Comment faire pousser les cheveux rapidement naturellement?
Pour faire pousser vos cheveux rapidement et naturellement, massez chaque jour de l'huile de coco ou de l'huile de ricin sur votre cuir chevelu et laissez agir pendant 2 heures. Vous pouvez également prendre un supplément quotidien de biotine, qui donnera à vos cheveux la vitamine B dont ils ont besoin pour pousser. Pour éviter que vos cheveux ne se dessèchent et ne se cassent pendant que vous attendez qu'ils poussent, buvez beaucoup d'eau et évitez de vous laver les cheveux tous les jours. De plus, ne vous brossez pas les cheveux lorsqu'ils sont mouillés et évitez d'utiliser des outils de coiffage thermiques, qui peuvent endommager vos cheveux et les rendre plus difficiles à pousser. Pour en savoir plus sur la façon d'ajuster votre alimentation pour favoriser la croissance des cheveux, continuez à lire!
On pense que l'huile de coco, l'huile d'olive, l'huile d'amande et l'huile de ricin aident les cheveux à pousser épais et forts.
Vous venez de vous faire couper les cheveux et vous vous retrouvez maintenant à le regretter? Heureusement pour vous, il existe de nombreuses façons de l'encourager à se développer rapidement, en bonne santé et en force. Masser votre cuir chevelu ou appliquer des traitements capillaires spéciaux sont tous deux de bons paris. Une alimentation saine et équilibrée peut également favoriser la pousse de vos cheveux. Mais surtout, assurez-vous de bien prendre soin de vos cheveux pour éviter les dommages. Les cheveux abîmés et malsains ont tendance à se casser, ce qui n'aidera pas du tout si vous essayez de les faire pousser!
Partie 1 sur 3: Essayer les traitements du cuir chevelu et des cheveux
- 1Massez votre cuir chevelu. Masser n'importe quelle partie de votre corps améliore la circulation en augmentant le flux sanguin vers la zone, et votre cuir chevelu ne fait pas exception. Lorsque vous massez votre cuir chevelu, l'augmentation du flux sanguin stimule la croissance de vos follicules pileux. Le massage du cuir chevelu est une technique simple et facile pour aider vos cheveux à pousser sainement et rapidement.
- Essayez de masser votre cuir chevelu chaque fois que vous prenez une douche. Utilisez le bout de vos doigts pour frotter doucement votre cuir chevelu dans un mouvement circulaire. Assurez-vous de couvrir l'avant, l'arrière et les côtés de votre tête.
- Répétez le processus autant que vous le souhaitez. Il a l'avantage supplémentaire de réduire la tension et de vous aider à vous sentir calme.
- 2Frottez votre cuir chevelu avec des huiles essentielles. Il a été démontré que certaines huiles essentielles aident à stimuler la pousse de nouveaux cheveux. Augmentez les bienfaits de votre massage du cuir chevelu en travaillant dans une petite quantité d'huile essentielle. Versez cinq à dix gouttes d'huile sur le bout de vos doigts et massez l'huile sur tout votre cuir chevelu. Essayez l'une de ces huiles essentielles:
- La menthe poivrée, qui améliore la circulation.
- L'huile d'arbre à thé, qui apaise le cuir chevelu et aide à améliorer les pellicules.
- L'huile de citron, qui favorise une croissance saine des cheveux.
- 3Faites un traitement de conditionnement d'huile. Cela sert le double objectif d'aider à favoriser la croissance des cheveux et de garder les cheveux que vous avez forts et doux. On pense que l'huile de coco, l'huile d'olive, l'huile d'amande et l'huile de ricin aident les cheveux à pousser épais et forts. Pour faire un traitement de conditionnement, procédez comme suit:
- Pour l'huile d'olive, ayez les cheveux humides et répartissez-la sur vos cheveux. Ensuite, retournez votre tête et massez votre cuir chevelu pendant 2-3 minutes.
- Mouillez vos cheveux et massez une à deux cuillères à soupe d'huile dans votre cuir chevelu pendant cinq minutes.
- Passez vos doigts dans vos cheveux pour répartir l'huile de vos racines jusqu'aux pointes de vos cheveux. Vous pouvez également utiliser un peigne à dents larges.
- Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche et laissez l'huile pénétrer pendant une à deux heures.
- Shampooing vos cheveux comme d'habitude. Vous devrez peut-être le laver deux fois pour éliminer l'excès d'huile.
