Comment brainstormer seul?
Pour réfléchir seul, commencez par écrire quelques mots liés à votre idée principale, puis examinez ces mots et notez tous les nouveaux mots qui vous viennent à l'esprit. Par exemple, si vous écrivez un article sur un roman, comme Jane Eyre, vous pouvez commencer par des mots comme «mystère», «romance» et «gouvernante». Continuez à laisser couler le mot association jusqu'à ce que vous ayez un concept solide en tête. Si vous aimez dessiner, essayez de dessiner une image de votre sujet principal, puis continuez de l'affiner avec plus de détails pour laisser libre cours à vos idées. Pour organiser vos idées, essayez de diviser le problème en étapes principales qui vous aideront à atteindre votre objectif. Ensuite, divisez ces étapes en tâches plus petites et plus faciles à gérer jusqu'à ce que vous ayez un plan d'action détaillé. Pour plus de conseils de notre co-auteur, comme comment surmonter un blocage mental, continuez à lire!

Le brainstorming est un processus de création et d'élaboration d'idées afin que vous puissiez créer de nouveaux concepts, résoudre des problèmes et augmenter la productivité. Bien que vous puissiez réfléchir en groupe, vous devrez parfois trouver vos idées tout seul. Vous pouvez générer des idées grâce à des activités créatives qui stimulent votre esprit. Si vous avez déjà des idées, vous pouvez les organiser de manière à ce qu'elles soient plus détaillées et cohérentes. Pendant le brainstorming, vous pouvez faire face à des blocages mentaux, mais vous pouvez les surmonter facilement.
Méthode 1 sur 3: générer des idées
- 1Notez vos objectifs et vos problèmes. En haut d'une feuille de papier ou d'un document Microsoft Word, écrivez ce que vous voulez réaliser pendant la session de brainstorming. Cela vous aidera à concentrer vos idées. Vous pouvez même vouloir énumérer quelques objectifs différents.
- Vos objectifs peuvent être très vagues, comme «trouver une nouvelle carrière» ou «écrire une nouvelle». Ils peuvent également être très spécifiques, comme «augmenter les bénéfices de 10%» ou «créer un jardin de fleurs dans mon jardin».
- 2Faire des associations de mots. Pensez à votre idée ou problème central. Écrivez quelques mots que vous associez immédiatement à ces idées. Examinez ces nouveaux mots et notez tous les mots que vous pensez être liés. Au fur et à mesure que les mots vous viennent à l'esprit, écrivez-les, peu importe à quel point ils peuvent sembler stupides ou étranges.
- Par exemple, si vous rédigez un article pour un cours d'anglais, vous pouvez noter les noms des romans que vous avez lus en classe. Quand vous pensez à Jane Eyre, vous pouvez écrire un mystère, une romance, une folle ou une gouvernante. Le mot gouvernante peut vous faire penser à un personnage féminin fort, à des femmes qui travaillent ou à une éducation. Continuez à écrire les mots associés jusqu'à ce que vous ayez un concept solide en tête.
- Si vous n'avez pas encore d'idée centrale, vous pouvez simplement écrire un mot au hasard. Déposez d'abord tout ce qui vous passe par la tête. Ceci est efficace pour les activités créatives.
- 3Écriture libre. Asseyez-vous pendant quinze minutes et notez tout ce qui vous passe par la tête. Ne laissez pas votre stylo quitter la page avant la fin des quinze minutes. Cela vous aidera à commencer à traiter les idées. Bien que vous puissiez commencer sans bonnes pensées, vous constaterez peut-être que vous êtes tombé sur de nouvelles idées au moment où vos quinze minutes sont écoulées.
- Une bonne façon de commencer est d'énoncer votre objectif et d'écrire des déclarations «Je veux...» après celui-ci. Par exemple, "Je veux donner une conférence sur le brainstorming efficace. Je veux que cette conférence dure vingt minutes. Je veux discuter dans cette conférence de la façon d'écrire librement." Au fur et à mesure que des idées vous viennent, vous pouvez commencer à écrire naturellement.
- Même si vous pensez "Je n'ai rien à écrire", notez-le. Le but est de commencer à écrire. Tout au long du processus d'écriture, vous penserez à de nouvelles idées.
Au fur et à mesure que les mots vous viennent à l'esprit, écrivez-les, peu importe à quel point ils peuvent sembler stupides ou étranges. - 4Rédigez une liste. Créez une liste de toutes les idées qui vous passent par la tête. Vous pouvez l'écrire sur une feuille de papier ou sur une liste à puces dans un document Word. Incluez des idées que vous trouvez stupides ou stupides. Continuez jusqu'à ce que vous ayez au moins quinze ou vingt idées. Une fois que vous avez terminé, vous pouvez revenir sur votre liste et rayer les idées que vous n'aimez pas.
- 5Griffonner des images. Si vous aimez dessiner, le gribouillage peut vous aider à trouver des idées. Commencez à vous faire une vague idée générale de votre objectif ou objectif principal. Affinez-le lentement avec votre stylo. Si vous avez une idée différente, esquissez-la également. Essayez de faire des dessins au fur et à mesure que les idées vous viennent. Ils ne seront pas parfaits, mais ils vous aideront à visualiser où vous voulez aller.
- Vous pouvez essayer de commencer par dessiner une représentation de ce que vous ressentez. A quoi ressemble votre état mental actuel?
- Vous pouvez également dessiner les formes que vous associez aux idées que vous avez.
