Comment nourrir un bébé ou un nourrisson avec des aliments solides?

Voici de l'aide pour nourrir n'importe quel aliment solide pour bébé ou nourrisson.

Bébé grandit et est prêt pour la nourriture solide pour bébé! Mais êtes-vous prêt? Vous retrouvez-vous soudainement face à face avec votre première expérience de baby-sitting en nourrissant un bébé? Ou avez-vous été un peu nonchalant dans les cours de parentalité? Voici de l'aide pour nourrir n'importe quel aliment solide pour bébé ou nourrisson.

Partie 1 sur 4: savoir quand bébé est prêt

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Commencez lorsque le bébé est prêt. Il est généralement recommandé que les bébés ne consomment que du lait maternisé ou du lait maternel jusqu'à environ quatre à six mois. N'appuyez pas trop tôt sur les aliments solides, car ils sont liés à des allergies alimentaires et même à des troubles de l'alimentation. Il peut être temps pour les solides si votre bébé présente les signes suivants:
- Le bébé est capable de s'asseoir tout seul ou peut s'asseoir avec un certain soutien
- Bébé peut détourner la tête de vous si vous essayez de faire quelque chose de désagréable au visage (comme s'essuyer le nez qui coule).
- Bébé montre de l'intérêt pour les autres qui mangent.
- Bébé montre des signes de faim même après 8 oz/236 millilitres (8 fl oz) de lait.
- Le bébé peut montrer des signes de plénitude en détournant la tête ou en n'ouvrant pas la bouche, peut-être en repoussant avec les mains.
- Pour être rassuré si vous vous sentez incertain, vérifiez auprès du médecin de votre enfant quels aliments introduire et quand.

Partie 2 sur 4: mise en place d'un environnement d'alimentation approprié

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Utilisez une chaise d'alimentation. Une chaise haute est idéale, mais à la rigueur, vous pouvez utiliser un siège auto. Faites asseoir le bébé sur vos genoux uniquement en désespoir de cause, car cette position est inconfortable et vous laissera en désordre. Veillez à ce que le siège soit installé en toute sécurité et que le bébé soit correctement attaché.
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Étalez une toile de protection pour récupérer les déversements. Des tapis désordonnés commerciaux sont disponibles, mais un rideau de douche, une toile de peintre, un sac poubelle ou un tapis de chaise conviendront également. Ou, préparez-vous simplement à balayer et à essuyer le sol après.
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Obtenez un bol ou deux. Vous aurez généralement besoin d'un bol pour les céréales et d'un autre pour un «plat d'accompagnement». En général, choisissez des bols incassables, car les bébés ont tendance à tout attraper et tout laisser tomber. Assurez-vous que tout plat utilisé est propre et sûr.
- Vous voudrez peut-être faire attention lorsque vous choisissez des contenants en plastique n° 7 en raison de préoccupations concernant sa teneur en bisphénol A (BPA), qui pourrait s'infiltrer dans les aliments et les boissons et pourrait être une forme de perturbateur endocrinien. Des inquiétudes à grande échelle ont été exprimées concernant ce type de contenant en plastique à la fin des années 2000, bien que les recherches effectuées jusqu'à présent n'aient pas convaincu les principales autorités gouvernementales de sécurité alimentaire quant à son manque de sécurité. Étant donné que le système immunitaire des bébés se développe, de nombreuses personnes préfèrent pécher par excès de précaution et de nombreux produits déclarent désormais volontairement qu'ils sont sans BPA. Ou, vous pouvez préférer le verre au plastique ou simplement éviter de chauffer quoi que ce soit de comestible ou de buvable dans un récipient en plastique.
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Utilisez une cuillère pour bébé. Les cuillères à soupe régulières ou les cuillères à dessert peuvent être dures pour les petites gencives de bébé. Les cuillères pour bébé ont un revêtement protecteur. Certains changent de couleur pour indiquer une température dangereuse. Quoi qu'il en soit, cela devrait également être très propre.
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Ayez des serviettes à portée de main. Que vous utilisiez du papier ou du tissu, ayez-en sous la main. Les bébés se salissent.
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Utilisez une tasse. Les bébés nourris avec des aliments solides ont besoin de liquide. Découvrez si le bébé préfère utiliser un gobelet à siroter ou un gobelet en plastique (ou vous pouvez simplement faire ce choix pour le bébé). Utilisez de l'eau propre et filtrée ou du jus dilué de moitié.
- N'habituez pas trop le bébé au jus; gardez-le au minimum, car il est rempli de sucre et peut nuire à la croissance des dents.

Il se peut qu'il ne soit pas encore prêt à manger des aliments solides — Si le bébé ne mange pas du tout, il se peut qu'il ne soit pas encore prêt à manger des aliments solides.