- 4Faites un masque capillaire réparateur. Si vos cheveux sont secs ou fins, les traiter avec un masque nutritif peut aider à restaurer leur éclat. Un masque capillaire réparateur peut ne pas aider vos cheveux à pousser rapidement, mais en protégeant les cheveux que vous avez, il vous évitera d'avoir à couper les pointes fourchues et de faire un pas en arrière sur votre chemin pour avoir des cheveux plus longs. Voici comment faire un masque capillaire:
- Cassez un œuf dans un bol et battez-le légèrement.
- Mélangez deux cuillères à soupe de yogourt nature et une cuillère à soupe de miel.
- Appliquer sur cheveux mouillés et laisser reposer 20 minutes.
- Shampooing vos cheveux comme d'habitude pour laver le masque.
- 5Utilisez une brosse en poils de sanglier. Il s'agit d'un type de brosse spécial fabriqué avec des fibres naturelles qui ressemblent étroitement à la texture des cheveux humains. Il est utilisé pour tirer le sébum, l'huile naturelle sécrétée par votre cuir chevelu, jusqu'aux pointes de vos cheveux. Cela protège vos cheveux des racines aux pointes et les garde sains et forts. Voici comment en utiliser un:
- Placez la brosse contre votre cuir chevelu et frottez-la d'avant en arrière pour masser votre tête et récupérer votre huile naturelle.
- D'un seul coup, tirez le pinceau de vos racines jusqu'aux pointes de vos cheveux. Continuez à caresser la même section de cheveux jusqu'à ce qu'elle soit brillante et lisse.
- Continuez ce processus section par section jusqu'à ce que vous ayez massé tout votre cuir chevelu et brossé tous vos cheveux.
- Assurez-vous d'avoir une brosse en poils de sanglier. Cela ne fonctionne pas avec des brosses en plastique ou en métal.
- 6Sachez quoi ne pas utiliser sur vos cheveux.Lorsque votre objectif est de faire pousser vos cheveux rapidement, il est important de faire attention aux produits que vous utilisez. De nombreux produits contiennent des produits chimiques qui peuvent endommager vos cheveux et les rendre secs et cassants. Visez à utiliser des produits composés principalement d'ingrédients naturels. Évitez les produits contenant les éléments suivants:
- Sulfates: trouvés dans le shampooing, ce sont des nettoyants puissants qui dépouillent vos cheveux des huiles naturelles et les assèchent.
- Silicones: trouvés dans le revitalisant, ceux-ci s'accumulent dans vos cheveux et les rendent alourdis et ternes.
- Alcools: trouvés dans les laques, les gels et autres produits coiffants, ils assèchent vos cheveux et les cassent.
Lorsque votre objectif est de faire pousser vos cheveux rapidement, il est important de faire attention aux produits que vous utilisez.
Partie 2 sur 3: être en bonne santé de l'intérieur
- 1Mangez beaucoup de protéines. Les cheveux sont principalement composés de protéines, ce qui en fait l'élément le plus important d'une alimentation saine pour les cheveux. Examinez votre alimentation et assurez-vous que vous consommez beaucoup de protéines chaque jour. Lorsque votre alimentation est déficiente en protéines, votre corps ne produit pas autant de cheveux.
- Mangez des viandes maigres, du poisson, des œufs et des produits laitiers riches en protéines.
- Les haricots, les légumes-feuilles et le tofu sont de bonnes sources de protéines pour les végétariens.
- 2Mangez de la biotine. Il s'agit d'une vitamine B essentielle à la croissance des cheveux. Comme il se trouve principalement dans les produits d'origine animale, les végétariens et les végétaliens trouvent souvent qu'ils ont une carence en vitamines ab. Pour vous assurer que votre alimentation contient beaucoup de vitamines B, mangez les aliments suivants:
- Œufs, noix, saumon, avocats, produits carnés et son de blé.
- Si vous pensez que vous n'êtes pas en mesure de répondre à vos besoins en vitamine b avec de la nourriture uniquement, envisagez de prendre un supplément de biotine.
- 3Mangez des vitamines A et C. Ces vitamines aident les cheveux à rester brillants et en bonne santé. Lorsque vous ne consommez pas suffisamment de vitamine A ou C, vos cheveux peuvent devenir faibles et ternes. Assurez-vous de manger beaucoup des aliments suivants:
- Patates douces, carottes, chou frisé, courge musquée et citrouille, tous riches en vitamine A.
- Le brocoli, les légumes-feuilles, les poivrons et les agrumes, qui contiennent de grandes quantités de vitamine C.
- 4Mangez des acides gras oméga 3. Ces «bonnes» graisses soutiennent la santé de votre cuir chevelu et favorisent une croissance saine des cellules capillaires et cutanées. L'acide gras oméga 3 se trouve dans le saumon, les sardines, le maquereau, les graines de lin et les noix. Vous pouvez prendre des suppléments d'huile de poisson ou de lin si vous n'aimez pas manger des aliments riches en oméga 3.