Méthode 2 sur 3: organiser vos pensées
- 1Écrivez vos idées sur des fiches. Prenez toutes vos idées et notez chacune d'entre elles sur une fiche. Sur une table propre, disposez chaque carte face vers le haut afin que vous puissiez voir toutes vos idées s'étaler. Déplacez les idées dans un ordre logique. Supprimez toutes les cartes qui ne sont plus productives et ajoutez de nouvelles cartes pour combler les lacunes. Cela vous aidera à ordonner visuellement vos idées. Lorsque vous avez terminé, empilez les cartes dans le bon ordre et conservez-les en lieu sûr jusqu'à ce que vous soyez prêt à concrétiser vos idées.
- 2Faites une carte mentale. Écrivez votre idée principale au milieu d'une feuille de papier. Tracez un cercle autour. Dessinez des thèmes, des idées ou des solutions connexes autour de l'idée centrale. À côté de ces petites idées, écrivez d'autres concepts, pensées ou associations de mots. Au fur et à mesure que d'autres idées vous viennent, reliez les idées avec des lignes. Les lignes peuvent s'interconnecter, zigzaguer ou même bifurquer vers d'autres cercles.
- Laissez votre carte mentale se développer dans n'importe quelle forme qui se produit naturellement.
Bien que vous puissiez réfléchir en groupe, vous devrez parfois trouver vos idées tout seul. - 3Décomposez le problème en étapes individuelles. Vous savez peut-être où vous voulez finir, mais vous ne savez peut-être pas comment vous y rendre. Si vous avez du mal à combler les lacunes, essayez de penser aux principales étapes qui vous aideront à atteindre votre objectif. Ensuite, divisez ces grandes idées en tâches plus faciles à gérer. Continuez à devenir de plus en plus précis dans vos démarches jusqu'à ce que vous ayez un plan d'action.
- Par exemple, si vous réfléchissez à des moyens de rendre votre bureau respectueux de l'environnement, vos premières étapes peuvent être d'identifier les déchets de bureau, d'éduquer vos employés et d'investir dans des produits énergétiques propres. Vous voudrez alors proposer quatre ou cinq étapes pour chaque catégorie. Pour investir dans des produits propres, vous pouvez décider d'acheter des ampoules LED, d' installer des panneaux solaires, d' installer des toilettes à faible débit et de recycler votre papier.
- 4Cube le problème. Le cubage est un processus où vous vous asseyez avec une idée générale ou un problème et écrivez à ce sujet sous six angles différents. Le cube peut vous aider à étoffer des idées faibles ou à développer des preuves solides à l'appui. Écrivez les six titres suivants et répondez à chaque invite avec au moins un paragraphe.
- Décris le problème.
- Comparez-le à d'autres situations.
- Associez le problème à des sujets similaires.
- Analyser le problème et ses solutions.
- Appliquez-le à des situations du monde réel.
- Argumentez pour et contre.
Méthode 3 sur 3: surmonter le blocage mental
- 1Aller se promener. La marche peut stimuler votre créativité et vous aider à résoudre les problèmes. Faites une courte promenade à l'extérieur pour vous aider à réfléchir à vos idées. Vous pouvez ou non choisir de penser à votre problème. Si vous constatez que des idées commencent à vous venir, travaillez-les au fur et à mesure que vous marchez. Si vous trébuchez toujours, videz-vous la tête et n'y pensez pas jusqu'à votre retour.
- 2Prendre une pause. Après environ vingt ou trente minutes, vous devriez arrêter le remue-méninges et faire une autre activité pendant cinq à dix minutes. Vous pouvez prendre une collation, lire quelques articles de presse ou passer un appel téléphonique. Faites quelque chose qui vous fera oublier votre session de brainstorming. Cela vous aidera à vous rafraîchir l'esprit et vous donnera de nouvelles idées lorsque vous reviendrez à l'activité de brainstorming.Pour réfléchir seul, commencez par écrire quelques mots liés à votre idée principale, puis examinez ces mots et notez tous les nouveaux mots qui vous viennent à l'esprit.
- 3Parle à toi-même. Parler peut vous aider à traiter les idées et à en générer de nouvelles. Même si vous êtes seul, vous pouvez toujours parler de vos problèmes. Imaginez que vous discutez de vos idées avec quelqu'un. Expliquez-vous ce que vous devez faire et à quels obstacles vous faites face. Vous pouvez vous retrouver à trouver la solution lorsque vous décrivez votre problème.
- Si cela vous aide, vous pouvez vous enregistrer en train de parler pour enregistrer toutes les idées que vous pourriez développer. Ou vous pouvez vous écouter pour réfléchir à ce que vous avez dit.
- 4Écouter de la musique. Avant de commencer le brainstorming ou pendant les pauses, vous pouvez écouter de la musique pour stimuler le processus créatif. Choisissez une musique entraînante que vous aimez. Lorsque vous êtes prêt à commencer le brainstorming, éteignez la musique. Alors qu'écouter de la musique avant une tâche peut stimuler la créativité, essayer d'écouter de la musique pendant le brainstorming peut vous distraire.
- Utiliser des images est une autre façon de réfléchir.
- En cas de doute, vérifiez les choses. Vous pouvez utiliser des ouvrages de référence, Internet, etc.
- Cela peut être difficile si vous ne vous concentrez pas ou ne vous concentrez pas.
- Si vous êtes distrait, arrêtez-vous quelques heures. Faites une autre activité avant de revenir au problème.
- Papier
- Stylo/crayon ou marqueurs colorés
- Ordinateur (facultatif, et si vous l'avez, ignorez le reste de cette liste)
Questions et réponses
- Comment faire un brainstorming avec un diagramme?Tout ce qui vous passe par la tête doit être écrit instantanément. Ensuite, vous tracez des lignes reliant les pensées qui vont ensemble. Regardez la section de l'article sur la création d'une carte mentale.