Partie 3 sur 4: choisir les premiers solides

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Lavez-vous les mains. Lavez-vous les mains avant de préparer ou de servir des aliments.
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Choisissez un amuse-gueule. Si vous avez un bébé plus âgé, choisissez un «amuse-gueule» approuvé comme des craquelins de riz, des bâtonnets de viande, etc. Cela peut aussi être un «apéritif» lorsque vous préparez d'autres aliments.
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Choisissez une céréale. Même les bébés expérimentés devraient avoir des céréales au moins pour un repas - c'est l'un des aliments solides pour bébés les plus nutritifs disponibles. La céréale doit être l'"entrée" centrale (partie principale du repas).
- Les bébés expérimentés mangent généralement une variété de céréales: flocons d'avoine, orge ou riz. Préparez-vous selon les instructions.
- Vous pouvez ajouter un peu de nourriture pour bébé pour la saveur, ou des fruits ou des légumes en purée.
- Pour une première tétée, les céréales de riz, mélangées à du lait maternisé ou du lait maternel, sont l'aliment généralement recommandé.
- Pour le novice, assurez-vous qu'il est très liquide pour une ingestion facile.
- Vérifiez toujours la température de tout aliment réchauffé avant de nourrir le bébé.
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Choisissez de la nourriture pour bébé. Les bébés expérimentés auront généralement une sorte de nourriture pour bébé préparée. Sur les aliments pour bébés du commerce, le pot indiquera souvent le niveau d'âge approprié. Purée de légumes ou de fruits cuits sans sel ni sucre. Si vous choisissez de chauffer les aliments, assurez-vous qu'il s'agit d'une température sécuritaire.
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Évitez d'utiliser des aliments contaminés ou périmés. Vérifiez que les couvercles sont hermétiques sur les contenants non ouverts. Vérifiez la date de péremption des aliments commerciaux. Rincer le récipient si possible. Si vous donnez de la nourriture dans un bocal ou un récipient, ne le faites que si la nourriture ne sera pas conservée. Sinon, versez une portion dans un bol, couvrez et réfrigérez les restes. Sinon, la salive et la cuillère sale du bébé peuvent introduire des bactéries et des virus dans les aliments réutilisés. Utilisez tous les aliments dans les 48 heures.

Partie 4 sur 4: nourrir bébé

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Mettez un bavoir sur le bébé. Le plus gros le meilleur. Pour l'alimentation, vous voudrez peut-être avoir quelque chose d'imperméable pour empêcher les liquides de tremper les vêtements sous le bavoir.
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Commencez à nourrir. Un bébé affamé expérimenté ouvrira généralement la bouche pour indiquer où mettre la cuillère. Prenez une cuillerée de nourriture et nourrissez le bébé. Attendez que le bébé ait avalé avant de lui offrir plus de nourriture. Un bébé qui commence tout juste à manger des solides ne mangera qu'une cuillère à soupe environ, alors ne vous attendez pas à plus de quelques bouchées.
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Offrir des liquides. Toutes les 5 à 10 bouchées, offrez la tasse. Apportez la tasse doucement aux lèvres si nécessaire, et donnez une gorgée ou deux. C'est souvent très désordonné.
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Surveillez pour saisir les mains. Les bébés curieux auront tendance à saisir tout ce qui se trouve à portée de main, y compris le bol de nourriture, la cuillère, la tasse et même vous. Un bébé sera également ravi de regarder les choses tomber (c'est pourquoi vous avez besoin d'ustensiles incassables ou d'un atterrissage très doux).
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Laissez bébé vous aider. Les bébés plus âgés peuvent souvent se nourrir eux-mêmes. Les bébés moins expérimentés peuvent tenir la cuillère ou la tasse pendant que vous les nourrissez. Encouragez-les à «aider» même si c'est salissant tant que cela ne devient pas difficile à nourrir.
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Sachez quand cela suffit. Si le bébé détourne la tête, gémit, pleure, repousse la cuillère ou jette de la nourriture, il a probablement terminé. Retirez le bébé de la zone d'alimentation ou offrez-lui un jouet ou une autre distraction (comme une cuillère propre, un gobelet ou un bol en plastique) pendant que vous terminez le nettoyage.
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Enregistrez l'alimentation, si vous le souhaitez. De nombreux parents notent ce qui a été mangé, quand et combien. Un journal de bord, un calendrier ou autre est utile. Ceci est utile pour garder un œil sur les allergènes alimentaires possibles, garder plusieurs bébés organisés et surveiller les besoins alimentaires particuliers. Cependant, cela peut aussi n'être qu'une tâche supplémentaire dans une journée déjà très chargée de prendre soin de votre bébé, donc ce n'est pas grave si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas trouver le temps pour cela; tout le monde n'aime pas garder de telles minuties et d'autres ont simplement de bons souvenirs et comptent sur cela à la place.
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Nettoyer. Nettoyez bébé avec les serviettes, surtout le visage et les mains. Utilisez de l'eau tiède et non chaude. Préparez la vaisselle et les récipients pour le lavage. Nettoyez la zone de la chaise haute avec un détergent doux et de l'eau. Préparez des serviettes en tissu, un bavoir et tout vêtement souillé pour la lessive.

