Comment être un bon batteur?
Pour être un bon batteur, assurez-vous de bien tenir la batte en plaçant toute votre main non dominante sur la poignée, mais seulement 2 doigts et le pouce de votre main dominante sur la poignée. Ensuite, entraînez-vous à suivre chaque swing afin de frapper la balle plus loin. Pratiquez votre swing seul en faisant rebondir une balle de tennis sur le sol et en la frappant avec votre meilleure forme et continuez. Lisez la suite pour obtenir des conseils de notre critique de cricket sur la façon de frapper différents types de terrains!
Comment puis-je frapper un coup sur une balle de bonne longueur?
Si vous voulez frapper régulièrement des balles au cricket, vous devez connaître la bonne technique lorsque vous êtes au bâton. Une fois que vous maîtrisez votre position de frappeur et votre adhérence, vous pouvez commencer à affiner votre technique de frappe en déterminant comment la balle rebondira et quel type de frappe vous devez utiliser. Si vous pratiquez et essayez activement d'améliorer votre technique, vous pouvez améliorer votre moyenne de frappe et devenir un grand batteur.
Partie 1 sur 3: tenir la batte et se tenir debout correctement
- 1Tenez-vous sur le côté du lanceur, les pieds écartés de la largeur des épaules. Tenez-vous de côté devant les guichets, les genoux légèrement pliés et la tête tournée vers le lanceur. Pliez vos hanches mais gardez le dos droit. Votre coude non dominant doit pointer en direction du lanceur lorsque vous tenez la batte.
- Ne laissez pas tomber vos épaules. Gardez-les aussi droits que possible pendant que vous frappez.
- Restez sur la pointe des pieds pendant que vous frappez.
- Vos yeux et vos épaules doivent être au même niveau. Gardez toujours les yeux sur le ballon.
- 2Tenez fermement la batte avec les deux mains. Votre main non dominante, ou de plomb, doit être au-dessus de l'extrémité de la poignée de la chauve-souris en la tenant fermement. Votre main dominante doit être en dessous avec une prise lâche à 2 doigts et au pouce. Les deux mains doivent être rapprochées et la pagaie doit être confortable dans vos mains.
- Vos jointures de votre main non dominante doivent faire face au lanceur et les jointures de votre revers ou de votre main dominante doivent faire face au receveur.
- 3Tracez une ligne dans le gazon à l'endroit où se trouve le guichet du milieu. Faire une ligne dans le gazon à la position du guichet du milieu est connu sous le nom de faire une garde et vous donnera une idée de l'endroit où les guichets sont positionnés pendant que vous frappez. Placez la pointe de votre batte dans le gazon et tracez une ligne parallèle au guichet du milieu.
- Si vous pratiquez à l'intérieur, vous pouvez utiliser un morceau de ruban adhésif pour faire votre ligne de garde.
Comment puis-je frapper une balle en tant que six?
Partie 2 sur 3: frapper la balle
- 1Tapez la batte sur la ligne de garde. Taper la batte sur le sol donnera au lanceur le signe que vous êtes prêt à frapper. Ne tapez pas trop fort sur le sol et gardez votre batte aussi droite que possible afin de conserver une bonne forme.
- 2Avancez avec votre pied de tête et ramenez la batte. Faites pivoter la batte vers l'arrière de manière à ce qu'elle arrive jusqu'à votre épaule arrière et soit pointée droit dans les airs. Au fur et à mesure que vous vous remontez, gardez la batte aussi droite que possible. Au fur et à mesure que vous avancez, tournez votre pied avant de manière à ce que vos orteils soient face au lanceur.
- Lorsque vous ramenez la batte, votre avant-bras doit être aligné avec votre épaule.
- Gardez à l'esprit que si la balle rebondit haut, vous devrez plutôt reculer. N'avancez que si le ballon est bas.
- 3Garde les yeux sur la balle. Essayez de suivre le ballon lorsqu'il rebondit vers vous. Si vous pouvez suivre le lancer à partir du moment où il quitte la main du lanceur, vous saurez où vous devez positionner la batte pour un coup. Au fur et à mesure que la balle vient vers vous, décidez quel type de coup vous voulez faire avec la batte.
- Si vous pensez que la balle rebondira dans le sweet spot, vous pouvez vous enrouler pour conduire la balle loin.
- Si le ballon est court, préparez-vous à effectuer un tir défensif.
- 4Faites pivoter la batte vers le bas pour frapper la balle après son rebond. Avancez avec votre jambe de tête et balancez la batte vers le bas de manière à ce que votre coude de tête pointe vers le lanceur. C'est le coup le plus traditionnel du cricket et il est connu comme un coup droit.
- Poursuivez votre tir pour que la balle aille le plus loin possible.
- 5Balancez la batte sur le côté si le terrain est court. Si la balle rebondit tôt, ou ce qu'on appelle court, vous devez reculer avec votre pied arrière pour vous préparer à un swing défensif élevé. Faites pivoter la batte sur le côté, comme vous le feriez avec une batte de baseball au lieu de la balancer directement vers le bas.
- Ceci est communément connu sous le nom de tir tiré et fera partir la balle sur le côté.
Ne tapez pas trop fort sur le sol et gardez votre batte aussi droite que possible afin de conserver une bonne forme. - 6Prenez contact avec la balle si le lanceur vise les guichets. Si la balle arrive bas et rapidement, le quilleur essaie très probablement de frapper un guichet et de vous faire sortir. Votre objectif principal est d'entrer en contact avec le ballon pour un coup défensif. Utilisez le même swing que pour un coup droit, mais concentrez-vous uniquement sur le contact avec le ballon, plutôt que de le pousser loin.