- 5Restez hydraté. Lorsque votre corps est déshydraté, cela se voit dans vos cheveux. Vos cheveux peuvent devenir secs, cassants et plus sujets à la casse. Lorsque vos cheveux se cassent et s'effilochent, il est plus difficile de les faire pousser dans le style plus long que vous recherchez. Assurez-vous de rester hydraté en buvant beaucoup d'eau chaque jour.
- Essayez de remplacer le café, les sodas et les boissons alcoolisées par de l'eau dans la mesure du possible.
- Ayez une bouteille d'eau avec vous tout au long de la journée pour ne jamais avoir soif.
- 6Consultez un médecin si vos cheveux tombent. Parfois, la perte de cheveux ou la croissance extrêmement lente a une cause sous-jacente qui ne peut pas être corrigée à l'aide de méthodes à domicile. Si vous pensez que votre chute de cheveux peut être le symptôme d'une maladie plus grave, prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin. Une fois que vous avez traité le problème sous-jacent, vos cheveux devraient commencer à pousser plus vite. Voici quelques conditions qui provoquent la perte de cheveux:
- Infections du cuir chevelu ou troubles cutanés
- Alopécie areata, un trouble qui provoque une perte de cheveux inégale
- La trichotillomanie, un trouble qui vous pousse à vous arracher les cheveux
- Certains médicaments provoquent la chute des cheveux
- Les changements hormonaux peuvent entraîner la perte de cheveux
Lorsque vous essayez de faire pousser vos cheveux rapidement, il est préférable de ne pas vous laver les cheveux plus d'une ou deux fois par semaine.
Partie 3 sur 3: Changer les habitudes de soins capillaires
- 1Shampooing vos cheveux moins souvent. Se laver les cheveux tous les jours peut les rendre secs et cassants. Chaque fois que vous shampouinez vos cheveux, vous enlevez l'huile protectrice qui les maintient sains et forts. Lorsque vous essayez de faire pousser vos cheveux rapidement, il est préférable de ne pas vous laver les cheveux plus d'une ou deux fois par semaine.
- Entre les lavages, utilisez un shampooing sec pour éviter que vos racines ne paraissent grasses.
- Lorsque vous vous lavez les cheveux, manipulez-les doucement. Ne le frottez pas et ne l'essorez pas. Rincer à l'eau tiède ou froide au lieu de l'eau chaude.
- 2N'utilisez pas d'outils de coiffage à chaud. Le séchage à l'air est vraiment le choix le plus sain pour faire pousser vos cheveux. Sécher vos cheveux avec un sèche-cheveux finit par affaiblir la tige du cheveu et entraîner des dommages. Il en va de même pour les autres outils de coiffage à chaud comme les fers à friser, les fers plats et les rouleaux chauffants.
- Après votre douche, séchez vos cheveux avec une serviette. Ne la séchez pas grossièrement.
- Peignez-le avec un peigne à dents larges. Appliquez le produit, tel qu'un conditionneur sans rinçage, puis laissez-le sécher complètement à l'air.
- 3Ne vous brossez jamais les cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Lorsque vos cheveux sont mouillés, ils s'étirent et se cassent beaucoup plus facilement que lorsqu'ils sont secs. C'est pourquoi se brosser les cheveux lorsqu'ils sont mouillés est si dommageable. Cela entraîne des cassures, des frisottis et des pointes fourchues. Utilisez plutôt un peigne à dents larges pour démêler délicatement vos cheveux. Commencez près des pointes et remontez jusqu'aux racines, plutôt que de faire glisser le peigne dans vos cheveux pour éliminer les enchevêtrements.CONSEIL D'EXPERT
Évitez les dommages aux cheveux lorsque vous vous brossez. Patrick Evan, propriétaire du salon Patrick Evan, nous dit: «Les cheveux endommagés à la maison peuvent provenir d'un séchage brutal des cheveux avec votre serviette et d'un brossage agressif des cheveux mouillés. Au lieu de cela, pressez doucement vos cheveux avec une serviette, appliquez un démêlant comme Oribe Run- Grâce au spray démêlant, et utilisez une brosse humide - disponible sur Amazon - ou un peigne à dents larges, en commençant par vos extrémités puis en démêlant de bas en haut.
- 4Évitez les traitements et les styles de cheveux durs. La teinture, la décoloration et le lissage chimique de vos cheveux peuvent causer de nombreux dommages. Il est préférable de laisser vos cheveux dans leur état naturel pendant que vous essayez de les faire pousser. Vous devez également éviter les coiffures qui peuvent arracher les cheveux, comme les tissages serrés ou les tresses.
