Comment manger un pamplemousse?
Si vous voulez manger du pamplemousse rapidement, coupez-en un en deux et utilisez une cuillère pour en retirer des morceaux. De cette façon, vous ne mangerez pas les parois amères qui séparent les tranches. Si vous voulez qu'il soit encore plus sucré, saupoudrez-le de sel ou de sucre avant d'en retirer un peu. Pour le manger plus comme une orange, coupez le pamplemousse en deux, puis coupez chaque moitié en deux. Répétez ce processus jusqu'à ce qu'il vous reste des cales standard. Faites défiler vers le bas pour apprendre à couper le pamplemousse en tranches.
Si vous voulez manger du pamplemousse rapidement, coupez-en un en deux et utilisez une cuillère pour en retirer des morceaux.
Le pamplemousse est un fruit délicieux de la famille des agrumes. Ils sont parfois un peu piquants, mais une pincée de sucre contribuera à les rendre plus sucrés. Le pamplemousse est très sain consommé comme collation ou dans le cadre de votre petit-déjeuner. Vous pouvez le manger comme vous le souhaitez: pelé ou coupé en moitiés, en huitièmes ou en quartiers. Lisez ci-dessous plusieurs méthodes différentes pour manger un pamplemousse, ainsi que quelques bonnes idées de recettes saines.
Méthode 1 sur 3: manger un pamplemousse dans l'écorce
- 1Si vous n'avez jamais goûté au pamplemousse, soyez prudent lorsque vous le mangez. Vous pourriez être allergique.
- 2Choisissez un beau pamplemousse au magasin. Les pamplemousses doivent être durs, mais pas trop durs. Les pamplemousses ne mûrissent pas beaucoup une fois cueillis, alors choisissez judicieusement.
- 3Lavez le pamplemousse.
- 4
- 5Saupoudrez-le de sucre ou de sel si vous le souhaitez.
- 6Insérez une cuillère (idéalement une qui est dentelée à la pointe) dans le pamplemousse et retirez un morceau. Prenez une bouchée en évitant les "murs" amers et difficiles à mâcher qui séparent les segments du pamplemousse.
- 7Répétez jusqu'à ce que vous ayez terminé.
- 8Éliminez la peau d'une manière respectueuse de l'environnement, comme le compostage.
- 9Utilisez une méthode alternative. Si cette méthode est trop salissante pour vous ou si vous n'aimez pas la quantité de zeste que vous rencontrez, utilisez la méthode ci-dessous ou essayez de segmenter le pamplemousse.
Méthode 2 sur 3: manger un pamplemousse en sections
- 1À l'aide d'un petit couteau, coupez le pamplemousse en deux.
- 2Couper chaque moitié en quartiers. Coupez à nouveau chaque moitié en deux et répétez jusqu'à ce que des quartiers standard soient produits.
- 3Coupez le long de l'écorce pour ne retirer que les fruits.
- 4Couper le quartier en deux et retirer les pépins du centre.
- 5Profitez de votre pamplemousse!
Méthode 1 sur 3: manger un pamplemousse dans l'écorce.
Méthode 3 sur 3: manger un pamplemousse dans les recettes
- 1Mangez-le en salade. Le pamplemousse se marie très bien avec une salade. Découpez des morceaux selon la méthode ci-dessus et mélangez avec de la roquette (ou la salade de votre choix), du fromage feta, des noix et une petite quantité de vinaigrette pour un repas sain et délicieux.
- 2Faire griller du pamplemousse. Vous pouvez facilement faire griller du pamplemousse pour caraméliser les sucres naturels et faire ressortir la saveur. Coupez-le en deux et grillez-le face vers le bas pendant 5 minutes ou coupez-le en tranches circulaires et faites-le griller 2 minutes (ou jusqu'à ce qu'il semble cuit). Garnir de miel pour une gâterie saine sur le gril.
- 3Transformez-le en salsa. Si vous aimez la salsa à l'orange ou à la mangue, essayez la salsa au pamplemousse. Couper les fruits en dés et mélanger avec du citron vert, des oignons caramélisés, des jalapenos en dés et des avocats en dés. Vous pouvez le mettre sur des craquelins, l'utiliser pour garnir du saumon, une salade ou tout autre endroit où vous utiliseriez normalement de la salsa.
- 4Jus-le. Vous pouvez presser le pamplemousse et l'utiliser de différentes manières. Remplacez le citron vert pour produire des margaritas au pamplemousse. Buvez-le pur ou avec un peu d'eau pour une gâterie estivale acidulée. Verser sur le poulet et saisir à la poêle pour une touche de poulet au citron.
- Après avoir mangé toute la pulpe, vous pouvez presser le reste du jus dans une tasse ou un bol et le boire, ou l'utiliser dans un smoothie.
- Si vous vous ennuyez en mangeant des pamplemousses ordinaires, essayez de les manger congelés. Il fait une délicieuse gâterie semblable à de la glace, sans tout le sucre et le sirop ajoutés.
- Si c'est un peu trop acide pour vous, essayez de saupoudrer de sucre sur le dessus.
- N'oubliez pas de ne pas vous couper accidentellement en coupant le pamplemousse.
- Le sucre d'érable est également délicieux sur le dessus.
- Ajouter une cerise au centre d'une demi et un brin de menthe sur le côté, pour l'habiller.
- Essayez de griller le pamplemousse avec un peu de cassonade ou de fromage bleu.
- N'essayez pas de manger les parties les plus dures du pamplemousse qui séparent les segments. Ils ne sont pas dangereux, mais n'ont pas très bon goût et sont difficiles à mâcher.
- Le pamplemousse peut avoir des interactions nocives avec certains médicaments sur ordonnance. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez votre médecin ou votre pharmacien avant de déguster du pamplemousse.
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Questions et réponses
- Si je mange du pamplemousse et que je plante la graine qui était à l'intérieur, est-ce qu'il poussera?Quelque chose peut pousser, mais ce ne sera pas nécessairement le même que le fruit que vous avez planté. Tout d'abord, il faudra beaucoup de temps pour qu'un arbre pousse suffisamment pour produire des fruits, et deuxièmement, les propriétés (goût, nutrition) de ce fruit seront imprévisibles. Les producteurs de fruits commerciaux fabriquent de nouveaux arbres à partir de boutures, et non de graines, afin d'assurer la cohérence du produit final.
- Comment savoir quand un pamplemousse est mûr?Un pamplemousse mûr a souvent une couleur plus riche. Plus la couleur de l'écorce est foncée, plus le pamplemousse a tendance à être mûr. Un pamplemousse mûr donnera également un peu si vous le pressez doucement. Plus le pamplemousse est ferme, moins il sera mûr.
- Je mange des pamplemousses en les épluchant et en les mangeant en quartiers, comme une orange. Est-ce normal?Je fais la même chose, donc ça ne peut pas être si anormal.
