Comment avoir des pieds parfaits pour l'été?
Afin de garder vos pieds parfaits pour l'été, effectuez une vérification ponctuelle quotidienne des dommages causés par le vernis.
Surtout à la fin d'un hiver long et froid, nos pieds peuvent avoir l'air d'avoir hiberné. L'exfoliation, l'hydratation et un vernis à ongles de qualité professionnelle peuvent préparer les pieds aux sandales d'été, tout en augmentant la confiance en soi et en apaisant les pieds fatigués ou endoloris.
Partie 1 sur 3: vous donner une pédicure
- 1Retirez tout vernis ou vernis à ongles persistant. Trempez une boule de coton ou un tampon dans une petite quantité de dissolvant. Frottez le tampon sur votre orteil jusqu'à ce que le vernis soit dissous et trempé dans le coton.
- Pour les peaux sensibles, utilisez un dissolvant sans acétone. La dissolution du vernis peut prendre un peu plus de temps, mais elle est plus douce pour la peau et élimine moins d'humidité.
- 2Faites tremper vos pieds. Prenez un bain ou préparez un bassin ou de l'eau tiède pour le trempage des pieds.
- Ajoutez des sels d'Epsom à l'eau. Cela peut apaiser les pieds endoloris, mais élimine également les odeurs de pieds.
- 3Nettoyez sous l'ongle. Vous pouvez le faire en utilisant une brosse à ongles dans le bain, l'outil de nettoyage des ongles attaché à la plupart des tondeuses ou l'extrémité pointue d'un bâton orange. Vous voulez nettoyer doucement, en faisant attention de ne pas du tout meurtrir ou percer le lit de l'ongle.
- À l'aide d'un bâton orange ou de l'outil de votre tondeuse, positionnez la pointe de manière à ce qu'elle repose contre votre lit d'ongle sur le côté gauche de votre ongle. En exerçant une légère pression, suivez la ligne de votre lit d'ongle et tirez l'outil sur le côté sous l'ongle. Cela retirera toute saleté ou débris sous l'ongle lorsque vous atteindrez l'autre côté. Répétez si nécessaire jusqu'à ce que l'ongle soit exempt de débris.
- Si les ongles présentent une décoloration due à des débris ou des taches de vieux vernis, utilisez un quartier de citron pour éclaircir l'ongle et oxyder la tache.
- 4Coupez et limez les ongles. Les ongles sont plus faciles à couper après le trempage. À l'aide d'un coupe-ongles, coupez l'ongle droit en travers, en veillant à ne pas couper trop près du lit de l'ongle.
- Utilisez la surface de limage d'un bloc de polissage pour arrondir les bords tranchants de la coupe. Cela aide également à prévenir les ongles incarnés. Assurez-vous de ne limer que dans une seule direction.
Nettoyer les pieds de la peau sèche et morte de l'hiver est la première étape vers le temps des sandales d'été. - 5Exfoliez vos pieds. Nettoyer les pieds de la peau sèche et morte de l'hiver est la première étape vers le temps des sandales d'été.
- Obtenez une pierre ponce. Nommée en raison de la roche volcanique poreuse et abrasive, une pierre ponce est parfaite pour enlever la peau morte des talons et des callosités. Pressez la pierre sur la peau dure et, en exerçant une légère pression, frottez d'avant en arrière. Veillez à ne pas trop frotter, car cela peut créer une irritation cutanée.
- Utilisez un gommage exfoliant. Vous pouvez vous procurer des gommages exfoliants dans les pharmacies ou les boutiques spécialisées dans les produits pour le corps. De plus, des gommages exfoliants peuvent être préparés à la maison, en utilisant à parts égales un élément abrasif (comme le sel ou le sucre), l'huile d'olive et le miel. Appliquez le gommage sur la peau et frottez en mouvements circulaires.
- Coupez la peau morte des orteils. Les orteils peuvent recueillir la peau épaissie le long des côtés de l'ongle. Cette peau devient blanche après le trempage. À l'aide d'un coupe-ongles pour les orteils, coupez délicatement la peau blanche sans couper ni tailler la cuticule à la base de l'ongle.
- 6Repoussez les cuticules. Les cuticules ressemblent souvent à une peau sèche; Cependant, il est important de ne pas couper les cuticules de vos ongles, car cela peut entraîner une mycose ou une infection des ongles. Suivez les étapes ci-dessous pour repousser les cuticules sur vos orteils:
- Hydratez les cuticules. Pour éviter les déchirures et faciliter la poussée de la cuticule, assurez-vous d'hydrater la cuticule avec de l'huile ou une crème pour cuticules.