- Si vous êtes déterminé à éclaircir ou colorer vos cheveux, utilisez une méthode naturelle qui ne cause pas de dommages. Essayez d'éclaircir vos cheveux avec du miel ou de les teindre avec du henné.
- Apprenez à aimer votre apparence naturelle. Si vos cheveux sont bouclés ou crépus, il n'y a pas de méthode naturelle qui les rendra parfaitement droits. Les cheveux à croissance rapide et fluides sont beaux.
- 5Protégez-le des éléments. Le soleil, la pollution de l'air et le chlore de la piscine font partie des éléments environnementaux qui peuvent endommager vos cheveux. Si vos cheveux sont particulièrement fragiles, c'est une bonne idée de les protéger, tout comme vous le feriez pour votre peau.
- Lorsque vous sortez en plein soleil, portez un chapeau pour vous couvrir les cheveux.
- Si vous vivez dans un endroit où la pollution atmosphérique est élevée, couvrez vos cheveux avec un foulard ou un chapeau pendant que vous êtes dans les rues de la ville.
- Lorsque vous nagez dans les piscines, portez un bonnet de bain pour protéger vos cheveux du chlore.
- Assurez-vous de bien laver les masques capillaires.
- Certains pensent que couper les cheveux fréquemment les fera pousser plus vite, mais ce ne sera pas le cas. Coupez les impasses, mais ne coupez pas plus que cela.
- Brossez vos cheveux doucement au lieu de passer grossièrement la brosse dans vos cheveux.
- N'oubliez pas de manger beaucoup de vitamines et de minéraux. Restez également hydraté.
- L'application de gel d'aloe vera sur vos cheveux peut également augmenter la croissance de vos cheveux. Une fois que vous l'avez laissé allumé pendant le temps requis, le laisser allumé plus longtemps n'aidera pas.
- Faites de l'exercice pour améliorer votre bien-être général et aidez vos cheveux à pousser plus vite.
- Après avoir porté le masque capillaire, vous pouvez le vaporiser pendant la nuit en portant un bonnet de douche ou en l'enveloppant dans une serviette.
- Si vous voulez couper ou couper vos cheveux, coupez-les tous les 4 à 5 mois.
- Utilisez des œufs, de l'huile de noix de coco et de l'huile d'olive pour allonger vos cheveux.
Pour faire pousser vos cheveux rapidement et naturellement, massez chaque jour de l'huile de coco ou de l'huile de ricin sur votre cuir chevelu et laissez agir pendant 2 heures.
- Essayez de ne pas sécher vos cheveux très souvent, car l'air et la température affectent la santé des cheveux. Laissez-le sécher seul.
- Ne brossez pas les cheveux mouillés, car cela les fait casser. Cela se traduira par des cheveux faibles et cassants, en plus des pointes fourchues.
- Ne jamais décolorer ni faire de traitement capillaire permanent comme le lissage, le curling, etc., car cela endommage les cheveux et le cuir chevelu.
Questions et réponses
- Quel type de shampooing dois-je utiliser?Vous devriez rechercher des shampooings spécifiques axés sur la croissance des cheveux.
- Le massage de l'œuf sur mon cuir chevelu fonctionne-t-il?Oui, l'œuf est plein de protéines, qui sont vitales pour vos cheveux, donc cela devrait vous aider.
- Si je mets des œufs dans mes cheveux, est-ce que cela m'aiderait?Un masque à l'œuf ou un lavage peut aider à renforcer vos cheveux et à leur donner une apparence plus saine, mais cela n'aidera pas à la croissance.
- Quel est le masque le plus efficace?L'aloe vera, l'huile d'amande, l'huile d'olive, le beurre de coco, le beurre de cacao, le trivitaminol sont tous très efficaces.
- Quelles sont les huiles les plus efficaces?L'huile de coco, l'huile de romarin et l'huile d'amande sont les meilleures.
- L'huile ne rendrait-elle pas vos cheveux grossiers et gras?Non, sauf si vous ne le nettoyez pas bien. L'huile est très nourrissante pour les cheveux, semblable au revitalisant, mais plus intense. Vous le laissez simplement dans vos cheveux pendant un certain temps pour que vos cheveux et votre cuir chevelu puissent absorber les nutriments, puis vous le lavez.