Aliments solides — Aliments pour bébés (selon l'âge et les besoins nutritionnels: céréales, aliments solides, amuse-gueules).

Conseils

Recherchez un nettoyant approprié pour les meubles ou les tapis si vous nourrissez un bébé à proximité de ces matériaux. Gardez-le en stock et ne tardez pas à traiter les taches ou vous aurez des taches permanentes. Si possible, couvrez ces zones avec de vieilles serviettes, draps, etc. lorsque vous nourrissez le bébé.
Investissez dans un spray de prétraitement des taches comme Zout ou Spray and Wash pour traiter les vêtements et les rideaux lavables.
Gardez une serviette humide à portée de main et essuyez autant que possible les aliments jetés et les petits dégâts. Vous aurez moins de nettoyage lorsque vous aurez terminé. Vous aurez peut-être encore beaucoup de nettoyage après, mais cela aide quand vous arrivez à des déversements de nourriture avant qu'ils ne sèchent ou ne durcissent.
Nourriture vraiment salissante? S'il fait assez chaud, vous pouvez déshabiller le bébé jusqu'à la couche et le nourrir sans salir plus de vêtements. Il est parfois plus facile de donner un bain au bébé après coup plutôt que d'essayer de l'essuyer.
Si vous faites du baby-sitting, consultez le parent sur ce qui est au menu.
Les aliments pour bébés peuvent être utilisés sous forme de purée dans de nombreux repas familiaux, évitant ainsi le gaspillage et augmentant souvent la valeur nutritionnelle des aliments.
Vous ne savez pas ce que le bébé aime? Les favoris typiques sont la compote de pommes, la banane et les carottes.
Le bébé pleure-t-il mais ouvre-t-il toujours la bouche pour manger? Vous vous nourrissez peut-être trop lentement. Il est peut-être temps de changer de couche. Vérifiez si des sangles pincent. Il se peut également que le bébé manque de maman, qu'il soit fatigué ou frustré par quelque chose.
Si votre salle à manger est recouverte de moquette ou si vous avez des chaises en tissu, vous pouvez également envisager de traiter la zone avec du Scotchguard ou un autre protecteur de tissu similaire.
Fatigué du «Dropsie Game»? Les bébés aiment laisser tomber des objets de leur chaise haute et voir ce qui se passe. C'est un jeu de bébé universel qui est infiniment éducatif et amusant pour bébé, mais aussi ennuyeux pour les adultes. Ce jeu peut se terminer très en désordre, avec un enfant grincheux (qui veut maintenant le bol de bouillie), des animaux obèses et un parent irrité. Il n'y a pas de "remède" connu à ce dilemme, mais restez conscient de l'endroit où se trouvent les choses, offrez des jouets appropriés à déposer, n'essayez pas de nourrir un bébé plein et surtout, soyez patient.
Vous pouvez essayer de laver les mains du bébé avant de le nourrir, car il vous verra le faire et voudra peut-être l'essayer lui-même. Assurez-vous qu'ils n'essayent pas d'ingérer le savon; se laver entre les doigts, sous les ongles, devant et derrière. N'utilisez pas d'eau bouillante ou glaciale, car les deux types peuvent nuire au bébé. S'ils ont la motricité disponible, laissez-les se sécher les mains avec une serviette, ou vous pouvez le faire.

Lisez aussi: Comment donner un bain à bébé en voyage?

Mises en garde

Lorsque vous donnez des Cheerios ou d'autres céréales d'avoine rondes à un bébé sans dents, cassez-les d'abord en morceaux.
Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les aliments à donner en premier à votre bébé.
Les bébés de moins de 1 an ne devraient pas avoir de miel ou d'arachides.
Ne laissez jamais un bébé seul dans une chaise haute.
Les bébés sans dents ne doivent pas être nourris avec d'autres aliments que des aliments pour bébés.
Soyez conscient des risques d'étouffement, tels que l'alimentation d'un aliment pour bébé trop avancé et des aliments comme les noix, les hot-dogs et les raisins.
Vérifiez toujours qu'une chaise haute n'a pas été rappelée pour des raisons de sécurité.
Évitez les aliments très allergènes tels que les fraises, le blé et les œufs, à moins que vous ne sachiez que le bébé est familier avec la nourriture.

Même les bébés expérimentés devraient avoir des céréales au moins pour un repas - c'est l'un des aliments solides pour bébés les plus nutritifs disponibles.

Choses dont vous aurez besoin

Aliments pour bébés (selon l'âge et les besoins nutritionnels: céréales, aliments solides, amuse-gueules).
Chaise haute
Bébé Cuillère
Bols incassables
Toile de protection
Serviettes en papier ou en tissu
Bavoir
Eau chaude
Produit vaisselle
Balai, pelle à poussière, aspirateur ou chien pour nettoyer les amuse-gueules tombés
Micro-ondes ou autre méthode de cuisson des aliments
Calendrier ou journal de bord, instrument d'écriture