- Utilisez un bâton orange. Le bâton orange aura au moins une pointe inclinée. À l'aide de l'extrémité coudée, poussez doucement les cuticules vers la base de vos ongles. Si les cuticules sont résistantes, faites-les tremper plus longtemps pour les ramollir.
- 7Appliquez un masque. De la même manière que les masques peuvent exfolier et hydrater la peau de notre visage, un masque pour les pieds peut donner aux pieds d'hiver un aspect sandale.
- Mélangez 4 cuillères à soupe de miel avec un quart de tasse de crème sure et quelques gouttes de jus de citron.
- Asseyez-vous au bord de votre baignoire ou de votre douche. Appliquez le mélange sur vos pieds, en vous concentrant sur le dessus de vos pieds et de vos orteils, ainsi que sur les chevilles et les talons.
- Laisser reposer 10 à 15 minutes, puis bien rincer à l'eau tiède.
- 8Hydratez les pieds. Après l'exfoliation et le soin des cuticules, il est important de conserver l'hydratation de la peau pour que vos pieds ne soient pas secs.
- Appliquez une lotion ou une huile en une couche légère, en accordant une attention particulière aux zones sujettes aux callosités ou aux fissures.
- Si vos pieds sont vraiment secs, appliquez une couche plus épaisse de lotion, puis couvrez-les de chaussettes. Cela peut être fait avant le coucher chaque nuit pour améliorer la texture de la peau et la santé générale de vos pieds.
Partie 2 sur 3: polir vos ongles
- 1Choisissez un vernis. Vous voulez choisir des vernis adaptés à votre teint et qui se coordonneront avec vos sandales, maillots de bain et vêtements d'été.
- Les vernis peuvent avoir un aspect légèrement différent après avoir séché. Avant de polir les ongles, appliquez une petite quantité de vernis sur votre peau. Laissez-le sécher là-bas et voyez à quoi il ressemble. Vous pouvez le faire avec autant de vernis que vous le souhaitez pour voir lequel convient à vos ongles.
- Si vous savez que vous changerez fréquemment la couleur de vos ongles, investissez dans un vernis à ongles, par opposition à l'émail, l'émail des ongles est généralement plus cher et plus difficile à enlever.
- 2Préparez vos pieds au vernis à ongles. Si vous polissez juste après l'hydratation, assurez-vous de nettoyer votre ongle de crème hydratante, car cela peut empêcher le vernis de sécher correctement.
- Une façon de préparer la surface de l'ongle est de prendre un coton-tige et d'appliquer une petite quantité de dissolvant pour vernis à ongles sur la surface de l'ongle. Frottez légèrement, puis lavez et séchez le bout de vos orteils. Le dissolvant pour vernis décompose le caractère gras de la crème hydratante.
- Polissez la surface de l'ongle. À l'aide d'un bloc de polissage, commencez par le côté pour enlever les crêtes (devrait être le deuxième plus rugueux en texture) et polissez la surface de l'ongle, en veillant à compenser la courbure de l'ongle. Répétez avec les côtés les moins rugueux du bloc, du plus rugueux au moins rugueux. Une fois que vous avez atteint le côté polissage, la surface de l'ongle doit être brillante.
- Utilisez une entretoise pour les orteils. Les entretoises d'orteil sont faites de mousse caoutchouteuse et sont façonnées avec des rainures pour chaque orteil de votre pied. En séparant les orteils lors du polissage, il est plus facile d'ajouter du vernis proprement et les orteils ne frottent pas les uns contre les autres, ce qui endommage le vernis. Assurez-vous de laisser les entretoises en place jusqu'à ce que le vernis soit sec.
- Appliquer une couche de base avant le polissage. La couche de base est généralement claire ou laiteuse. Il renforce les ongles et aide le vernis à adhérer à la surface de l'ongle. Assurez-vous de laisser sécher complètement la couche de base avant d'appliquer le vernis.
Appliquez le mélange sur vos pieds, en vous concentrant sur le dessus de vos pieds et de vos orteils, ainsi que sur les chevilles et les talons. - 3Appliquez du vernis à ongles. Appliquez une fine couche de vernis à ongles sur vos ongles en appliquant des traits réguliers et perpendiculaires.
- Les experts disent que trois coups pour chaque couche suffisent - côté gauche, milieu et côté droit.
- Évitez les gouttes. Assurez-vous d'essuyer la brosse et la tige à l'intérieur de l'embouchure du flacon de vernis à ongles pour éliminer l'excès de vernis.