- Est-ce que le fait de me raser la tête ferait repousser mes cheveux plus épais?L'idée que le rasage fera repousser les cheveux plus épais est un mythe total. Vos cheveux repousseront de la même densité qu'auparavant. Il existe, cependant, des tonnes d'agents coiffants et de traitements sur le marché qui peuvent aider à créer l'illusion de cheveux plus épais et à améliorer la santé de vos cheveux.
- Qu'est-ce que les pellicules?Les pellicules sont des cellules mortes de la peau dans les cheveux qui apparaissent sous forme de flocons blancs.
- J'ai utilisé de l'huile de noix de coco trois fois par semaine, mais il n'y a toujours pas de croissance des cheveux. Que devrais-je faire?Massez vos cheveux avec de l'huile de coco, du bout des doigts, la nuit. Rien ne peut forcer vos cheveux à pousser plus vite et vous ne remarquerez probablement pas la croissance immédiatement.
- Puis-je utiliser de l'huile de coco ou est-ce nocif?L'huile de coco n'est pas nocive, mais elle peut rendre les cheveux de certaines personnes gras, alors essayez-la pendant une semaine et si elle rend vos cheveux gras ou grossiers, arrêtez de l'utiliser.
Les commentaires (20)
- Merci beaucoup, je vais certainement suivre les étapes et voir le résultat.
- J'ai coupé mes cheveux très courts il y a environ 7 ans et ils n'ont poussé que d'environ 15 centimètres depuis. J'ai été déterminé à le cultiver, donc j'ai hâte de les essayer!
- J'espère que mes cheveux pousseront mieux sur le dessus, c'est la calvitie, je vais masser avec de l'huile de coco!
- J'ai vraiment du mal à faire pousser mes cheveux et je ne sais pas si c'est parce qu'ils sont bouclés ou quoi, mais ces méthodes sont vraiment utiles et fonctionnent aussi!
- Cela m'a beaucoup aidé, car j'avais un problème de séchage. Maintenant, mes cheveux sont parfaitement fins et sains, alors merci!
- Mes cheveux étaient cassants, fragiles et ils avaient l'air terne. J'étais tellement déprimé. Dans les articles du guide, j'ai appris à connaître les erreurs que j'ai faites pour prendre soin de mes cheveux. J'ai utilisé les procédures du guide et mes cheveux sont devenus magnifiques par magie. Je t'aime, guide.
- Cela semble très pratique et je me souviens que ma grand-mère Géraldine avait mis des blancs d'œufs et / ou de la mayonnaise dans ses cheveux. Je pense que ce sont de bons conseils.
- C'est très utile et utile et les enfants l'adoreront, et moi aussi. Il y a un fait étrange à faire.
- Incroyable, cela ne m'a pas dit combien de fois je suis censé le conditionner. Merci pour les conseils.
- Des changements de style de vie informatifs et utiles que je peux apporter pour que je puisse repousser avec succès mes cheveux à la longueur souhaitée.
- J'ai récemment été déchiré entre garder mes cheveux courts ou les repousser et j'ai décidé de simplement faire pousser mes cheveux et de voir comment cela se passe et j'aimerais les faire pousser aussi vite que possible d'une manière saine et naturelle.
- Vous m'avez beaucoup appris sur la façon de prendre soin de mes cheveux, et j'apprécie vraiment tout ce que j'ai appris, je suis vraiment reconnaissante.
- Je n'ai vraiment essayé aucune de ces méthodes, mais j'ai le sentiment que ces conseils aideront mes cheveux à pousser plus vite et en meilleure santé. Celui qui a fait ça, je vous remercie du fond du cœur.
- Cela m'a aidé à en savoir plus sur mes cheveux et comment les rendre sains et les faire pousser.
- J'ai trouvé l'article très intéressant, car j'avais les cheveux longs, j'ai opté pour une coupe courte, puis je l'ai immédiatement regretté. Avoir entendu parler de porter un chapeau quand il fait froid ou que les cheveux sont relevés.
- J'ai appris que je ne devais jamais me brosser les cheveux quand j'étais mouillée, je l'ai toujours fait et cela étire et freine vraiment mes cheveux.
- Le plus utile pour moi a été d'apprendre que s'arracher les cheveux est une condition médicale que je ne connaissais pas. Je pensais que j'étais le seul à avoir ce problème. Merci.
- Cela a beaucoup aidé à le provoquer, cet article m'a mis sur la bonne voie.
- Presque toutes mes questions ont été couvertes, même la nourriture dont j'ai besoin pour faire pousser mes cheveux plus longtemps et les produits dont j'ai besoin pour prendre soin de mes cheveux!
- Mes cheveux poussent si lentement. Merci pour les conseils utiles. Je n'aurais pas pu le faire sans vous, guide!