- Le but est de frapper la balle et de l'empêcher de frapper les guichets, de ne pas frapper la balle fort pour pouvoir marquer des points.
Partie 3 sur 3: affiner vos compétences au bâton
- 1Continuez avec votre swing. Un bon suivi est essentiel, surtout si vous voulez frapper la balle loin. Suivez tout le swing, même si vous manquez la balle. Cela vous fera prendre l'habitude de toujours suivre vos swings.
- Si vous ne suivez pas, vous pourriez manquer le ballon ou le faire sauter en l'air pour un retrait facile.
- 2Restez calme pendant que vous battez. L'énergie nerveuse peut vous faire perdre votre jeu et vous faire commettre des erreurs. Entraînez-vous à réguler votre respiration et visualisez la trajectoire de la balle lorsqu'elle quitte les mains du quilleur.
- Essayez de bloquer toute énergie excitée ou nerveuse de la foule et des membres de l'équipe en vous concentrant sur le ballon.
- 3Balancez la batte de cricket dans le miroir pour parfaire votre swing. Avant de vous entraîner avec une balle, vous devriez essayer de perfectionner votre swing devant un miroir, également connu sous le nom de shadow cricket. Le fait de vous voir vous permettra de savoir quels ajustements vous devez faire pour améliorer votre position et votre swing.
- Ajustez votre position lorsque vous remarquez que vous ne le faites pas correctement.
- 4Entraînez-vous à frapper seul avec une balle de tennis. Jetez une balle de tennis par terre et frappez-la après avoir rebondi. Cela émulera un pitch complet, ou un pitch qui atterrit juste devant vous, et vous aidera à pratiquer le swing si vous n'avez personne avec qui pratiquer.
- Gardez votre main dominante sur la batte si vous vous entraînez seul.
- Faire cet exercice vous aidera à améliorer votre prise de main inférieure.
Si vous pratiquez et essayez activement d'améliorer votre technique, vous pouvez améliorer votre moyenne de frappe et devenir un grand batteur. - 5Percez autant que possible avec votre équipe. La meilleure façon de devenir meilleur batteur est de s'entraîner activement avec votre équipe. Faites tous les efforts pour assister à la pratique. Percez des scénarios de jeu et frappez autant que possible afin d'être prêt à l'heure du jeu.
- Suivez les conseils de votre entraîneur et écoutez les commentaires des membres de l'équipe sur votre frappe.
- Chaque fois que vous jouez ou pratiquez le cricket avec une balle dure, vous devriez avoir des gants, des protège-tibias, des protège-cuisses, une protection abdominale et un casque avec un masque facial. Si vous jouez avec une balle molle, vous n'aurez besoin que de gants et d'une batte.
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Questions et réponses
- Comment puis-je jouer un coup rapide aux quilleurs en retard?Vous devrez vous entraîner à essayer de guider la balle sur la face pour la jouer tard.
- Comment jouez-vous un coup tiré?Lorsque vous jouez le coup tiré, jouez sur une courte livraison en montant haut, reculez et traversez, gardez les mains hautes et balancez la batte lorsque la balle est près de vous.
- Comment puis-je frapper une balle en tant que six?Assurez-vous de frapper la balle aussi fort que possible et avec une élévation dans votre tir. Essayez de frapper la balle au milieu de la batte
- Parfois, la balle passe devant mes pieds et frappe les souches. Que puis-je faire pour corriger cela?Faites quelques pas sur le terrain avant de jouer le ballon pour éviter que cela ne se produise.
- Comment puis-je regarder la balle à travers la grille de mon casque?Vous devez regarder à travers la partie ouverte du casque et non à travers la grille. Cela deviendra plus facile avec la pratique.
- Que dois-je faire lorsque je n'arrive pas à obtenir le coup dans mon esprit?Restez concentré et calme. Regardez le ballon s'approcher et décidez d'un coup à jouer. Ne soyez pas confus. Essayez d'abord de jouer des coups plus faciles pour renforcer votre confiance.
- Comment puis-je réduire ma peur lorsque je joue contre un quilleur rapide?Vous n'aurez plus qu'à continuer à vous entraîner contre des quilleurs rapides et vous gagnerez en confiance avec le temps.
- Chaque fois que j'essaie de frapper la balle qui me manque, quelqu'un peut-il me dire pourquoi cela se produit?Oui, cela arrive parce que vous ne pouvez pas vous concentrer sur le ballon. Vous devez améliorer votre concentration. Entraînez-vous plus souvent dans les filets et prenez le temps de méditer.
- Comment puis-je améliorer mon timing?La seule façon d'améliorer votre timing est par la pratique. Pratiquez aussi souvent que possible.
- Comment puis-je frapper un coup sur une balle de bonne longueur?Vous pouvez jouer en avant ou en arrière jusqu'à cette longueur, en fonction de la hauteur.
Les commentaires (30)
- Un batteur est bon, mais s'il ne frappe pas son batteur qui n'en a pas et joue pour lui-même et non pour l'équipe, il ne peut pas devenir un bon batteur, même s'il marque 100, car il montre sa propre puissance et sa force. Un bon batteur pense toujours pour son équipe.
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