- 4Laisser sécher. Le vernis à ongles ou l'émail doit prendre et sécher dans les 10 minutes. Vous pouvez accélérer cela en mettant vos pieds devant un ventilateur.
- 5Appliquez une deuxième couche. Surtout avec les couleurs sombres et saturées, plusieurs couches aident à éviter les stries et à améliorer l'uniformité des couleurs.
- Appliquer de la même manière que la première couche, en veillant à éviter les gouttes et une application inégale.
- La deuxième couche peut nécessiter un temps de séchage plus long que la première.
- 6Terminez avec une couche de finition. Une couche de finition est appliquée pour aider à terminer le processus de séchage, tout en offrant une surface plus finie à l'ongle. De nombreuses couches de finition empêchent également l'écaillage et aident le polissage à durer plus longtemps.
- Assurez-vous de laisser les entretoises d'orteils en place et de ne pas marcher sur un tapis ou des tapis tant que les ongles n'ont pas complètement séché.
Partie 3 sur 3: protéger et entretenir les pieds
- 1Hydratez quotidiennement. La peau sèche est moins évidente lorsque vous avez une routine d'hydratation quotidienne.
- Recherchez un hydratant à base de glycérine pour les pieds intensément secs.
- Évitez de vous promener après avoir hydraté vos pieds. Cela peut amener vos pieds à ramasser la poussière ou la saleté et également vous faire glisser sur du carrelage ou des planchers de bois.
- 2Portez des tongs. Pour éviter toute exposition possible au champignon du lit de l'ongle ou au pied d'athlète, ne jamais marcher pieds nus dans les douches publiques, dans les piscines publiques ou dans les vestiaires.
L'exfoliation, l'hydratation et un vernis à ongles de qualité professionnelle peuvent préparer les pieds aux sandales d'été, tout en augmentant la confiance en soi et en apaisant les pieds fatigués ou endoloris. - 3Désinfectez les tondeuses et les outils de pédicure. Après utilisation, essuyez les outils de pédicure avec un nettoyant désinfectant et stockez-les dans un endroit propre et sec.
- Pensez à acheter un kit de pédicure ou un étui avec fermeture à glissière. Cela garantit que vos fournitures de pédicure restent ensemble et protégées des contaminants.
- 4Retouchez ou réappliquez du vernis ébréché. Afin de garder vos pieds parfaits pour l'été, effectuez une vérification ponctuelle quotidienne des dommages causés par le vernis.
- Appliquez une fine couche sur les zones où le vernis a été éraflé ou écaillé.
- Si la puce est profonde et affecte l'uniformité de la surface, polissez légèrement pour lisser les bords rugueux, puis appliquez du vernis sur la puce. Si cela ne fonctionne pas, retirez le vernis et repeignez l'ongle.
- 5Exfoliez et soignez les cuticules chaque semaine. Réservez du temps une fois par semaine pour exfolier les pieds, appliquez un masque hydratant pour les pieds et repoussez les cuticules.
- Cela empêche toute accumulation de peau sèche et maintient la sandale des pieds prête.
- Coupe-ongles
- Une pierre ponce
- Dissolvant
- Couche de base de vernis à ongles
- Vernis à ongles ou émail
- Vernis à ongles
- Lotion exfoliante
- Masque de pied
- Un bâton orange
- Huile d'olive ou crème à cuticules
- Un bloc de polissage
- Entretoises d'orteil
- Exfoliez les pieds uniquement après le trempage. La peau morte absorbe l'eau et devient plus facile à localiser et à éliminer.
- Si vous obtenez accidentellement du vernis sur la peau autour de vos orteils, ne pas essuyer, ce qui peut provoquer une décoloration de la peau. Au lieu de cela, prenez l'extrémité de votre bâton orange et grattez l'excédent de vernis. Si nécessaire, effectuez un suivi avec un coton-tige imbibé de dissolvant.
Lisez aussi: Comment nourrir sa peau grâce à un régime?
Questions et réponses
- Comment enlever un patch sur mon pied causé par l'exposition au soleil?Essayez de mettre de la vaseline la nuit et d'appliquer des chaussettes (les chaussettes thermiques sont particulièrement bonnes). Cela aide à hydrater la peau de vos pieds et le patch devrait s'estomper en un rien de temps.
Les commentaires (1)
- Très descriptif avec beaucoup de trucs et astuces que je peux utiliser quotidiennement. Il comportait également des processus courts pour les personnes aux horaires chargés.
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