui ont des beaux-parents comment ils gèrent ces sentiments. Cela vous donnera l'occasion de vous connecter avec quelqu'un qui a vécu des expériences similaires.
3
Passez régulièrement du temps en tête-à-tête avec vos parents. Avez-vous l'impression que cette nouvelle personne exige toute l'attention de vos parents? Plus que probablement, ni vos parents ni vos beaux-parents n'essaient délibérément de vous pousser hors de l'équation. Si vous sentez que cela se produit, dites-le à votre mère ou à votre père. Demandez-leur de prévoir du temps dans leur emploi du temps rien que pour vous.
- Vous pourriez aborder le sujet en disant quelque chose comme: «Maman, je manque vraiment nos dates de magasinage et de déjeuner du samedi. Pouvons-nous recommencer? Ce serait amusant pour nous de passer plus de temps ensemble seuls».
- Il est important que tout le monde accepte la nouvelle structure familiale, mais il est tout aussi important que vous mainteniez un lien avec votre parent. Au lieu de vous sentir menacé par la présence de votre beau-parent, dites simplement à votre parent que vous avez besoin d'un rendez-vous en tête-à-tête.
4

Restez concentré sur l'école et les activités parascolaires. Faire face aux changements à la maison peut nuire à votre bien-être émotionnel. Contrez cela en ayant une stabilité dans d'autres domaines de votre vie. Si vous avez toujours été président du conseil d'école, tenez-vous-en à vos devoirs. Faites de votre mieux pour maintenir toutes vos activités scolaires et parascolaires pour vous sentir équilibré.
5
Connectez-vous avec vos frères et sœurs. Si vous avez des sœurs ou des frères, ils peuvent servir de bonnes tables de résonance. Vous remarquerez peut-être que même si vous et vos frères et sœurs ne vous entendez généralement pas, vous pourriez avoir des sentiments similaires à propos de votre nouveau beau-parent. Tournez-vous vers eux lorsque vous descendez ou chaque fois que vous avez besoin d'une oreille attentive.
- Vous pourriez dire quelque chose comme: "Cody, comment te sens-tu pour la nouvelle épouse de papa?" ou "Maman me manque."
Les conseillers verront souvent une famille entière dans un scénario de beaux-parents pour faciliter la transition.
6

Appuyez-vous sur vos amis pour vous soutenir. Les parents ne peuvent pas comprendre complètement ce que c'est pour vous, en tant qu'enfant ou adolescent, d'avoir affaire à un nouveau beau-parent. C'est pourquoi il est bon de discuter avec vos amis les plus proches. Tournez-vous vers le cercle social pour obtenir du soutien, des encouragements ou simplement pour oublier les changements chez vous.
7

Parlez à un autre adulte de confiance. En plus de parler à vos frères et sœurs et à vos amis, il peut également être utile de partager vos sentiments avec un autre adulte en qui vous avez confiance. Une tante ou un oncle, un enseignant ou un entraîneur peut être en mesure de vous offrir un mot d'encouragement. Compte tenu de la fréquence des divorces, ces adultes peuvent même être en mesure de comprendre ce à quoi vous avez affaire.

CONSEIL D'EXPERT

Demandez l'aide d'un adulte de confiance si votre beau-parent est violent. Le travailleur social Klare Heston déclare: "Vous ne devez jamais accepter de comportement abusif ou blessant. Essayez d'impliquer quelqu'un d'autre, comme une tante, un oncle, un grand-parent, un enseignant ou tout autre adulte qui peut vous écouter et vous aider. C'est toujours bien. pour appeler le 911 ou votre numéro d'urgence local en cas d'abus.
8
Demandez à voir un conseiller. Si vous avez de la difficulté à vous adapter après le remariage de vos parents, parler à un conseiller peut vous aider. Les conseillers verront souvent une famille entière dans un scénario de beaux-parents pour faciliter la transition. Vous pouvez prendre rendez-vous avec le conseiller de votre école ou demander à votre parent de vous mettre en contact avec un conseiller en santé mentale de votre communauté locale.
- Pour aborder le sujet, vous pourriez dire: "Papa, j'ai du mal à gérer tout ce qui se passe. Je pense que ce serait bien si je parlais à un professionnel. Est-ce que ça te va?"

Lisez aussi: Comment gérer les parents émotionnellement nécessiteux?

Comment vivre avec un beau-parent?

Pas

Méthode 1 sur 3: faire face à la nouvelle dynamique

Méthode 2 sur 3: interagir avec votre beau-parent

Méthode 3 sur 3: s'adapter aux changements

Questions et réponses

Lisez aussi: