Comment changer une couche?

Pour changer une couche, commencez par coucher le bébé à plat sur le dos sur une table à langer ou un matelas à langer.

Changer les couches est souvent une source d'effroi, de peur et d'humour pour les nouveaux parents et soignants. Les bébés et les tout-petits qui ne sont pas formés à la propreté doivent changer leurs couches toutes les quelques heures pour éviter les éruptions cutanées et l'inconfort. Créez une station à langer pour pouvoir changer facilement les couches jetables ou en tissu à tout moment.

Méthode 1 sur 4: retirer la couche et nettoyer le bébé

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Lavez-vous les mains. Avant de changer la couche, lavez-vous les mains à l'eau savonneuse. Si vous n'avez pas accès à un évier, vous pouvez vous frotter les mains avec du désinfectant pour les mains. Si vous n'avez pas de désinfectant pour les mains, vous pouvez vous frotter les mains avec une lingette propre pour bébé.
- Si vous travaillez dans une garderie, mettez des gants jetables après vous être lavé les mains.
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Préparez la couche propre. Placez le bébé sur la surface à langer et sortez une nouvelle couche. Si vous utilisez une couche jetable, dépliez-la. Si vous utilisez une couche lavable, pliez-la ou remplissez-la d'un insert absorbant selon le style de couche que vous avez. Placez la couche sur le côté pour qu'elle soit prête une fois que vous avez retiré la couche sale.
- De nombreuses personnes placent la couche propre directement sous la couche sale avant de la retirer, pour éviter tout accident survenant lors du changement. N'oubliez pas que la couche propre peut se salir, vous devrez donc peut-être en utiliser une deuxième si cela se produit.
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Détachez et retirez la couche sale. Retirez les languettes, les boutons-pression ou le velcro de la couche sale pour la détacher. Abaissez la partie avant de la couche sale et soulevez doucement les jambes du bébé. Si la couche est mouillée, faites glisser le dos de la couche sale sous les fesses du bébé. S'il y a du caca, utilisez la moitié avant de la couche sale pour en retirer le plus possible sur le bébé. Mettez la couche sale de côté jusqu'à ce que vous puissiez la plier.
- Tenez les jambes du bébé dans une main de façon à ce que ses fesses soient en l'air pour éviter qu'il ne touche la surface de la couche.
- Assurez-vous de mettre la couche sale hors de portée du bébé.
- Si vous changez un petit garçon qui fait pipi pendant le changement de couche, pensez à mettre un chiffon propre ou une lingette pour bébé sur son pénis pendant que vous le changez.
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Essuyez les fesses de bébé avec une lingette ou un chiffon humide. Prenez une lingette pour bébé ou un chiffon humide et essuyez les parties génitales du bébé de l'avant vers l'arrière (vers le bas). Le nettoyage est important pour prévenir les infections bactériennes. Pour nettoyer le caca, vous aurez probablement besoin de plusieurs lingettes pour vous assurer que le bébé est propre. Soulevez doucement les jambes de votre bébé par les chevilles et essuyez-les entre les fesses du bébé.
- Assurez-vous qu'il n'y a pas de caca autour des parties génitales du bébé ou le long des plis de ses cuisses.
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Séchez la peau à l'air pendant un instant. Vous pouvez prévenir les érythèmes fessiers en gardant les fesses de votre bébé propres et sèches. Laissez sécher les fesses du bébé quelques secondes avant de mettre la couche propre. Si votre bébé a une éruption cutanée, appliquez de la crème pour les couches ou de la vaseline avant de mettre la nouvelle couche.
- Si vous utilisez des couches lavables, vous devrez placer un insert jetable au centre de la couche. L'insert empêchera la crème pour couches de toucher la couche lavable, ce qui pourrait l'endommager.

Créez une station à langer pour pouvoir changer facilement les couches jetables ou en tissu à tout moment.

Méthode 2 sur 4: mettre la couche jetable propre

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Posez la couche propre sous le bébé. Prenez la couche propre ouverte et placez la moitié arrière sous le bébé. La couche doit être près de la taille du bébé. Si vous changez la couche d'un garçon, dirigez son pénis vers le bas pour diriger l'urine dans la nouvelle couche. Tirez la moitié avant de la couche propre sur le ventre du bébé.
- Assurez-vous que votre bébé ne serre pas ses jambes ou la couche pourrait être inconfortable. Essayez d'écarter les jambes du bébé pour que la couche soit confortable.
- Si vous changez une couche pour nouveau-né, utilisez une couche pour nouveau-né qui laisse de la place pour le moignon du cordon ombilical. Ou repliez le devant de la couche pour ne pas la couvrir.
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Attachez la couche. Tenez le devant de la couche en place avec une main. Utilisez votre autre main pour tirer les languettes de chaque côté de la couche et repliez-les vers l'avant. Fixez-les sur la couche pour que la couche soit fixée au bébé. Évitez de trop serrer la couche.
- Vérifiez si la couche est trop serrée. Si c'est le cas, la peau aura l'air pincée ou rouge. Vous devez également vous assurer que les languettes ne collent pas à la peau du bébé.
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Habillez le bébé et jetez la couche jetable. Tirez la combinaison vers le bas et fermez-la ou mettez le bébé dans une nouvelle tenue. Placez le bébé dans un endroit sûr pendant que vous pliez la couche jetable sale. Jetez-le à la poubelle ou dans le bidon anti-odeurs.
- Pour plier la couche sale, pliez la partie avant de la couche sale en deux vers l'arrière de la couche pour former une légère boule. Fixez les deux languettes au centre de la couche pour la contenir.
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Lavez-vous les mains. Si vous portez des gants, retirez-les et jetez-les. Ensuite, lavez-vous les mains avec de l'eau tiède et du savon antibactérien. Essayez de vous frotter les mains pendant au moins 20 secondes. Rincez-les soigneusement, puis séchez-les.

De nombreuses personnes placent la couche propre directement sous la couche sale avant de la retirer, pour éviter tout accident survenant lors du changement.

Méthode 3 sur 4: mettre et manipuler des couches lavables

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Placez la couche propre sous le bébé. Prenez la couche lavable préparée et placez la moitié arrière sous votre bébé de sorte qu'elle soit près de la taille de votre bébé. Si vous changez la couche d'un garçon, vous pouvez éviter les fuites en pointant son pénis vers le bas. Saisissez la moitié avant de la couche et tirez-la sur le ventre du bébé.
- Écartez les jambes du bébé pour que la couche ne s'enroule pas pendant que vous l'attachez.
- Si vous changez une couche pour nouveau-né, assurez-vous d'utiliser les plus petites couches lavables. Vous aurez probablement besoin de les plier spécialement pour qu'ils ne frottent pas contre le moignon du cordon ombilical.
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Fixez la couche. Tenez le devant de la couche en place avec une main. Utilisez votre autre main pour accrocher une attache en forme de T ou une attache à deux volets sur le devant de la couche. Certaines couches lavables utilisent des boutons-pression que vous enclenchez simplement ou du velcro sur lequel vous pouvez simplement tirer et appuyer. Habillez le bébé avant de manipuler la couche en tissu sale.
- Si vous utilisez des épingles à couches, placez quelques doigts sous la couche et au-dessus de la peau du bébé afin de ne pas piquer accidentellement le bébé.
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Rangez la couche en tissu sale. Si vous manipulez une couche de caca, apportez-la à la salle de bain et jetez autant de caca que possible dans les toilettes. Vous pouvez utiliser un pulvérisateur à couches pour éliminer de plus grandes quantités de caca. Placez la couche sale et les lingettes sales dans un seau à couches ou un sac mouillé suspendu. Lavez les couches lavables selon les instructions du fabricant.
- Si vous changez une couche de caca d'un bébé allaité exclusivement, vous n'avez pas besoin de jeter le caca dans la couche. Il se dissoudra dans la machine à laver.
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Nettoyez vos mains. Retirez vos gants et jetez-les, le cas échéant. Lavez-vous les mains avec du savon antibactérien et de l'eau courante chaude pendant au moins 20 secondes. Après vous être soigneusement rincé les mains, séchez-les.

Si vous changez un petit garçon qui fait pipi pendant le changement de couche, pensez à mettre un chiffon propre ou une lingette pour bébé sur son pénis pendant que vous le changez.

Méthode 4 sur 4: rassembler les fournitures de couches

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Choisissez un endroit pour changer la couche de votre bébé. Aménagez 1 à 2 espaces à langer dans des espaces faciles d'accès de votre maison. Par exemple, vous pouvez installer une table à langer dans la chambre de bébé, votre chambre ou près d'une salle de bain. Si vous ne souhaitez pas utiliser de table à langer, vous pouvez facilement changer la couche de bébé sur une surface plane et confortable (comme un lit ou sur le sol).
- Choisissez des zones à langer pratiques en fonction de l'endroit où votre famille passe le plus de temps.
- C'est une bonne idée d'emporter un sac à couches ou un sac à dos avec des fournitures de couches. Gardez le sac à langer dans la zone à langer pour pouvoir le ranger, puis saisissez le sac lorsque vous devez quitter la maison.
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Organisez la zone de changement. Vous aurez peut-être besoin de plus qu'une couche et quelques lingettes pour changer le bébé. Gardez les choses organisées et faciles à trouver en utilisant des séparateurs, des conteneurs et de petits paniers. De cette façon, vous savez exactement où se trouve quelque chose si vous en avez besoin rapidement.
- Par exemple, il sera utile d'avoir un tiroir ou un panier contenant un pyjama ou une tétine supplémentaire si votre bébé a besoin d'être changé au milieu de la nuit.
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Faites le plein de couches et de lingettes. Les nouveau-nés peuvent utiliser 8 à 10 couches par jour, alors gardez-en beaucoup de propres à proximité. Ils doivent être faciles à atteindre pour que vous n'ayez pas à vous éloigner de votre bébé pendant le changement de couche. Vous devrez également garder des lingettes à proximité pour essuyer les fesses de votre bébé.
- Si vous remplissez constamment les couches à votre station à langer, pensez à laisser une nouvelle boîte de couches dans la même pièce. De cette façon, vous ne serez jamais complètement sorti.
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Conservez la crème pour les couches ou la vaseline. Les bébés ont fréquemment des éruptions cutanées et vous devrez peut-être appliquer de la crème pour les couches ou de la vaseline. Gardez les tubes de ceux-ci dans votre espace à langer afin de pouvoir les utiliser facilement lorsque vous remarquez une éruption cutanée.
- C'est aussi une bonne idée de les garder dans votre sac à couches afin de pouvoir traiter les éruptions cutanées de votre bébé lorsque vous sortez ensemble.
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Ayez un endroit pour mettre les couches souillées. Décidez de la manière dont vous souhaitez vous débarrasser ou manipuler les couches souillées. Par exemple, si vous utilisez des couches jetables, installez une poubelle ou un bidon anti-odeurs. Si vous utilisez des couches lavables, vous voudrez peut-être installer un seau humide où vous pourrez ranger les couches jusqu'à ce que vous soyez prêt à les laver.
- C'est une bonne idée de garder un désinfectant pour les mains à proximité pour nettoyer rapidement vos mains avant de les laver dans la salle de bain. N'oubliez pas de garder le désinfectant pour les mains hors de la portée de votre bébé.
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Gardez les distractions à proximité. Au fur et à mesure que le bébé grandit, vous devrez le distraire lors des changements de couches. Distraire le bébé avec un jouet, un objet ou un livre empêchera également le bébé d'attraper des couches souillées ou de se tortiller pendant le changement de couche. Pensez à en garder certains près de votre station à langer:
- Petits livres cartonnés
- Sucettes
- Clés jouets
- Hochets
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Rangez les vêtements de rechange et les draps supplémentaires. Si votre bébé a fui à travers sa couche, vous devrez avoir des vêtements de rechange à proximité. Gardez plusieurs combinaisons propres dans la zone à langer juste au cas où. Vous devriez également avoir quelques jeux de draps propres au cas où ils se saliraient.
- Si votre table à langer a une housse douce et amovible, vous devriez également avoir une housse très propre au cas où le bébé se salirait pendant le changement de couche.

Conseils

Suivez toujours les instructions du fabricant fournies avec votre type spécifique de couches lavables. Ceux-ci vous diront comment utiliser la couche et la laver.
Distrayez votre enfant pendant les changements de couches s'il devient difficile. Laissez le bébé tenir un jouet ou chantez une chanson pendant que vous changez la couche.

Mises en garde

Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance sur une table à langer ou une surface élevée. Même s'éloigner un instant peut donner au bébé l'occasion de se retirer de la table à langer ou du lit.

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